Karena SPA dan pusat Kesehatan berada di puncak popularitas, banyak yang mengalihkan perhatian mereka ke sistem hidroterapi tradisional. Karena, pada kenyataannya, mereka adalah metode yang sangat mirip. Semakin, pertanyaannya adalah apa itu, pancuran air terjun. Namun sebelumnya, hampir setiap klinik bisa mendapatkan rujukan untuk prosedur serupa.
Di tempat departemen pancuran sanatorium yang bekerja di bawah Union, sekarang ada salon SPA elit. Paling sering mereka digunakan dalam tata rias, dan bukan untuk terapi khusus, yang merupakan tujuan langsung mereka. Sekarang hanya sedikit orang yang memikirkan indikasi dan kontraindikasi mandi kaskade dan mengambilnya hanya karena itu modis.
Mengapa Anda perlu mandi penyembuhan
Sudah lama terbukti bahwa perawatan air yang diresepkan dengan benar dapat membantu menyingkirkan penyakit sendi, sangat bagus untuk penyakit yang berhubungan dengan gangguan sistem saraf tepi. Dan, tentu saja, beberapa kekurangan estetika juga dapat dihilangkan dengan air. Dalam tata rias, pancuran digunakan untuk melawan stretch mark, kulit kendur, selulit.dan kelebihan berat badan.
Fungsi mandi air terjun
Perawatan ini tersedia di hampir setiap program kesehatan. Tentu saja, Anda perlu memperhatikan indikasi dan kontraindikasi dari pancuran air terjun. Ulasan tentang dia sangat positif. Pertama, setiap orang yang menjalani prosedur ini menerima banyak emosi positif, dan kedua, ini adalah manfaat kesehatan yang nyata.
Hanya sedikit orang yang memiliki gagasan yang jelas tentang apa itu. Seringkali orang tidak melihat tujuan khusus dari prosedur ini dan mengabaikannya begitu saja. Jika Anda menerjemahkan kata "cascade" dari bahasa Prancis, Anda mendapatkan "air terjun multi-level." Prosedur ini memiliki nama kedua, yang membuatnya lebih menyenangkan dan diinginkan - "air terjun suasana hati yang baik".
Ini adalah air terjun buatan, menuangkan aliran air ke atas orang yang berdiri di bawahnya dari ujung kepala sampai ujung kaki. Ungkapan “seperti dari bak” sangat tepat di sini. Dari jiwa seperti itu pasti akan membuat Anda terengah-engah, seluruh tubuh akan merasakan gelombang kelincahan dan suasana hati yang baik.
Berbagai pengolahan air
Banyak tempat yang menawarkan pancuran berjenjang. Di antara mereka adalah pusat rehabilitasi, dan sanatorium tipe resor, dan salon SPA, dan departemen hidroterapi. Ada dua jenis prosedur ini. Itu semua tergantung di mana itu terjadi.
- Anda dapat menggunakan kolam dangkal.
- Opsi kedua adalah shower tertutup. Dalam hal ini, penambahan dalam bentuk efek suara dan cahaya dimungkinkan.
Aksiprosedur
Ketinggian dari mana aliran air jatuh menentukan dampak yang akan dirasakan oleh zona oksipital dan parietal pada diri mereka sendiri. Yaitu, zona ini bertanggung jawab atas suplai darah ke otak. Mandi air terjun, seperti prosedur Vichy, memiliki efek positif pada sistem kekebalan tubuh manusia. Ini mempromosikan keluar cepat dari stres, dan juga memiliki efek relaksasi.
Aliran air menghasilkan white noise yang memiliki efek unik pada tubuh manusia. Tidak hanya memiliki efek relaksasi, itu mengurangi kelelahan, mengusir kecemasan, meredakan insomnia dan memiliki efek menenangkan pada sistem saraf. Mandi air terjun adalah muatan penuh kelincahan dan optimisme. Jadi, jika prosedurnya sudah dijadwalkan, itu layak untuk dilalui.
Indikasi untuk mandi air terjun
Ini memiliki efek sedatif yang nyata dan efek positif pada sistem saraf. Direkomendasikan untuk gangguan tidur dan kelelahan kronis. Berguna untuk mandi air terjun setelah latihan, terutama jika beban daya meningkat. Di salon SPA, direkomendasikan sebagai obat terbaik untuk selulit. Selain efek pijat, juga memiliki efek terapeutik.
Kontraindikasi prosedur
Mandi kaskade tidak dapat dilakukan dengan bronkitis, penyakit jantung koroner, aterosklerosis pembuluh darah otak, hipertensi derajat kedua dan ketiga, linu panggul akut. Juga dilarang dalam kasus batu di saluran kemih atau kandung empedu, gangguan pada sistem saraf pusat,penyakit kulit (psoriasis, eksim, dermatitis purulen).
Jenis pengolahan air lainnya
1. Mandi bersirkulasi. Di bilik mandi ada pipa dengan lubang di lingkaran. Pasien berdiri di tengah kabin. Dari lubang secara merata di seluruh tubuh, semburan air di bawah tekanan dari satu hingga satu setengah atmosfer dipukul. Air secara bertahap menjadi lebih dingin, dari tiga puluh lima derajat menjadi dua puluh lima. Prosedur ini berlangsung maksimal enam menit.
2. Pancuran jet Charcot. Tubuh manusia secara aktif dipengaruhi oleh jet kompak. Tekanannya satu setengah hingga tiga atmosfer. Pasien harus berada pada jarak tiga meter dari mimbar mandi. Prosedur ini dilakukan di hadapan seorang perawat, yang mengatakan bagian tubuh mana yang saat ini perlu diganti di bawah jet. Jet bergerak dari kaki menuju kepala dengan urutan yang sudah ditentukan.
3. Kipas angin mandi Fleury. Sebuah jet diarahkan pada seseorang, yang meniru bentuk kipas. Prosedurnya sangat mirip dengan yang sebelumnya, dengan satu-satunya perbedaan - karena jet menghilang, aksi pancuran ini lebih lembut. Selama penerapan prosedur, suhu air secara bertahap dikurangi dari tiga puluh lima derajat menjadi dua puluh lima derajat. Tetapi tekanan, sebaliknya, meningkat dari satu menjadi tiga atmosfer. Durasi prosedur tidak boleh lebih dari tiga menit.
4. mandi Vichy. Prosedur ini mirip dengan mandi sirkulasi, hanya di sini efeknya pada kulit lebih lembut. Ini seperti hujan hangat seperti benang.
Dengan bantuan jet tipis yang lemah, zona peningkatan ionisasi terbentuk pada kulit dan membaikpertukaran oksigen. Dengan bantuan pancuran Vichy, mereka meredakan ketegangan saraf, meningkatkan sirkulasi darah, dan selain itu, ia memiliki efek drainase limfatik yang nyata. Jika prosedurnya dilakukan dalam kompleks, menambahkan masker dan membungkusnya, maka Anda dapat memperbaiki angkanya, menghilangkan selulit dan bahkan meningkatkan metabolisme.
5. Hydromassage atau pancuran bawah air. Prosedur ini berlangsung di bak berisi air, yang suhunya tidak lebih rendah dari tiga puluh lima derajat. Pijat tidak segera dimulai, tubuh pasien harus beradaptasi dengan air. Ini biasanya memakan waktu hingga lima menit. Prosedur ini biasanya memakan waktu sepuluh hingga dua puluh menit. Tapi kebetulan pemijatan dilakukan selama empat puluh lima menit.
Sebelum menjalani prosedur apa pun, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis.
