Kemampuan berbicara merupakan kebutuhan kita semua. Namun terkadang, setelah pemulihan, beberapa konsekuensi penyakit mungkin tetap ada, seperti kehilangan suara. Apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu dan bagaimana mengembalikan suara setelah pilek? Mari kita bahas di artikel.
Kehilangan suara
Saat pita suara meradang, kehilangan suara bisa terjadi. Dalam kedokteran, kondisi ini disebut "afonia". Itu bisa sebagian atau seluruhnya. Aphonia parsial ditandai dengan suara serak dan serak, dan dengan aphonia lengkap, suara yang dipancarkan mirip dengan bisikan.
Kita dapat berbicara berkat pita suara yang terletak di atas trakea. Ini adalah lipatan selaput lendir di laring, selama getaran yang menghasilkan suara. Agar dapat dimainkan dengan benar, pita suara harus dilumasi dan dibasahi dengan baik. Dengan peradangan apa pun, kemampuan mereka untuk bergetar dengan benar melemah, yang pada akhirnya menyebabkan aphonia lengkap atau sebagian. Agar pemulihan penuh suara terjadi, itu akan memakan waktu beberapa saat setelah pilek danprosedur tertentu.
Penyebab aphonia
Jika Anda kehilangan suara setelah pilek, kemungkinan besar pita suara Anda rusak karena infeksi. Seringkali aphonia merupakan konsekuensi dari tonsilitis, influenza, infeksi saluran pernapasan akut, radang tenggorokan. Yang terakhir dapat terjadi dalam bentuk akut atau kronis. Laringitis akut disebabkan oleh infeksi virus pernapasan atau kelebihan beban suara yang parah. Kronis berkembang karena penyakit refluks gastroesofageal, limpasan lendir dari nasofaring, sinusitis kronis, kontak terus-menerus dengan debu, bahan kimia dan gas, merokok.
Bagaimana memulihkan suara setelah pilek?
Pertama-tama, Anda perlu ke dokter. Rekomendasi dokter berikut akan membantu memulihkan suara Anda setelah pilek:
-
Inhalasi uap. Metode ini berkontribusi pada pemulihan cepat pita suara yang meradang dan adalah sebagai berikut. Air mendidih dituangkan ke dalam mangkuk lebar, beberapa tetes minyak kayu putih atau sage ditambahkan. Uap harus dihirup melalui mulut dan dihembuskan melalui hidung. Selama prosedur, Anda harus membungkuk di atas mangkuk dan menutupi diri Anda dengan handuk. Menghirup uap harus dilakukan dua kali sehari selama lima menit.
kehilangan suara setelah pilek -
Minuman hangat. Agar pemulihan penuh suara setelah pilek terjadi lebih cepat, perlu mengonsumsi banyak cairan hangat. Hanya saja tidak boleh teh dan kopi, tetapi minuman yang diperkaya yang sehat: minuman buah, kolak, infus herbal. Juga tidaklupakan air mineral murni tanpa gas.
- Obat "Lugol". Segera setelah gejala seperti keringat, suara serak di tenggorokan muncul, mengi terjadi selama percakapan, disarankan untuk menggunakan solusi obat Lugol. Obat ini harus digunakan untuk mengobati area peradangan.
- Obat anti alergi ("Loratodin", "Diazolin"). Jika suara duduk setelah pilek, pengobatan semacam itu akan membantu meredakan pembengkakan pada ligamen dan seluruh tenggorokan. Namun, perlu diketahui bahwa obat ini memiliki efek sedatif, sehingga dianjurkan untuk dikonsumsi pada malam hari.
-
Lolipop. Permen atau pelega tenggorokan khusus meningkatkan air liur, akibatnya pita suara dibasahi dan radang laring dihilangkan.
suara duduk setelah pilek
Bagaimana cara mengembalikan suara setelah pilek menggunakan obat tradisional?
Untuk pemulihan suara, pengobatan alami yang terbukti tidak kalah efektifnya dengan obat-obatan. Berikut adalah yang paling efektif:
- Parut kentang mentah di parutan kasar, peras dengan kain kasa. Berkumurlah dengan jus yang dihasilkan setelah makan tiga sampai empat kali sehari.
- Kocok dua kuning telur dengan sedikit gula, tambahkan 40-50 gram mentega cair ke dalam massa kental yang dihasilkan. Larutkan obat yang dihasilkan dalam satu sendok makan setiap jam. Untuk kehilangan suara Anda, resep ini sangat efektif.
- Panaskan 500 mlsusu, tambahkan satu butir telur ayam dan 5 g madu dan mentega alami, aduk rata dan konsumsi pada pagi dan sore hari.
- Panaskan 125 ml susu, tambahkan air mineral alkali dalam jumlah yang sama. Minumlah dalam tegukan kecil sepanjang hari.
- 10 g bunga marshmallow kering tuangkan air panas tapi tidak mendidih (250 ml). Setelah ramuan diseduh, tambahkan 10 g madu. Minum setiap jam sepanjang hari.
-
Panaskan 50 ml brendi dalam penangas air, tambahkan 3 tetes jus lemon dan 15 g madu. Minum komposisi yang dihasilkan 2 kali sehari.
pemulihan suara setelah pilek
Apa yang tidak boleh dilakukan saat kehilangan suara?
Bagaimana memulihkan suara setelah pilek, kami menemukan apa yang tidak boleh dilakukan dengan aphonia?
Yang berikut ini harus ditinggalkan:
- minum minuman berkafein: kopi, teh, karena membuat tubuh dehidrasi;
- merokok, karena asap rokok mengeringkan dan mengiritasi tenggorokan, bahkan akibat perokok pasif, laring teriritasi dan meradang, yang memperlambat proses penyembuhan;
- minum minuman beralkohol, mereka membuat tubuh dehidrasi, dan akibatnya, perjalanan penyakitnya diperparah;
- penggunaan obat vasokonstriktor karena mengeringkan pita suara;
- makan makanan tinggi asam: tomat, coklat, buah jeruk (kecuali madu dengan lemon);
- berjalan di cuaca dingin, udara dingin sangat berbahaya bagi ligamen, disarankan untuk memakai sweater atau syal di rumah;
- jika memungkinkan, dari berbicara atau berbicara dengan berbisik, tetapi juga tidak lama;
- minum minuman yang terlalu dingin atau panas dan dari minuman berkarbonasi, yang semuanya mengiritasi ligamen;
- mengunjungi tempat-tempat dengan tingkat asap, debu, dan iritan yang tinggi.
Tips bermanfaat
Setelah suara pulih sepenuhnya, jangan langsung memberikan beban yang kuat. Hal ini diperlukan untuk secara bertahap mengembangkan ligamen. Jika tidak, suaranya akan pecah lagi, dan perawatannya akan lebih lama. Jika Anda sudah memiliki aphonia, maka Anda harus lebih berhati-hati dengan suara Anda. Jika menghilang cukup sering, Anda perlu ke dokter, fenomena ini mungkin mengindikasikan kondisi yang lebih serius, seperti kanker alat vokal.
Jaga diri Anda dan perhatikan kesehatan Anda, nah, jika aphonia berkembang, Anda sekarang tahu cara memulihkan suara Anda setelah pilek.
