Salah satu komponen penting dari sosok ideal adalah kaki yang indah. Namun, alam tidak menghadiahi semua orang dengan data eksternal yang baik. Kaki juga bisa memiliki sejumlah kekurangan, itulah sebabnya wanita terkadang menjadi terkekang dan menarik diri. Masalah ini juga mengkhawatirkan pria.
Kecantikan sosok dan, khususnya, bentuk kaki juga penting bagi mereka. Bagaimana cara memperbaiki apa yang tidak diberikan kepada kita sejak lahir? Untuk melakukan ini, pengobatan modern menawarkan berbagai metode bedah dan non-bedah.
Masalah umum
Menurut statistik medis, satu dari seribu memiliki kaki yang pendek. Selain itu, perbedaan panjang tungkai bawah melebihi 2 cm, kondisi ini biasanya terdeteksi secara kebetulan. Jika panjang kaki yang berbeda adalah bawaan, maka biasanya tidak menunjukkan gejala. Inilah bahaya dari patologi ini.
Jenis pemendekan
Alasan perbedaan panjang kaki mungkin:
- bawaan;- didapat.
Dalam kasus pertama, patologi sudah terasa pada usia dini, dan kemudian mulai berkembang secara bertahap. Jika Anda mencurigai adamasalah perkiraan perbedaan kaki dapat ditentukan secara independen. Langkah selanjutnya adalah berkonsultasi dengan spesialis.
Komplikasi dengan panjang kaki yang berbeda
Patologi memiliki konsekuensi yang sangat tidak menyenangkan. Dia menjadi alasannya:
- sakit punggung;
- panggul miring;
- terjadinya deformasi arthrosis dan nekrosis aseptik di area sendi panggul;
- gangguan statika dan gaya berjalan; - terjadinya cedera yang menyertai;
- pelanggaran ergonomi;
- ketidakseimbangan otot.
Terapi Manual
Apa yang harus dilakukan jika seseorang membutuhkan koreksi kaki? Salah satu jalan keluar dari situasi ini adalah penggunaan teknik terapi manual. Spesialis yang bekerja di bidang ini bertindak dengan lembut namun terarah, membuat upaya yang diperlukan untuk mengendurkan otot yang tegang.
Selain itu, seseorang yang membutuhkan koreksi kaki harus melakukan latihan khusus dan terus meningkatkan bentuk fisiknya. Otot yang kuat akan menopang tulang kerangka dan memungkinkan punggung untuk diluruskan. Selain itu, disarankan untuk berenang, menunggang kuda, dan melatih peralatan khusus.
Barang spesial
Jika satu kaki lebih pendek dari yang lain, disarankan untuk memakai bantalan tumit ortopedi. Mereka juga disebut sol kompensasi. Produk-produk tersebut dipilih secara individual dan diproduksi dengan relatif cepat.
Heel pad ortopedi dirancang untuk stabilisasiposisi kaki dan tulang belakang, penangguhan kaki datar dan skoliosis, serta untuk meringankan area tulang belakang yang tertekan.
Jika perbedaan panjang kaki signifikan, maka pasien, selain sol kompensasi, membutuhkan penyangga lengkung. Hanya bersama-sama mereka akan menurunkan kaki dan tulang belakang, postur yang benar.
Untuk membiasakan diri dengan sol dan penyangga lengkung, seseorang perlu waktu. Jadi, sedikit ketidaknyamanan membawa ketidaknyamanan bagi pasien hanya selama tujuh hari pertama. Setelah periode ini, kondisinya membaik secara signifikan. Bantalan tumit ortopedi dan penyangga lengkung praktis tidak lagi dirasakan oleh seseorang. Pada saat yang sama, ia menjadi jauh lebih nyaman berjalan, dan rasa tidak nyaman di kaki dan punggungnya tidak lagi mengganggunya.
Untuk koreksi kaki, digunakan bantalan tumit, terbuat dari lateks dan dilapisi kulit. Produk semacam itu tidak hanya mengurangi beban pada persendian dan tumit. Dengan bantuan mereka, pemendekan fungsional dan anatomi tungkai bawah diperbaiki dalam 8-12 milimeter.
Namun, perlu diingat bahwa jika rasa sakit di tulang belakang dan kaki berlanjut selama lebih dari tujuh hari menggunakan produk, Anda harus berkonsultasi dengan ahli ortopedi. Dokter akan secara individual memilih bantalan tumit yang diperlukan untuk pasien.
Metode Ilizarov
Pada 90-an abad terakhir, koreksi ortopedi kaki mulai diperkenalkan secara aktif. Ini adalah serangkaian berbagai teknik bedah yang ditujukan untuk memperbaiki kelainan bentuk yang didapat dan bawaan pada tungkai bawah dan atas tubuh manusia. Arah ini, yang juga disebut tata rias antropometrik, muncul berkat perkembangan ahli bedah ortopedi G. A. Ilizarov. Koreksi panjang kaki, menurut arah ini, dilakukan menggunakan perangkat fiksasi eksternal.
Teknik ini menerima nama lain - osteosintesis kompresi-distraksi. Ini didasarkan pada hukum yang ditemukan dan dirumuskan Ilizarov. Dikatakan bahwa ketegangan yang terjadi ketika tulang diregangkan, serta jaringan lunak di sekitarnya, merangsang proses regenerasi jaringan tulang dan pertumbuhannya.
Koreksi kaki, yang dihasilkan dengan metode ini, dilakukan dengan membedah tulang. Prosedur ini disebut osteotomi. Jika koreksi kaki diperlukan di area paha, maka tulang paha akan dibedah. Terkadang ahli bedah perlu memanjangkan kaki bagian bawah. Dalam hal ini, tibia dan fibula dikenakan pembedahan. Tepi tulang yang terbentuk sebagai hasil dari manipulasi semacam itu tidak sepenuhnya terhubung. Di antara mereka ada celah 1 mm. Pada saat yang sama, kaki diperbaiki dengan bantuan batang dan jari-jari yang dipasang di setengah cincin atau cincin peralatan Ilizarov. Selanjutnya, seluruh struktur terus-menerus diregangkan. Jarak antar tulang secara bertahap meningkat menjadi 1 mm dalam satu hari. Dengan demikian, koreksi kaki terjadi. Ini memanjang karena peregangan tulang. Proses ini disebut "gangguan".
Terkadang pemanjangan kaki ini sangat menyakitkan. Dalam kasus seperti itu, pasien diberi resep analgesik. Setelah periode ketidaknyamanan dan rasa sakitberkurang secara signifikan.
Metode Bliskunov
Terkadang pasien dioperasi menggunakan metode yang berbeda. Ini adalah teknik Bliskunov, yang memiliki konsep yang sedikit berbeda. Menurut metode ini, alat yang digunakan untuk meregangkan tulang ditanamkan ke dalam jaringan tulang. Seluruh proses lebih lanjut dalam hal ini, sebagai suatu peraturan, berlangsung di rumah. Faktanya adalah ahli bedah meninggalkan mekanisme ratchet di bagian luar kaki. Tidak sulit untuk mengaturnya, yang pasien lakukan sendiri.
Indikasi untuk operasi
Hasil maksimal yang bisa didapatkan jika kaki dikoreksi dengan pembedahan adalah bertambahnya tungkai bawah sebesar 16 cm, dalam hal ini ukuran tungkai bawah dan paha berubah secara berbeda. Hasil dari operasi semacam itu masing-masing memanjang 6 dan 10 cm. Namun, indikator spesifik akan tergantung pada karakteristik individu pasien dan metode intervensi bedah.
Kebutuhan pembedahan dinilai berdasarkan indikasi medis dan estetika, yang meliputi:
- disproporsionalitas panjang tungkai bawah, diambil sehubungan dengan batang tubuh;
- adanya cacat bawaan atau didapat pada jaringan tulang kaki yang mengganggu gerakan normal kaki pasien;
- fusi tulang yang salah setelah patah;
- panjang kaki berbeda;- keinginan seseorang untuk menjadi lebih tinggi.
Periode pascaoperasi
Proses memanjangkan kaki membutuhkan waktu lima hingga tujuh bulan. Hanya dengan demikian perangkat yang diinstal dapat dihapus. Selanjutnya dimulaiperiode fiksasi, yang diperlukan agar deformasi kaki tidak terjadi. Pada saat ini, pasien membutuhkan istirahat dan sejumlah latihan fisik untuk mencegah atrofi otot dan disfungsi sendi, yang dapat terjadi tanpa adanya aktivitas fisik. Masa pemulihan ini berlangsung selama empat hingga enam bulan.
Kapan pasien bisa mulai berolahraga? Beban serius hanya diperbolehkan 4 bulan setelah akhir periode fiksasi. Tapi Anda bisa bermain skate atau roller skate, aktif menari atau melompat hanya setelah satu tahun.
Kelengkungan tungkai bawah
Bentuk kaki yang benar adalah ketika mereka, dengan konvergensi penuh, menyentuh empat titik, yaitu:
- di tengah paha;
- di lutut;
- di tengah kaki bagian bawah;- di tumit.
Setiap penyimpangan dari aturan ini menunjukkan bahwa seseorang memiliki kaki yang bengkok. Pada saat yang sama, sifat kelengkungan adalah:
- Berbentuk C, ketika hanya tumit yang bersentuhan;- Berbentuk X, ketika hanya tulang kering yang bersentuhan.
Selain itu, kelengkungan kaki salah, karena perkembangan otot yang tidak tepat, dan juga benar, yang disebabkan oleh deformasi tulang ekstremitas bawah.
Cara non-bedah untuk memperbaiki cacat
Bagaimana cara meluruskan kaki yang bengkok? Dalam beberapa kasus, pasien dapat dibantu dengan kelas yoga reguler atau serangkaian latihan. Pakaian yang dipilih dengan benar juga akan memungkinkan Anda untuk menyembunyikan kaki yang bengkok.
Kelas yoga memungkinkan Anda untuk mengencangkan otot secara menyeluruhmemperkuat mereka. Dan satu set latihan khusus dirancang untuk mengendurkan otot keras dan memperkuat area jaringan lunak. Kompresi beban khusus di antara mereka, misalnya, batu bata, juga akan memungkinkan Anda untuk membangun sambungan ekstremitas bawah.
Operasi
Dengan metode pembedahan untuk memperbaiki kelengkungan kaki, pasien tidak dapat menghindari masa rehabilitasi yang lama. Ini karena intervensi bedah yang serius.
Pasien ditawarkan dua jenis operasi:
- plastik;- ortopedi menggunakan peralatan Ilizarov.
Yang pertama melibatkan operasi plastik pada kaki. Indikasi utama untuk itu adalah kelengkungan benar, salah, berbentuk X dan berbentuk C. Krutoplasty dilakukan jika ada kekurangan jaringan otot di daerah tungkai bawah, baik yang disebabkan oleh penyakit sebelumnya atau faktor keturunan.
Alat untuk mengoreksi kaki bengkok Ilizarov, yang juga digunakan saat meluruskan ekstremitas bawah, menghilangkan kelengkungan palsu dan sejati.
Alat distraksi kompresi memungkinkan Anda memperbaiki fragmen tulang dan menempatkannya pada posisi yang benar dengan meregangkan atau mengompresi. Dengan metode ini, pasien diperbolehkan bangun dari tempat tidur setelah dua sampai tiga hari, menggunakan kruk atau alat bantu jalan untuk berjalan.
Untuk menjaga jari tetap kecil
Kecantikan tubuh manusia tidak hanya dipengaruhi oleh bentuk anggota tubuh bagian bawah. Penampilan estetika kaki dimanjakan oleh jari yang terlalu panjang, serta kuku yang rusak. Jempol yang lebih rendah juga terlihat jelek.anggota badan yang memiliki bentuk patah. Semua ini tidak memungkinkan seseorang untuk memilih sepatu yang nyaman dan bagus dan menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan saat berjalan.
Untuk mengatasi masalah ini, diusulkan koreksi jari kaki. Anda dapat menyelaraskannya dan mengurangi panjangnya menggunakan metode bedah. Hasil dari operasi semacam itu adalah penurunan panjang jari sebesar 1,5-2 cm Prosedur ini sederhana dan dilakukan secara rawat jalan. Semua manipulasi dilakukan dengan anestesi lokal. Tetapi terkadang, atas permintaan pasien, anestesi umum digunakan. Inti dari intervensi ini adalah pengangkatan sejumlah kecil jaringan tulang dan kulit berlebih. Di akhir operasi, ahli bedah memasang pin, yang berperan sebagai penahan yang mendorong penyembuhan phalanx dengan tepat.
Masa rehabilitasi setelah intervensi semacam itu berlangsung hampir sebulan, di mana pasien dianjurkan untuk memakai sepatu khusus. Juga, ahli bedah ortopedi akan menyarankan mode motorik yang paling optimal.
Untuk memberikan keindahan pada kaki di jari, kuku juga bisa dikoreksi. Ini adalah teknik prostetik menggunakan akrilat dan gel khusus.
Koreksi kuku dimulai dengan melepas gips darinya. Setelah itu, kesan dibuat, dengan bantuan prostesis dipotong dari plastik transparan khusus. Paku palsu ditempatkan pada area yang rusak yang telah dirawat sebelumnya.
