Banyak gadis muda sering membandingkan payudara mereka dengan payudara orang lain. Ukuran mereka jauh lebih kecil. Mengapa payudara tidak tumbuh? Mungkin Anda perlu makan makanan tertentu untuk ini? Atau mungkin itu semua tentang gen? Dalam artikel ini, Anda akan mempelajari mengapa payudara tidak tumbuh (dan bagaimana cara membesarkannya).
Payudara bercahaya dianggap sebagai salah satu kebajikan feminin utama. Faktor-faktor berikut mempengaruhi pembentukannya: ekologi, hormon, kekurangan vitamin dan mineral, serta kualitas makanan. Untuk pertanyaan mengapa payudara tidak tumbuh, ada jawaban sederhana: ukuran kelenjar susu tergantung pada faktor genetik. Jika ibu memiliki payudara kecil, maka anak perempuan juga tidak akan memiliki payudara yang sangat besar. Benar, adalah mungkin untuk mewarisi genetika dari pihak ayah, tetapi ini sangat jarang terjadi.
Kelenjar susu mengandung jaringan adiposa. Dengan penambahan berat badan, kelenjar susu meningkat, dan dengan penurunan berat badan, mereka berkurang. Diet memiliki efek yang sangat negatif pada ukuran payudara. Karena kekurangan nutrisi, itu menjadi lebih kecil dan melorot.
Ada latihan yang meningkatdada. Ini beberapa.
1. Kami memiringkan kepala ke belakang dan ke samping dalam posisi berdiri. Bagian belakang tetap lurus.
2. Backbend.
3. Perlahan angkat bahu ke atas dan ke bawah.
4. Kami mengangkat tangan ke atas, lalu ke samping, lalu ke bawah.
5. Rentangkan lengan ke samping dan rotasi intensif dalam lingkaran.
6. Tangan berbaring di bahu, lengan ditekan ke tubuh. Kami mengangkat tangan ke atas, kembali ke posisi sebelumnya, ke samping - ke posisi sebelumnya, turun - ke posisi sebelumnya.
7. Tangan disatukan di depan dada. Anda perlu menekan dengan paksa pada telapak tangan.
8. Miring ke samping. Satu tangan di pinggang, yang lain - terangkat.
9. Berdiri tegak, kami mengatupkan jari-jari kami erat-erat dan dengan tajam mencoba merentangkannya.
10. Push-up dari lantai (15 kali).
11. Berbaring telentang dengan dumbel di tangan Anda. Kami meregangkan tangan ke atas dan menghubungkan h alter (sejajar satu sama lain). Pada saat yang sama, siku sedikit ditekuk (mengingatkan pada setengah lingkaran). Kami membiakkan h alter ke samping (jari-jari kecil di tangan melihat ke bawah). Kami mengambil napas, dan kemudian perlahan-lahan mengembalikan tangan kami ke posisi semula dan menghembuskan napas. Ulangi 12 kali.
Untuk mendapatkan hasil, latihan ini harus dilakukan setiap hari.
Produk ajaib untuk pembesaran payudara - kacang brazil dan kopi. Mereka mengandung fitoestrogen yang mendorong pertumbuhan kelenjar susu. Mereka tidak boleh disalahgunakan, karena zat-zat ini dalam jumlah besarberbahaya.
Salah satu obat tradisional terkenal yang meningkatkan payudara adalah tingtur kerucut hop. Itu memang mengandung fitoestrogen, tetapi untuk mencapai efek yang diinginkan, Anda perlu minum tingtur ini dalam jumlah yang sangat besar. Ini disiapkan sebagai berikut: satu sendok makan kerucut hop diseduh dengan segelas air mendidih dan dimasukkan ke dalam termos selama delapan jam. Diminum tiga kali sehari, setengah gelas sebelum makan. Jika ingin memiliki anak sebaiknya tidak menggunakan hop untuk pembesaran payudara, karena dapat menyebabkan kegagalan fungsi reproduksi tubuh.
Saya pikir dalam artikel ini Anda telah menemukan jawaban atas pertanyaan tentang mengapa payudara tidak tumbuh, dan bagaimana cara membesarkannya? Masalahnya kecil. Lakukan latihan khusus dan jadilah cantik!
