Banyak orang memiliki gejala yang disebut mabuk perjalanan. Kondisi ini muncul sebagai akibat pergerakan pada semua jenis transportasi (bus, mobil, pesawat, kapal, kereta api). Beberapa mengalami gejala yang menyakitkan bahkan di dalam lift. Mengapa ini terjadi dan apakah ada obat yang efektif untuk mabuk perjalanan? Kami akan mencari tahu.
Penyebab dan manifestasi mabuk perjalanan
Alasan utama untuk fenomena seperti mabuk perjalanan adalah pelanggaran alat vestibular. Kondisi yang menyakitkan terjadi sebagai akibat dari kerja yang tidak konsisten dari reseptor visual dan pendengaran dan sistem vestibular. Pendengaran dan penglihatan menandakan adanya gerakan, sementara secara fisik kita tetap tidak bergerak. Paling sering, mabuk perjalanan terjadi pada anak-anak di atas usia dua tahun, tetapi orang dewasa, terutama wanita hamil dan orang tua, juga rentan terhadap mabuk perjalanan. Menerapkan obat tradisional untuk mabuk perjalanan harus dengan adanya gejala-gejala berikut:
- memucatnya kulit yang parah;
- air liur dan keringat meningkat;
- pusing dan sakit kepala;
- mual dan muntah;
- apatis, mengantuk, lesu sebagai manifestasi tersembunyi dari mabuk perjalanan.
Produk anti mabuk perjalanan untuk anak
Agar anak tidak sakit, sebaiknya persiapkan perjalanan. Pertama, anak harus melihat jalan, bukan kursi di depannya, jadi kita pasang kursi mobil anak di tengah kursi belakang. Kedua, anak tidak boleh makan berlebihan atau kelaparan sebelum jalan. Itu harus makanan ringan. Obat terbaik untuk mabuk perjalanan pada bayi adalah permen mint atau permen asam. Perhatian anak akan dialihkan ke indera perasa, dan sensasi yang tidak menyenangkan akan surut. Penting untuk memastikan bahwa anak tidak panas atau pengap, dan Anda juga dapat menghiburnya dengan mengalihkan perhatian. Secara umum, obat yang ideal untuk mabuk perjalanan adalah tidur.
Apa yang harus dilakukan orang dewasa?
Orang dewasa juga sering mengalami mabuk perjalanan saat bepergian, membuat hidup mereka sulit. Sebelum bepergian, penting untuk cukup tidur, tidak minum alkohol dan merokok sesedikit mungkin. Cobalah untuk tidak makan berlebihan, tetapi juga jangan kelaparan sebelum perjalanan. Jika memungkinkan, bepergianlah di malam hari saat mabuk perjalanan tidak terlalu parah. Tempat paling nyaman untuk pelancong bermasalah adalah di depan (bus, kereta api), di tengah (kapal, pesawat). Anda harus berada menghadap ke arah perjalanan.
Jika semua tindakan pencegahan di atas tidak membantu, Anda dapat menggunakan teh jahe - obat tradisional untuk mabuk perjalanan. Itu diseduh terlebih dahulu (10 cm akar per 1 liter air). Anda selalu dapat membawa bubuk kering dan, jika perlu, ambil setengah sendok teh dengan air mineral.air. Namun, penting untuk dicatat bahwa jahe dikontraindikasikan pada wanita hamil dan menyusui, serta pada batu empedu dan penyakit pada saluran pencernaan. Kiat rakyat lainnya:
- napas secara berirama dan dalam;
- tutup mata dan ambil posisi berbaring;
- pegang sepotong lemon di mulutmu;
- mengunyah daun teh hijau kering;
- kunyah mentimun asin ringan.
Jika Anda mengetahui kecenderungan mabuk perjalanan Anda, persiapkan terlebih dahulu dan siapkan obat untuk penyakit, lalu bepergian dengan transportasi tidak akan lagi menjadi mimpi buruk bagi Anda.
