Pastinya kita masing-masing pernah mengalami rasa nyeri pada otot punggung sepanjang tulang belakang. Berbagai faktor dapat menyebabkan ketidaknyamanan ini, oleh karena itu ketidaknyamanan tersebut sering terjadi baik pada orang tua maupun yang sangat muda. Sinyal-sinyal ini tidak dapat diabaikan, karena rasa sakit yang diabaikan di tulang belakang dalam beberapa kasus dapat menyebabkan kecacatan. Hanya dokter yang dapat mengidentifikasi alasan sebenarnya mengapa otot punggung di sepanjang tulang belakang sakit, dan meresepkan perawatan yang tepat.
Jenis nyeri
Penyakit di punggung dapat bervariasi dalam intensitas dan frekuensi kejadian. Tergantung pada lokalisasi ketidaknyamanan, dokter yang berbeda dapat mengobati patologi tersebut. Karena itu, sebelum menghubungi spesialis, perlu memahami sifat rasa sakit dan perjalanannya - ini akan secara signifikan mempercepat diagnosis proses patologis.
Kondisi ketika otot punggung sakit di sepanjang tulang belakang dapat bervariasi frekuensinya. Mereka terpisahke:
- satu kali;
- berulang secara berkala;
- kronis.
Ketidaknyamanan pada punggung dapat bervariasi intensitasnya, sehingga sindrom nyeri dapat berupa:
- lemah;
- sedang;
- kuat.
Nyeri ringan paling sering bersifat alami, sedangkan nyeri parah bersifat akut. Pada saat yang sama, rasa sakit yang menyakitkan sangat sering menyertai seseorang terus-menerus. Akibatnya, pasien terbiasa dengan kondisi seperti itu dan akhirnya berhenti memperhatikan fakta bahwa otot-otot punggung di sepanjang tulang belakang sakit. Namun, proses patologis sedang berlangsung dan dapat mencapai proporsi yang serius.
Penyakit dan pengobatan: nyeri otot punggung sepanjang tulang belakang
Apa yang harus dilakukan ketika ketidaknyamanan mulai mengingatkan dirinya sendiri? Penyakit yang berbeda mungkin memerlukan perawatan yang berbeda. Oleh karena itu, diagnosis yang tepat dari perkembangan patologi memainkan peran penting.
Alasan salah satu keluhan paling umum pasien bahwa otot-otot punggung sakit di sepanjang tulang belakang dapat:
- bentuk skoliosis lanjutan dari tulang belakang dada;
- cedera punggung lama;
- perkembangan penyakit tulang rawan degeneratif;
- disk hernia, dll.
Manifestasi seperti itu memerlukan intervensi medis.
Penyebab rasa sakit
Harus diingat bahwa jika otot punggung sakit di sepanjang tulang belakang - apa itudemikian dan cara menghentikan sindrom nyeri hanya bisa dikatakan oleh dokter. Oleh karena itu, dengan perkembangan patologi sistem muskuloskeletal, bantuan spesialis diperlukan. Pada tahap awal penyakit tulang belakang, deformasi kecil juga terjadi pada jaringan otot. Seiring waktu, patologi memburuk, dan ketidaknyamanan menjadi lebih lama dan lebih intens.
Nyeri punggung yang tajam, membatasi gerakan, dapat terjadi karena perubahan dan kerusakan pada diskus intervertebralis. Selain itu, terjadinya sindrom nyeri sering dikaitkan dengan perkembangan penyakit tulang belakang.
Jadi, misalnya, beberapa penyebab ketidaknyamanan yang umum didiagnosis berkembang dengan latar belakang osteochondrosis tulang belakang. Dalam hal ini, faktor utamanya mungkin:
- gaya hidup menetap;
- kerja menetap;
- perkembangan skoliosis;
- cedera tulang belakang;
- usia tua, dll.
Alasan ini dapat memicu kejang otot, yang menciptakan stres tambahan dan mempersulit suplai darah ke tulang belakang.
Ketidaknyamanan yang menyakitkan dapat disebabkan oleh penyakit yang akrab bagi banyak pasien yang disebut "spondylosis". Penyakit ini disebabkan oleh terjadinya microcracks pada struktur tulang rawan tulang belakang. Akibatnya, ketika tulang belakang bergeser dan meregang, saraf di dekatnya menderita.
Sakit menggambar terkadang muncul karena perkembangan myogelosis - pembentukan segel yang meradang di korset otot. Jika otot punggung di sepanjang tulang belakang sakit, pijat (penyebab patologi diketahui) bisamemberikan sedikit kelegaan dari ketidaknyamanan.
Sakit punggung juga dapat menyebabkan perubahan terkait usia pada tubuh. Nyeri satu atau dua sisi di daerah tulang belakang dapat muncul dengan peregangan otot dan tendon, memar dan cedera punggung lainnya. Gejala khas di sini adalah ketegangan konstan jaringan otot.
Neoplasma jinak dan ganas di tulang belakang juga menjadi penyebab nyeri. Jadi, misalnya, ketika hernia diskus intervertebralis muncul, rasa sakit mulai menyebar ke bahu atau lengan. Kondisi menyakitkan, meliputi berbagai bagian tulang belakang dan kepala, terjadi karena pelanggaran aliran darah arteri vertebralis.
Jika otot punggung sakit di sepanjang tulang belakang, penyebabnya mungkin patologi organ dalam.
Penyakit radang
Beberapa patologi lambung dapat terjadi pada daerah sakro-lumbal. Selain itu, punggung bagian bawah bisa sakit karena masalah dengan sistem genitourinari. Jika otot punggung sakit di sebelah kiri di sepanjang tulang belakang, ini mungkin mengindikasikan penyakit pernapasan. Oleh karena itu, dengan munculnya gejala yang tidak menyenangkan secara teratur, pemeriksaan lengkap diperlukan.
Proses inflamasi pada jaringan otot punggung dapat menyebabkan myositis. Penyakit ini paling sering terjadi di musim panas, orang mencoba melarikan diri dari panas dengan angin. Seringkali, kondisi ini terjadi dengan latar belakang infeksi. Cukup sulit untuk melawan patologi seperti itu.
Cedera dan kerusakan mekanis
Banyakatlet berpengalaman yang tidak tahu bagaimana mendistribusikan beban secara merata tahu apa itu - otot punggung sakit di sepanjang tulang belakang (foto) dan perawatan tidak segera membantu. Cedera seperti itu biasanya terjadi sebagai akibat dari pekerjaan yang salah dengan beban atau mesin, sebagai akibat dari upaya berlebihan dalam kehidupan sehari-hari atau gerakan tiba-tiba yang melibatkan otot yang kurang berkembang.
Tegangan Lebih
Banyak orang yang menjalani gaya hidup kurang gerak bersaksi bahwa mereka mengalami nyeri pada otot punggung di sepanjang tulang belakang setelah tidur. Penyebab dan pengobatan dalam hal ini tergantung pada frekuensi manifestasi nyeri. Paling sering, gejala tidak nyaman hilang setelah perubahan gaya hidup - penggunaan kasur ortopedi dan latihan terapeutik.
Penyakit bawaan
Jangan abaikan jika anak mengeluh nyeri pada otot punggung sepanjang tulang belakang setelah tidur atau aktif bermain. Patologi bawaan mungkin atau mungkin tidak dapat diperbaiki, tetapi perlu berkonsultasi dengan dokter. Tanpa paparan yang diperlukan, patologi dapat menyebabkan komplikasi serius. Misalnya, anggota badan yang tidak proporsional tanpa perhatian yang tepat dapat menyebabkan pembentukan berbagai penyakit pada tulang belakang sendi panggul.
Diagnosis proses patologis
Untuk mendiagnosis penyakit otot punggung, dokter memeriksa pasien dan mengumpulkan anamnesis jalannya proses patologis. Jika perlu, pasien dirujuk ke spesialis yang sangat terspesialisasi, serta laboratorium danpenelitian instrumental. Hanya berdasarkan hasil yang diperoleh, gambaran klinis penyakit didiagnosis dan pengobatan yang tepat ditentukan.
Melawan penyakit tulang belakang
Tidak ada tips universal untuk membantu Anda mengatasi sakit punggung. Dalam setiap kasus, dokter memilih program pemulihan individu, dengan mempertimbangkan karakteristik tubuh pasien, dan hanya setelah menentukan penyebab sebenarnya dari rasa sakit.
Jika pasien mencari bantuan medis tepat waktu, maka pada tahap awal dan tidak rumit, obat antiinflamasi dan analgesik digunakan sebagai obat. Perawatan pijat dan fisioterapi, serta latihan terapi dan berenang di kolam renang, direkomendasikan setelah gejala akut hilang.
Ketika nyeri akut muncul di jaringan otot punggung, penggunaan salep dengan efek anestesi dapat direkomendasikan sebagai tindakan tambahan untuk pengobatan dan pencegahan penyakit. Cara dengan efek pemanasan diperbolehkan dalam kasus di mana tidak ada tanda-tanda proses inflamasi.
Saat mendiagnosis patologi organ dalam, dokter akan merekomendasikan pengobatan yang ditujukan untuk memerangi penyakit yang mendasarinya, namun salep penghilang rasa sakit juga dapat direkomendasikan sebagai tambahan.
Jika nyeri pada otot punggung disebabkan oleh aktivitas fisik yang berlebihan, maka perlu mempertimbangkan kembali sistem pelatihan. Sebelum kelas, perlu untuk menghangatkan semua kelompok otot, bukanlupakan otot punggung. Setelah pelatihan, jangan lupa tentang peregangan setelah menyelesaikan kelas. Selama berolahraga, perlu untuk mengonsumsi banyak cairan - ini meningkatkan proses metabolisme di jaringan otot dan mengembalikan retakan mikro yang tidak dapat dihindari selama pelatihan.
Dalam proses inflamasi yang bersifat menular atau tidak menular yang berkembang di jaringan otot, perlu untuk menggunakan rejimen pengobatan yang kompleks. Regimen antibakteri dan penggunaan NSAID sering diresepkan untuk pengobatan penyakit tersebut, Dalam perjalanan akut proses patologis, tirah baring dan diet protein direkomendasikan. Seringkali, sebagai tindakan tambahan, bersama dengan metode pengobatan tradisional, dianjurkan untuk menggunakan produk yang disiapkan sesuai dengan resep obat tradisional. Tincture, salep dan kompres dengan penambahan ramuan herbal.
Perawatan
Dalam kasus penyakit pada jaringan otot punggung, diperburuk oleh patologi tulang belakang, penyakit ini harus dirawat dengan cara yang kompleks - menggunakan cara dari berbagai arah. Dalam hal ini, obat-obatan, pengobatan alternatif, kursus fisioterapi, dan metode manual digunakan.
Sebagai sarana tambahan, perangkat ortopedi khusus dapat digunakan - kerah Shants dan korset khusus. Perangkat semacam itu memberikan fiksasi tulang belakang yang tepat dan pada saat yang sama mengurangi beban pada jaringan artikular dan otot tubuh manusia.
Layak disebutdan tentang perlunya menggunakan kasur dan bantal ortopedi, yang juga memberikan kondisi optimal bagi tulang belakang dan punggung untuk istirahat saat tidur.
Teknik refleksoterapi banyak digunakan dalam pengobatan nyeri punggung, yang memberikan efek terapeutik yang baik, terutama dalam kombinasi dengan efek analgesik.
Menguatkan rangka otot
Seluruh tubuh manusia ditutupi dengan otot, tidak terkecuali punggung. Tingkat perkembangan jaringan otot mempengaruhi korset otot yang menopang tulang belakang. Tentu saja, latihan pencegahan untuk memperkuat otot, mengurangi kemungkinan berkembangnya faktor penyebab nyeri pada otot punggung di sepanjang tulang belakang. Instruktur teknik medis (terapi olahraga, yoga, aerobik aqua, dll.), ahli ortopedi, ahli traumatologi, ahli saraf tahu apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu.
Saat menggunakan teknik ini, otot-otot setiap bagian tulang belakang mudah dilatih, sehingga instruktur, ketika memilih latihan, fokus pada mobilitas dan pemerataan beban.
Fisioterapi
Fisioterapi juga memberikan pereda nyeri. Paling sering, elektroforesis digunakan untuk tujuan ini. Metode ini memungkinkan Anda untuk mengirimkan obat menggunakan arus listrik searah.
Perawatan laser harus dirujuk ke metode fisioterapi yang lebih modern. berkas cahayaspektrum warna ultraviolet, inframerah, dan merah bekerja dengan lembut pada area jaringan yang terkena, sehingga ketidaknyamanan saat ini berangsur-angsur surut.
Teknik lain yang sama populernya adalah ultrasound. Metode ini meningkatkan sirkulasi darah dan meredakan kejang otot.
Pencegahan penyakit otot punggung
Pencegahan terbaik dari penyakit apa pun adalah sikap hati-hati terhadap kesehatan diri sendiri, gaya hidup aktif. Diet seimbang, jalan-jalan teratur, berenang, yoga, latihan terapi sederhana, dan aktivitas fisik yang memadai akan membantu memulihkan jaringan otot punggung dan mencegah perkembangan patologi apa pun.
