Nyeri di bagian bawah tulang belakang, yaitu di punggung bawah, adalah salah satu keluhan paling umum saat mengunjungi dokter. Beban terbesar jatuh pada lumbar dibandingkan dengan tulang belakang lainnya, dan oleh karena itu punggung bagian bawah dapat mengalami cedera. Jika sakit di bagian bawah tulang belakang, ini sering merupakan gejala linu panggul, osteochondrosis, dan penyakit lainnya. Dalam kasus apa pun Anda tidak boleh meninggalkan mereka tanpa pengawasan. Dalam artikel ini, kita akan melihat lebih dekat apa artinya ketika tulang belakang sakit di punggung bagian bawah.
Penyebab nyeri punggung bawah
Munculnya rasa sakit di bagian bawah tulang belakang terlihat setelah lama berada dalam posisi tertentu, gerakan canggung atau olahraga berat. Faktor risiko nyeri punggung bawah meliputi:
- kerja komputer atau mengemudi terus menerus;
- pekerjaan yang membuat stres danolahraga berat;
- memperkuat pelatihan manusia di gym;
- kelebihan berat badan;
- kelahiran dan kehamilan baru-baru ini;
- bekerja sambil berdiri atau duduk.
Mengapa tulang belakang sakit, dirinci di bawah ini.
Sakit sering hilang dengan sendirinya. Jika punggung bagian bawah sakit terus-menerus atau berkala, ini mungkin merupakan gejala penyakit. Tanpa terapi yang tepat, nyeri punggung bawah dapat menyebabkan konsekuensi serius yang bahkan mungkin memerlukan pembedahan tulang belakang untuk menghilangkannya. Jadi, mengapa tulang belakang terasa sakit di punggung bawah?
Penyakit yang menyebabkan nyeri pinggang
Nyeri pinggang diklasifikasikan menjadi primer dan sekunder. Penyebab sindrom nyeri primer secara langsung adalah patologi tulang belakang:
- hernia intervertebralis dan penonjolan diskus intervertebralis;
- osteochondrosis tulang belakang lumbar (pada sepertiga kasus);
- spondylolisthesis, spondylosis, spondylarthrosis.
Mengapa punggung sakit di bagian bawah tulang belakang, dokter harus mencari tahu.
Sindrom nyeri sekunder muncul karena gangguan lain dalam tubuh. Ada berbagai alasan untuk itu:
- tumor di lumen kanal tulang belakang;
- patah tulang karena osteoporosis;
- ketegangan otot berkepanjangan;
- fraktur setelah cedera;
- saluran sempit secara anatomis di tulang belakang;
- Penyakit Scheuermann-Mau, kyphoscoliosis, kyphosis, scoliosis;
- osteoarthritis, psoriatic arthritis, rheumatoid arthritis;
- TBC tulang belakang, diskitis,osteomielitis;
- urolitiasis, pielonefritis;
- kehamilan rumit;
- kanker dan kista ovarium, endometriosis.
Bagaimana biasanya punggung bagian bawah Anda sakit?
Mari kita pertimbangkan seperti apa rasa sakit itu.
Sakit parah
Sciatica. Dalam hal ini, seseorang mengalami rasa sakit di daerah pinggang. Kusam atau tajam, sakit, paling sering satu sisi, itu memberi ke kaki bagian bawah, paha atau pantat. Meningkat dengan perubahan posisi tubuh, batuk, berjalan.
Osteochondrosis tulang belakang lumbar. Seseorang merasakan nyeri pada punggung bawah saat bersin, batuk, mengangkat beban, duduk, berjalan. Nyeri punggung bawah terkadang menjalar ke kaki. Kebetulan tulang belakang sakit di kanan bawah atau di kiri.
pedas
Ketegangan otot, bekerja lama dalam posisi yang tidak nyaman, membawa atau mengangkat benda berat, memukul atau jatuh, draft, hipotermia dan gerakan tiba-tiba.
Menembak atau sakit pinggang. Mereka menderita dari orang-orang yang melakukan pekerjaan fisik yang serius. Nyeri punggung bawah biasanya hilang setelah beberapa hari, tetapi mungkin bertahan selama beberapa minggu.
Pergeseran lumbal dari cakram intervertebralis yang disebabkan oleh osteochondrosis, patah tulang belakang, kerja fisik yang berat dan angkat beban, pembedahan. Pada saat yang sama, seseorang di daerah pinggang memiliki sakit punggung yang kuat.
Kronis
Spondilosis tipe deformasi. Bila penyakit punggung sangat sakit di daerah pinggang. Sakit nyeri di punggung bawah bisa disertai dengan kelemahandi kaki dan mati rasa.
Ankylosing spondylitis, gangguan metabolisme, penyakit onkologis.
sakit pegal
Peradangan pada otot punggung bawah, atau myositis. Penyakit ini muncul setelah ketegangan otot yang tajam atau hipotermia. Pasien merasakan kaku pada daerah pinggang dan nyeri tajam saat digerakkan.
Pindah
Pasien sepertinya mengalami nyeri punggung di area tulang belakang bagian bawah, namun nyatanya ada pelanggaran di organ lain. Nyeri berpindah terjadi karena penyakit pada organ panggul, pankreas, usus besar, ginjal atau tumor.
Kapan saya perlu ke dokter?
Kunjungan ke dokter tidak dapat ditunda jika:
- pasien merasakan sakit punggung yang parah selama lebih dari tiga hari;
- sakit kaki di kaki, tungkai bawah dan punggung bawah secara bersamaan;
- sakit setelah cedera;
- kombinasi nyeri di punggung bawah dengan mati rasa di selangkangan, kaki, tungkai, paha, bokong.
Diagnosis spesifik
Untuk menentukan tindakan untuk nyeri punggung bawah, Anda perlu menjalani pemeriksaan menyeluruh, yang meliputi prosedur berikut:
- Analisis di laboratorium darah dan urin. Selain itu, tes darah biokimia akan diperlukan.
- X-ray daerah lumbal.
- Ultrasonografi organ dalam rongga peritoneum dan jantung (jika ada kemungkinan nyeri tumpul disebabkan oleh kelainan saluran cerna atau ginjal).
- CT dan MRI. Studi-studi ini menjadi yang paling informatif dan memungkinkan untuk menentukan penyebab sindrom nyeri, serta kondisi jaringan lunak dan tulang belakang itu sendiri.
- Dopplerography - studi tentang pembuluh darah.
Berkat pemeriksaan seperti itu, adalah mungkin untuk menentukan apa yang menyebabkan penyakit, kapan mulai berkembang dan bagaimana cara menghilangkannya.
Jika tulang belakang sakit di punggung bagian bawah, gejala ini tidak boleh diabaikan.
Anjuran dan Larangan untuk Nyeri?
Nyeri punggung bawah yang tumpul atau berdenyut adalah fenomena yang agak tidak menyenangkan yang tidak hanya mengganggu gerakan dan pekerjaan normal, tetapi juga tidak memungkinkan seseorang untuk beristirahat. Dalam kasus nyeri tiba-tiba, tindakan berikut harus diambil:
Disarankan untuk mengambil posisi horizontal, sedangkan kasur harus semi-kaku untuk mempertahankan posisi tulang belakang yang benar. Sekarang Anda perlu mencoba menenangkan dan mengendurkan otot-otot Anda. Psikosomatik juga dapat menentukan keadaan tubuh. Jadi, situasi stres apa pun harus dikecualikan
- Anda boleh minum obat pereda nyeri, tetapi disarankan untuk mencobanya tanpa obat sebelum dokter datang agar gambaran klinis kondisi pasien tidak menjadi lebih baik.
- Jika perlu, perbaiki daerah pinggang untuk membatasi pergerakannya. Selain itu, sangat penting untuk melakukan pengukuran suhu basal. Dengan peningkatannya, kita dapat berbicara tentang awal dari proses peradangan. Anda juga harus mencoba memperbaiki tanda-tanda yang menyertai yang perlu Anda beri tahu dokter Anda.
Penting juga untuk mengingat apa yang dilarang:
- Panas tidak dapat digunakan untuk menghilangkan nyeri pinggang. Bantalan pemanas hanya dapat memperburuk proses patologi dan memperburuknya.
- Tidak dianjurkan minum pil dengan penyebab sindrom nyeri yang tidak jelas atau sifatnya yang berkepanjangan.
Manipulasi dilarang
Dilarang keras merawat punggung bawah melalui terapi manual atau penyesuaian tulang belakang. Soalnya rasa sakit bisa terjadi bukan hanya karena gangguan pada sistem muskuloskeletal.
Anda perlu menemui dokter tepat waktu. Pasien mungkin perlu berkonsultasi dengan spesialis berikut: ahli ortopedi, dokter umum, spesialis penyakit menular, vertebrologi, ahli bedah, ahli paru, chiropractor, ahli traumatologi, dan bahkan ahli jantung.
Apa yang harus saya lakukan jika punggung saya sakit di area tulang belakang di bawah?
Mengobati sakit pinggang dengan obat-obatan
Jika seseorang merasakan sakit pinggang saat bergerak atau duduk, dan tidak peduli apakah itu terlokalisasi di kiri atau kanan, ia berusaha untuk menyingkirkannya sesegera mungkin. Pertama, Anda harus menentukan mengapa sindrom nyeri muncul. Selain itu, tidak selalu mungkin untuk mengatasinya dengan pengobatan rumahan. Perhatian medis sering dibutuhkan.
Bila punggung sakit di bagian bawah tulang belakang, apa yang harus diobati?
Obat-obatan berikut digunakan untuk menghilangkan penusukan dan jenis nyeri pinggang lainnya:
- Obat anti inflamasi nonsteroid: Meloxicam, Movalis, Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac.
- Relaksan otot: Tizanidin, Baclofen. Namun, mereka harus digunakan hanya jika NSAID tidak memberikan efek yang diinginkan.
- Analgesik narkotik: Kodein, Vicodin, Tylenol. Mereka hanya dapat ditunjuk oleh seorang spesialis. Tidak diinginkan untuk mengobati rasa sakit sendiri dengan cara ini, karena obat ini bisa membuat ketagihan. Juga, obat-obatan yang disajikan hanya dibagikan dengan resep dokter.
- Kortikosteroid: Dexamethasone, Prednison, Methylprednisolone.
- Chondroprotector "Teraflex". Alat ini membantu memulihkan jaringan tulang rawan, memperlambat kerusakannya.
- Krim, gel atau salep. Obat-obatan ini menghilangkan ketidaknyamanan jika dioleskan langsung ke tempat nyeri:
- Sale, bahan aktif utamanya adalah diklofenak - Voltaren, Diclovit.
- NSAID: Finalgel, Fastum Gel, Ketonal.
- Preparat gabungan: Dolobene, bantuan DIP.
- Salep yang mengiritasi lokal: "Finalgon", "Apizartron". Ini adalah obat yang sangat diperlukan dalam pengobatan nyeri otot, karena dapat bekerja pada pembuluh darah dan melebarkannya. Hasilnya, proses metabolisme dan nutrisi jaringan menjadi lebih baik.
- Kondroprotektor "Kondroksida".
- Suntikan hanya digunakan ketika kelompok dana sebelumnya tidak dapat memberikan bantuan yang diperlukan. Buat blokade langsung di daerah pinggang. Untuk itu berikut iniobat-obatan: "Chondrogard", "Pyridoxine", "Milgamma".
- Patch medis. Alat ini telah menjadi sangat populer dalam beberapa tahun terakhir. Faktanya adalah bahwa tambalan ini diresapi dengan obat yang diperlukan dalam situasi tertentu. Anda dapat menggunakannya di rumah. Antara lain, tambalan sangat mudah digunakan. Anda dapat melakukan ini baik di musim dingin maupun di musim panas. Tambalan tidak terlihat di bawah pakaian sama sekali. Tidak memakan banyak tempat di dalam tas. Dengan bantuan tambalan, rasa sakit dapat dengan cepat dihilangkan. Risiko overdosis atau iritasi obat sangat rendah.
Ada patch medis seperti: "Voltaren", "Ketonal thermo", "Nanoplast Forte". Namun, ada jenis produk lain. Misalnya, di Cina, analog tanaman dari plester penyembuhan diproduksi: ZB PAIN RELIEF, Black Jade, Miaozheng.
Jika punggung Anda sakit di bagian bawah tulang belakang, apa yang harus dilakukan, lebih baik mencari tahu di konsultasi dokter. Anda dapat mengobati sakit pinggang dengan berbagai obat, tetapi itu hanya bagian dari terapi kompleks yang harus diresepkan oleh dokter.
Perawatan fisioterapi
Jika seseorang memiliki rasa sakit di tulang belakang, memberi di kaki atau perut bagian bawah, hidupnya kehilangan kenyamanan. Secara alami, masalah seperti itu harus ditangani. Tidak hanya obat-obatan yang digunakan.
Keefektifan terapi fisik tidak dapat ditaksir terlalu tinggi. Ini meningkatkan efek obat. Jadi, metode fisioterapi berikut akan bermanfaat:
Aplikasi parafin berkatyang dapat menghangatkan daerah punggung yang sakit dengan baik. Prosedur ini tidak sulit. Lilin hangat dioleskan ke kulit berlapis-lapis. Secara umum, ketebalan aplikasi harus satu sentimeter. Maka itu harus ditutup dengan polietilen dan kain wol. Aplikasi semacam itu harus disimpan setidaknya selama satu jam, durasi kursus adalah dari sepuluh hingga tiga puluh hari, tergantung pada tingkat dan jenis keparahan penyakit.
Latihan terapi. Membantu memperkuat jaringan otot dan mempercepat pemulihan. Juga, olahraga sangat berharga dalam mencegah terulangnya kejang. Tindakan berikut akan efektif: melengkungkan punggung bawah ke atas dan ke bawah, berdiri dengan posisi merangkak; membungkuk ke samping; memutar.
Pijat untuk sakit punggung memang luar biasa, tetapi harus dilakukan dengan sangat hati-hati. Pijat tidak digunakan pada tahap eksaserbasi penyakit. Area yang terletak di sebelah kiri atau kanan sumber nyeri diobati. Harus ada gerakan lembut. Lebih baik memilih terapis pijat yang berpengalaman, karena ketidaknyamanan tidak akan meningkat. Selama pemijatan, teknik berikut digunakan: menggosok dengan ujung jari, meremas otot.
Pengobatan dengan lumpur. Ini menghasilkan efek anti-inflamasi yang jelas dan dapat menghilangkan sindrom nyeri.
Di antaranya, patologi dapat diobati melalui metode non-tradisional. Misalnya, akupunktur dan terapi manual dapat meredakan ketegangan dan kejang otot, serta memperkuat kerangka.
Kami melihat mengapa sakit di bagian bawah tulang belakang.
