Apa itu "hari-hari ini" untuk anak perempuan, tahu tidak hanya jenis kelamin yang lebih adil, tetapi juga pria. Malaise, rasa sakit dan ketidaknyamanan adalah teman setia menstruasi. Tetapi selama periode inilah Anda perlu memantau kesehatan Anda dengan hati-hati sebanyak mungkin untuk mencegah komplikasi. Jadi, apa yang tidak boleh dilakukan saat menstruasi?
Aktivitas fisik
Selama hari-hari menstruasi, anak perempuan disarankan untuk menahan diri dari aktivitas fisik apa pun. Tubuh harus beristirahat, dan ketegangan apa pun dapat menyebabkan gangguan pada fungsinya. Mengangkat benda berat, berolahraga di simulator dan kebugaran dilarang. Jika tidak mungkin untuk menolak, maka paling tidak ada baiknya berpantang dalam 2-3 hari pertama, saat debitnya banyak.
Kehidupan seks
Banyak wanita suka berhubungan seks selama periode mereka. Dan ini tidak mengherankan - pelumasan berkembang dengan baik, leher menjadi lebih sensitif, libido meningkat. Terlepas dari bau yang tidak sedap dan organ seksual pasangan yang kotor,wanita berusaha untuk tidak melewatkan kesempatan untuk mendapatkan titik kesenangan tertinggi, yang sulit dicapai pada hari-hari biasa. Namun, dokter menyarankan untuk menunda aktivitas seksual hingga hari-hari terakhir menstruasi. Stres yang berlebihan dapat menyebabkan penyakit pada organ reproduksi. Selain itu, saat ini, seorang wanita harus sangat berhati-hati dengan kebersihan, dan di permukaan organ genital pria mungkin ada bakteri patogen yang dapat menyebabkan infeksi. Jadi apa yang tidak boleh dilakukan
dengan menstruasi, adalah melakukan hubungan intim di awal hari dan tanpa kondom.
Mandi
Seperti disebutkan di atas, seorang wanita harus menjaga kebersihan di "hari-hari ini." Bahaya khusus adalah berenang di perairan terbuka dan di kamar mandi. Berbagai bakteri dapat masuk ke dalam vagina dan menyebabkan peradangan. Jika Anda mengabaikan aturan ini, maka Anda tidak perlu heran nanti mengapa perempuan mengalami menstruasi yang menyakitkan.
Terlalu panas
Berbicara tentang apa yang tidak boleh dilakukan selama menstruasi, perlu dicatat bahwa hari-hari ini dilarang keras untuk terlalu panas. Ini terutama berlaku untuk kaki dan perut. Karena itu, ada baiknya mengecualikan kunjungan ke pemandian dan sauna. Hanya bantal pemanas hangat yang diperbolehkan untuk nyeri, yang dapat diletakkan di perut.
Pertanda rakyat
Sejak zaman dahulu, ada banyak tanda tentang menstruasi. Yang paling umum adalah larangan mengunjungi gereja gereja. Faktanya adalah bahwa seorang wanita selama periode ini "kotor", dan jika dia mengunjungi tempat sucitempat, Anda akan dihukum oleh Tuhan.
Kecantikan
Hal lain yang tidak boleh dilakukan saat menstruasi adalah mewarnai rambut, melakukan perm dan manipulasi rambut lainnya. Restrukturisasi latar belakang hormonal dapat menyebabkan konsekuensi yang sama sekali tidak terduga dalam bentuk gaya rambut yang rusak atau rambut hijau. Kursi berjemur juga harus dihindari.
Kesehatan
Tidak dianjurkan untuk melakukan berbagai operasi selama menstruasi, termasuk pencabutan gigi. Jika Anda mengikuti semua aturan ini, maka kesehatan akan selalu normal, dan "hari-hari ini" akan berlalu tanpa kehilangan darah dan saraf yang tidak perlu.
