Bagaimana cara memijat saat batuk?

2024 Pengarang: Curtis Blomfield | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 21:14

Semua orang tahu betapa sakitnya batuk yang menyertai pilek, virus, dan beberapa penyakit pernapasan kronis. Tampaknya penyakit mulai surut di bawah pengaruh obat-obatan dan obat tradisional, dan batuk terus menyiksa, tidak memberikan istirahat siang atau malam.

Dalam situasi seperti itu, pijatan dapat membantu, yang meningkatkan efek obat-obatan. Ada berbagai teknik yang dapat Anda kuasai jika Anda mau sendiri atau dilatih oleh para profesional dalam kursus khusus. Kami akan mencoba berbicara tentang cara memijat saat batuk pada orang dewasa dan pasien muda di artikel ini. Hal ini terutama berlaku untuk orang tua yang anaknya sering terkena flu.

Efektifitas Pijat

Pertama-tama, harus dipahami bahwa pijat batuk tidak dapat dianggap sebagai metode pengobatan utama. Ini dapat dimasukkan dalam terapi kompleks. Fungsi utamanya meliputi:

Ekresi dan ekskresi dahak.
Menguatkan otot-otot saluran pernapasan.
Merangsang peredaran darah di dada, punggung, menormalkan nutrisi pembuluh darah.
Aktivasi metabolisme.

Yang penting pijat batuk dapat digunakan untuk mengobati pasien dari segala usia, dari bayi hingga orang tua.

Indikasi untuk prosedur

Pijat batuk untuk pengeluaran dahak yang diresepkan dokter untuk penyakit berikut:

Bronkitis.
ARVI.
Emfisema.
Trakeitis.
Pneumosclerosis.

Prosedur ini sama efektifnya untuk batuk kering dan batuk basah. Tetapi harus diingat bahwa berbagai penyakit memiliki karakteristiknya sendiri, di mana pijat dikontraindikasikan. Misalnya, dengan asma bronkial, titik aktif hanya dapat terpengaruh selama remisi.

Rekomendasi umum

Untuk mencapai efek maksimal dari pijat batuk, Anda harus mengikuti beberapa rekomendasi dari para profesional:

Jangan lakukan prosedur setelah makan. Namun, keadaan lapar bukanlah pilihan terbaik. Dianjurkan untuk memulai pijatan sekitar satu jam setelah makan.
Sesi dilakukan hanya setelah suhu menjadi normal.
Ventilasi ruangan dengan baik: para ahli menganggap suhu ideal untuk pijat adalah sekitar +24 °C.
Meja pijat, tempat tidur atau sofa tempat pasien akan ditempatkan harus cukup kaku.
Pijat dada saat batukdimulai dengan pemanasan jaringan. Hal yang sama berlaku untuk bagian belakang. Untuk melakukan ini, membelai dan menggosok harus dilakukan.
Orang yang melakukan prosedur harus menghangatkan tangan mereka dengan baik. Ini sangat penting saat memijat anak: menyentuh tangan yang tidak cukup hangat dapat menyebabkan walkie-talkie negatif.
Perlu untuk mematuhi standar kebersihan: cuci tangan Anda dengan bersih sebelum prosedur, tutupi area pijat dengan kain bersih.
Pijatan seharusnya tidak menyebabkan rasa sakit yang parah pada pasien. Jika dia tidak mentolerir manipulasi semacam itu atau kondisinya memburuk, prosedur dihentikan. Aturan ini harus dipatuhi untuk orang dewasa dan pasien terkecil.
Penting untuk memantau reaksi terhadap pijatan bayi: jika bayi banyak menangis, pertama-tama Anda harus menenangkannya, lalu coba lagi.

Berbagai jenis pijat

Setiap jenis pijat batuk memiliki teknik yang berbeda. Tidak semuanya dapat dikuasai sendiri: misalnya, pemandangan drainase dapat dikuasai tanpa partisipasi instruktur yang berpengalaman, dan diperlukan persiapan yang serius untuk melakukan sudut pandang.

Pijat drainase batuk

Metode paling populer dalam pengobatan penyakit. Ini karena kesederhanaan implementasinya dan efisiensinya yang tinggi. Cukup sering, pijatan seperti itu diresepkan untuk anak saat batuk (untuk keluarnya dahak). Hal ini tidak kalah efektif dalam pengobatan pasien dewasa. Sebelum memulai prosedur, pasien perlu mandi air hangat, menghirup. Pijat dilakukan sebagai berikut:urutan:

Pasien berbaring di permukaan horizontal dengan perut menghadap ke bawah. Gulungan gulungan handuk diletakkan di bawah perutnya. Dengan demikian, panggul terangkat.
Pertama, Anda perlu menggosok punggung Anda secara menyeluruh, sehingga memastikan aliran darah. Anda dapat melanjutkan ke langkah berikutnya ketika kulit berubah menjadi merah muda.
Gerakan menepuk dilakukan dengan ujung jari, permukaan telapak tangan atau tulang rusuknya. Ini memungkinkan Anda untuk membuat sedikit getaran, yang membantu memisahkan dahak yang stagnan.

Orang yang melakukan pemijatan perlu memperhatikan ciri-ciri teknik:

Gerakan dilakukan hanya dari atas ke bawah. Pelanggaran aturan ini dapat menyebabkan dahak jatuh ke paru-paru.

Gosok punggung harus memakan waktu setidaknya 10 menit.
Dilarang memijat pada fase akut penyakit.
Durasi sesi tidak lebih dari 20 menit.

Setelah menyelesaikan prosedur, pasien mengambil posisi horizontal dan batuk. Pijat yang dilakukan dengan benar dibuktikan dengan batuk produktif, disertai dengan keluarnya dahak dalam jumlah besar.

Pijat drainase yang sangat efektif untuk batuk berdahak. Seorang anak, bahkan bayi, dianjurkan cukup sering, tetapi prosedurnya tidak boleh lebih dari 10 menit.

Akupresur

Ini adalah jenis benturan pada area dan titik tertentu pada tubuh pasien. Teknik ini membutuhkan studi panjang tentang ketepatannyalokasi. Titik aktif tidak hanya di punggung, tetapi juga di dada dan bagian tubuh lainnya. Akupresur yang dilakukan sendiri saat batuk tidak dianjurkan, karena dapat membahayakan pasien dan memperburuk kondisinya. Jika Anda perlu melakukan prosedur sendiri, Anda harus menjalani pelatihan.

Efektif tidak hanya saat pilek saat batuk akupresur. Dia ditunjuk di:

asma;
dispnea;
penyakit tiroid;
gangguan susunan saraf pusat.

Ahli akupresur menggunakan salep penghangat. Setiap titik dipengaruhi selama dua menit. Sesi berlangsung sekitar 45 menit.

Pijat cangkir

Spesies ini telah populer selama bertahun-tahun. Ini dibedakan dengan teknik yang agak sederhana, meskipun perlu memiliki keterampilan tertentu. Dalam pelaksanaannya, diperbolehkan menggunakan baik toples kaca maupun plastik. Pasien berbaring di meja pijat atau sofa di perutnya. Sedikit minyak, krim atau petroleum jelly dioleskan ke punggung.

Dua kaleng cukup untuk prosedur ini. Mereka dengan hati-hati diseka dengan kapas, yang dibasahi dengan alkohol. Kemudian, dengan bantuan sumbu, alkohol dibakar dan toples tiba-tiba diletakkan di punggungnya. Berkat efek vakum, itu melekat erat pada kulit. Jika ini tidak terjadi, prosedur diulang.

Tepi dipasang di kedua sisi tulang belakang dan mulai menggerakkannya, tanpa merobeknya dari kulit dalam arah diagonal, ke atas dan ke bawah. Melalui stimulasisirkulasi darah, efek positif dicapai dari pijatan batuk jenis ini. Ini memiliki efek menguntungkan pada keadaan sistem pernapasan. Sesi berlangsung selama 20 menit. Jika Anda tidak memiliki pengalaman dalam pijat bekam, lebih baik mencari bantuan dari spesialis. Setelah prosedur, pasien ditutup dengan selimut hangat dan dibiarkan istirahat.

Bergetar

Dalam tubuh manusia, getaran tidak pernah berhenti: otot-otot yang melapisi perut berkontraksi, jantung berdetak, usus membuat gerakan seperti gelombang, pembuluh darah berdenyut, pita suara bergetar. Semuanya disediakan oleh alam itu sendiri. Yang tak kalah bermanfaat bagi tubuh manusia adalah kekuatan dan intensitas getaran tertentu, yang diarahkan ke area dada. Pembuluh darah di bawah pengaruhnya berkembang, aliran getah bening dan sirkulasi darah meningkat.

Getaran pijat batuk memungkinkan Anda untuk menyingkirkan bronkitis dan memulihkan pernapasan dalam waktu singkat. Direkomendasikan untuk banyak penyakit:

asma;
bronkitis;
pneumonia;
pleuritis;
batuk berbagai etiologi;
Penumpukan dahak di bronkus dan paru-paru.

Prosedur ini dapat dilakukan di rumah menggunakan pemijat khusus atau secara manual. Untuk ini, pengetahuan medis yang mendalam tidak begitu penting. Tanpa gagal, Anda hanya perlu berkonsultasi dengan dokter, mengecualikan kemungkinan kontraindikasi dan mempelajari metode dasar teknik ini.

Prosedur ini diindikasikan untuk pasien dari berbagai kelompok usia. berlakupijat getaran untuk batuk pada anak dan orang dewasa. Algoritma prosedurnya adalah sebagai berikut:

Selama sesi, pasien mengambil posisi lutut-dada (anak diletakkan di perut). Kepala harus di bawah dada. Ini akan membantu memindahkan lendir ke bronkus bagian atas.
Terutama dampak dilakukan pada daerah skapula belakang.
Gerakan osilasi dengan frekuensi tertentu diarahkan bukan ke samping, tetapi jauh ke dalam area yang dipijat. Hanya dalam kasus ini, organ dalam terhubung ke proses.

Pijat dimulai dengan menggosok dan membelai, dan kemudian beralih ke tindakan yang lebih intens:

memukul dengan ujung jari;
tepuk dengan telapak tangan ditekuk sedemikian rupa sehingga membentuk bantal lengkung yang lapang;
memotong - secara intensif, tetapi pada saat yang sama merawat punggung tanpa rasa sakit; ginjal, tulang belakang dan zona kerah tidak terpengaruh;
tanda baca, yang dilakukan dengan dua atau empat jari, Anda perlu mengetuknya secara bergantian, seolah-olah menyentuh kunci alat musik.

Pijat payudara bergetar biasanya diresepkan untuk pasien dewasa. Ini dimulai dengan menggosok dan membelai daerah interkostal. Tekan dengan lembut di dada. Telapak tangan yang satu ditekan kuat-kuat ke tubuh pasien dan kepalan tangan kedua diketuk dengan lembut dari atas, kemudian tangan digerakkan, sehingga bekerja melalui tulang dada, tulang rusuk bawah, dan daerah subklavia.

Madu

Jenis pijatan ini sering diberikan kepada anak-anak sejak bayi. Untuk melaksanakannya Anda perlu:

Baringkan pasien telentang pada permukaan horizontal yang ditutupi dengan handuk atau plastik. Dada dipijat dengan gerakan melingkar ringan. Kemudian madu dioleskan ke dalamnya. Sebaiknya menggunakan jeruk nipis. Oleskan madu pada dada, kulit dipijat. Setelah itu, telapak tangan dioleskan ke dada dan dicopot dengan cepat.

Di akhir prosedur, sisa madu dibersihkan, pasien berpakaian hangat dan diistirahatkan. Sesi berlangsung 10 menit. Madu mempercepat keluarnya dahak.

Pijat untuk anak

Teknik memijat anak hampir sama dengan orang dewasa. Waktu prosedur tidak melebihi 10-20 menit. Durasinya tergantung pada jenis pijatan dan usia pasien kecil. Anak-anak tidak terlalu rajin, jadi Anda harus hati-hati memantau seberapa benar letak tubuh bayi, karena dahak bisa turun, memperburuk kondisinya.

Saat memilih jenis pijatan harus memperhitungkan usia anak. Misalnya saat batuk, bayi dianjurkan hanya madu atau drainase.

Kontraindikasi

Menurut umpan balik dari pasien, pijat batuk sangat efektif: membantu menghilangkan gejala dengan cepat. Namun, harus diingat bahwa metode ini tidak ditunjukkan kepada semua orang. Daftar kontraindikasinya meliputi: