Seringkali, banyak orang dihadapkan pada ketidakpedulian terhadap bisnis apa pun. Ini adalah norma sampai sikap apatis muncul dalam segala hal. Kondisi ini dianggap patologis dan memerlukan penanganan oleh psikolog. Dalam kasus ini, perlu untuk mencari tahu: mengapa sikap apatis muncul, apa yang harus dilakukan jika Anda tidak menginginkan apa pun, bagaimana cara mengatasi masalah? Hanya seorang spesialis yang dapat menjawab pertanyaan-pertanyaan ini. Bagaimanapun, apatis mengacu pada sindrom psikologis. Jika tidak diobati, komplikasi dapat berkembang. Yang paling umum adalah depresi. Dan itu mengacu pada penyakit serius yang membutuhkan perawatan rawat inap.
Apa itu Sindrom Apatis?
Apa itu apatis, apa yang harus dilakukan jika Anda tidak ingin melakukan apa-apa? Dalam beberapa tahun terakhir, pertanyaan-pertanyaan ini telah ditanyakan tidak hanya oleh pasien, tetapi juga oleh dokter. Masalah ini sangat umum di seluruh dunia. Keadaan apatis dapat terjadi pada usia berapa pun. Namun, sindrom ini semakin umum di kalangan orang muda, anak-anak dan remaja. Apatis diekspresikan dalam kurangnya minat dalam kegiatan,peristiwa dan segala sesuatu di sekitar. Sebelumnya, diyakini bahwa kondisi serupa diamati setelah gangguan emosional yang dipicu oleh masalah serius. Saat ini, sindrom ini terjadi secara sekilas tanpa alasan yang jelas. Namun demikian, perlu untuk melawan sikap apatis. Jika tidak, itu akan menyebabkan depresi.
Tanda peringatan adalah:
- Pelanggaran latar belakang emosional. Ini diekspresikan dalam reaksi yang tidak memadai atau ketidakhadirannya pada peristiwa apa pun.
- nafsu makan menurun.
- Proses berpikir lambat, memori hilang.
- Penghambatan reaksi fisik. Pasien mulai tampil lebih lambat.
Penyakit "apatis" - apa yang harus dilakukan jika Anda tidak menginginkan apa pun: alasan
Meskipun faktanya tidak ada alasan yang jelas untuk apatis, sindrom ini terjadi karena suatu alasan. Selalu ada faktor yang berkontribusi untuk ini. Karena itu, sebelum mengeluh bahwa orang yang dicintai memiliki sikap apatis, malas, tidak ingin melakukan apa pun, Anda perlu berbicara dengannya. Dalam kebanyakan kasus, penyebab kondisi ini terletak pada pengalaman tak terucapkan yang terus-menerus mengganggu pasien. Diantara faktor psikologis tersebut adalah:
- Masalah di tempat kerja. Seringkali apatis terjadi jika seseorang tidak tertarik dengan aktivitasnya, dan dia melakukannya hanya karena kebutuhan.
- Pengalaman cinta. Seringkali penyebab sikap apatis adalah perasaan tidak berbalas atau kepedulian terhadap orang yang dicintai.
- Penyakit serius yang menyebabkan seseorang menderitatidak hanya secara fisik, tetapi juga mental.
- Usia transisi. Kategori ini termasuk remaja, orang tua.
- Kehilangan orang yang dicintai.
- Ketidakmampuan untuk mewujudkan rencana Anda.
- Perubahan dalam hidup: perubahan bidang kegiatan, tim, tempat tinggal.
- Sindrom pramenstruasi.
Kebetulan semua alasan ini tidak ada, tetapi masalahnya masih ada. Dalam kasus ini, pasien tertarik pada: mengapa ada sikap apatis dan tidak mau melakukan apa-apa? Jika masalah seperti itu terjadi, perlu dicari tahu apa lagi yang bisa menyebabkannya.
Asosiasi sindrom apatis dengan kondisi fisik
Dalam beberapa kasus, pasien benar-benar tidak terganggu oleh masalah psikologis. Maka Anda perlu mencari tahu: apa gaya hidupnya, apakah ada penyakit pada sistem endokrin? Juga, sikap apatis sering berkembang pada orang yang menggunakan obat-obatan tertentu. Di antara penyebab sindrom ini, kondisi berikut dibedakan:
- Penyakit kronis pada sistem kardiovaskular. Karena kenyataan bahwa seseorang terus-menerus tersiksa oleh ketidaknyamanan di dada atau tekanan darah tinggi, sikap apatis sering terjadi. Lagi pula, hampir semua orang tahu tentang komplikasi patologi ini (serangan jantung, stroke). Selain kekhawatiran tentang kesehatan, sindrom apatis muncul sebagai akibat dari perubahan gaya hidup (berhenti merokok, stres mental, berolahraga).
- Penyakit berat. Dalam hal ini, hilangnya minat dalam hidup dijelaskan oleh ketakutan terus-menerus akan "yang baru".pukul.”
- Patologi onkologis. Keadaan apatis terjadi pada hampir setiap orang yang pernah mengalami kanker. Memang, menurut mayoritas, penyakit onkologis menyebabkan kematian yang tak terhindarkan. Untuk menghilangkan stereotip ini, kerja terkoordinasi dari dokter dari beberapa spesialisasi diperlukan.
- Penyakit sistem endokrin. Seringkali apatis disebabkan oleh disfungsi hormonal yang terjadi dengan patologi kelenjar adrenal, diabetes mellitus, adenoma hipofisis.
- Alkoholisme kronis dan kecanduan narkoba.
- Mengkonsumsi obat hormonal. Diantaranya adalah glukokortikosteroid (obat "Prednisolon", "Dexamethasone"), kontrasepsi oral.
- Penggunaan obat antihipertensi. Ini termasuk Enalapril, Clonidine, dll.
- Avitaminosis.
Aspek sosial terjadinya apatis
Psikolog di seluruh dunia mencoba mengungkap: dari mana datangnya sikap apatis, apa yang harus dilakukan jika Anda tidak menginginkan apa pun? Bagaimanapun, masalah ini telah memperoleh proporsi yang sangat besar hari ini. Karena sindrom apatis, tidak hanya pasien yang menderita, tetapi seluruh masyarakat. Ketidakpedulian terhadap pekerjaan, studi dan kemajuan sosial menyebabkan hilangnya personel yang berkualitas, pendidikan generasi masa depan yang tidak tepat, dll. Dalam kasus yang parah, kondisi ini bahkan dapat menyebabkan bunuh diri. Karena itu, Anda perlu tahu bagaimana berperilaku dalam kaitannya dengan seseorang yang apatis, apa yang harus dilakukan jika seseorang yang dekat dengan Anda tidak menginginkan apa pun. Kepentingan masyarakat dalam kasus seperti itu sangat besarberarti. Seringkali apatis terjadi ketika seseorang percaya bahwa tidak ada yang memahaminya. Juga, munculnya sindrom ini dikaitkan dengan tidak diakuinya pasien sebagai pekerja yang berharga atau sikap yang dangkal dari orang lain.
Mengapa sikap apatis terjadi pada masa kanak-kanak?
Sayangnya, sindrom apatis telah menyebar luas pada anak-anak. Dalam hal ini, orang tua pasti harus berkonsultasi dengan psikolog, mengajukan pertanyaan tentang apa yang dapat menyebabkan sikap apatis, apa yang harus dilakukan jika anak tidak menginginkan apa pun? Seperti yang Anda ketahui, sebagian besar waktu anak-anak dihabiskan di rumah atau di sekolah. Karena itu, penyebab masalah harus dicari di sana. Ketidakpedulian terhadap lingkungan dapat disebabkan oleh pola asuh. Dalam kebanyakan kasus, sikap apatis mempengaruhi anak-anak yang jarang menghabiskan waktu bersama orang tua mereka. Juga, ketidakpedulian dapat disebabkan oleh pendekatan yang salah kepada anak dari pihak guru. Dalam kedua kasus, perlu untuk melakukan percakapan dengan bayi sesering mungkin, melakukan beberapa tugas bersama, menarik minatnya dalam permainan, dll. Alasan lain untuk apatis di masa kanak-kanak adalah ketidakmampuan anak untuk menemukan bahasa yang sama dengan teman sebaya. Pada saat yang sama, Anda harus mencoba mengatur acara bersama lebih sering. Ini akan membantu anak-anak terhubung satu sama lain di luar jam sekolah dan menemukan minat yang sama.
Cara menghadapi keadaan apatis
Sebelum memutuskan: apa yang harus dilakukan dalam kasus ketidakpedulian terhadap segalanya, perlu untuk mengetahui dengan tepat: mengapa sikap apatis muncul,apa yang harus dilakukan jika Anda tidak menginginkan apa pun. Solusi untuk masalah ini tidak hanya bergantung pada pekerjaan seorang spesialis. Untuk menghilangkan kondisi ini, Anda juga membutuhkan keinginan pasien itu sendiri. Perawatan tergantung pada penyebab apatis. Dalam kasus pengaruh faktor psikologis, diperlukan untuk mencari bantuan medis. Terkadang Anda dapat menghilangkan sikap apatis sendiri, tetapi untuk ini Anda perlu mengenali masalahnya dan berusaha menyelesaikannya. Metode tersebut meliputi: mengubah ruang lingkup kegiatan, istirahat, berbicara dengan orang yang dicintai. Jika masalah disebabkan oleh faktor fisik, maka ada baiknya memperbaikinya.
Sindrom "Apatis" - apa yang harus dilakukan jika Anda tidak menginginkan apa pun: perawatan
Apatis ditangani oleh psikolog. Sesi awal dikhususkan untuk mencari tahu penyebab ketidakpedulian. Jika sikap apatis muncul sebagai akibat dari situasi stres, tidak hanya psikologis, tetapi juga perawatan medis diperlukan. Paling sering ini berlaku untuk kasus-kasus di mana pasien kehilangan seseorang yang dekat dengannya, pekerjaannya. Resep obat yang menenangkan sistem saraf, antidepresan. Diantaranya adalah obat-obatan: Magnesium B6, Prozac, Persen. Perlu diingat bahwa obat ini tidak diindikasikan dalam semua kasus. Metode pengobatan utama adalah psikoterapi. Dalam kasus apatis obat, dianjurkan untuk mengganti obat yang memicu ketidakpedulian. Dalam kasus disfungsi hormonal, konsultasi dengan ahli endokrin diperlukan.
Cara menghilangkan sikap apatis: saran ahli
Bagaimana bersikap jika ada sikap apatis, apa yang harus dilakukan,jika Anda tidak ingin apa-apa? Nasihat seorang psikolog akan membantu Anda mendapatkan kembali minat dalam hidup. Ini termasuk petunjuk berikut:
- Ungkapkan penyebab ketidakpuasan dalam hidup.
- Bersantai di lingkungan yang tidak biasa (pergi ke laut, menghabiskan akhir pekan bersama teman).
- Ubah bidang kegiatan jika penyebab sikap apatis terletak pada pekerjaan.
- Luangkan waktu untuk melakukan apa yang Anda sukai.
- Ubah gaya hidup Anda.
Pencegahan sindrom apatis pada anak dan dewasa
Untuk menghindari sikap apatis, Anda harus setuju dengan diri sendiri. Anda harus berada di alam sebanyak mungkin, bekerja dan beristirahat secara bergantian, cukup tidur. Penting juga untuk meningkatkan nutrisi: makan sayuran dan buah-buahan, minum vitamin. Jika sikap apatis diamati pada seorang anak, ada baiknya menghabiskan lebih banyak waktu bersamanya, lebih sering tertarik pada pikirannya, mengatur liburan bersama untuk diri sendiri dan anak-anak Anda.
