Beberapa pasien diberitahu oleh dokter mereka untuk memeriksakan tekanan darahnya secara teratur, sementara yang lain berinisiatif dan ingin memantaunya sendiri. Kunjungan harian ke spesialis untuk tujuan ini tidak praktis, dan monitor tekanan darah di tempat umum seperti apotek dapat memberikan pembacaan yang tidak akurat karena tidak cukup sering dikalibrasi. Dalam hal ini, Anda akan memerlukan monitor tekanan darah yang dapat Anda gunakan di rumah. Banyak model berbeda yang diproduksi, tetapi tonometer mana yang lebih baik? Harga, akurasi, dan fungsionalitas sangat menentukan pilihan pengguna, dan artikel ini akan membantu Anda menemukan opsi terbaik.
Jenis alat pengukur tekanan darah
Pemantau tekanan darah bahu dengan manset fleksibel atau semi-kaku yang melingkari lengan atas paling mirip dengan perangkat yang dapat dilihat di kantor dokter. Pemakainya terkadang mengalami kesulitan untuk mengenakannya di lengan dengan benar, tetapi perangkat jenis ini memungkinkan posisi duduk yang alami dan umumnya paling tidak menuntut posisi pengguna.
Mereka yang terluka oleh borgol bahuketidaknyamanan, atau yang kesulitan menemukan ukuran yang tepat, dapat menggunakan model pergelangan tangan. Namun, jenis instrumen tekanan darah ini memerlukan posisi yang tepat - pergelangan tangan harus dipegang setinggi jantung. Jika Anda menyimpang hanya beberapa sentimeter atau bergerak saat perangkat beroperasi, hasilnya akan salah. Kabar baiknya adalah bahwa monitor pergelangan tangan terbaik memiliki lampu indikator untuk membantu Anda menemukan posisi yang benar.
Alat pemantauan kesehatan yang berguna
Penentuan tekanan darah di rumah bukanlah pengganti nasihat medis. Tetapi bila dikombinasikan dengan pengukuran dokter, itu bisa menjadi alat yang ampuh untuk memantau kesehatan Anda. Semua monitor tekanan darah rumah yang disebutkan dalam artikel ini adalah model digital otomatis. Mereka sendiri mengembang manset dan membaca, biasanya dengan satu sentuhan tombol. Seluruh proses memakan waktu 30-50 detik.
Bagaimana cara mendapatkan pembacaan yang akurat?
Terlepas dari perangkat yang digunakan, para ahli merekomendasikan untuk mengunjungi spesialis untuk membandingkan pengukuran dengan hasil pengukuran peralatan medis profesional. Ini memberikan dasar untuk menentukan seberapa akurat dan konsisten monitor tekanan darah di rumah.
Selain itu, untuk mendapatkan pembacaan yang benar, Anda harus membaca instruksi pabrik dan mengikutinya dengan cermat. Tonometer rumah belum dibuat, keakuratannya tidak akan dikeluhkan, tetapi kami dapat dengan yakin mengatakan bahwa sering kali salahhasilnya karena melanggar aturan untuk melakukan pengukuran.
Fitur pembeda dari monitor tekanan darah yang baik
Saat memilih monitor tekanan darah mana yang terbaik untuk rumah Anda, Anda harus memastikan bahwa monitor tersebut memiliki hal berikut:
- Tombol yang mudah digunakan dan tampilan yang mudah dibaca. Beberapa model menawarkan layar ekstra besar, tombol yang menyala, dan pembacaan yang dapat dibaca oleh suara. Monitor tekanan darah rumah yang terhubung dengan Bluetooth memungkinkan Anda membaca hasil dari layar smartphone atau mengucapkannya dengan keras.
- Algoritma untuk deteksi dan kompensasi aritmia. Bagi mereka yang memilih tonometer mana yang lebih baik, ulasan merekomendasikan perangkat yang memperingatkan aritmia dan mengkompensasinya sehingga tidak merusak pembacaan perangkat.
- Manset yang benar. Jika cakupannya tidak sesuai dengan lingkar tangan atau pergelangan tangan, maka pembacaan yang akurat tidak dapat dicapai. Beberapa model memungkinkan Anda untuk mengganti borgol sehingga orang yang berbeda dapat menggunakan perangkat yang sama.
- Tekanan yang benar. Perasan singkat tangan sangat diperlukan, tetapi sensasi pengguna akan membantu menentukan tonometer mana yang lebih baik. Model yang baik melakukan ini dengan relatif lembut, tanpa membuat pengukuran sederhana menjadi pengalaman yang menyakitkan.
- Memori yang luar biasa. Monitor tekanan darah terbaik menyimpan setidaknya 90 pembacaan dalam memori. Ini cukup untuk registrasi harian selama 3 bulan.
- Beberapa akun. Jika beberapa orang menggunakan monitor tekanan darah yang sama, maka masing-masing dari mereka membutuhkan akun mereka sendiri untukmembaca dan menghitung rata-rata. Pemisahan ini juga dapat digunakan untuk merekam pembacaan yang dilakukan pada lengan kanan dan kiri.
- Umpan balik yang berguna. Beberapa sphygmomanometers kode warna atau pengukuran flash untuk menunjukkan apakah pembacaan berada dalam rentang yang sehat, batas, atau tidak sehat. Ini memudahkan untuk menilai tingkat tekanan darah.
- Fungsi rata-rata. Menurut para ahli, rata-rata hasil pengukuran yang direkam selama periode waktu tertentu dapat memberikan gambaran yang lebih baik tentang keadaan sistem kardiovaskular daripada data individu yang terisolasi.
- Bantuan dengan pemosisian yang benar. Monitor tekanan darah karpal memberikan pembacaan yang akurat saat dipegang pada posisi yang benar, dan mempelajari cara melakukannya bisa jadi sulit. Model terbaik dilengkapi dengan lampu berkedip atau perangkat umpan balik lainnya untuk membantu Anda memposisikan lengan dengan benar.
Hal-hal yang perlu dipahami
Pemantau tekanan darah otomatis mana yang terbaik untuk perjalanan? Yang disertakan dengan kasing atau tas dan dapat dijalankan dengan baterai atau adaptor AC.
Monitor tekanan darah otomatis mana yang terbaik untuk dibagikan? Jika ada lebih dari satu pengguna, maka Anda harus membeli monitor dengan banyak akun agar pembacaan dapat disimpan secara terpisah, atau model yang tidak menyimpannya secara otomatis agar log tidak mengandung pengukuran yang tercampur.
Monitor tekanan darah mana yang lebih baikdigunakan untuk mengekspor data? Ada semakin banyak model yang memungkinkan Anda mengirim log indikasi ke dokter Anda. Jika fungsi ini tidak digunakan, maka Anda dapat menyimpan dengan memilih perangkat yang lebih sederhana.
Monitor tekanan darah mana yang paling cocok untuk orang dengan gangguan penglihatan? Yang memiliki layar besar dengan lampu latar, tombol besar, kontrol sederhana, dan pembacaan lisan.
Tips bermanfaat
Para ahli merekomendasikan untuk menunjukkan monitor tekanan darah kepada dokter Anda sehingga ia dapat membandingkan hasil pengukuran dengan data dari monitor tekanan darah profesional presisi tinggi. Prosedur ini harus diulang setiap 6 bulan, segera setelah perangkat dijatuhkan atau jika ada perubahan tajam dalam pembacaan.
Jika Anda mengalami kesulitan mendapatkan pembacaan yang dapat diandalkan, mintalah dokter Anda untuk memeriksa teknik monitor tekanan darah Anda dan ikuti rekomendasi ahli jantung bahwa Anda tidak boleh merokok, minum minuman berkafein, atau berolahraga 30 menit sebelum menggunakan perangkat. Idealnya, duduk dengan tenang dan istirahat minimal 5 menit sebelum membaca.
Prospek teknologi
Pemantau tekanan darah menjadi semakin umum, mengirimkan data langsung ke aplikasi di smartphone. Hanya beberapa tahun yang lalu ini adalah teknologi baru, tetapi sekarang hampir menjadi fitur standar. Seperti kebanyakan teknologi nirkabel, ini akan segera menjadi norma dalam model di semua tingkat harga.
Pemantau tekanan darah otomatis: mana yang lebih baik?
Ulasan pemilik Dari semua monitor tekanan darah lengan atas, Omron BP786N dengan manset 23-43 cm adalah yang paling populer Model ini mudah digunakan dan sangat akurat. Fitur yang berguna dari Omron BP786N adalah:
- sistem pemeriksaan kalibrasi bawaan;
- TruRead mode yang mengambil 3 pembacaan berturut-turut pada interval 1 menit dan kemudian menampilkan nilai rata-rata;
- detektor detak jantung tidak teratur;
- 2 akun pengguna dengan 100 memori bacaan.
Namun, fitur paling mengesankan dari BP786N adalah konektivitas nirkabelnya ke perangkat seluler iOS dan Android. Setelah Anda mengunduh aplikasi Omron Wellness gratis, Anda dapat mengakses data Anda dari mana saja dan dapat membagikannya atau mengimpornya ke dalam aplikasi Apple He alth. Sebuah smartphone juga dapat digunakan untuk membaca hasil dengan lantang. Ini adalah fitur yang sangat berguna untuk orang dengan penglihatan terbatas atau mereka yang lebih baik dalam mendengar informasi.
Meskipun memiliki fitur ini, Anda tidak memerlukan ponsel cerdas atau tablet untuk menggunakan Omron BP786. Banyak yang menghargai kesederhanaan perangkat ini: yang perlu Anda lakukan hanyalah menekan tombol start/stop yang cerah. Layar besar dengan lampu latar mudah dibaca bahkan untuk orang dengan penglihatan yang buruk.
Ulasan pemilik Omron BP786N hampir semuanya positif, meskipun mereka tidak begitu jelas tentang kemampuan nirkabelnya: perangkat berpasangan dengan cepat dan mudah dengan perangkat iOS, tetapi mungkin perlu beberapa kali percobaankoneksi ke perangkat Android, tidak semuanya didukung.
Beberapa mengeluh bahwa monitor tekanan darah memberikan pembacaan yang terlalu tinggi. Meskipun keluhan ini relatif sedikit dibandingkan dengan produsen lain, keluhan ini merupakan pengingat yang baik untuk mengikuti rekomendasi ahli jantung dan memeriksa keakuratan pengukuran dengan dokter.
Monitor tekanan darah dilindungi oleh garansi 5 tahun dan dapat ditenagai oleh adaptor AC dan baterai 4 x AA.
Ada pilihan bagus lainnya. Untuk orang yang membutuhkan ukuran manset besar (42-62 cm), LifeSource UA-789AC adalah pilihan terbaik.
Monitor tekanan darah mana yang memiliki harga terbaik? Menurut ulasan, model yang murah, tetapi akurat dan andal adalah ReliOn BP200 (2300 rubel) dan Panasonic EW3109W (2550 rubel).
A&D 767F, yang mendukung 4 profil pengguna, adalah monitor tekanan darah yang paling cocok untuk seluruh keluarga.
Monitor tekanan darah pergelangan tangan: mana yang lebih baik?
Beberapa pengguna merasa sulit untuk menemukan ukuran manset yang tepat, dan yang lain merasa seluruh proses meremas lengan sangat tidak nyaman. Dalam hal ini, monitor tekanan darah pergelangan tangan cocok, yang menurut sebagian besar jauh lebih nyaman.
Kelemahan terbesar dari jenis monitor ini adalah pengguna harus memposisikannya untuk mendapatkan pembacaan yang akurat dan konsisten setiap saat. Omron BP652N memudahkan pekerjaan ini dengan lampu indikator yang menandakan posisi yang benar: oranye saat monitorberorientasi salah dan biru ketika posisinya benar. Anda juga dapat mengatur sinyal suara.
Menurut ulasan, tonometer sangat akurat. Namun, ini tergantung pada seberapa baik pengguna mengikuti panduan sistem kontrol posisi.
BP652N menyimpan hingga 100 pembacaan dengan tanggal dan waktu, memperingatkan aritmia, secara otomatis menetapkan pembacaan ke rentang yang direkomendasikan secara internasional, dan dapat rata-rata hingga tiga pembacaan diukur dalam 10 menit. Termasuk casing dan garansi 5 tahun.
Pemilik positif tentang kenyamanan penggunaan, meskipun beberapa kecewa dengan pembaruan terbaru yang mengganti manset semi-kaku, yang mudah dipasang dan dilepas, dengan yang elastis. Namun, kebanyakan orang berpikir bahwa perangkat ini jauh lebih nyaman daripada model bahu.
Menurut review, monitor tekanan darah karpal bagus lainnya adalah Omtron BP629N dan Ozeri BP01K.
