Dalam psikologi, ada banyak ilmuwan yang dengan satu atau lain cara mempengaruhi perkembangan ilmu pengetahuan. Tetapi tempat khusus di antara mereka ditempati oleh Milton Erickson, yang mengubah pikiran banyak orang dengan ide-idenya. Ini adalah psikoterapis terkemuka abad kedua puluh, yang memberikan kontribusi signifikan bagi ilmu kedokteran dan psikologi modern. Ini dibuktikan tidak hanya oleh karya penulis, tetapi juga oleh banyak publikasi tentang dia.
Milton Erickson: biografi
Pada akhir abad kesembilan belas, orang tua seorang psikoterapis terkenal pindah ke Nevada untuk menambang perak dan emas. Psikoterapis terkenal Milton Erickson lahir di sana pada tanggal 5 Desember 1901.
Dia sudah bersekolah di Wisconsin. Belajar tidak mudah baginya karena disleksia. Pada tahun 1919, setelah meninggalkan sekolah, Milton terjangkit polio. Infeksi ini mempengaruhi semua sistem tubuhnya, dan dokter memperkirakan umurnya pendek, hanya dihabiskan dalam posisi terlentang. Memiliki banyak waktu, ilmuwan terkenal masa depan menghabiskannyaingatan dan pelatihan indera yang bertanggung jawab atas persepsi. Dia menghabiskan waktu berbulan-bulan secara mental untuk melatih gerakan yang dia butuhkan untuk melihat ke luar jendela, mengambil sendok, dan sebagainya. Kurang dari setahun setelah kelumpuhan seluruh tubuh, Milton Erickson sudah bisa datang ke University of Wisconsin dengan kruk. Kerja fisik yang keras menyebabkan fakta bahwa setelah dua tahun siswa muda itu sudah bisa berjalan tanpa kruk, sedikit pincang, berat badannya juga meningkat, semua masalah dengan tulang belakang teratasi. Dengan cermat mempelajari karya Luria dan psikoterapis lainnya, berdasarkan perasaannya, Erickson menyimpulkan banyak prinsip dalam bekerja dengan orang melalui hipnosis dan konseling sederhana.
Pada usia 50, Milton Erickson disusul oleh sindrom pasca-polio, setelah itu ia hanya dapat memulihkan sebagian kekuatannya. Dia menghabiskan sisa tahun-tahunnya di kursi roda dan meninggal pada usia 78.
Prinsip Milton Erickson masih aktif digunakan dalam kedokteran dan psikologi, membantu orang menemukan ketenangan pikiran. Dia tidak hanya menyukai hipnosis, tetapi juga percaya pada kekuatan alam bawah sadar, yang dia berikan untuk pemulihan dan perubahan kepribadian seseorang.
Kepribadian Milton Erickson
Biografi ilmuwan ini hanya menegaskan kekuatan semangatnya. Tidak semua orang bisa mencapai hasil hanya dengan pemikiran dan keinginan yang besar. Erickson adalah contoh orang kuat yang berani mencapai tujuannya. Dia punya tujuan - untuk mulai berjalan, dan dia mulai. Dia ingin mengembalikan semua fungsi motorik tubuh - di usia muda dia memiliki iniberhasil.
Juga, banyak yang menyebut dia sebagai orang yang optimis dengan selera humor yang tinggi. Dia tidak pernah membiarkan dirinya berkecil hati, dia percaya pada kekuatan alam bawah sadar dan kekuatan pendorong seseorang yang dapat melakukan hal yang hampir mustahil. Kutipan Erickson membuktikan kekuatan semangatnya. Ini beberapa di antaranya:
- "Tidak ada yang benar-benar berakhir selama kita hidup."
- "Kami belajar dengan sangat cepat dalam situasi yang tidak kami sukai."
- "Dan dalam setiap kehidupan pasti ada hujan. Dan akan ada hari-hari yang gelap dan menyedihkan."
- "Selalu tetapkan tujuan realistis untuk diri sendiri dalam waktu dekat" dan seterusnya.
Kisah dan interaksi Milton Erickson dengan pasien membuktikan pengaruhnya yang mendalam pada mereka. Dia menyukai pengaruh tidak langsung pada orang - selama percakapan, tanpa secara langsung menunjukkan masalahnya, Milton mengubah pemikiran dan perilaku seseorang.
Sikap Erikson terhadap pembayaran
Milton Erickson tidak pernah serakah atau tamak. Dia mengenakan biaya untuk layanan psikoterapi atau hipnosisnya, tetapi dia tidak memiliki jumlah tertentu untuk semua orang. Ilmuwan yakin bahwa untuk bekerja pada dirinya sendiri, seseorang harus mengorbankan sesuatu yang material, tetapi ia memasuki posisi setiap klien. Dia hampir tidak mengambil apa pun dari orang miskin dan siswa. Psikoterapis adalah salah satu dari sedikit orang yang bekerja untuk gagasan itu. Dia tidak pernah menempatkan pengayaannya di garis depan, tetapi mengabdikan dirinya sepenuhnya untuk sains. Milton menginginkan sebanyak mungkin darinya.mengembangkan dan mempelajari perilaku orang yang berbeda.
Ada 5 prinsip Milton Erickson dalam bekerja dengan klien yang telah membantunya dan pengikutnya mengubah cara berpikir orang.
Prinsip Pertama Ericson Bekerja dengan Orang
Orang baik-baik saja. Dikatakan bahwa setiap orang dapat mengembangkan dan mengubah sepanjang hidupnya. Setiap tingkat perkembangan yang dicapai merupakan dukungan untuk pertumbuhan pribadi lebih lanjut. Dengan proses pertumbuhan kepribadian, berbagai sudut pandang, visi situasi muncul, yang dengannya kita dapat menganalisis semua yang terjadi dan mengambil pelajaran. Mengetahui bahwa pada setiap saat dalam kehidupan semuanya baik-baik saja dengan kita, kita melihat sedikit lebih banyak daripada yang kita lihat sebelumnya, yaitu, kita melampaui yang biasa, yang dulu. Berdasarkan ini, kita punya pilihan.
Prinsip kedua psikoterapis
Fokus pada… Kesadaran membatasi kemampuan kita untuk menganalisis informasi. Lebih banyak lagi yang kita rasakan dengan alam bawah sadar kita. Dengan bantuan teknik tertentu, Milton mengalihkan pembicaraan sehingga seseorang dapat lebih mengetahui dan memahami perasaannya, membuat pilihan yang tepat untuknya dalam situasi ini. Setelah itu, klien mendapatkan kekuatan batin, kepercayaan diri, tidak lagi membutuhkan nasihat dari orang luar.
Pilihan terbaik pria
Pada tahap kehidupan seseorang ini, dia selalu membuat pilihan terbaik yang bisa dia analisis. Erickson tidak memiliki konsep "keputusan yang buruk", dia yakin bahwa untuk klien solusi tertentu optimal dalamsituasi tertentu. Jika Anda fokus pada "seharusnya begitu", seseorang akan terus-menerus menyesali sesuatu. Erickson berpendapat bahwa memahami klien itu penting, karena dia adalah manusia seutuhnya.
Prinsip keempat Erikson
Niat positif dalam berperilaku. Prinsip ini mengatakan bahwa setiap tindakan manusia didasarkan pada niat baik. Pada saat tertentu kita memiliki kebutuhan khusus, yang kita puaskan dengan bantuan bentuk perilaku tertentu. Setelah beberapa saat, kita mungkin tidak lagi mengerti mengapa kita membuat keputusan ini atau itu atau bertindak dengan satu atau lain cara. Tetapi jika kita percaya bahwa tindakan apa pun memiliki niat positif, Milton Erickson berpendapat bahwa kita akan memasuki tingkat pemahaman baru yang memerlukan perubahan kepribadian.
Perubahan tak terhindarkan
Dalam perubahan pemikiran yang konstan, perilaku lahiriah seseorang juga berubah. Dengan mengatur diri sendiri secara positif, menerapkan prinsip Ericksonian, seseorang menjadi mampu membantu dirinya sendiri dalam kesulitan, dan juga dapat memberikan bantuan terapi dasar kepada orang lain.
Teknik Terapis
Teknik Milton Erickson dalam praktik hipnosis banyak digunakan di banyak negara di dunia. Dengan mengembangkan sikap positif pada orang lain terhadap dirinya sendiri dan seluruh dunia, ia meningkatkan teknik terapeutiknya dalam bekerja dengan klien. Ada beberapa teknik induksi trans Erickson yang dikenal.
- Katakan "Ya" - selama percakapan, terapis menggunakanpernyataan yang selalu disetujui klien menidurkan kewaspadaannya, dan untuk pernyataan yang mungkin tidak dia setujui, dia juga menjawab ya.
- Pattern break - perilaku yang tidak biasa dalam situasi tertentu. Teman bicara bingung, dan terapis memberikan instruksi agar klien mengikuti dengan tepat.
- Obrolan. Teknik ini digunakan oleh para gipsi. Terapis mengucapkan serangkaian kata, melompat dari satu topik ke topik lainnya. Seseorang, mencoba memahami artinya, tersesat, kesadarannya tidak dapat mengatasi aliran informasi, pada saat ini instruksi untuk bertindak langsung ke alam bawah sadar.
- Overload - bidikan ganda. Dua orang berdiri di sisi yang berbeda dalam hubungannya dengan klien, memberi isyarat, menyentuh dan mengobrol dengannya. Semua modalitas menjadi kelebihan beban (pendengaran, kinestetik dan visual), kesadaran mati.
- Tiga heliks. Teknik ini secara aktif digunakan oleh penulisnya - Milton Erickson. Kutipan, cerita, pesan digunakan di dalamnya, tetapi dua yang pertama tidak diceritakan sampai akhir, menyela di tempat yang paling menarik. Kisah ketiga dengan instruksi untuk perilaku diceritakan sampai akhir, lalu yang kedua dan yang pertama. Orang tersebut mengalami trans ringan.
