Ada banyak tempat yang tidak biasa di alam. Saya ingin berbicara tentang salah satunya, yaitu tambang garam. Sampai saat ini, ada pendapat yang saling bertentangan tentang manfaat dan bahaya dari klinik alami tersebut. Mari kita lihat apa itu dan bagaimana pengaruhnya terhadap tubuh manusia.
Tampilan umum
Apa itu tambang garam? Sebenarnya, ini adalah gua yang terbentuk karena ekstraksi garam batu atau pelapukan alami. Perbaikan tubuh terjadi karena efek menguntungkan dari udara asin pada tubuh manusia, turun ke tambang.
Tambang dibedakan oleh fakta bahwa mereka mempertahankan suhu, kelembaban, dan tekanan udara yang konstan. Pada saat yang sama, udara di dalam gua memiliki sifat penyembuhan. Ini kaya akan elemen jejak dan sangat terionisasi. Mikropartikel garam yang terkandung di udara masuk ke saluran pernapasan dan membersihkan tubuh dari bakteri berbahaya.
Sejarah
Cadangan garam terdapat di seluruh planet ini, tetapi semuanya berbeda dalam komposisi garam dan kedalaman produksi. Jadi, tambang garam, foto yang disajikan di bawah ini, terletak di Polandia, di kota Wieliczka, dan bukansangat dalam. Kedalamannya dari 57 hingga 198 meter. Ini menarik karena pada abad ke-15, efek menguntungkan dari garam pada seseorang diperhatikan, dan kunjungan untuk orang-orang mulia mulai diadakan di sana, tetapi hanya dengan izin raja. Tambang ini dibuka untuk pengunjung hanya pada awal abad ke-20. Saat ini itu adalah tambang terindah di dunia. Tempat ini unik karena monumen ukiran, obelisk, dan pahatan garamnya yang artistik.
Untungnya, tambang garam juga ada di Rusia. Salah satunya terletak di dekat Orenburg, di kota Sol-Iletsk, yang kedua terletak di Ufa. Pembangunan dimulai pada abad ke-16, tetapi baru pada abad ke-20 mereka benar-benar berubah menjadi tambang dalam pengertian modern. Sebelum itu, mereka kopanki dengan sedikit garam. Saat ini digunakan untuk speleoterapi. Sekarang mari kita bahas apa manfaat mengunjungi tambang seperti itu?
Manfaat berkunjung
Anda mungkin sering mendengar nasihat dari dokter ini: berkumurlah dengan air garam. Apa yang dicapai dengan prosedur ini? Seseorang menyingkirkan virus patogen. Tetapi efek garam pada tubuh manusia secara keseluruhan hanya dapat dicapai jika sebuah tambang garam dikunjungi. Manfaat dari prosedur ini melebihi harapan. Saat dihirup, elemen dan mineral yang terkandung di udara memasuki aliran darah dan memiliki efek menguntungkan. Dengan demikian, tingkat histamin dinormalisasi dan metabolisme protein-karbohidrat dipulihkan.
Pernapasanfungsi organisme. Sangat berguna untuk mengunjungi tambang garam untuk orang yang menderita asma bronkial dan alergi berbagai etiologi. Dampaknya pada tubuh sangat kompleks, yang pada gilirannya memperkuat sistem kekebalan tubuh manusia.
Indikasi untuk speleoterapi
Kami menemukan bahwa ranjau memiliki efek menguntungkan pada tubuh manusia. Muncul pertanyaan yang masuk akal: penyakit apa yang direkomendasikan untuk mengunjungi tambang garam?
Saya ingin segera mengklarifikasi bahwa kunjungan mereka ditujukan untuk orang dewasa dan anak-anak. Pertama-tama, bronkitis dan asma bronkial dirawat di sana. Alergi, terutama yang berhubungan dengan iritasi musiman, serta rinitis alergi dan vasomotor, dapat sembuh sepenuhnya. Sering masuk angin juga merupakan indikasi untuk speleotherapy.
Tambang dapat dikunjungi untuk tujuan lain. Misalnya, ini adalah kesempatan bagus untuk memperbaiki tubuh atau memulihkan kekuatan selama masa rehabilitasi. Bagi yang ingin tampil awet muda, ini juga merupakan peluang bagus untuk membuat kulit segar. Anda juga bisa menghilangkan depresi. Harus diingat bahwa sekali untuk pemulihan tidak akan cukup. Untuk mencapai efek terapeutik, diperlukan kursus speleoterapi dari 10 hingga 24 sesi.
Kontraindikasi
Seseorang mungkin terkejut bahwa tidak semua orang diperlihatkan tambang garam sebagai terapi. Kontraindikasi untuk speleoterapi - apakah ini mungkin? Ternyata itu mungkin. Mari kita mulai dengan fakta bahwa kontraindikasi mencakup semua tahap penyakit akut, termasuk yang diobati dengan garam. Jugaprosedur dikontraindikasikan untuk tuberkulosis, penyakit ganas, penyakit darah dan perdarahan. Dalam beberapa kasus, dalam remisi, dokter mungkin menawarkan untuk menjalani kursus kesehatan, tetapi hanya di bawah pengawasan ketatnya.
Beberapa penyakit mental juga merupakan kontraindikasi, seperti claustrophobia, peningkatan kecemasan atau kecurigaan. Orang dengan penyakit kardiovaskular, hipertensi, penyakit ginjal tidak disarankan untuk mengunjungi gua.
Secara terpisah, harus dikatakan bahwa anak-anak di bawah usia 3 tahun mengunjungi tambang garam dianjurkan hanya di bawah pengawasan ketat dari dokter yang merawat.
Aturan Kunjungan
Agar dampaknya pada tubuh menjadi efektif, Anda harus mengingat beberapa aturan perilaku di halochamber. Pertama dan terpenting, anak-anak di bawah usia 7 tahun mengunjungi kamar ditemani oleh orang tua. Anak harus berperilaku dengan menahan diri: baik duduk di kursi atau diam-diam bermain game yang tenang. Dilarang berlarian di sekitar ruangan.
Kedua, jika Anda mengunjungi kamar dengan bayi di bawah 3 tahun, maka ia harus bangun, dan tidak tidur di pelukan Anda. Faktanya adalah bahwa selama tidur, pernapasan melambat, dan tidak akan ada efeknya, karena ion garam tidak akan dapat menembus jauh ke dalam sistem pernapasan. Pastikan untuk memastikan bahwa anak tidak menggosok matanya dengan tangannya, ini dapat menyebabkan luka bakar yang parah.
Disarankan untuk berada di speleochamber dengan pakaian yang terbuat dari kain alami. Di banyak institusi yang dilengkapi dengan garamkamar, handuk, penutup sepatu, dan seprai disediakan. Juga penting adalah fakta nutrisi sebelum dan sesudah mengunjungi kamar. Anda bisa makan 1 jam sebelum mengunjungi tambang garam atau kamar. Dan setelah mengikuti sesi, tidak disarankan untuk makan dan minum selama setengah jam.
Ulasan
Saat ini, Anda dapat mendengar pendapat yang bertentangan dari mereka yang telah mengunjungi tambang garam. Beberapa tidak mendapat manfaat dari perawatan, dan ulasannya negatif. Yang lain, sebaliknya, memuji tambang dan ingin mengunjunginya secara teratur.
Hari ini, dokter menyarankan untuk mengunjungi tambang garam dan kamar yang dilengkapi peralatan untuk meningkatkan kesejahteraan anak-anak dan orang dewasa. Efektivitas metode pengobatan ini telah dibuktikan oleh waktu, tetapi itu semua tergantung pada tingkat keparahan penyakitnya. Menurut dokter anak dan orang tua, pada anak yang sering menderita pilek, kekebalannya meningkat. Akibatnya, 95% pasien muda berhenti sakit terlalu sering.
Mengunjungi tambang garam atau kamar adalah keputusan pribadi untuk semua orang, tetapi banyak faktor yang dapat mempengaruhi kesehatan manusia baik secara positif maupun negatif harus diperhitungkan.
