Kebanyakan orang berpikir kupu-kupu adalah makhluk yang tidak berbahaya. Selain itu, banyak orang suka melihat pola indah pada sayap serangga dan melihat bagaimana mereka terbang dari bunga ke bunga. Namun, beberapa individu hanya dengan melihat makhluk-makhluk ini menjadi panik. Takut kupu-kupu cukup langka. Masalah ini, penyebab dan solusinya dijelaskan dalam artikel.
Apa itu fobia?
Ada banyak jenis ketakutan, banyak di antaranya tampaknya sama sekali tidak berdasar. Apa nama takut kupu-kupu?
Istilah lepidopetrophobia digunakan untuk menyebut itu. Alasan yang memprovokasi sikap seperti itu terhadap serangga ini paling sering terletak pada ingatan negatif sejak kecil. Namun, terkadang gangguan tersebut terjadi pada orang dewasa. Beberapa orang bahkan tidak tahu bahwa masalah ini ada. Oleh karena itu, mereka tidak tahu jawaban atas pertanyaan tentang bagaimanatakut kupu-kupu, apa nama fobia dan mengapa itu berkembang. Artikel ini membahas tentang asal mula dan tanda-tanda ketakutan, cara mengatasinya.
Fitur
Bagaimana memahami bahwa seseorang memiliki fobia ini? Pertama-tama, seseorang yang takut kupu-kupu menolak untuk berjalan-jalan di hutan atau taman tempat makhluk ini bisa hidup. Dan di pondok musim panas orang seperti itu merasa tidak nyaman. Bagaimanapun, serangga ini ditemukan di sana. Reaksi negatif diamati jika kupu-kupu menyentuh kulit seseorang yang menderita fobia ini. Sayapnya, sisik di kakinya menyebabkan sensasi negatif. Orang itu menepis serangga itu, mencoba mengusirnya. Seringkali ketakutan akan kupu-kupu mengarah pada pemakaian barang-barang berlengan panjang, merawat rumah dengan cara mengusir makhluk-makhluk ini, menghindari pertemuan dan bersantai di udara terbuka. Jika tanda-tanda gangguan tersebut terlihat, individu umumnya menolak untuk keluar dan bahkan membuka jendela di dalam rumah.
Gejala lain
Namun, menghindari pertemuan dengan objek ketakutan bukanlah satu-satunya tanda adanya fobia. Ketakutan akan kupu-kupu juga diekspresikan dalam reaksi fisik. Mereka terjadi tidak hanya dalam tabrakan dengan serangga atau kontak taktil dengannya. Bahkan melihat foto atau film yang menampilkan makhluk-makhluk ini menyebabkan penurunan kesejahteraan dan kondisi pikiran. Seorang pasien dengan fobia seperti itu mengalami serangan panik. Dia ketakutan dan berusaha melarikan diri dari objek ketakutannya. Seseorang memiliki manifestasi eksternal dari ketakutan: gemetar tangan dan lutut,peningkatan keringat, kekakuan otot, pupil membesar.
Mungkin merasa pusing, sesak napas.
Faktor apa yang berkontribusi terhadap perkembangan fobia?
Ada banyak alasan untuk masalah ini. Terkadang itu adalah salah satu gejala gangguan mental. Ada kasus perkembangan fobia dengan latar belakang kecemasan dan kelebihan emosional yang berkepanjangan. Namun paling sering, asal mula masalahnya adalah kesan negatif dari masa kanak-kanak. Faktanya adalah makhluk seperti itu sering menjadi karakter dalam cerita seram dan film horor.
Takut kupu-kupu dan ngengat (lepidopetrophobia dan mottephobia) berkembang sebagai akibat dari menonton adegan di mana makhluk-makhluk ini ditampilkan sebagai makhluk yang berbahaya dan agresif. Reaksi negatif orang tua (jijik, keinginan untuk menyingkirkan serangga dari tangan atau pakaian mereka) juga membentuk perilaku serupa pada bayi. Harus dijelaskan kepada anak bahwa kupu-kupu tidak berbahaya. Anda tidak harus mengusir mereka. Sebaliknya, perlu untuk menunjukkan kepada bayi keindahan makhluk-makhluk ini.
Bersikap kejam terhadap kupu-kupu oleh keluarga atau teman juga dapat menyebabkan berkembangnya fobia. Ketakutan sering terlihat pada anak-anak dari keluarga kolektor.
Pemandangan serangga yang ditusuk dengan jarum tidak hanya menimbulkan rasa kasihan pada bayi, tetapi juga rasa jijik, ketakutan.
Mengapa fobia terjadi pada pasien dewasa?
Ketakutan bisa muncul tidak hanya di masa kanak-kanak, tetapi juga di masa dewasausia. Keadaan apa yang berkontribusi pada perkembangannya? Kadang-kadang fobia diamati pada pasien dengan gangguan mental. Pada individu lain, ini adalah semacam reaksi terhadap eksitasi berlebihan yang konstan dan situasi stres yang berkepanjangan. Bahkan serangga yang tidak berbahaya, yang sentuhannya tidak mengandung ancaman apa pun, akan terasa menyakitkan dalam keadaan seperti itu.
Bagaimana cara mengatasi rasa takut kupu-kupu?
Tentu saja, rasa takut tidak memungkinkan seseorang untuk menjalani kehidupan yang penuh. Apakah mungkin untuk menyingkirkan fobia? Saat ini, ada banyak metode untuk membantu mengatasi masalah tersebut. Beberapa orang mampu mengatasinya sendiri. Yang lain mencari bantuan profesional. Kedua opsi mengarah pada hasil positif hanya jika pasien benar-benar ingin mengatasi masalahnya dan melakukan segalanya untuk ini. Apa saja cara untuk mengatasi rasa takut? Pertama, Anda harus melihat gambar dengan serangga tersebut. Melihat foto-foto yang indah, seseorang akan segera diyakinkan bahwa kupu-kupu tidak berbahaya sama sekali, dan ketakutannya tidak berdasar. Kedua, tidak perlu menghindari tempat-tempat yang memungkinkan untuk bertemu dengan makhluk-makhluk ini. Jika seekor serangga mendarat di tangan Anda, jangan panik. Tidak akan ada konsekuensi yang mengerikan dari kontak taktil dengannya. Anda hanya perlu mendengarkan dengan benar, meyakinkan diri sendiri bahwa ketakutan itu salah. Ini tidak akan berhasil pertama kali, tetapi jika Anda tidak menyerah, Anda dapat mencapai hasil yang baik dalam mengatasi fobia.
Selain tidak fokus pada pikiran negatif dan menakutkan, Anda harus berusaha mengisi hidup Anda dengan positifaktivitas, perasaan yang baik. Olahraga, aktivitas luar ruangan, dan minat membantu menghilangkan ketidaknyamanan.
Jika masih sulit bagi seseorang untuk mengatasi rasa takut kupu-kupu sendiri, Anda harus menghubungi spesialis. Terapis akan memilih cara terbaik untuk memperbaiki masalah.
