Memar paha (dalam ICD 10 terdaftar di bawah kode S70.0) - cedera setelah itu memar terbentuk pada kulit. Ini dapat muncul sebagai akibat dari jatuh, pukulan dengan benda berat atau kaki. Inti dari memar adalah bahwa pembuluh darah kecil robek, tetapi kulitnya tetap utuh. Ketika ini terjadi, darah mengalir ke jaringan terdekat. Ini menyebabkan perkembangan patologi yang cepat, yang dapat menyebabkan konsekuensi serius. Tentang keadaan apa yang menyebabkan memar dan apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu - baca terus.
Bagaimana cara mengenalinya?
Dalam kebanyakan kasus, memar tertinggal di pinggul yang cedera. Hal ini menyebabkan darah mengalir ke jaringan lunak dan otot di sekitarnya, mengakibatkan hematoma di bawah kulit.
Memar pada leher femur disertai lebam, berwarna merah saat segar. Setelah beberapa jam, hematoma berubah menjadi biru atau ungu. Setelah beberapa hari, memar biasanya berubah menjadi kuning atau hijau. Ini terjadi saat memar sembuh.
Deskripsi
Memar pinggul yang disebabkan oleh pukulan langsung atau jatuh yang parah pada krista iliaka dan/atau tulang paha menyebabkan memar. Mungkin juga terpengaruhstruktur jaringan sekitarnya. Olahraga kontak adalah penyebab umum dari jenis cedera ini, paling sering dalam sepak bola dan hoki karena penggunaan peralatan yang tidak tepat, pelanggaran teknik bermain. Dampak gaya langsung dapat menyebabkan patah tulang. Nyeri disebabkan oleh terjepitnya saraf sphenoid, yang berjalan di sepanjang krista iliaka. Ketidaknyamanan yang signifikan dapat dirasakan saat berjalan, tertawa, batuk, atau bahkan menarik napas dalam-dalam.
Bahaya
Memar parah pada pinggul pada orang tua dan muda biasanya menyebabkan perdarahan subkutan. Ini mengalir ke jaringan otot, menciptakan pembengkakan dan membuat gerakan kaki terasa sakit. Hematoma yang terjadi di area ini berpotensi dapat berbasis di area saraf femoralis atau permukaan lateral paha. Cedera ini biasanya membutuhkan waktu satu hingga enam minggu untuk sembuh, tergantung pada tingkat cederanya. Dalam kebanyakan kasus, pasien pulih sepenuhnya dalam periode yang ditentukan. Penting untuk melakukan diagnosis medis untuk menyingkirkan kemungkinan kerusakan pada organ perut.
Baca terus untuk mengetahui cara merawat pinggul yang memar, kapan harus mengunjungi ahli traumatologi, dan cara memberikan pertolongan pertama.
Tanda dan gejala
Gejala paling jelas dari pinggul yang memar adalah hematoma subkutan. Gejala lain dapat berkembang dalam waktu 48 jam setelah cedera pinggul. Anggota tubuh yang terkena akan sangat menyakitkan. Kesulitan mungkin timbul dalam bergerak, misalnya, ketikaberjalan. Rasa sakit menjadi jauh lebih buruk jika ada tekanan yang diterapkan pada memar.
Salah satu tanda berikut dapat dicatat yang menunjukkan adanya patologi:
- Nyeri yang bertambah saat Anda menyentuh memar atau bergerak.
- Pembengkakan atau indurasi pada atau di dekat lokasi hematoma.
- Kulit merah, biru atau hitam yang dapat berubah menjadi hijau atau kuning setelah beberapa hari.
- Gerakan terbatas pada pinggul yang memar.
Jika ada tanda yang muncul, konsultasikan dengan ahli traumatologi.
Kemungkinan penyebab
Penyebab paling umum dari cedera pinggul adalah jatuh. Tetapi perlu diingat bahwa ini bukan satu-satunya pilihan - kerusakan apa pun dapat menyebabkan memar. Penyebab lain pinggul memar:
- strike;
- masuk ke area paha benda besar dan berat;
- fraktur.
Diagnosis
Pemeriksaan menyeluruh akan membantu dokter mendiagnosis memar. Pemindaian MRI sering digunakan untuk menentukan kedalaman lesi.
Karena memar biasanya sembuh tanpa pengobatan dalam beberapa hari, jika tidak ada ketidaknyamanan tertentu, dapat diterima untuk tidak ke dokter.
Tetapi jika rasa sakitnya parah atau sangat sulit untuk digerakkan, Anda perlu mengunjungi dokter yang akan melakukan pemeriksaan. Dia akan memeriksa pinggulnya yang patah. Untuk memperjelas diagnosis, dokter akan menggunakan rontgen.
Panggil ambulans,jika:
- Ada rasa sakit yang hebat membuat gerakan menjadi tidak mungkin.
- Kamu tidak bisa meletakkan beban di pinggulmu.
- Merasa mati rasa di kakimu.
Gejala ini menunjukkan cedera serius yang memerlukan perhatian medis segera. Setiap upaya untuk bergerak dalam situasi ini dapat memperburuk kondisi.
Perawatan cedera pinggul
Awalnya, Anda bisa diobati tanpa obat. Terapi meliputi istirahat fisik, aplikasi es, dan imobilisasi anggota badan. Es dapat dipasang selama 15-20 menit setiap 2-3 jam selama tiga hari pertama setelah cedera. Sendi panggul membutuhkan waktu pemulihan yang cukup untuk menormalkan struktur yang rusak. Jika sulit berjalan, kruk dapat digunakan untuk memberikan mobilisasi. Kembalinya ke cara hidup yang biasa akan ditentukan oleh intensitas rasa sakit, tingkat mobilitas pinggul. Prosesnya mungkin memakan waktu 1-3 minggu.
Sambil menunggu memar sembuh, Anda dapat meminta ahli terapi fisik untuk menunjukkan beberapa latihan sederhana untuk meningkatkan gerakan pinggul dan mencegah kekakuan. Olahraga aktif dapat membantu jika rasa sakitnya tidak parah dan tidak ada batasan medis.
Bagaimana cara kembali berolahraga setelah cedera pinggul?
Setelah rasa sakit hilang, Anda dapat kembali melakukan aktivitas fisik atau olahraga. Tetapi penting juga bahwa mereka tidak terlalu intens, jika tidak, rasa sakit yang berkepanjangan dapat muncul. Hal ini dapat mengganggucara hidup yang biasa.
Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang cedera pinggul, silakan berkonsultasi dengan ahli terapi fisik atau dokter.
Pinggul yang memar biasanya sembuh dengan sendirinya dalam waktu yang relatif singkat dan seringkali tidak memerlukan intervensi medis.
Namun, ada pengobatan rumahan yang dapat Anda gunakan untuk mempercepat proses penyembuhan.
- Batasi gerakan Anda. Ini akan membuat memar memudar lebih cepat dan membantu mengurangi rasa sakit.
- Es. Oleskan ke area yang terkena selama periode yang ditentukan di atas. Gunakan kompres es atau masukkan saja kubus ke dalam kantong plastik. Tutupi kaki Anda dengan handuk untuk melindungi kulit Anda. Es mengurangi rasa sakit dan bengkak serta mencegah kerusakan jaringan.
- Kompres. Gunakan perban elastis untuk mengompres area yang terkena dan mengurangi pembengkakan. Dokter Anda dapat memberikan saran tentang cara menggunakan perban elastis dan seberapa ketatnya.
- Angkat pinggul Anda di atas pinggang sesering mungkin. Ini membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit. Anda bisa menggunakan selimut atau bantal agar lebih nyaman.
Anda juga dapat mengonsumsi pereda nyeri yang menenangkan seperti Acetaminophen. Jika terjadi pembengkakan atau indurasi, obat anti inflamasi seperti ibuprofen dapat membantu meredakan gejala.
Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk pulih?
Lamanya waktu yang dibutuhkan untuk pulih tergantung pada tingkat keparahannyacedera dan kedalaman cedera. Prosesnya bisa memakan waktu dua hingga empat minggu. Selama waktu ini, Anda dapat sepenuhnya pulih dan kembali ke aktivitas normal yang kuat.
Jangan memijat, memanaskan atau meregangkan otot yang cedera sampai waktu penyembuhan. Hal ini dapat mengganggu penyembuhan. Hindari atau batasi alkohol selama pemulihan. Bagaimanapun, alkohol juga dapat memperlambat penyembuhan memar.
Anda dapat diobati dengan bantuan obat-obatan dan obat-obatan. Temui dokter Anda jika rasa sakit tidak membaik setelah perawatan di rumah, atau jika Anda memiliki pertanyaan tentang gejala.
Tanda dan gejala otot paha yang memar meliputi nyeri seketika, memar dan bengkak, kelemahan parah, kejang, dan penurunan fungsi pinggul/kaki yang cepat, sehingga aktivitas berkurang.
Bagaimana berperilaku?
Istirahat adalah hal pertama yang harus dilakukan dengan cedera seperti ini. Anda juga perlu segera mengoleskan sesuatu yang dingin atau es. Hal ini akan mencegah terjadinya hematoma yang luas. Selama 7-10 hari pertama, pasien dapat mengonsumsi obat antiinflamasi yang disebutkan di atas dan menggunakan terapi dingin. Karena cedera ini sangat menyakitkan, pemulihan biasanya lambat. Ketika seseorang tidak merasakan sakit, pijatan khusus dan olahraga dapat mengurangi ketegangan dan mencegah pembentukan jaringan parut. Selain itu, suntikan kortikosteroid ke daerah yang terkena dapat dengan cepat mengurangi gejala memar dan mempercepat pemulihan. Perawatan bedah dalam kasus seperti itu jarang diresepkan danhanya untuk pasien dengan perpindahan signifikan atau patah tulang.
Ulasan orang-orang yang telah menerima cedera seperti itu mengatakan bahwa dengan tindakan yang tepat, adalah mungkin untuk menyingkirkan masalah dengan cukup cepat. Pada kecurigaan pertama memar, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Ia akan melakukan pemeriksaan dan menentukan tingkat keparahannya. Bagaimanapun, memar pinggul adalah cedera yang cukup serius yang membutuhkan perhatian khusus.
Jika Anda terluka parah, maka Anda harus membatasi beban, mengurangi jumlah olahraga. Pastikan untuk menggunakan pakaian pelindung khusus yang dirancang untuk latihan di gym dan di jalan.
