Dasar untuk fungsi sistem saraf yang sehat, keindahan rambut dan kulit, pencernaan normal, kecepatan proses kognitif adalah adanya vitamin B dalam darah. Ulasan tentang mereka berbeda: untuk beberapa, bentuk suntik lebih cocok, untuk orang lain - tablet. Industri farmasi menawarkan berbagai obat yang dalam satu atau lain cara memenuhi kebutuhan masyarakat akan vitamin esensial ini.
Daftar vitamin B
Daftar vitamin B paling populer dan vital di apotek:
- tiamin, atau vitamin B1;
- riboflavin, atau B2;
- piridoksin, atau B6;
- cyanocobalamin, atau B12.
Daftar ini juga mencakup asam folat dan nikotinat, tetapi rumus strukturnya agak berbeda dari elemen jejak yang tercantum di atas.
Anda dapat menghindari kekurangan zat apa pun jika sepenuhnyamakan. Sayangnya, diet rata-rata orang modern jauh dari ideal. Hampir setiap orang dewasa secara teratur minum kopi dan minuman beralkohol - dan mereka dengan cepat menghilangkan vitamin dan elemen dari tubuh. Oleh karena itu, setiap orang dewasa (remaja dan anak-anak selama periode stres mental dan fisik yang hebat) harus minum multivitamin kompleks setiap enam bulan.
Jika memungkinkan, lebih baik memberikan preferensi pada bentuk vitamin B yang dapat disuntikkan. Ketika diminum, mereka diserap hanya sebagian. Ketika disuntikkan secara intramuskular, mereka segera memasuki aliran darah, melewati saluran pencernaan.
Pyridoxine: efek dan gejala defisiensi
Konsekuensi kekurangan vitamin B6:
- gangguan produksi sel darah merah dan hemoglobin;
- imunitas rendah, sering masuk angin;
- gangguan pengambilan glukosa oleh sel-sel sistem saraf;
- pelanggaran metabolisme protein dan lemak;
- kolesterol darah tinggi;
- fungsi sel hati terganggu;
- masalah dengan kecerdasan, memori, kecepatan reaksi.
Jika seseorang merasa kewalahan, cepat lelah, menderita kinerja rendah, rambut rontok, jerawat, ia sering mengalami manifestasi alergi pada kulit (dermatitis, urtikaria, eksim) - kemungkinan besar, ia membutuhkan kursus piridoksin. Ulasan vitamin B menunjukkan bahwa paling sering, analisis menunjukkan kekurangan unsur mikro khusus ini. Hanya sepuluh hari suntikan piridoksin setiap hari dapat memenuhi tubuh dengan inivitamin.
Thiamin: defisiensi dan bentuk pelepasan farmakologis
Thiamin diproduksi dalam bentuk ampul dengan cairan untuk pemberian intravena "Thiamin", serta dalam sediaan kompleks "Milgamma", "Combilipen" (juga dalam bentuk ampul untuk injeksi). Ada persiapan tablet yang luar biasa dari produksi dalam negeri dengan tiamin dalam komposisi - "Rhinitis", "Pentovit". Ini juga merupakan bagian dari kompleks multivitamin asing - Supradin, Doppelhertz.
Ulasan vitamin B melaporkan bahwa dengan mengonsumsi tiamin, Anda dapat dengan cepat mendapatkan kembali kinerja tinggi dan memperkuat sistem saraf Anda. Dialah yang terutama dipengaruhi oleh defisiensi tiamin. Gejalanya adalah:
- iritabilitas, ledakan agresi tanpa motivasi;
- sakit kepala yang tidak diketahui penyebabnya;
- insomnia, tidak bisa tidur karena aktivitas fisik;
- seseorang selalu bersemangat, dia merasa lelah, tetapi dia tidak dapat beristirahat karena gangguan sistem saraf.
Seiring waktu, masalah kulit berkembang: sering dermatitis, eksim, kudis. Seseorang dapat dengan mudah terinfeksi lumut, onikomikosis, dan berbagai tungau kulit.
Cyanocobalamin: akibat kekurangan bagi tubuh
Hal ini diketahui oleh setiap dokter B12. Dengan kekurangannya, anemia cobalamin berkembang. Gejalanya:
- sesak napas;
- kulit pucat;
- pusing, pingsan;
- penurunan komposisi darah dan, akibatnya, penurunan pertahanan tubuh;
- radang pada mukosa mulut, lidah, gusi;
- masalah dengan aparatus vestibular.
Pada anemia cobalamin yang parah, penyakit autoimun berkembang. Seseorang sering jatuh sakit karena pilek. Jika ada kecenderungan penyakit hati karena gaya hidup yang tidak sehat, dengan defisiensi B12, sirosis muncul dengan sangat cepat atau degenerasi lemak pada organ berkembang. Komposisi darah berubah, semua sistem tubuh menderita.
Riboflavin: peran dalam tubuh dan gejala kekurangan
Riboflavin, atau vitamin B2, sangat penting untuk kesehatan hati. Setiap orang di atas usia tiga puluh pasti harus mengambil B2 secara oral atau mengambil suntikan vitamin ini secara teratur. Riboflavin yang larut dalam air tidak disimpan dalam tubuh untuk waktu yang lama. Cadangannya yang cepat menipis ditemukan di hati, ginjal, dan jantung. Tubuh membutuhkan pengisian yang konstan dari kekurangannya.
Gejala kekurangan Q2:
- mata merah, gatal;
- kulit gatal karena ketidakmampuan hati untuk mendetoksifikasi;
- "rabun senja", atau penglihatan yang buruk saat senja;
- katarak;
- sering sakit kepala;
- kelelahan kronis;
- kinerja buruk.
Apa yang harus dipilih: tablet atau bentuk injeksi
Ulasan vitamin B menunjukkan bahwa bentuk injeksi jauh lebih disukai daripada bentuk tablet. Dokter mengkonfirmasi bahwa spekulasi ini tidak muncul padaruang kosong.
Studi telah menunjukkan bahwa hampir semua vitamin B diserap jauh lebih buruk jika dikonsumsi secara oral. Karena itu, terkadang ahli saraf meresepkan dosis ganda obat dalam kapsul atau tablet. Tetapi jika Anda memberikan suntikan, maka seluruh volume obat yang diberikan hampir dijamin akan diserap.
Ulasan vitamin B dalam tablet juga bisa positif: misalnya, Magne B6, Doppelhertz, Alphabet, Supradin adalah persiapan multivitamin kompleks yang sangat baik, tindakan yang memuaskan hampir semua orang biasa. Tetapi jika ada kekurangan zat tertentu dari kelompok B - pasti, lebih baik menggunakan ampul dengan cairan untuk injeksi intramuskular.
Ulasan dokter tentang kompleks tablet
Pengobatan mengakui keefektifan sediaan tablet berikut dengan vitamin B (ulasan tentang orang biasa yang ambigu - kompleks ini cocok untuk seseorang, tetapi untuk seseorang itu juga menyebabkan reaksi alergi atau banyak efek samping):
- "Doppelhertz";
- "Supradin" dalam bentuk effervescent dan dalam bentuk dragees;
- "Alfabet";
- "Pentovit";
- "Neuromultivit";
- "Rhinitis";
- "Sempurna";
- "Nagipol";
- "Terlihat".
Ini hanyalah daftar singkat dari obat-obatan yang paling populer. Dokter (ahli trikologi, terapis, dokter kulit, ahli saraf) meresepkan dengan tepatmereka jika tidak mungkin karena satu dan lain alasan menggunakan vitamin B dalam ampul. Ulasan dokter berbeda. Misalnya, dokter kulit lebih suka meresepkan "Pentovit" lama yang baik, dan ahli saraf - "Magne B6" atau "Supradin".
Ulasan tentang vitamin B kompleks
Gadis yang mencoba menghilangkan alopecia dan masalah kulit meninggalkan umpan balik positif tentang vitamin B. "Pentovit" sangat populer: anak perempuan bersaksi bahwa setelah dua minggu asupan teratur, rambut mulai rontok lebih sedikit, kondisi kulit membaik. "Perfectil" sering diresepkan oleh dokter kulit dan ahli trikologi - mengandung kompleks semua vitamin B, serta mineral dan vitamin lainnya. Ulasan tentang dia juga positif: para gadis bersaksi bahwa kondisi kulit membaik di depan mata mereka.
Pasien ahli saraf meninggalkan ulasan negatif tentang vitamin B dalam tablet. Sayangnya, tindakan mereka tidak cukup untuk menghilangkan insomnia, lekas marah, penyakit autoimun dan gejala lain dan konsekuensi dari kekurangan tiamin dan piridoksin. Tetapi ulasan dari orang yang sama tentang bentuk injeksi lebih baik. "Neuromultivit", "Combilipen" - ini adalah obat yang mengandung vitamin B dan ulasannya berada di peringkat teratas.
"Magne B6" dengan piridoksin dalam komposisi
Karena magnesium sangat penting untuk fungsi normal semua sistem tubuh, kekurangannya mempengaruhi keadaan hampir semua vitalorgan penting. Seringkali, Magne-B6 diresepkan untuk kondisi yang menyakitkan di mana obat lain tidak efektif atau penyebab gangguannya tidak jelas. Komposisinya bukan tanpa alasan diperkaya dengan piridoksin: bersamaan dengan itu magnesium diserap sepenuhnya dan tidak menimbulkan efek samping (dengan pengecualian intoleransi individu dan reaksi alergi). Ini sering digunakan sebagai bagian dari terapi kompleks yang ditujukan untuk memperbaiki kondisi wanita hamil. Bentuk pelepasan obat ini adalah dragee berbentuk bujur sangkar putih.
Indikasi penggunaan obat selama kehamilan:
- insomnia, stres dan kecemasan selama periode ini;
- nada rahim, baik hamil maupun tidak;
- diucapkan toksikosis dini;
- kram betis;
- crasms dan kolik usus;
- kelelahan kronis, kinerja buruk.
Kombinasi farmakologis yang sangat baik - vitamin magnesium dan B. Ulasan wanita hamil mengkonfirmasi bahwa minum obat secara signifikan mengurangi gejala toksikosis dini, nada rahim menurun, dan suasana hati membaik. Juga, obat ini sering diresepkan oleh ahli saraf untuk mencegah kram otot betis dan sebagai bagian dari terapi kompleks untuk insomnia.
Ulasan tentang vitamin "Blagomax"
Grup B sering disertakan dalam persiapan individu. Salah satu yang paling populer adalah Blagomax. Obat ini hanya mengandung vitamin B - tidak ada mineral atau elemen pelacak lainnya. Ulasan konsumen tentang Blagomax positif: signifikankondisi rambut dan kulit membaik, masalah tidur hilang, efisiensi meningkat.
Komposisi obat meliputi:
- Vitamin B2. Mendukung kesehatan hati, diindikasikan untuk penyakit mata dan sistem saraf.
- Vitamin B3. Mengatur proses redoks, respirasi jaringan, sintesis protein dan lemak.
- Vitamin B5. Penting untuk metabolisme yang sehat.
- Vitamin B6. Mengurangi tingkat kolesterol dan lipid dalam darah, meningkatkan kontraktilitas miokard, mendorong konversi asam folat menjadi bentuk aktifnya.
- Vitamin B9. Diperlukan untuk memperbaiki komposisi darah.
Injeksi: digunakan di rumah
Ada pendapat bahwa di rumah optimal hanya menggunakan tablet atau dragees. Bahkan, Anda dapat menusuk diri sendiri dengan vitamin B ampul apa pun.
Sangat mudah untuk membuat suntikan intramuskular: yang utama adalah memastikan sterilitas tangan, tempat suntikan jarum dan alat suntik. Orang-orang yang karena satu dan lain hal terpaksa mengunjungi klinik secara teratur untuk injeksi sediaan vitamin dapat mempelajari cara memberikannya sendiri di rumah.
