Minyak borage atau minyak borage adalah obat alami unik yang sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia. Ini membersihkan tubuh dari racun berbahaya, menurunkan kolesterol dan tekanan darah, dan mencegah aterosklerosis. Pertimbangkan manfaat dan kegunaan minyak borage yang paling penting.
Deskripsi
Borago, borage, borage, atau borage adalah semua nama untuk satu tanaman dengan bunga berbentuk bintang yang sangat indah, digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional karena khasiat obatnya yang unik.
Borago (Borago officinalis) berasal dari wilayah Mediterania, dari mana tanaman tersebut telah menyebar ke bagian lain Eropa dan Amerika Utara. Ramuan ini telah ditanam selama berabad-abad di taman karena kualitasnya yang dekoratif dan bermanfaat.
Tanaman tahunan ini ditutupi bulu kasar dan dapat tumbuh hingga 70cm. Batangnya lurus ditutupi dengan daun keriput lonjong atau lanset. Bunga berbentuk bintang besar ditemukan dalam kelompok langka. Mereka memiliki limakelopak, yang paling sering berwarna ungu atau biru. Periode berbunga adalah dari Juli hingga Agustus. Bunga menghasilkan banyak nektar, yang membuatnya menarik bagi lebah.
Dari biji tanaman, diperoleh minyak yang berharga, yang memiliki banyak sifat terapeutik. Minyak Borage officinalis digunakan dalam perawatan sehari-hari dan perawatan kesehatan. Ini membantu mengobati berbagai penyakit, termasuk rheumatoid arthritis dan ketidakteraturan menstruasi.
Komposisi
Penelitian telah menunjukkan bahwa efek terapeutik minyak borage adalah karena kandungan asam gamma-linolenatnya yang kaya.
Ini juga berisi:
- asam laktat, asetat, malat dan sitrat;
- tanin;
- flavonoid;
- kalium, seng, besi, magnesium, kalsium;
- asam lemak omega-6;
- garam mineral.
Minyak borage: khasiat kesehatan
Komposisi yang begitu kaya berkontribusi pada perubahan bermanfaat dalam tubuh. Karena zat ini berbentuk cair (minyak), maka zat ini mudah diserap. Ini berguna untuk penyakit seperti selaput usus yang rusak, lambung dan bahkan kerongkongan. Selain itu, ia bekerja dengan baik dalam pengobatan penyakit rematik, meningkatkan elastisitas dan hidrasi kulit. Minyak borage menghilangkan zat beracun yang dihasilkan dari metabolisme dan membantu menjaga kadar kolesterol normal. Selain itu:
- memperbaiki kulit;
- membantu dengandepresi;
- meningkatkan suasana hati;
- membantu melawan radang ginjal dan saluran kemih;
- meningkatkan fungsi otak;
- memiliki efek yg mengeluarkan keringat, antipiretik, anti-inflamasi.
Obatnya sangat bagus untuk penyakit kulit seperti eksim, dermatitis seboroik.
Semua manfaat kesehatan ini membuatnya layak untuk memasukkan minyak ini ke dalam diet harian Anda.
Minyak borage: manfaat untuk wanita
Sifat anti-inflamasi minyak borage telah terbukti membantu masalah yang berhubungan dengan menopause dan PMS. Dapat mengurangi nyeri dada, perubahan suasana hati dan hot flashes. Ini semua karena kandungan asam gamma-linolenat di dalamnya. Kandungan GLA minyak borage sebanding dengan minyak evening primrose, yang merupakan obat alami yang sangat berharga untuk kesehatan wanita paruh baya.
Menurut hasil uji klinis sejak 2007, GLA dapat mengurangi risiko pembentukan kanker tanpa merusak sel-sel sehat. Asam lemak unik ini dapat mengurangi gejala neuropati diabetik dan nyeri diabetik.
Bagaimana memilih?
Minyak borage tidak hanya dapat digunakan secara internal, tetapi juga secara eksternal. Ini memiliki efek bakterisida dan anti-inflamasi, dan juga melembabkan kulit. Produk ini sangat direkomendasikan untuk orang dengan jerawat, psoriasis, iritasi dan kulit kering.
Saat memilih minyak borage yang tepat, Anda harus memperhatikan kandungan asam dalamproduk. Yang terbaik adalah memiliki sekitar 30-40% asam linoleat, 12-20% asam oleat, sekitar 23% asam gamma-linolenat (GLA). Selain itu, perlu memperhatikan kandungan sterol, tokoferol, dan jumlah jejak karotenoid. Nilai di atas adalah untuk minyak murni tanpa aditif yang tidak perlu.
Saat membeli minyak borage, selalu cari produk berkualitas tinggi yang bersertifikat dan organik. Untuk suplemen harian, disarankan untuk membeli kapsul minyak borage yang dikemas dalam wadah ringan. Namun, pastikan untuk menyimpannya di tempat yang gelap dan sejuk, karena minyak dapat memburuk dan menjadi pahit saat dipanaskan dan terkena sinar UV.
Dosis
Dosis minyak borage yang benar tergantung pada jenis masalah medis yang Anda miliki. Produk kesehatan yang unik ini terkadang ditambahkan ke suplemen makanan anak-anak untuk menyediakan makanan anak dengan asam lemak esensial. Ini tersedia tanpa resep dari apotek, online, dan toko makanan kesehatan.
Untuk sebagian besar kondisi yang disebutkan di atas, dosis yang dianjurkan adalah 1000 hingga 1300 mg minyak borage per hari. Untuk kemudahan penggunaan, Anda dapat memilih kapsul minyak dari tanaman, yang memungkinkan Anda untuk memberi dosis obat secara akurat.
Untuk pasien yang mengobati peradangan dan nyeri yang disebabkan oleh rheumatoid arthritis, dianjurkan dosis yang lebih tinggi, yaitu hingga 1300 mg, yang biasanya paling efektif.
sering minyak boragedigunakan dengan minyak evening primrose untuk meningkatkan efek anti-inflamasi dan analgesik. Untuk sepenuhnya merasakan efek penyembuhannya, Anda harus menggunakan obatnya selama beberapa minggu hingga beberapa bulan.
Efek samping
Alat ini umumnya sepenuhnya aman untuk penggunaan internal dan eksternal. Namun, ada beberapa interaksi dan kemungkinan efek samping yang harus diperhatikan. Beberapa orang mengalami masalah pencernaan, terutama saat menggunakan minyak dalam dosis tinggi, terutama gejala seperti diare, sendawa dan kembung.
Beberapa peneliti bertanya-tanya apakah ramuan dalam ramuan ini mungkin berbahaya bagi hati. Di masa lalu, sebagian kecil orang yang mengonsumsi minyak borage mengalami keracunan. Namun, sejak itu, metode produksi diubah, sehingga gejala ini tidak lagi terjadi.
Wanita hamil sebaiknya tidak menggunakan minyak borage, terutama karena sifat kramnya. Ia juga memiliki kemampuan untuk mengencerkan darah, sehingga tidak cocok untuk mereka yang sedang mengonsumsi obat-obatan seperti aspirin atau warfarin.
Ulasan
Anda dapat menemukan banyak ulasan positif tentang minyak borage. Orang yang menggunakan produk ini secara teratur menyadari bahwa tingkat kelembapan kulit mereka meningkat, kekasaran menghilang, dan lapisan pelindungnya menjadi lebih kuat dan lebih tahan terhadap mikroba.
Banyak yang mengklaim bahwa obat iniefektif dalam pengobatan bisul dan jerawat. Ini memiliki sifat anti-inflamasi, meningkatkan fungsi pelindung dan meningkatkan suplai darah ke kulit, mempengaruhi nutrisi dan oksigenasi yang lebih baik, serta pembuangan racun yang lebih efisien. Hal ini pada gilirannya menyebabkan peningkatan dalam penampilan dan kulitnya.
Saat digunakan dalam perawatan kulit kepala dan rambut, minyak borage membantu mempertahankan warna alami, mencegah uban dini. Dengan penggunaan teratur, tingkat hidrasi kulit kepala, nutrisi dan oksigenasi folikel rambut meningkat. Produk ini dengan sempurna menenangkan peradangan kulit kepala.
