Sejak zaman kuno, anjing telah menjadi sahabat manusia. Ini bukan hanya teman sejati, asisten dalam berburu dan bekerja, tetapi juga favorit. Makhluk pintar ini mudah dilatih, cepat beradaptasi dengan kondisi apapun. Tetapi ketika hewan bisa menjadi agresif, menyebabkan kerusakan psikologis dan fisik yang hebat. Hal ini menyebabkan ketakutan pada beberapa orang. Apa nama ketakutan anjing dan cara mengatasinya, Anda akan belajar dari materi kami.
Takut anjing
Jadi apa nama ketakutan anjing dan mengapa itu terjadi? Kondisi kecemasan ini disebut cynophobia. Objek ketakutan tidak hanya hewan peliharaan, hewan peliharaan jalanan, tetapi bahkan video dengan mereka, gambar, cerita, dll. Semakin kuat rasa takut, semakin sulit untuk melawannya. Pada orang-orang seperti itu, bahkan cerita biasa tentang hewan-hewan ini menyebabkan ketakutan pada anjing.
Alasan
Kinophobia biasanya berkembang selama masa kanak-kanak atau remaja dan dapat bertahan selama bertahun-tahun jika tidak ditangani dengan benar. Fitur yang membedakan ketakutan anjing dari kondisi kecemasan lainnya adalah bahwa tidak ada alasan yang benar-benar objektif untuk fobia. Beberapa percaya bahwa manifestasi penyakit ini terkait dengan serangan, gigitan, tetapi seperti yang ditunjukkan oleh praktik, cynophobia jarang berkembang pada orang yang pernah diserang oleh anjing.
Setelah stres akibat menggigit, seseorang mungkin masih takut pada anjing untuk beberapa waktu, tetapi ini bukan fobia. Lagi pula, dengan dia, orang tidak mengalami kengerian terus-menerus di depan hewan dari berbagai ukuran, bahkan di depan anak anjing, gambar mereka.
Phobia (ketakutan) anjing dikaitkan dengan kecenderungan turun-temurun, ketika anak-anak mengadopsi ketakutan orang tua mereka. Seringkali, kinofobia muncul karena karakter tertentu, pembentukan kompleks inferioritas. Perasaan inferioritas sendiri mengarah pada pengembangan pseudophobia, seseorang memiliki kualitas moral yang rendah, seperti keberanian, kesetiaan, yang melekat pada anjing. Lebih jarang, kecemasan terjadi karena gangguan mental.
Manifestasi klinis
Kinophobia (nama ketakutan anjing) dimanifestasikan oleh kecemasan yang parah, disertai dengan berbagai gangguan. Diantaranya adalah:
- dada sesak;
- gemetar;
- ketegangan otot;
- palpitasi, nyeri di jantung mungkin muncul;
- mulut kering;
- sering ingin buang air kecil.
Kinophobia ditandai dengan gangguan tidur, peningkatan keringat, gugup, lekas marah, kewaspadaan. Mungkin ada rasa bahaya yang akan datang. Dalam beberapa kasus, serangan panik terjadi, di mana ada ketakutan akan kematian.
Beberapa orang mengalami serangan panik bahkan memikirkan anjing, yang mengganggu irama jantung, membuat sulit bernapas, sakit kepala, mual. Pasien mungkin menunjukkan serangan kemarahan dan agresi yang tidak terkendali. Bagi mereka, penyebutan anjing dimanifestasikan oleh rasa bencana yang akan datang.
Karena manifestasi ketakutan yang parah, kebanyakan pasien memerlukan terapi. Mengetahui cara menghilangkan rasa takut pada anjing, orang akan dapat kembali ke kehidupan normal, jika tidak, pasien dapat berbahaya bagi diri mereka sendiri dan orang lain.
Metode Diagnostik
Jadi apa nama ketakutan anjing dan bagaimana membedakannya dari ketakutan biasa? Cynophobia sejati didiagnosis ketika pasien memiliki:
- gejala klinis psikotik vegetatif yang merupakan manifestasi dari kecemasan;
- cemas saat berhadapan dengan objek ketakutan.
Cynophobia bisa menjadi gejala penyakit mental lainnya. Dalam hal ini, dokter mendiagnosis, menentukan penyakit, memilih pengobatan.
Metode Terapi
Nama fobia takut anjing berasal dari bahasa Yunani "bioskop" - seekor anjing. Kembali ke masa laluAda kalanya orang mengalami penyakit ini dan tidak tahu bagaimana cara mengatasinya.
Hari ini, untuk setiap kasus manifestasi penyakit, pengobatan khusus dipilih. Setelah kunjungan ke dokter, pasien tidak hanya akan mempelajari nama ketakutan anjing dan metode pengobatannya, tetapi mereka juga dapat mengatakan dengan tepat apa yang menyebabkan terbentuknya rasa takut. Selama pemeriksaan, dokter menentukan apakah pasien benar-benar memiliki cynophobia atau jika ia memiliki jenis ketakutan yang berbeda. Baru setelah itu metode terapi dipilih.
Pengobatan kasus sulit
Jika tidak diobati, cynophobia dapat menyebabkan perilaku antisosial pada seseorang. Dia tampaknya keluar dari kehidupan publik, mencoba untuk jarang keluar atau berhenti melakukannya sama sekali, berhenti berkomunikasi dengan orang lain.
Paling sering, kursus psikoterapi tidak cukup, dan pengobatan tambahan diperlukan. Menurut indikasi dan peta klinis, dokter memilih obat. Tetapi ini tidak berarti bahwa ada obat-obatan yang dibuat khusus untuk pengobatan jenis ketakutan tertentu ini. Semua fobia diobati dengan obat yang sama, dipilih secara individual.
Takut anjing, atau penyakit ini disebut dengan cara lain - kinophobia, pernah diobati dengan obat penenang benzodiazepin. Kemudian dokter mulai menolak penggunaannya karena pembentukan ketergantungan. Sekarang, berbagai obat digunakan untuk mengobati fobia.
Paling sering, dalam dua minggu pertama terapi, obat penenang dipilih bersama dengan antidepresan. Selanjutnya, obat penenang dibatalkan. Paralelobat lain mungkin diresepkan, misalnya blocker yang menghentikan keparahan gejala.
Singkirkan rasa takut sendiri
Agar berhasil menghilangkan rasa takut terhadap anjing, tidak cukup hanya dengan minum obat saja. Dokter merekomendasikan hal berikut:
- Ubah pola makan Anda. Menurut ilmuwan asing, kekurangan gizi berdampak negatif pada kesehatan, tetapi meningkatkan kemungkinan mengembangkan ketakutan. Jika keseimbangan antara protein, lemak, dan karbohidrat terganggu, maka terjadi malfungsi pada semua organ dan sistem, termasuk saraf. Akibat kekurangan nutrisi, sistem saraf dan otak secara otomatis mengaktifkan pertahanan tubuh dalam bentuk alarm. Untuk mengurangi kecemasan, Anda perlu memasukkan karbohidrat lambat lengkap dalam diet Anda. Mereka membantu mengaktifkan produksi triptofan, nutrisi otak dan aktivator endorfin dan serotonin. Saat menerima triptofan dalam jumlah yang tepat, seseorang menjadi seimbang, tenang.
- Hal ini diperlukan untuk mengurangi beban psikologis. Ritme kehidupan modern membuat seseorang menetapkan sendiri jumlah tugas maksimum dan persyaratan minimum, seringkali merugikan istirahat yang baik. Untuk menormalkan beban pada tubuh, Anda harus mendistribusikannya dengan benar, meninggalkan setidaknya delapan jam sehari untuk beristirahat. Semua urusan pekerjaan harus ditinggalkan di tempat kerja, dan di luar itu, lakukan hal-hal lain yang membantu Anda rileks.
- Relaksasi. Kelas yang membantu untuk bersantai dan melupakan masa kini memiliki efek positif pada jiwa. Bisa jadi yoga, jalan terushutan, sauna, kolam renang, piknik. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa perjalanan ke alam dapat membantu meredakan ketegangan saraf dan stres.
- Silakan sendiri. Orang yang bahagia memiliki sedikit atau tidak ada rasa takut karena mereka memiliki harga diri yang tinggi. Untuk membuat diri Anda bahagia, Anda harus, jika mungkin, meninggalkan pekerjaan yang tidak Anda cintai, berhenti berkomunikasi dengan kepribadian yang tidak menyenangkan. Anda harus melakukan apa yang membuat Anda bahagia. Bisa belanja, belanja, jalan-jalan di hutan.
Kesendirian membantu menenangkan saraf Anda. Pada saat ini, Anda dapat mengatur pikiran Anda, mengabdikan diri untuk pengembangan diri, membaca buku, bermeditasi, melakukan latihan psikologis.
Kesimpulan
Mencari jawaban atas pertanyaan, apa nama fobia ketakutan anjing, bagaimana pengobatannya dan mengapa itu terjadi, Anda sering mendengar cerita bahwa apa yang Anda takuti itulah yang menyembuhkan. Jadi, ada kinofobes yang berhasil mengatasi ketakutan mereka dengan memelihara anjing di rumah. Namun, mereka menempuh langkah ini untuk waktu yang lama, mempersiapkan diri secara psikologis. Mereka melihat hewan yang mereka jalani, menonton video di Internet, mendengarkan cerita para peternak anjing. Langkah ini sangat membantu untuk mengatasi rasa takut, karena melihat bagaimana anjing itu mengibaskan ekornya, menyesal, menangis dan bersukacita dengan pemiliknya, tidak mungkin untuk melawan.
