Kebetulan seseorang kembali ke rumah dan menyadari apakah di tempat kerja, dalam pelatihan, dia menarik lehernya. Apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu, ahli traumatologi akan memberi tahu Anda. Statistik medis menunjukkan bahwa dengan cedera pada sistem otot leher orang paling sering menoleh. Beberapa datang dengan keseleo, yang lain datang karena lehernya patah.
Relevansi masalah
Sangat sering orang awam mencoba mencari tahu apa yang harus dilakukan ketika dia terluka. Menarik leher dengan kuat, sehingga orang tersebut menjadi korban cedera yang mungkin paling umum. Mereka mengatakan tentang peregangan jika serat otot atau elemen ligamen rusak selama gerakan yang tidak akurat. Mustahil untuk tidak memperhatikan cedera - itu menunjukkan dirinya dengan rasa sakit yang parah.
Pengklasifikasi ICD internasional saat ini mencakup sekelompok kode S10-S19, dan poin 16 dicadangkan untuk cedera yang terlokalisasi di leher. Untuk meringankan kondisi pasien, dokter akan meresepkan prosedur pemanasan dan meresepkan komposisi anti-inflamasi untuk penggunaan topikal. Biasanya dokter, memberi tahu jikapasien menarik otot-otot leher, apa yang harus dilakukan, merekomendasikan melalui program pijat terapeutik. Jika kasusnya parah, mereka mungkin disarankan untuk menggunakan konstruksi ortopedi khusus - kalung.
Apa yang memprovokasi?
Jika Anda tahu dari mana keseleo berasal dan cukup berhati-hati, Anda mungkin tidak perlu pergi ke dokter untuk mencari tahu apa yang harus dilakukan jika leher Anda tertarik. Bagian tubuh manusia ini sangat lemah, aktivitas fisik lebih agresif untuk itu daripada untuk bagian lain. Dari tahun ke tahun, ahli traumatologi menghadapi ribuan patah tulang leher, robekan otot di daerah ini. Memprovokasi fenomena cedera rumah tangga, gerakan yang tidak akurat, kecelakaan. Anda dapat melukai leher Anda jika Anda tidur dalam posisi yang tidak nyaman.
Dokter akan menjelaskan kepada pasien jika lehernya tertarik apa yang harus dilakukan di rumah jika kondisinya termasuk keseleo dan cedera pada struktur otot dan ligamen. Dalam hal ini, tulang belakang harus utuh. Jika cedera telah mempengaruhi tulang belakang, pengobatan yang sama sekali berbeda ditentukan, kasus ini memerlukan pendekatan yang lebih bertanggung jawab dan menyeluruh, mungkin dengan rawat inap korban.
Haruskah saya khawatir?
Tampaknya bagi orang lain bahwa Anda tidak perlu mengganggu dokter jika Anda menarik leher Anda. Apa yang harus dilakukan, tampaknya, teman dan kenalan dapat menyarankan, dan secara umum masalahnya tidak begitu besar, Anda dapat menanggung ketidaknyamanan sementara. Tapi jangan remehkan bahayanya. Tentu saja, sebagian besar konsekuensinya parah ataukomplikasi tidak terjadi, pada sekitar 70% kasus tidak ada pengobatan khusus yang ditentukan, tetapi terkadang pasien harus segera dirawat di rumah sakit.
Jika otot, elemen ligamen diregangkan, sindrom nyeri lemah atau tingkat keparahan sedang menunjukkan patologi. Area yang rusak mungkin sedikit membengkak. Ketika serabutnya putus, seseorang demam, leher dan kepala sangat sakit, sensasi menjalar ke telinga dan mata.
Kasus khusus: anak terluka
Terkadang orang tua tidak mengerti mengapa bayi mengeluh pegal. Gejala dapat menimbulkan kecurigaan bahwa anak telah menarik otot-otot leher. Apa yang harus dilakukan, beri tahu dokter anak. Dokter akan memeriksa pasien untuk menilai tingkat keparahan kasus. Manifestasinya umumnya sama seperti pada orang dewasa, tetapi gejalanya kabur, dan nyerinya tumpul.
Jika Anda membandingkan seorang anak dan orang dewasa dengan luka yang sama, luka yang pertama mungkin akan berkurang rasa sakitnya. Pada saat yang sama, ketidaknyamanan tertentu masih mengkhawatirkan, bahkan jika itu lemah, tetapi rasa sakitnya harus diperbaiki. Rata-rata, anak-anak jauh lebih kecil kemungkinannya untuk membentuk fokus inflamasi dan pembengkakan. Jika ada, suhu naik secara lokal, kulit menjadi panas, integumen menjadi merah.
Tindakan pertama
Jika orang dewasa atau anak-anak menarik lehernya, apa yang harus dilakukan, ahli traumatologi akan memberi tahu Anda: dokter memiliki pengalaman yang cukup dalam menangani kasus-kasus seperti itu, sehingga ia dapat dengan cepat menyesuaikan diri dan menilai tingkat keparahan situasi dan metode koreksi yang optimal. Seperti yang diketahui dari praktik, semakin cepat pertolongan pertama diberikan, maka keseleo akan semakin cepat sembuh. Mulailah dengan sebuah pelajaranposisi berbaring yang nyaman. Anda harus mencoba untuk menjaga kepala Anda benar-benar diam. Jika ada orang terdekat yang dapat membantu, maka dia perlu membantu untuk mendapatkan posisi yang nyaman.
Langkah selanjutnya adalah mencari es atau produk beku lainnya. Jika salah satu tidak dapat ditemukan, air terdingin ditarik ke dalam wadah dan diterapkan ke lokasi lokalisasi nyeri. Jaga agar area tersebut tetap dingin setidaknya selama satu jam dengan mengganti air minum kemasan atau es secara teratur.
Farmakologi: apakah ini akan membantu?
Sebagai aturan, orang awam, berpikir apa yang harus dilakukan jika dia menarik lehernya, mulai ragu: apakah layak menggunakan analgesik? Beberapa jenis obat penghilang rasa sakit dapat ditemukan di hampir semua lemari obat rumah, tetapi untuk beberapa patologi, analgesik dilarang, dan tidak semua orang tahu bagaimana keadaannya jika terjadi keseleo. Sebagai aturan, tidak ada batasan: Anda dapat menggunakan beberapa jenis komposisi yang mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan. Dokter merekomendasikan untuk menggunakan parasetamol atau Ketanov. Anda dapat mengambil Analgin.
Menentukan sendiri, setelah terluka, apa yang harus dilakukan jika leher Anda tertarik, ada baiknya menganalisis kotak P3K rumah Anda untuk keberadaan obat antiinflamasi non-hormonal. Inilah yang paling efektif dalam hal ini, mereka memungkinkan Anda untuk dengan cepat meringankan kondisi tersebut. Minum obat akan membantu menurunkan suhu, menghentikan aktivitas fokus inflamasi dan mengurangi rasa sakit. Benar, obatnya digunakan satu kali: obat-obatan seperti itu tidak dimaksudkan untuk penggunaan sistematis yang berkepanjangan.
Bantuanuntuk diri sendiri: apa selanjutnya?
Di antara manifestasi cedera yang diucapkan - sakit untuk menoleh. Meregangkan leher mereka, apa yang harus dilakukan, banyak yang mulai berpikir segera - sensasinya cukup tidak menyenangkan untuk ingin menyingkirkannya sesegera mungkin. Setelah memberikan pertolongan pertama kepada diri sendiri atau orang terdekat yang terluka, Anda harus membuat janji dengan spesialis. Ahli traumatologi akan membantu. Benar, seperti yang diketahui dari praktik, banyak yang lebih suka mengobati sendiri, tidak pergi ke dokter, kecuali jika sakitnya sangat parah.
Untuk memperbaiki kondisi, adalah bijaksana untuk menggunakan obat-obatan yang dirancang untuk melawan ketegangan otot. Di apotek ada banyak salep obat yang efektif dalam situasi seperti itu. Penting untuk menerapkan obat, mengikuti instruksi, dengan cermat mengamati frekuensi penggunaan dan dosis. Penggunaan obat yang tidak tepat dapat menyebabkan alergi atau efek samping. Saat meregangkan otot leher, obat dioleskan pada bagian belakang leher, tanpa mempengaruhi bagian depan.
Istirahat dan analgesik
Jika otot leher yang tertarik merespons dengan rasa sakit, ada baiknya mengonsumsi analgesik untuk memperbaiki kondisinya. Penggunaan obat penghilang rasa sakit sederhana dianjurkan, dengan parasetamol dianggap sebagai pilihan paling aman. Jika rasa sakitnya sangat kuat, Anda harus memilih "Ketanov". Obat ini hanya digunakan sesuai petunjuk dokter.
Agar leher bisa lewat lebih cepat, organ harus dalam keadaan istirahat. Anda dapat membeli kerah khusus di departemen ortopedi apotek untuk menopang kepala. Menggunakan sistem ini, mereka meminimalkan beban fisik pada jaringan otot yang sakit,membuat pemulihan lebih cepat.
Panjang, pendek
Tentu saja, setelah terluka, seseorang langsung berpikir tentang berapa lama dia harus menderita rasa sakit. Ini masuk akal - karena rasa sakit, kemampuan untuk berfungsi dalam masyarakat terganggu, kapasitas kerja berkurang, mereka yang belajar memiliki kemampuan untuk memahami materi baru. Dokter percaya bahwa durasi pengobatan dan waktu yang dibutuhkan untuk pemulihan total sangat bervariasi dari kasus ke kasus. Itu tergantung pada sifat dan tingkat keparahan cedera, terapi yang dipilih dan karakteristik organisme, tingkat kekebalan, diet pasien.
Rata-rata, leher terasa sangat sakit selama tidak lebih dari tiga hari, setelah itu beberapa hari diganggu oleh rasa sakit sedang. Sindrom nyeri tingkat sedang dirasakan selama sekitar satu minggu, diaktifkan ketika mencoba menggerakkan kepala. Jika selama periode ini sensasi belum berlalu, sangat mendesak untuk pergi ke dokter. Sebagai aturan, ahli traumatologi akan membantu, tetapi Anda dapat terlebih dahulu membuat janji dengan terapis. Dalam beberapa kasus, pasien akan dipindahkan ke ahli bedah.
Kasus berat: bagaimana cara mengenalinya?
Meskipun leher terkilir biasanya cukup aman, tidak perlu tindakan terapeutik yang serius, bahkan tanpa bantuan spesialis yang berkualifikasi (walaupun ini tidak diinginkan), mungkin ada situasi di mana Anda tidak perlu ragu untuk menghubungi ahli traumatologi.
Peningkatan risiko ditandai dengan demam yang berlangsung selama satu setengah hingga dua hari, keadaan pasien yang demam. Jika rasa sakit tidak semakin lemah, ini adalah alasan untuk khawatir. Jika menyakitkansindrom meningkat, ini dapat dianggap sebagai insentif yang jelas untuk segera mengunjungi dokter. Jika sakit parah tidak hilang setelah tiga atau bahkan empat hari, Anda harus datang ke klinik.
Pembengkakan jaringan yang parah, kemerahan pada kulit menunjukkan beratnya kasus. Kebutuhan untuk membuat janji ditandai dengan penurunan penglihatan, kemampuan mendengar, dan gangguan kognitif. Jika rasa sakit mengarah pada fakta bahwa rahang kram, karena ini, orang tersebut tidak dapat makan atau minum, jangan tunda mengunjungi klinik - orang tersebut mungkin memerlukan bantuan khusus, mungkin dirawat di rumah sakit.
Bagaimana cara memperingatkan?
Agar tidak harus memikirkan cara merawat cedera, Anda harus berhati-hati dalam kehidupan sehari-hari agar tidak terkena. Tentu saja, perlindungan mutlak dari otot leher rahim tidak dapat dijamin, tetapi tindakan tertentu diketahui dapat melindungi bagian tubuh ini. Mereka berlaku untuk orang dewasa dan anak di bawah umur. Dokter merekomendasikan mengenakan syal dalam cuaca dingin, menghindari tidur di bawah aliran udara dingin, dan tidak termasuk hipotermia lainnya. Selain itu, Anda juga harus mengontrol aktivitas fisik agar tidak melakukan gerakan leher yang terlalu mendadak.
Jika latihan direncanakan, itu seharusnya membawa beban, atau seseorang dipaksa untuk menghadapi beban lain, pertama-tama Anda harus meregangkan jaringan otot secara bertanggung jawab. Jika diputuskan untuk melakukan seni bela diri, sebelum pelatihan Anda perlu membeli semua amunisi yang diperlukan untuk melindungi tubuh. Lainpoin penting adalah perawatan patologi yang tepat waktu dan memadai, terutama yang menutupi punggung, tulang belakang. Mereka dapat menyebabkan kejang, mengakibatkan ketegangan otot.
