Dalam mimpi, tubuh kita terus bekerja. Selama proses alami ini, para ilmuwan memilih secara langsung tidur dan mimpi, penglihatan (atau halusinasi), mimpi. Kami akan berurusan dengan terminologi nanti. Awalnya, harus disebutkan bahwa semua jenis mimpi mewakili korespondensi fenomena spiritual, yang dalam bentuk alegoris kumulatif dapat menafsirkan masa depan dan masa lalu seseorang.
Tipe dasar tidur
Jenis berikut dibedakan:
- periodik harian;
- periodik musiman (hibernasi beberapa hewan);
- narkotika;
- hipnotis;
- patologis.
Jenis Tidur dan Ciri-cirinya
Selain varietas utama, ada juga varietas alami dan buatan. Mereka dianggap sebagai dua jenis tidur utama. Proses alami paling sering terjadi baik pada manusia maupun hewan secara tak terduga, tanpa adanya pengaruh asing. Sebuah penampilan buatan disebabkan oleh berbagai faktor dan pengaruh (electrosleep,narkotik, hipnotis).
Pola tidur alami pada orang dewasa yang sehat dan kebanyakan mamalia adalah periodik. Namun, frekuensi dan pergantian dapat bervariasi. Orang dewasa kebanyakan tidur di malam hari dan tetap terjaga di siang hari. Periodisitas seperti itu disebut monofasik. Ada orang yang istirahat dua kali sehari - tidur utama di malam hari dan satu hari tambahan. Ini adalah periodisitas dua fase. Sebagian besar mamalia menggunakan jenis tidur polifasik: mereka dapat tertidur dan bangun beberapa kali di siang dan malam hari, tanpa perlu kepatuhan yang ketat terhadap pergantian periode istirahat dan terjaga. Anak-anak juga memiliki pola tidur polifasik. Ini dapat dilihat pada bayi baru lahir, yang sebagian besar berada dalam keadaan fisiologis ini. Namun, itu terganggu beberapa kali sehari karena kebutuhan alami, tetapi kemudian, karena pengaruh pengasuhan dan lingkungan, ritme tidur mulai membangun kembali, mendekati sama pada orang dewasa.
Tidur buatan dapat dikontrol dengan dosis pengaruh faktor penyebabnya (pil tidur, arus listrik, dll).
Lama frekuensi tidur alami pada hewan yang berbeda sangat bervariasi, dan bahkan pada individu dari spesies yang sama, berbeda tajam pada segmen yang berbeda dalam setahun.
Para ilmuwan lebih tertarik pada apa yang disebut hibernasi musiman hewan. Ahli zoologi sedang menyelidiki penyebab dan fisiologinya.
Klasifikasi mimpi alam
Spesies yang dianggap alamimimpi yang dapat dimiliki oleh orang yang sehat dari waktu ke waktu:
- sehat (dengan beberapa tanda memulihkan kenyataan);
- vision (mengembalikan kepada orang yang terbangun gambar yang telah dilihatnya dalam mimpi);
- predictive dream (termasuk beberapa peringatan);
- mimpi (terwujud dalam mimpi apa yang membuat kesan kuat pada seseorang dalam kenyataan);
- penglihatan malam yang mengerikan (penampilan berulang dalam mimpi gambar tertentu; paling sering ini terjadi pada anak-anak dan orang tua).
Di antara semua ini, hanya tiga jenis tidur pertama yang perlu mendapat perhatian khusus, karena dua yang terakhir dalam banyak kasus menyebabkan delusi.
Tidur patologis
Menurut etiologinya, kondisi ini dalam proses manifestasinya dibagi oleh para ilmuwan menjadi beberapa varietas. Ini terjadi secara eksklusif selama anemia otak, ketika menerima suplai darah yang tidak mencukupi; di hadapan tekanan tinggi, ketika tumor berkembang di kedua belahan otak, atau jika batang otak terpengaruh di beberapa area. Tidak jarang pola tidur abnormal terjadi selama beberapa hari, dan ini dapat berlanjut hingga beberapa tahun. Kondisi ini dapat berubah, disertai dengan penurunan tonus otot dan peningkatan.
Mimpi patologis sering disalahartikan dengan kondisi hipnosis, tetapi keduanya bukanlah hal yang sama. Hipnosis dapat dipicu oleh pengaruh lingkungan tertentu atau oleh tindakan tertentu dari seseorang yangmenanamkan satu atau lain kebutuhan untuk fase tidur. Selama variasi patologis dari keadaan fisiologis, aktivitas sukarela kortikal dimatikan. Pada saat yang sama, kontak parsial dengan orang lain dan adanya aktivitas sensorimotor dipertahankan. Sistem saraf selama mimpi ini bisa dalam keadaan tertekan dan dalam keadaan tereksitasi.
Tidur teratur setiap hari
Seperti yang disebutkan sebelumnya, orang yang sehat memiliki 3 jenis mimpi: monofasik (sekali sehari), difasik (dua kali), dan pada masa bayi - juga polifasik.
Seorang bayi yang baru lahir pada umumnya menghabiskan sekitar 21 jam dalam fase bermimpi; seorang anak berusia enam bulan hingga 12 bulan tidur 14 jam sehari, hingga 5 tahun - 12 jam, dari 5-10 tahun - sekitar 10 jam. Orang dewasa rata-rata tidur 7-9 jam sehari. Di usia yang lebih tua, durasi tidurnya sedikit berkurang.
Kurang tidur
Kurang istirahat yang cukup lama (dari 3-5 hari) ditandai dengan terjadinya gangguan mental. Keinginan tidur yang tak tertahankan dimulai: adalah mungkin untuk mencegah timbulnya hanya melalui rangsangan rasa sakit yang kuat - tusukan dengan jarum atau sengatan listrik. Seseorang yang kurang tidur mengalami penurunan kecepatan reaksi yang nyata, dengan kerja otak, kelelahan meningkat dan akurasi operasi menurun.
Perubahan fungsi otonom tidak begitu terlihat dengan insomnia berkepanjangan. Mereka dimanifestasikan hanya dengan sedikit penurunan suhu tubuh dan sedikit perlambatan denyut nadi. Tapi tidaksetiap orang mengalami sedikit perubahan fisiologis dan psikologis, dengan insomnia 40-80 jam konsekuensinya bisa lebih parah.
Mimpi narkoba
Jenis tidur narkotik dimanifestasikan dalam bentuk pemadaman kesadaran sementara. Penghambatan refleks terjadi dengan penurunan total tonus otot. Seseorang memperdalam keadaan ini dengan bantuan anestesi, yang mempengaruhi sistem saraf pusat.
Selama perendaman pasien ke dalam anestesi, fungsi medula oblongata berlanjut, karena di daerahnya terdapat pusat pendukung kehidupan - vasomotor dan pernapasan. Jika efek zat narkotika berlanjut untuk waktu yang lama, maka keadaan yang dijelaskan dapat menjadi lebih dalam, akibatnya kelumpuhan pusat-pusat ini dicatat. Tidur narkotik yang lama menyebabkan kematian pasien.
Mimpi hipnotis
Pembahasan tentang jenis-jenis mimpi, mari kita lanjutkan dengan penjelasan lebih detail tentang tidur hipnotis. Keadaan ini belum sepenuhnya dieksplorasi sejauh ini. Tidak diketahui apa yang memicu fase mimpi itu sendiri. Selama timbulnya kondisi ini, perubahan fisiologis yang nyata terjadi pada proses sistem saraf pusat dan otonom, serta organ dan sistem tubuh manusia lainnya.
Tidur Berkala Musiman
Mimpi seperti ini juga dikenal sebagai hibernasi, mati suri atau tidur nyenyak. Jenis kondisi ini ditandai dengan penurunan suhu tubuh yang signifikan, sementara biaya energi dan intensitas fisiologis masing-masingproses. Hibernasi adalah karakteristik hanya untuk beberapa spesies hewan.
Hewan yang mampu mempertahankan suhu tubuh karena produksi panas internal disebut endotermik. Ada juga organisme ektotermik, yang disebut berdarah dingin. Seseorang berdarah panas, yang berarti bahwa ia termasuk dalam endotermik dengan cara yang sama seperti mamalia dengan burung. Itulah sebabnya orang tidak dapat berhibernasi, suhu tubuh mereka tidak memungkinkan mereka untuk menahan tidur yang lama. Tapi ada hewan berdarah panas yang masih tertidur musiman, mereka disebut endotermal heterotermal.
