Pertama Anda perlu mencari tahu mengapa kaki terbakar, karena perawatannya tergantung padanya.
Sepatu yang tidak nyaman, sepatu hak tinggi dapat menyebabkan sensasi terbakar pada kaki. Mengenakan sepatu ketat menyebabkan stagnasi darah, dan setelah melepasnya, otot dan pembuluh darah dengan cepat mengendur, yang menyebabkan peningkatan aliran darah.
Keluhan kaki terbakar juga terjadi pada wanita di bulan-bulan terakhir kehamilan. Bengkak, kelemahan otot, penambahan berat badan menambah beban pada kaki. Akibatnya, terjadi stagnasi aliran darah, akumulasi racun, peningkatan permeabilitas pembuluh darah, yang menyebabkan sensasi terbakar di kaki dan kaki.
Penyebab lain mungkin stres, kepanasan, terlalu banyak bekerja. Sistem vegetatif-vaskular gagal karena aliran darah masuk dan keluar yang konstan, dan kemudian kaki terasa seperti terbakar.
Membakar pada kaki karena berbagai penyakit.
Gatal dan menguning, kuku pecah-pecah, kaki pecah-pecah dan terbakar dapat mengindikasikan jamur.
Obliterating endarteritis mempengaruhi arteri ekstremitas bawah, menyebabkan kaki terbakar dan mati rasa.
Untuk varisesada keluhan bengkak parah, kaki terasa berat, kram otot, kaki terasa panas, urat bengkak.
Pasien dengan tromboflebitis pertama kali merasakan sedikit rasa sakit di kaki, suhu bisa naik, kaki bisa membengkak di tempat pembentukan bekuan darah. Gejala yang mirip dengan aterosklerosis.
Kondisi lain yang menyebabkan kaki terbakar antara lain diabetes, alergi, asam urat, kaki rata, dan kekurangan vitamin B.
Bagaimana saya bisa membantu diri saya sendiri?
Saat kaki terbakar, mandi kontras, kompres, mandi khusus atau olahraga bisa menjadi penyelamat. Pemandian air panas dan hangat dikontraindikasikan dalam kasus ini, serta yang dingin. Kaki yang terbakar akan diselamatkan dengan mandi kontras selama 15 menit dengan air hangat dan dingin bergantian untuk setiap satu atau dua menit. Nyalakan air dingin di awal dan di akhir. Setelah prosedur, lumasi kaki Anda dengan krim dengan ekstrak mint, lakukan gerakan menggosok dari kaki ke atas.
Pemandian herbal obat (mint, chamomile, wormwood, calendula, jeruk nipis) disiapkan sebagai berikut: tuangkan 2 sendok makan ramuan apa saja ke dalam 1 liter air mendidih.
Untuk kompres, Anda dapat menggunakan tanah liat biru, kerucut hop, kuncup jarum. Tanah liat dioleskan ke kaki ke atas dan dibungkus dengan polietilen selama 1-2 jam, kemudian dicuci dengan air pada suhu 20-25 derajat dan diolesi dengan krim mentol. Untuk kompres kerucut dan kuncup, Anda perlu bersikeras 2 sendok makan bahan mentah dalam segelas air matang, basahi kain katun dalam larutan dan bungkus kaki yang terbakar selama setengah jam. Gerakan menguleni, latihan dan pijat juga bagus.
Direkomendasikan untuk mengikuti diet. Tinggalkan kebiasaan makan yang buruk. Soda, makanan asin dan berlemak, alkohol berbahaya bagi tubuh. Pilih sepatu yang ukurannya pas, dengan hak yang nyaman dan tidak terlalu tinggi. Jika kondisi kaki terbakar permanen untuk Anda, kunjungi dokter.
Masalah kesehatan apa pun memerlukan pemantauan terus-menerus oleh spesialis. Saat kondisinya memburuk, pengobatan menjadi lebih sulit. Jadi jaga dirimu baik-baik!
