Zinc adalah salah satu elemen jejak terpenting, yang tanpanya fungsi normal tubuh tidak mungkin dilakukan. Seng sangat penting untuk seks yang lebih kuat, karena terlibat dalam produksi testosteron, hormon utama pria. Mineral ini ditemukan dalam jumlah terbesar dalam tiram dan makanan laut, hati sapi dan ikan, daging dan kacang-kacangan, labu dan biji bunga matahari. Sediaan seng untuk pria, yang dapat dibeli di apotek atau dipesan secara online, akan membantu mengisi kekurangan elemen jejak.
Peran seng dalam tubuh manusia
Zinc adalah elemen jejak penting yang berperan aktif dalam hampir semua proses yang terjadi di dalam tubuh. Ini hadir di lebih dari 300 enzim dan hormon. Peran mineral dalam tubuh adalah sebagai berikut:
- mengatur fungsi sistem saraf: bersama dengan vitamin B, secara positif mempengaruhi fungsi otak kecil, meningkatkan daya ingat, konsentrasi dan suasana hati;
- menjadi imunomodulator yang kuat, membantu meningkatkansifat pelindung tubuh;
- menormalkan kerja gonad: meningkatkan produksi hormon seks, meningkatkan aktivitas spermatozoa, mencegah perkembangan adenoma prostat;
- penting selama kehamilan: membantu menjaga keseimbangan hormon yang optimal dan mengatasi stres;
- memastikan pertumbuhan, perkembangan, dan pubertas tubuh yang normal;
- penting untuk pertumbuhan rambut, kuku dan kulit;
- mencegah perkembangan diabetes;
- meningkatkan ketajaman visual;
- memiliki efek anti-inflamasi dan penyembuhan luka;
- meningkatkan fungsi pencernaan dan pankreas;
- bertindak sebagai antioksidan;
- ikut serta dalam proses hematopoiesis.
Apa Penyebab Kekurangan Seng
Kekurangan zat gizi mikro dapat disebabkan oleh beberapa alasan. Kekurangan seng didasarkan pada kekurangan gizi, gangguan penyerapan di usus, pengikatan seng yang tidak memadai atau terganggu ke albumin, penyerapan elemen jejak yang buruk oleh sel, stres, kebiasaan buruk, vegetarian, disfungsi pankreas, dan banyak lagi.
Mengapa pria membutuhkan seng
Kekurangan zinc pada masa pubertas dapat mengakibatkan terganggunya perkembangan sistem reproduksi remaja dan memicu perselisihan dalam pekerjaannya.
Defisiensi mineral pada pria usia reproduksi adalah penyebab umum disfungsi testis: produksi testosteron dan sperma menurun, mobilitas menurunspermatozoa. Akibatnya, kemungkinan pembuahan sangat berkurang. Itulah mengapa seng sangat penting bagi mereka yang berencana untuk hamil. Jika masalah ini diabaikan dan terapi tidak dilakukan tepat waktu, menggunakan persiapan seng untuk pria, yang daftarnya akan disajikan di bawah ini, dapat menyebabkan kerusakan pada kelenjar prostat.
Zinc sama pentingnya untuk berfungsinya sistem kekebalan tubuh secara penuh. Dengan kekurangannya, fungsi seluruh sistem kekebalan terganggu, aktivitas antimikroba makrofag dan neutrofil terhambat, yang mengarah pada penurunan sintesis antibodi pelindung, yang membuat pria rentan terhadap virus dan bakteri.
Zinc juga diperlukan untuk pria yang aktif terlibat dalam olahraga. Faktanya adalah bahwa selama aktivitas fisik yang intens, elemen jejak hilang bersama dengan keringat. Untuk alasan ini, seng untuk pria sering diresepkan untuk atlet profesional, serta mereka yang gaya hidupnya dikaitkan dengan aktivitas fisik secara teratur.
Norma seng untuk pria
Berapa kebutuhan harian zinc untuk tubuh pria? Untuk pria biasa, norma unsur mikro adalah 15 mg per hari. Dengan aktivitas fisik sedang, tubuh harus menerima 20 hingga 30 mg seng per hari. Dengan latihan intensif, kebutuhan mineral adalah 25-30 mg, dan selama kompetisi olahraga - 35-40 mg per hari.
Persiapan seng
Preparat yang mengandung zinc untuk pria disajikan dalam berbagai bentuk sediaan. Ini dapat berupa tablet bersalut atau tidak bersalut,tablet effervescent cepat larut, tetes, kapsul atau tablet hisap kunyah. Selain itu, bentuk pelepasan tidak mempengaruhi tingkat penyerapan seng. Penting dalam bentuk apa unsur mikro ini terkandung dalam sediaan. Paling sering, ini adalah garam seng (oksida atau sulfat). Sediaan seng untuk pria dalam bentuk ini adalah yang termurah, tetapi perlu dicatat bahwa bentuk seng sulfat diserap oleh tubuh paling buruk. Sampai saat ini, bentuk mineral yang optimal dianggap chelated, yang disebut sebagai "chelate" pada kemasan dengan vitamin. Efektivitasnya dikonfirmasi oleh banyak ulasan positif. Bentuk seperti pikolinat, sitrat, monometionin, asetat dan gliserat juga memiliki bioavailabilitas yang baik.
Selanjutnya, kami akan mempertimbangkan persiapan seng paling populer dan efektif untuk pria, yang harganya dapat sangat bervariasi tergantung pada aktivitas bentuk elemen penyusun, popularitas merek dan negara asal.
Zincteral
Zincteral adalah persiapan seng yang paling sering diresepkan untuk pria. Diproduksi dalam bentuk tablet salut selaput. Satu tablet mengandung 124 mg seng sulfat.
"Zincteral" diresepkan untuk pria sebagai bagian dari perawatan kompleks untuk infertilitas, serta untuk impotensi. Obat ini direkomendasikan untuk mencegah perkembangan neoplasma prostat.
Penerimaan "Zincteral" membantu menormalkan fungsi sistem saraf dan endokrin, merangsang metabolisme protein dan karbohidrat, meningkatkan kekebalan dan meningkatkankesejahteraan.
Minum obat sebaiknya 1 jam sebelum makan atau 2 jam sesudahnya. Regimen ini memungkinkan seng diserap lebih baik.
Dosis dan durasi terapi ditentukan oleh dokter secara individual, tergantung pada jenis patologi dan tingkat keparahannya.
Selzinc
Untuk pengobatan masalah reproduksi, dokter meresepkan obat yang mengandung seng dan selenium (untuk pria, 2 elemen ini tidak tergantikan). Salah satu sarana tersebut adalah kompleks vitamin-mineral Seltsink. Sediaan dengan seng dan selenium untuk pria baik karena kombinasi kedua unsur ini dalam satu sediaan sangat nyaman dalam terapi kompleks infertilitas dan penyakit prostat. Kedua unsur tersebut tidak saling mengganggu asimilasi. Selain seng dan selenium, sediaan tersebut mengandung dosis optimal vitamin E, asam askorbat, dan beta-karoten.
Karena fakta bahwa "Selzinc" adalah agen antioksidan yang efektif, penunjukannya disarankan untuk stres mental dan fisik yang tinggi, patologi sistem pencernaan, penyakit menular.
Dosis obat yang dianjurkan adalah 1 tablet per hari. Kursus pengobatan ditentukan oleh dokter, tetapi rata-rata berlangsung selama sebulan.
Hanya ada satu kontraindikasi untuk mengambil Selzinc - intoleransi individu terhadap komponennya.
Zinc Chelate
Kelebihan dari obat ini adalah mengandung zinc dalambentuk chelated. Kandungannya dalam 1 kapsul adalah 22 mg. "Zinc Chelate" diresepkan untuk meningkatkan kekebalan, memperbaiki dan mengembalikan fungsi kelenjar prostat. Selain itu, minum obat berkontribusi pada pemulihan jaringan yang cepat setelah cedera dan operasi dan mencegah perkembangan diabetes.
Dosis yang disarankan - 1 kapsul per hari. Durasi masuk adalah 30 hari.
Seng dalam kompleks multivitamin
Multivitamin zinc untuk pria yang paling banyak dicari adalah Duovit untuk Pria, Alfabet untuk Pria, dan Paritet.
Duovit untuk Pria
Ini adalah persiapan vitamin kompleks yang mengandung seluruh jajaran vitamin B, vitamin A, C, D, E, seng, besi, magnesium, mangan, yodium dan tembaga. Disarankan untuk meningkatkan pertahanan tubuh, mempertahankan nada, dengan peningkatan tekanan fisik dan mental. Penerimaan "Duovita untuk pria" dapat mengurangi risiko penyakit prostat, meningkatkan motilitas sperma.
Dosis harian obat adalah 1 tablet. Kursus terapi adalah 30 hari.
Alfabet untuk Pria
Kompleks vitamin-mineral ini tersedia dalam bentuk tablet multi-warna. Setiap warna tablet memiliki komposisi terpisah dan dimaksudkan untuk diminum pada waktu tertentu (pagi, siang dan malam). Secara keseluruhan Alphabet for Men mengandung 13 vitamin dan 9 mineral (termasuk zinc), L-carnitine, L-taurine, dan ekstrak eleutherococcal.
Komposisi seimbangkompleks vitamin-mineral membantu memperkuat sistem saraf dan kekebalan, meningkatkan fungsi sistem reproduksi pria, meningkatkan nada energi dan kinerja mental.
Paritas
Preparat vitamin-mineral ini diproduksi oleh Evalar dari komponen tumbuhan dan termasuk dalam suplemen makanan. Kandungan zinc oxide dalam 1 kapsul adalah 15,6 mg.
Pertama-tama, "Paritas" ditujukan untuk pria yang menderita disfungsi ereksi. Tindakannya ditujukan untuk merangsang produksi testosteron, dan, sebagai hasilnya, meningkatkan potensi.
Obat diminum 1 kapsul sehari selama 15 hari.
Tentu saja, seng adalah elemen yang sangat penting untuk fungsi normal tubuh, tetapi sebelum mengonsumsi tablet seng untuk pria, lebih baik berkonsultasi dengan spesialis dan menjalani pemeriksaan yang sesuai. Ingatlah bahwa hanya pendekatan perawatan yang kompeten yang akan membantu menghindari kekecewaan dan mendapatkan hasil yang diinginkan.
