Jika pria tidak suka berobat ke dokter, bukan berarti tidak ada masalah kesehatan sama sekali. Bagi kebanyakan dari mereka, salah satu masalah utama dalam hidup adalah pelestarian kekuasaan laki-laki sampai usia tua. Mengingat keadaan situasi lingkungan saat ini, gaya hidup yang tidak sehat, dapat dikatakan bahwa kesehatan pria sedang terancam. Kami akan mencoba mencari tahu alasan dan cara mengembalikannya.
Konsep kekuatan pria
Istilah "kekuatan pria" tidak berarti kemampuan fisik pria, tetapi, khususnya, kekuatan seksual, yang bergantung pada banyak faktor dan, di atas segalanya, pada keadaan sistem genitourinari.
Pada pria, itu termasuk alat kelamin luar dan dalam, pada prinsipnya sama seperti pada wanita. Mungkin ada banyak penyakit di daerah ini, hanya sayangnya, dengan masalah kecil, pasien tidak terburu-buru ke dokter, berharap penyembuhan diri yang ajaib.
Tapi biasanya yang terjadi sebaliknya, masalah kecil akan menimbulkan masalah besar jika Anda tidak memperhatikannya tepat waktu.
Dengan apaterikat kekuatan laki-laki?
Kemampuan untuk memiliki kesehatan pria yang sangat baik dikaitkan dengan tingkat testosteron dan androgen, yang terbentuk di testis. Kualitas ini juga terkait dengan produksi dan pematangan spermatozoa, cairan mani dan dengan kerja refleks pembuluh darah vena, yang saling berhubungan dengan pusat subkortikal sumsum tulang belakang.
Regulasi neurohumoral yang dilakukan oleh kelenjar pituitari dan hipotalamus juga penting.
Ada banyak faktor yang dapat mengganggu fungsi tubuh pria, dan bahkan pria muda pun tidak kebal terhadapnya. Hal ini dibuktikan dengan komposisi usia antrian di depan kantor ahli urologi.
Kekuatan pria dapat menurun secara bertahap, dan ada kasus kehilangannya yang tajam.
Penyebab yang mempengaruhi kesehatan pria
Saat ini, banyak dari seks yang lebih kuat menderita penurunan potensi. Untuk mengatasi masalah ini, Anda perlu mencari tahu penyebabnya.
Melemahnya kekuatan laki-laki mungkin karena:
- alasan psikologis seperti stres, depresi;
- masalah fisiologis dalam tubuh.
Kami juga mencatat bahwa penurunan potensi bisa bersifat sementara dan permanen.
Alasan utama yang berdampak negatif pada kesehatan pria adalah sebagai berikut:
- Pengaruh usia. Setiap pria setelah usia 50 tahun mengalami penurunan alami dalam produksi hormon pria, dan tanpanya tidak perlu membicarakan potensi apa pun.
- Penyalahgunaan zat itumengurangi potensi. Ini termasuk tembakau, alkohol dan obat-obatan.
- Penyakit jantung.
- Hipertensi.
- Diabetes melitus.
- Mengkonsumsi obat golongan tertentu.
- Penyakit sistem saraf.
- Pengaruh stres, dan itu jauh dari biasa di zaman kita, bahkan untuk pria.
- Aktivitas fisik rendah. Duduk lama di kantor di depan komputer, di rumah menonton TV mengganggu sirkulasi darah di daerah panggul, dan karenanya menurunkan potensi.
- Sering kurang tidur. Tubuh tidak punya waktu untuk memulihkan kekuatannya, dan ini menyebabkan penurunan produksi testosteron.
- Penyakit pada sistem genitourinari yang pria tidak terburu-buru untuk mengobatinya.
- Makanan yang salah. Kekurangan protein, lemak atau karbohidrat mempengaruhi fungsi seluruh organisme.
- Alasan psikologis yang mungkin terkait dengan hubungan seksual yang gagal, ketakutan yang terkait dengan bidang seksual.
Seseorang dapat sampai pada kesimpulan bahwa untuk menurun atau menghilang sama sekali, kekuatan laki-laki akan menemukan banyak alasan.
Klimaks
Telah dicatat bahwa seiring bertambahnya usia, jumlah testosteron yang diproduksi menurun. Dan muncul pertanyaan: "Mengapa?". Jawabannya sederhana: protein mulai diproduksi dalam darah yang mengikat hormon seks, yang menyebabkan penurunan jumlahnya. Kondisi ini dalam pengobatan disebut hipogonadisme terkait usia, dan di kalangan populer memiliki nama kedua - menopause pria.
Manifestasi memiliki banyak kesamaan dengankondisi seperti itu pada wanita. Pria merasakan gelombang panas, lekas marah meningkat, insomnia muncul, sakit jantung, dan hasrat seksual menurun.
Mengenali testosteron rendah untuk pria cukup sederhana. Jika ada timbunan lemak yang signifikan di pinggang, kelenjar susu membesar, rambut tumbuh lemah di wajah, maka ini menandakan penurunan testosteron.
Di klinik, Anda selalu dapat diuji kandungan hormon ini untuk memastikan kecurigaan Anda benar.
Pengobatan penurunan kejantanan pria
Kesehatan seksual adalah yang utama bagi hampir setiap pria. Tapi, sayangnya, sekarang semakin banyak perwakilan dari seks yang lebih kuat dapat mengeluh tentang masalah di daerah ini.
Pemulihan kekuatan pria dapat dilakukan dengan beberapa cara.
- Pengobatan obat. Di sini obat dapat dibagi menjadi dua kelompok: obat-obatan dan obat-obatan yang berasal dari alam.
- Obat tradisional.
- Sesi psikoterapi.
Sebelum meresepkan pengobatan, dokter harus mencari tahu penyebab penurunan kekuatan pria, jadi pengobatan sendiri bukanlah jalan keluar dalam hal ini.
Sediaan farmasi untuk pengobatan impotensi
Saat ini, di kios-kios apotek di rak Anda dapat melihat banyak obat yang dirancang untuk meningkatkan potensi. Apa manfaatnya:
- Mengkonsumsi pil meningkatkan hasrat seksual dan durasi hubungan seksual.
- Resepsi bisa dilakukan diwaktu yang cocok untukmu.
- Efek positifnya bertahan cukup lama.
- Obat kekuatan pria tidak membuat ketagihan, jadi tetap ada efeknya bahkan dengan penggunaan jangka panjang.
- Obat yang paling terkenal adalah: Viagra, Levitra, Cialis. Mereka dapat digunakan tidak hanya untuk meningkatkan potensi, tetapi juga untuk mengobati disfungsi ereksi.
Meskipun begitu banyak keuntungan, asupan dan pilihan obat harus disetujui oleh dokter yang merawat, yang akan meresepkan dosis dan durasi terapi yang diperlukan.
Ada kontraindikasi untuk penggunaan obat ini. Perhatian khusus harus diberikan pada pasien dengan penyakit jantung, diabetes mellitus. Pastikan untuk mengoordinasikannya dengan obat lain jika Anda meminumnya.
Hampir semua pil kekuatan pria yang terdaftar memiliki mekanisme aksi yang serupa, tetapi berbeda dalam zat aktif dan durasi aksi.
Olahan alami
Untuk perawatan dan pengaturan fungsi seksual pada pria, persiapan alami juga digunakan. Mereka dibagi menjadi dua kelompok. Yang pertama termasuk yang membutuhkan penerimaan kursus. Kelompok kedua berisi obat untuk sekali pakai.
Obat alami keperkasaan pria dapat memperbaiki kondisi umum tubuh, sehingga potensinya juga berubah ke arah yang positif.
Paling sering obat ini mengandung komponen berikut:
- Akar ginseng. Ini memperkuat seluruh tubuh, memiliki efek peremajaan.
- Kuda Laut. Cukup populer di negara-negara Timur, dalam kombinasi dengan ginseng meningkatkan stamina seksual, libido.
- Tea kopeck, atau nama lain dari "akar merah". Ini memiliki efek positif pada penyakit pada area genital, mampu memulihkan dan meningkatkan kekuatan pria.
- Tanduk rusa telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama lebih dari 2.000 tahun. Berfungsi meremajakan dan merangsang aktivitas seksual.
- Ekstrak kurma kerdil memiliki efek positif pada seluruh sistem hormonal.
- Jahe merangsang produksi testosteron.
Di antara obat herbal, berikut ini yang paling populer:
- "Laveron". Diproduksi dalam bentuk tablet. Ini tidak beracun dan tidak membuat ketagihan bagi tubuh. Penerimaan harus dilakukan satu jam sebelum kedekatan.
- "Orgazeks" dalam bentuk kapsul. Meningkatkan daya tarik dan potensi. Aman untuk tubuh, kompatibel bahkan dengan alkohol.
- "Ogoplex" biasanya direkomendasikan untuk penggunaan kursus sebagai profilaksis untuk prostatitis, adenoma.
- "Sealex Forte" - kapsul untuk perawatan kursus.
- "Vuka-Vuka" di tablet dapat digunakan sebagai satu kali, dan kursus.
Ini bukan satu-satunya obat untuk kekuatan pria, sekarang jumlahnya sangat banyak. Dianjurkan untuk mendiskusikan janji temu dengan dokter Anda.
Produk Kekuatan Pria
Anda bisa merasa percaya diri di tempat tidur tidak hanya dengan minum obat. Jika sebuahperhatikan diet Anda, sangat mungkin untuk mengubah situasi menjadi lebih baik.
Untuk merasa selalu di atas, Anda perlu menambahkan produk untuk kekuatan pria, yang meliputi:
- Kacang.
- Minyak zaitun.
- Alpukat.
- Tiram. Jika tidak memungkinkan, maka dengan mudah dapat diganti dengan cokelat, kepiting, dan ikan.
- Oatmeal.
- susu kambing.
- Bawang merah dan bawang putih.
- Roti gandum hitam.
- Sayuran dan buah-buahan segar, terutama raspberry dan stroberi.
Tetapi harus diperhitungkan bahwa jika dietnya benar, tetapi sebaliknya gaya hidup meninggalkan banyak hal yang diinginkan, ada penyakit kronis pada area genital, maka potensi, kekuatan pria secara bertahap akan berkurang. Nutrisi saja tidak akan menyelesaikan masalah.
Vitamin dan kekuatan pria
Makanan pria tidak hanya bervariasi, tetapi juga mengandung vitamin yang diperlukan. Untuk kekuatan pria, serta untuk meningkatkan kondisi seluruh organisme, vitamin berikut memainkan peran penting:
- Vitamin E. Penting tidak hanya untuk pria, tetapi juga untuk wanita, agar semuanya normal dalam fungsi sistem genitourinari. Ini melindungi spermatozoa dari kehancuran. Jika ada kekurangannya, maka spermatozoa yang sudah matang pun tidak memiliki peluang untuk bergabung dengan sel telur. Sebagian besar vitamin ini ditemukan dalam biji-bijian, minyak sayur, bibit gandum.
- Vitamin C. Dikenal sebagai pelindung kekebalan yang sangat baik. Selain itu, melindungi informasi genetik sel germinal. KeUntuk menghindari kekurangannya, Anda harus rutin makan buah-buahan, terutama buah jeruk, kubis, paprika.
- Vitamin A. Ini bertanggung jawab untuk kulit, jadi kondisi kulit terluar penis tergantung pada isinya.
Jika semua vitamin ini dalam makanan terus-menerus kurang, maka pengobatan akan memberikan efek jangka pendek.
Obat tradisional untuk meningkatkan kekuatan pria
Jika Anda mulai menyadari bahwa kekuatan maskulin tidak lagi sama, pengobatan tradisional juga dapat membantu mengatasi masalah ini. Berikut beberapa resep yang bisa Anda gunakan di rumah.
- Siapkan campuran 500 gram madu, jumlah yang sama dari daun lidah buaya dan anggur merah dengan kekuatan 16-17 derajat. Biarkan campuran di tempat gelap selama 5 hari, lalu saring dan ambil 1 sdt di minggu pertama. 3 kali sehari satu jam sebelum makan. Pada minggu kedua, dosis dapat ditingkatkan menjadi satu sendok makan. Balsem seperti itu harus diminum selama sebulan, dan setelah seminggu istirahat, ulangi.
- Pasternak dibedakan dari kemampuannya untuk meningkatkan daya kejantanan, sehingga berguna untuk menggunakan akar dan daun tanaman ini. Mereka dapat ditambahkan ke salad dan dimakan segar.
- Jus wortel dengan madu akan membantu mengatasi impotensi pria. Hal ini diperlukan untuk mencampur komponen-komponen ini dalam perbandingan 1:1. Anda dapat mengambil 50 gram 3 kali sehari.
- Jika Anda mengambil 20 gram lungwort kering dan tuangkan 500 ml air matang, lalu hangatkan dalam penangas air selama 15 menit dan biarkan selama 40 menit, Anda akan mendapatkan rebusan yang bagusmembantu dengan impotensi. Sebaiknya diminum setengah gelas 2 kali sehari 30 menit sebelum makan.
- Makan bibit gandum juga bisa membuat perbedaan. Mereka mengandung banyak vitamin B, asam askorbat, yang memiliki efek positif pada keadaan umum kesehatan pria.
Mungkin, setelah perawatan seperti itu, kekuatan pria akan pulih, pengobatan tradisional akan membantu mengatasi ini.
Latihan
Untuk menjaga atau memulihkan kesehatan pria, sangat penting untuk menjalani gaya hidup aktif. Ternyata ada latihan khusus yang secara positif akan mempengaruhi kekuatan pria. Ini beberapa di antaranya:
- Berjalan dengan lutut setinggi mungkin, harus sedekat mungkin dengan perut.
- Latihan "Jembatan". Berbaring telentang, lutut dalam posisi setengah ditekuk, kaki bertumpu di lantai, dan lengan direntangkan di sepanjang tubuh. Hal ini diperlukan untuk mengangkat panggul, sementara bagian belakang harus benar-benar menyentuh lantai. Maka Anda harus bangun dan berlari di tempat, tetapi pada saat yang sama hanya tumit yang harus turun dari lantai. Tidak mudah untuk melakukan latihan ini, tetapi sangat efektif.
- Duduk di kursi, lakukan gerakan memutar dengan panggul. Penting untuk bernapas di perut, dan saat Anda mengeluarkan napas, tarik anus dengan tajam. Lakukan 2-3 set 6-10 repetisi.
Bahkan jika Anda tidak melakukan latihan ini, tetapi berolahraga, pergi ke gym, manfaat kesehatannya akan nyata.
Pijat dan fisioterapi melawan impotensi
Salah satu metode non-tradisional untuk mengobati kehilangan atau melemahnya kekuatan pria adalah akupresurpijat. Seharusnya hanya dilakukan oleh spesialis. Kursus terapi adalah 10-12 sesi, efeknya tergantung pada tingkat keparahan masalahnya.
Jika kita berbicara tentang fisioterapi, maka metode berikut digunakan untuk memulihkan kekuatan pria:
- Perawatan laser.
- Magnetoterapi.
Sebagai hasil dari prosedur tersebut, sirkulasi darah meningkat, aliran getah bening menjadi normal, efek anti-inflamasi diamati, pembengkakan kelenjar prostat berkurang.
Dikombinasikan dengan perawatan medis, metode ini dapat memberikan hasil yang baik.
Pencegahan Masalah
Bahkan di zaman kita, ada kesempatan untuk mencegah hilangnya kekuatan pria atau melemahnya. Untuk melakukan ini, ikuti rekomendasi sederhana:
- Jika ada kelebihan berat badan, maka sebaiknya dihilangkan.
- Hentikan kebiasaan buruk yang berdampak buruk tidak hanya pada potensi, tetapi juga kondisi umum tubuh secara keseluruhan.
- Tetap sehat.
- Kontrol gula dan tekanan darah.
- Latihan setidaknya setengah jam sehari.
- Tidur nyenyak.
- Jika ada masalah di area ini, jangan malu untuk mengunjungi dokter. Semakin cepat Anda melakukan ini, semakin besar kemungkinan Anda merasa seperti pria sejati hingga usia lanjut.
Ini adalah rekomendasi sederhana, tetapi bagi sebagian orang, itu hampir tidak mungkin jika tidak ada kemauan dan keinginan untuk mengubah sesuatu secara radikal dalam hidup Anda. Cara termudah adalah dengan menghapus masalah untuk ekologi yang buruk,"kimia" dalam makanan, beban kerja, daripada menjaga kesehatan Anda lebih bertanggung jawab.
