Radang ligamen sendi lutut adalah penyakit yang cukup umum, yang merupakan akibat dari gerakan tiba-tiba, kerja otot yang lama dan monoton, serta keseleo, cedera, memar, dislokasi, benjolan.
Peradangan ligamen pada atlet
Penyakit ini paling sering terjadi pada olahraga, yaitu pada jenis yang berhubungan dengan bouncing biasa, pendaratan, akselerasi dan pengereman. Yang paling traumatis untuk persendian adalah gerakan tajam ke arah yang tidak biasa atau dengan amplitudo besar, yang melekat pada pemain sepak bola, pelompat, pemain ski, petinju, pemain bola voli.
Peradangan ligamen dalam olahraga disebut "cedera jumper", karena dalam proses melompat lututlah yang paling terluka. Meningkatkan efek negatif dari kekerasan permukaan tempat atlet menghabiskanlatihan.
Beresiko: orang tua
Peradangan pada ligamen lutut juga dapat terlihat pada orang tua dan merupakan bagian dari proses alami penuaan. Selama bertahun-tahun, tubuh menjadi aus secara signifikan, daya tahan terhadap penyakit berkurang, perubahan degeneratif pada sendi menumpuk, terdiri dari kebocorannya, keterbatasan mobilitas, timbulnya rasa sakit, terjadinya klik dan derak saat bergerak. Manifestasi penyakit yang menyebabkan gangguan fungsi ligamen otot lebih aktif:
- lupus eritematosus sistemik;
- diabetes melitus;
- Gagal ginjal kronis;
- rheumatoid arthritis.
Gejala radang ligamen
Ada 4 ligamen utama pada sendi lutut (2 internal dan 2 eksternal), yang berperan dalam mekanisme peregangan lutut, stabilitas lateral dan rotasi, ekstensi dan fleksi. Peradangan dapat terjadi baik pada formasi padat jaringan ikat ini, maupun pada ligamen patela, yang terletak dari patela hingga tulang kaki.
Peradangan pada ligamen lutut dapat dikenali dari gejala berikut:
- Pembengkakan pada area peradangan. Kondisi ini berlangsung selama beberapa hari, sering disertai demam di daerah yang terkena. Perdarahan terjadi pada jaringan lunak, yang terlihat seperti memar dan memar.
- Sakit di lutut. Pada tahap awal, mereka memanifestasikan diri dengan fisikbanyak, dengan perkembangan proses inflamasi, nyeri tumpul terus-menerus hadir.
- Kekakuan dan ketegangan pada lutut.
- Kesulitan dalam proses perpanjangan penuh sendi.
Seringkali, radang ligamen sendi lutut, yang gejalanya langsung menunjukkan bahaya bagi kesehatan, tidak ditanggapi serius oleh seseorang. Untuk menghilangkan rasa sakit, salep dengan tujuan yang sesuai digunakan, berbagai metode tradisional digunakan. Hasil dari penerapan langkah-langkah tersebut, mungkin, akan menunjukkan hasilnya, tetapi pada saat yang sama, efek positifnya akan bersifat jangka pendek. Oleh karena itu, jika Anda menemukan gejala di atas, serta luka dan memar yang dapat menyebabkan radang ligamen, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter yang dapat mendiagnosis penyakit dengan benar dan meresepkan pengobatan yang tepat.
Diagnosis
Diagnosis terdiri dari beberapa tahapan, yang pertama adalah pemeriksaan kesehatan. Proses ini tidak menyebabkan kesulitan khusus karena lokasi ligamen lutut yang dangkal. Dokter dengan hati-hati memeriksa area perlekatan ligamen ke patela, menekannya untuk menentukan lokasi fokus proses inflamasi, meminta untuk meluruskan sendi lutut dengan resistensi. Dalam kebanyakan kasus, tindakan ini disertai dengan rasa sakit.
X-ray, dilakukan pada proyeksi frontal dan lateral, membantu memperjelas diagnosis. Jika patologi tertentu terdeteksi (pengerasan di dalam ligamenatau fraktur kelelahan - retakan mikro pada tulang akibat osteoporosis dan kelebihan beban berulang) pemeriksaan MRI (pencitraan resonansi magnetik) dilakukan, yang memungkinkan Anda untuk memeriksa jaringan lunak secara detail: tendon, menisci, otot, ligamen.
Karena penempatan ligamen patela yang dekat, pemindaian ultrasound dapat dilakukan untuk mendeteksi perubahan degeneratif pada jaringan ikat, yang menebal dan pecah. Pada tahap pemulihan, USG menangkap peningkatan sirkulasi darah.
Metode terapi konservatif
Pengobatan ligamen memiliki pendekatan terpadu dan terdiri dari melakukan kegiatan seperti:
- mengkonsumsi obat anti inflamasi ("Ortofen", "Indometasin");
- memakai kompres es;
- mengubah pola latihan (untuk atlet);
- latihan fisik yang bertujuan untuk meregangkan dan memperkuat paha depan;
- taping - membongkar ligamen patela dengan pita perekat lebar atau perban khusus.
Terapi akan memberikan hasil positif ketika membuat istirahat total untuk bagian tubuh yang sakit dengan memperbaikinya (dengan belat, perban, perban ketat) dan menghilangkan stres pada area peradangan. Regimen optimal untuk perawatan berkualitas adalah istirahat total.
Ketika metode konservatif gagal, radang ligamen diobati dengan pembedahan. Melalui tusukan atau sayatan, artroskop dimasukkan, dengan bantuan manipulasi yang diperlukan dilakukan:pengangkatan jaringan yang berubah, sayatan pada ligamen.
Senam sebagai cara yang efektif untuk menyembuhkan ligamen
Peradangan ligamen sendi lutut, pengobatan yang efektif hanya dengan pendekatan terpadu, dapat dihilangkan dengan latihan fisik:
- ekstensi lutut dan ayunan kaki dengan resistensi;
- latihan untuk mengembangkan elastisitas dan kelenturan otot dengan menghirup;
- meremas bola di antara lutut;
- langkah;
- angkat kaki lurus dalam posisi terlentang dan menyamping.
Durasi kelas dapat berkisar dari beberapa minggu hingga beberapa bulan. Segera setelah rasa sakit hilang selama senam, satu latihan lagi harus ditambahkan: jongkok di permukaan yang miring.
Obat tradisional: resep
Peradangan pada ligamen sendi lutut, yang pengobatannya berlangsung dari 2 hingga 6 minggu, dapat dihilangkan dengan pengobatan tradisional. Konsultasi dengan dokter diperlukan, karena banyak metode tradisional hanya merupakan komponen tambahan dari terapi kompleks.
Perawatan rumah yang paling efektif adalah pijat es, di mana beberapa gelas plastik harus diisi dengan air dan dimasukkan ke dalam freezer. Memijat bagian yang sakit tiga kali sehari dengan es selama 15-20 menit.
Efek menguntungkan pada ligamen yang sakit dan tubuh secara keseluruhan akan memiliki kunyit, dikonsumsi setiap hari sebanyak setengah gram. Termasuk dalam dirinyakomposisi kurkumin ditandai dengan efek analgesik dan anti-inflamasi.
Plaster buatan sendiri dan kompres garam
Sakit dan bengkak dalam beberapa hari akan dihilangkan dengan "plester buatan sendiri" yang terbuat dari protein ayam kocok dan satu sendok makan vodka atau alkohol. Campur campuran secara menyeluruh, tambahkan satu sendok makan tepung. Oleskan produk jadi ke perban elastis, yang dioleskan ke area yang meradang, balut bagian yang sakit dengan longgar dan biarkan mengeras. Pembalut harus diganti setiap hari sampai saat pemulihan.
Peradangan pada ligamen sendi lutut, gejala yang sangat mengkhawatirkan pasien, dapat diredakan dengan mengoleskan dressing saline. Larutkan sesendok garam dalam segelas air hangat.
Dalam komposisi yang dihasilkan, basahi dan peras sedikit serbet, bungkus dalam kantong plastik, masukkan ke dalam freezer selama beberapa menit. Oleskan ke tempat yang sakit, perbaiki dengan perban dan tahan sampai benar-benar kering.
Peradangan pada ligamen sendi lutut, yang penyebabnya dapat ditentukan dengan berbagai metode diagnostik, adalah fenomena yang agak berbahaya. Kekuatan mekanik jaringan ikat berkurang, dan ini dapat menyebabkan pecahnya sebagian atau seluruhnya. Oleh karena itu, sangat penting untuk menangani penyakit seperti itu dengan serius dan tidak membawanya ke kondisi yang dapat dioperasi. Dengan pendekatan terapi yang tepat, dalam banyak kasus, radang ligamen dapat disembuhkan.
