Dalam artikel ini kita akan melihat cara utama untuk mengatasi kondisi yang tidak menyenangkan seperti mabuk. Kami akan berbicara tentang bagaimana alkohol dan produk pembusukannya memengaruhi semua sistem tubuh, bagaimana kami dapat membantu seseorang yang terlalu banyak minum alkohol, apa yang harus dilakukan dan apa yang tidak boleh Anda lakukan dalam keadaan seperti itu. Obat-obatan dan pengobatan tradisional apa yang akan membantu meningkatkan kesejahteraan pada hari pertama setelah keracunan alkohol.
Ini terjadi pada semua orang setidaknya sekali
Situasinya sederhana sampai-sampai banalitas: ada pesta, Anda mencoba untuk tidak mencampur minuman beralkohol, Anda memiliki camilan yang enak, dan kemudian menjadi sederhana dan menyenangkan … Anda ingat sisanya sore secara samar. Dan inilah pagi.
Setiap orang mengalami mabuk dengan caranya sendiri, bahkan ada yang tidak tahu apa itu. Dan untuk beberapa - ini adalah bencana. Jika sebuah perusahaan besar minum terlalu banyak alkohol, bagaimanaSebagai aturan, konsekuensi untuk semua peserta akan sangat berbeda. Tanda-tanda utama mabuk:
- sakit kepala;
- merasa depresi, cemas, malu;
- palpitasi;
- keringat berlebihan;
- kepekaan yang meningkat terhadap cahaya terang dan suara keras;
- edema;
- diare;
- mual, muntah;
- tekanan darah tinggi/rendah;
- menggigil, lemah, lesu;
- tangan gemetar;
- haus.
Tentu saja, kesejahteraan adalah masalah individu semata. Banyak tergantung pada faktor-faktor ini:
- minuman apa yang kamu minum sehari sebelumnya;
- apa kualitas dan kekuatan alkoholnya;
- bagaimana kondisi kesehatannya;
- jenis kelamin dan usia;
- apakah ada penyakit kronis;
- berapa berat badan;
- melakukan alkohol saat perut kosong atau tidak;
- apakah ada masalah dengan saluran pencernaan;
- seberapa cepat alkohol diminum.
Namun, tidak peduli bagaimana Anda memperhitungkan berbagai faktor, hasilnya tidak mungkin untuk diprediksi. Peran penting dimainkan oleh sistem ekskresi, kerja ginjal, hati, jadi sikap yang wajar terhadap alkohol dan pencegahan adalah satu-satunya keputusan yang tepat.
Apa yang terjadi di dalam?
Alkohol, masuk ke dalam darah, mempengaruhi seluruh tubuh: sistem saraf, otak, saluran pencernaan, pembuluh darah, jantung, ginjal dan hati dan, tentu saja, jiwa. Perasaan euforia yang luar biasa yang menyertai kita setelah minum alkohol dalam dosis tertentu, seperti yang dicatat oleh banyak penelitian -Ini adalah hipoksia otak. Ya, ya, benar, ini disebabkan oleh darah (yaitu sel darah merah) yang mengental dan menyumbat pembuluh darah kecil dan kapiler, yang menyebabkan tubuh kekurangan oksigen. Tetapi seseorang merasa bebas dan mudah, batasan terhapus, perasaan permisif muncul. Orang yang biasanya terkendali dalam masalah keuangan menjadi luar biasa murah hati, orang yang rendah hati dan pemalu merasa seperti jiwa perusahaan, "yang paling menawan dan menarik." Beberapa orang menjadi agresif dan sensitif saat mabuk.
Atau mungkin alkohol yang buruk?
Sering terjadi setelah minum alkohol di pagi hari, kondisinya sangat parah sehingga Anda ingin jatuh ke tanah. Apa yang harus dilakukan jika Anda minum terlalu banyak alkohol dan merasa sakit? Mari kita cari tahu segera: jika ada muntah, ada baiknya, tubuh membuang produk dekomposisi ethanol yang beracun. Bilas lambung sangat diinginkan dengan meminum air dalam jumlah besar atau cara lain yang memungkinkan.
Mungkin karena kualitas alkoholnya. Menurut tradisi, dianggap bahwa mabuk paling parah adalah setelah vodka, tincture, minuman keras murah, minuman beralkohol berkualitas rendah. Minum anggur yang baik biasanya tidak menyebabkan mabuk parah pada hari berikutnya. Namun ini semua tentang dosis dan kualitas produk alkohol. Penggunaan minuman beralkohol yang tidak diketahui produksinya sangat berbahaya, penuh dengan keracunan parah, koma alkoholik, dan bahkan kematian. Analog etil alkohol yang lebih murah - metanol - dapat menyebabkan ireversibel yang mengerikanperubahan dalam tubuh. Apakah kesenangan jangka pendek sepadan?
Saat memilih minuman, Anda harus mempertimbangkan komposisi dan produsennya. Cognac yang baik, anggur berkualitas tinggi, vodka berkualitas tinggi adalah kunci untuk meminimalkan penurunan kesehatan pada hari berikutnya setelah minum.
Jika Anda minum banyak alkohol, bahkan kualitas tertinggi, kecanduan dapat berkembang, dan ini lebih buruk daripada mabuk apa pun.
Kapan Anda membutuhkan perawatan medis?
Cara membantu seseorang yang terlalu banyak minum alkohol, informasi berikut akan muncul.
Ada tiga derajat keracunan alkohol.
Derajat pertama ditandai dengan kemerahan pada kulit, keadaan euforia, peningkatan kemampuan bersosialisasi. Derajat kedua - gangguan koordinasi gerakan, reaksi tertunda, perubahan suasana hati, bicara terganggu, muntah dan diare dapat terjadi. Kondisi ini bisa diatasi di rumah: minum adsorben, banyak minum air putih, bilas lambung. Ini adalah tindakan paling dasar yang menjelaskan apa yang harus dilakukan jika Anda terlalu banyak minum alkohol dan merasa tidak enak.
Tetapi batas antara yang kedua dan ketiga - kondisi yang lebih berbahaya ketika mencari bantuan medis sangat kabur. Hati-hati: itu satu hal jika kolega Anda berlebihan di pesta perusahaan - dia merasa sakit, minum terlalu banyak alkohol, tetapi kesadarannya normal, kondisi umum tidak menyebabkan kegembiraan. Bantuan dasar diperlukan dan kondisinya berangsur-angsur kembali normal.
Hal lain - jika seseorang kehilangan kesadaran, kulitnya pucat, tidak merespons eksternaliritasi, denyut nadi melemah, kehilangan kendali penuh atas tubuh Anda dan fungsinya. Dalam situasi seperti itu, Anda harus segera memanggil ambulans. Statistik menunjukkan bahwa sebagian besar kematian akibat keracunan alkohol terjadi karena orang mengabaikan perawatan medis, mengandalkan kekuatan mereka sendiri, atau karena ketidakpedulian orang lain yang merasa jijik dengan seseorang yang, setelah kehilangan kesadaran, berada di ambang koma alkoholik. Tapi itu cukup untuk memanggil ambulans - dan, mungkin, Anda akan menyelamatkan nyawa seseorang yang minum untuk pertama kalinya dan menemukan dirinya dalam situasi yang mengancam jiwa.
Apa yang harus dilakukan jika Anda minum terlalu banyak alkohol dan muntah? Situasi ini ambigu, mungkin saja seseorang tidak dapat melakukannya tanpa bantuan dokter!
Cara mengatasi mabuk di masa lalu
Jika seseorang minum terlalu banyak alkohol, nenek moyang kita tahu betul apa yang harus dilakukan. Acar mentimun klasik juga diminati di Rusia, tetapi disarankan untuk mengencerkannya dengan air. Penggunaan asinan kubis dengan cranberry juga dianggap sebagai obat yang baik. Ini kaya akan elemen dan zat yang membantu mengembalikan keseimbangan air dalam tubuh dan membersihkannya dari produk pembusukan alkohol.
Jika hal yang tidak menguntungkan terjadi - saya minum alkohol, apa yang harus dilakukan, mereka tahu betul di masa lalu. Nenek moyang kita juga "diperlakukan" dengan oatmeal atau jeli. Efek yang baik adalah penggunaan infus herbal: lemon balm, mint, kerucut hop. Kvass langsung berguna dalam jumlah sedang.
Di Rusia, diyakini bahwa penggunaan produk susu fermentasi sangat meringankan kondisi setelah persembahan anggur yang keras. Dan yang paling serbagunamandi Rusia dianggap sebagai sarana untuk membersihkan tubuh dari racun dan zat beracun berbahaya!
Bagaimana Anda bisa membantu di rumah?
Pertanyaan muncul: apa yang bisa dilakukan untuk meredakan mabuk tanpa menggunakan obat-obatan? Jika seseorang terlalu banyak minum, apa yang harus dilakukan di rumah untuk meringankan penderitaannya?
Setidaknya seseorang membutuhkan kedamaian, istirahat dan banyak minum. Nah, jika ada air mineral, ideal - Borjomi, Anda bisa - teh hijau lemah. Jika kondisinya parah, bilas lambung dapat memberikan kelegaan yang signifikan. Penting untuk menyiapkan larutan kalium permanganat yang sangat lemah atau hanya minum air dalam jumlah besar sekaligus. Kemungkinan besar, perut akan bereaksi sendiri, dan akan dibersihkan. Tubuh diatur dengan sangat cerdas dan mampu membantu dirinya sendiri, seseorang hanya perlu mendengarkannya. Apa yang harus dilakukan jika Anda minum terlalu banyak alkohol dan muntah? Cobalah untuk tidak minum antiemetik - biarkan tubuh membersihkan diri dari zat beracun.
Anda bisa menaruh irisan lemon, kentang atau bubur bawang putih di pelipis Anda. Pengobatan tradisional menjanjikan peningkatan yang signifikan dari prosedur seperti itu.
Jika Anda ingin makan, maka semuanya tidak terlalu buruk! Anda bisa kaldu rendah lemak, sayuran, lebih baik tanpa produk daging.
Kebetulan seseorang terlalu banyak minum alkohol. Apa yang harus dilakukan jika kondisinya tertindas baik secara fisik maupun psikis? Namun, mandi kontras dapat membantu jika tubuh siap menerima opsi ekstrem seperti itu.
Resep rakyat untuk melawan mabuk
Karena pria kami memiliki pengalaman luas dalam menangani sindrom mabuk, maka kebijaksanaan rakyat ke arah ini hanya menyembur dengan ide dan saran.
Berarti nomor 1 - acar kubis atau mentimun. Obat yang sangat kontroversial dalam hal pengobatan, tetapi peringkatnya tidak turun selama beberapa dekade.
Anda bisa membuat minuman vitamin dari perasan 2-3 buah lemon dan segelas air. Jus jeruk atau delima bisa menjadi alternatif yang baik.
Jus tomat dengan garam, diminum perlahan, memberikan efek yang baik. Satu liter cukup.
Jika Anda minum terlalu banyak alkohol, apa yang harus dilakukan di malam hari, resep berikut akan memberi tahu Anda. Untuk mengatasi sakit kepala yang tak tertahankan, mual, kedinginan, kelemahan umum, rebusan beberapa potong akar jahe, lemon dengan tambahan sedikit madu akan membantu. Minuman semacam itu dirancang untuk menghentikan serangan mual, mempercepat proses metabolisme dalam tubuh dan memenuhinya dengan vitamin.
Encerkan 1 sendok makan minyak jarak dalam satu gelas susu hangat dan minum dengan cepat. Resep seperti itu akan membantu membersihkan usus dari produk penguraian dan secara signifikan meningkatkan kesejahteraan.
Berguna adalah minuman buah, kolak buah kering, jus alami.
Beberapa sumber menyarankan makan beberapa buah pir matang, ini membantu untuk lebih cepat sadar. Ada juga butir rasional di sini.
Herbal untuk membantu
Apa yang harus dilakukan jika Anda minum terlalu banyak alkohol dan merasa tidak enak? Ada obat yang luar biasa - teh herbal berdasarkan thyme. Ramuan ini bagus karenasepenuhnya memblokir efek toksik asetaldehida - zat yang menekan tubuh setelah keracunan alkohol. Untuk menyiapkan rebusan thyme dengan mint, wormwood, thyme, Anda perlu mengambil satu sendok teh setiap ramuan per liter air mendidih, bersikeras dan minum dalam porsi kecil, mendengarkan reaksi tubuh Anda. Herbal sangat ampuh, jadi penting untuk tidak membahayakan.
Apa yang harus dilakukan ketika Anda minum terlalu banyak alkohol dan merasa sakit, resep berikut akan memberi tahu Anda.
Ramuan milk thistle adalah obat alami yang sangat baik yang dapat mendukung hati dalam masa yang sulit untuk itu. Banyak persiapan untuk memelihara hati dibuat berdasarkan ramuan ajaib ini. Resepnya sebagai berikut: tuangkan 2 sendok teh biji milk thistle dengan segelas air mendidih, biarkan diseduh dan minum secara bertahap. Metode ini memungkinkan Anda untuk dengan cepat meredakan sakit kepala, bengkak, menormalkan kerja saluran pencernaan, memperbaiki kondisi umum "korban". Perlu diingat bahwa pengobatan herbal mungkin tidak tepat untuk Anda, jadi ada baiknya berbicara dengan dokter Anda tentang penggunaan obat herbal dalam kondisi kronis.
Bagus dalam memerangi keracunan alkohol dan St. John's wort. Ini dengan cepat mengurangi sebagian besar gejala, mengatasi kelemahan, kelesuan. Tuang 3 sendok teh herba cincang dengan satu liter air mendidih dan bersikeras dalam termos selama beberapa jam. Ambil setengah cangkir sepanjang hari. Mulai bertindak cukup cepat.
Semua resep di atas akan membantu Anda memahami cara membantu orang yang terlalu banyak minum alkohol.
Obat apa yang bisa membantu?
Sekarang mari kita lihat obat apadapat digunakan untuk meredakan mabuk. Penting untuk mendapatkan manfaat maksimal dan efek samping minimal.
Jadi, apa yang harus dilakukan: minum terlalu banyak alkohol, keesokan harinya seseorang merasa benar-benar kewalahan?
Obat paling sederhana namun sangat efektif adalah arang aktif. Ini harus diambil dengan kecepatan 1 tablet per 10 kg berat badan. Ini menyerap semua produk pembusukan berbahaya di perut dan membantu mengeluarkannya dengan aman dari tubuh. Ada satu trik: jika Anda mengambil jumlah tablet arang yang sesuai dengan berat badan Anda sebelum minum minuman beralkohol, maka keracunan tidak akan terjadi atau akan sangat lemah. Solusi yang baik bagi mereka yang tidak minum sama sekali, tetapi karena keadaan tertentu, mereka kadang-kadang terpaksa menghadiri acara di mana alkohol sangat diperlukan. Batubara putih berkali-kali lebih kuat dalam tindakan dan lebih menyenangkan untuk digunakan - alternatif yang baik untuk "saudara" hitamnya. Penyerap lain juga cocok, misalnya "Enterosgel" atau "Smekta".
Sediaan asam suksinat dianggap sebagai suplemen makanan. Mereka memiliki sifat luar biasa untuk mempercepat proses pengangkutan produk penguraian alkohol dari tubuh. Jangan melebihi 4-5 tablet per hari.
Ada banyak obat yang dirancang khusus untuk meredakan gejala mabuk. Misalnya, "Alco-Seltzer", yang mengandung asam asetilsalisilat, soda, dan vitamin C.
Obat "Alka-Prim" mengandung komponen yang sama, hanyasebagai pengganti vitamin C, glisin.
"Drink OFF" adalah obat yang baik yang mengandung antioksidan, vitamin, jahe, licorice, ginseng - semua yang Anda butuhkan untuk mendukung sistem hati, saraf dan kardiovaskular, serta dengan cepat membersihkan tubuh dari produk keracunan.
Ada banyak obat serupa: "Alkoklin", AlkoProst", "Zenalk", "Alka-Prim", "Alcobufer", Morning Care. Tujuan dari obat-obatan ini adalah untuk membersihkan tubuh dengan cepat, menormalkan air keseimbangan, mendukung hati, menghilangkan bau alkohol (atau menyamar).
Pilihannya sangat besar, tetapi penting untuk diingat bahwa obat tradisional juga efektif, tetapi tindakannya lebih lembut dan lebih aman. Jika memungkinkan, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan salah satu pengobatan di atas.
Pencegahan itu penting
Minum terlalu banyak alkohol - dan muntah? Apa yang harus dilakukan? Mari kita memundurkan rekaman itu. Mungkin banyak masalah bisa dihindari jika situasinya ditangani dengan bijak. Kondisinya mungkin berbeda, tetapi Anda masih dapat menghindari kesalahan maksimum.
- Jangan pernah minum alkohol saat perut kosong, itu cara yang pasti untuk keluar dari balapan sejak dini.
- Setiap orang cenderung melebih-lebihkan kemampuannya: pilih minuman dengan derajat, kualitas, pengalaman minum yang lebih rendah yang sudah Anda miliki.
- Makan dengan baik, rapat, teliti saat meminum minuman beralkohol.
- Jika situasi memungkinkan, sebelum minummakan sandwich dengan mentega atau minum telur mentah. Tindakan sederhana ini dapat menghemat banyak kerumitan untuk tetap menjadi yang teratas.
- Cobalah untuk menghindari perjamuan atau pesta jika Anda berada dalam situasi stres atau sangat gugup. Dalam keadaan ini, sebagai suatu peraturan, keracunan terjadi berkali-kali lebih cepat.
- Jika Anda merasa tidak sehat, Anda tidak boleh minum alkohol, bahkan jika etiket atau situasi mengharuskannya. Hal ini dapat menyebabkan konsekuensi bencana. Agar tidak menyinggung rekan atau kerabat yang mengganggu, Anda selalu dapat merujuk pada penggunaan antibiotik atau obat lain yang tidak sesuai dengan asupan alkohol. Jika Anda minum terlalu banyak alkohol dan merasa mual, apa yang harus dilakukan, tips rumit di bawah ini akan memberi tahu Anda.
Trik kecil, manfaat besar
Pernahkah Anda memperhatikan pola ini: ada orang yang praktis tidak mabuk di pesta, pesta, jamuan makan. Mereka selalu dalam posisi yang lebih baik: mereka tidak malu untuk mengingat pesta perusahaan masa lalu, mereka tidak menderita mabuk, reputasi mereka tidak menderita pada hari libur.
Jika seorang wanita telah minum terlalu banyak alkohol setidaknya sekali dalam hidupnya, dia, tentu saja, akan mempelajari semua seluk-beluk minum alkohol sehingga situasi tidak terjadi lagi.
Tidak diragukan lagi, minum adalah ilmu yang utuh. Dan, seperti dalam bisnis apa pun, ada trik di sini. Jika Anda tidak ingin minum, tetapi harus, gunakan tips berikut.
- Beberapa jam sebelum hari raya, minumlah sedikit minuman beralkohol - 50 gram. Ini akan memulai proses produksi enzim yang memecah alkohol, dan tubuh akan benar-benar siap untuk menerimaalkohol. Orang menyebut teknik ini "menghangatkan hati".
- Pilihan yang sangat efektif adalah mengonsumsi enzim (seperti "Creon"). Beberapa pil satu jam sebelum makan memberi Anda kemungkinan besar bahwa Anda tidak akan mabuk bahkan jika Anda berusaha keras.
- Jangan minum alkohol dengan minuman berkarbonasi atau jus alami, ini kadang-kadang akan mempercepat proses keracunan.
- Jika Anda mengonsumsi vitamin B yaitu B6, pada malam pesta, maka mabuknya akan sangat ringan, atau mungkin tidak datang sama sekali.
- Jangan mencampur minuman beralkohol, dan jangan "downgrade". Ini adalah cara seratus persen untuk "pagi yang suram".
- Lewati roti panggang. Jika Anda dikendalikan secara intrusif, Anda dapat mengalihkan perhatian lawan bicara dan menuangkan alkohol ke dalam segelas jus terdekat, ke petak bunga, di atas karpet di bawah meja (jika situasinya memungkinkan). Ya, inilah yang dilakukan banyak wanita, berusaha menyelamatkan reputasi dan kesehatan mereka. Wanita yang cerdas, merasa bahwa dia terlalu banyak minum alkohol, merasa mual, akan melakukan trik apa pun agar tidak memperburuk kondisi sepenuhnya.
- Cobalah untuk tidak merokok atau menghirup asap rokok, beban tambahan pada tubuh akan meningkatkan keracunan dan memperburuk kesejahteraan secara keseluruhan.
- Jangan lupa tablet arang tua yang bagus. Mereka dapat diambil sebelum pesta, dalam proses, setiap 2 jam - ideal agar tidak mabuk dan tidak menderita mabuk keesokan harinya.
- Jika Anda minum alkohol berkali-kali dalam waktu singkat, maka keracunan akan datang dengan sangat cepat. Dianjurkan untuk meregangkan alkohol untukuntuk waktu yang lama: sepanjang malam, perlahan, tanpa kegembiraan dan tergesa-gesa, maka asimilasi minuman akan lebih produktif, dan kesejahteraan Anda tidak akan mengecewakan Anda.
