Seseorang melakukan semua tindakannya dengan bantuan otot. Fungsi utama alat otot adalah: menjaga tubuh manusia dalam keadaan seimbang dan memastikan mobilitasnya. Otot memungkinkan orang untuk bergerak di luar angkasa, melindungi organ dalam, memberikan pernapasan, menelan, dan gerakan lain yang diperlukan untuk menopang kehidupan tubuh. Massa total jaringan fungsional pada orang dewasa adalah sekitar sepertiga dari beratnya, dan jumlah totalnya lebih dari enam ratus otot yang berbeda.
Otot kepala splenius: anatomi dan fungsi
Perhatikan salah satu otot utama manusia. Otot sabuk kepala terletak di bawah trapezius dan ditutupi oleh bagian atasnya. Dimulai dari pangkal tengkorak di daerah tonjolan di belakang telinga, kemudian berjalan secara diagonal ke tulang belakang di tengah leher dan punggung atas pada tingkat antara tulang dada ketiga dan kelima. Saat menurunkan kepala ke depan dan ke belakang, ke samping, selama rotasi dan pelurusan leher, otot sabuk kepala terlibat, yang fungsinya untuk melakukangerakan-gerakan ini.
Gejala dan penyebab kerusakan otot
Seperti semua organ dalam tubuh manusia, otot rentan terhadap penyakit dan kerusakan. Seseorang memiliki gejala yang menyakitkan dan tidak menyenangkan ketika otot sabuk kepala terpengaruh. Daerah parietal atas sakit, rasa sakit terlokalisasi di dalam tengkorak di belakang bola mata. Mungkin ada rasa sakit yang menembak dari bagian belakang kepala ke bola mata. Seringkali nyeri seperti itu disebut nyeri intrakranial akut. Pasien memiliki gangguan penglihatan di sisi di mana otot-otot sabuk kepala dan leher terpengaruh. Seiring dengan gejala yang tercantum, pasien mengalami nyeri leher.
Penyebab kerusakan otot kepala splenius dapat berupa:
- cedera leher;
- kelebihan beban yang kuat atau tiba-tiba;
- memegang kepala dan leher ke depan dalam waktu lama;
- membungkuk konstan.
Otot leher yang lelah sangat rentan cedera saat terkena udara dingin.
Diagnosis
Untuk mendiagnosis suatu kondisi ketika otot kepala splenius meradang, prosedur palpasi akan membantu. Ini hanya boleh dilakukan oleh spesialis medis yang berpengalaman. Selama palpasi, titik-titik nyeri terdeteksi pada titik-titik perlekatan otot sabuk, bagian atas otot trapezius dan otot yang mengangkat skapula. Kepala pasien miring ke arah jaringan yang terkena. Prosedur ini memberikan relaksasi otot. Ruang antara pangkal leher dan gelang bahu dipalpasi, sementara kepala pasien dimiringkan.berlawanan arah dari otot yang terkena untuk meregangkannya. Bagian atas otot juga teraba di tempat ujung atasnya bertemu - trapezius dan sternoclavicular-mastoid. Sensasi nyeri pada pasien selama palpasi akan membantu mengidentifikasi fokus kerusakan otot dan mengambil tindakan untuk menghilangkannya.
Untuk menentukan rasa sakit selama gerakan aktif dan pasif, studi rentang gerak dilakukan.
Pencegahan
Agar otot ikat kepala tidak menimbulkan rasa sakit dan tidak menimbulkan gejala peradangan lainnya, dokter menyarankan beberapa aturan sederhana berikut ini:
- Dalam keadaan apa pun Anda tidak boleh melakukan diagnosa diri dan pengobatan sendiri. Jika gejala penyakit muncul, perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis untuk diagnosis dan pengobatan, serta prosedur.
- Anda perlu memperhatikan postur Anda: hindari ketegangan yang kuat atau konstan pada tulang belakang leher, jangan terlalu memiringkan kepala saat bekerja di depan komputer, saat membaca, di tempat kerja.
- Di rumah dan di tempat kerja, perlu melakukan latihan senam untuk bagian bahu dan leher belakang.
- Hindari konsep.
Pengobatan
Untuk perawatan kondisi nyeri otot kepala splenius, digunakan prosedur relaksasi pasca-isometrik. Ini terdiri dari manipulasi sendi pasien dan dokter, yang ditujukan untuk transisi dari peregangan pasif otot splenius kepala keperegangan otot secara bertahap dan bertahap dan menahannya di posisi baru. Prosedur ini memungkinkan Anda untuk menghilangkan rasa sakit dan mengembalikan elastisitas otot. Cara pengobatan ini juga dilakukan di rumah.
Otot kepala splenius, seperti otot leher panjang lainnya, sering menjadi sumber rasa sakit, yang akan membantu mengatasinya dengan pijatan dan pemijatan sendiri. Prosedur terapi dilakukan oleh terapis pijat profesional di institusi khusus. Untuk melakukan pijatan sendiri, perlu berbaring dengan bagian belakang kepala di atas bantal, sementara otot rileks, dan menjadi mudah untuk merasakannya. Anda perlu meraih otot sabuk kepala di antara jari-jari. Gerakannya harus ringan dan lambat. Untuk menghilangkan rasa sakit dan ketegangan, pijat sendiri harus lama.
