Mengapa kaki terasa sakit saat diinjak? Kemungkinan penyebab dan pengobatan untuk kondisi patologis ini akan disajikan di bawah ini.
Informasi dasar
Orang modern sangat sering mengalami nyeri pada kaki saat menginjak. Keadaan ini tidak hanya menyebabkan kecemasan, tetapi juga pembatasan aktivitas motorik manusia. Bagaimanapun, ketidaknyamanan di kaki tidak memungkinkan pasien untuk menjalani kehidupan normal dan melakukan aktivitas profesional mereka.
Paling sering, pasien bahkan tidak mengerti mengapa mereka merasakan sakit di kaki saat menginjaknya. Penyebab penyakit ini dapat dikaitkan dengan berbagai penyakit dan kondisi tubuh. Hanya spesialis berpengalaman yang dapat mengidentifikasi mereka. Oleh karena itu, dengan rasa tidak nyaman pada kaki, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.
Karakter nyeri
Nyeri di kaki saat diinjak bisa berbeda sifatnya. Tergantung penyebab ketidaknyamanannya.
Pada awalnya, sindrom nyeri mungkin ringan dan hampir tidak terlihat. Dengan pengobatan penyakit yang ada sebelum waktunya, sensasi seperti itu menjadi tajam dan akut. Pada kasus iniseseorang tidak dapat bergerak sendiri, tanpa bantuan.
Alasan utama
Kaki adalah sejenis peredam kejut pada kaki, yang membantu mendistribusikan beban tubuh dengan benar. Tulang tumit adalah tempat yang paling rentan dari ekstremitas bawah.
Spesialis menyadari banyak kondisi patologis yang menyebabkan rasa sakit di kaki saat diinjak. Menurut mereka, sensasi tidak menyenangkan seperti itu dapat berkembang pada siapa pun, tanpa memandang usia dan jenis kelamin. Pada saat yang sama, rasa sakit di kaki dengan mudah membuat orang keluar dari rutinitas kehidupan modern.
Jadi penyakit apa yang menyebabkan gejala patologis seperti itu? Penyebab paling umum akan segera dicantumkan.
Taji tumit
Nyeri akut pada kaki saat diinjak sering kali disebabkan oleh taji tumit. Kondisi patologis ini ditandai dengan munculnya pertumbuhan pada tumit, yang terjadi sebagai akibat dari peradangan kronis pada elemen struktural kaki.
Nyeri hebat di kaki saat datang setelah tidur, biasanya disebabkan oleh penyakit ini. Sensasi nyeri dan tidak menyenangkan pada tumit terjadi di pagi hari, dan setelah beberapa saat sedikit mereda.
Cedera traumatis
Nyeri di kaki setelah patah tulang, memar atau keseleo sering membuat khawatir para atlet yang mengalami stres berlebihan selama latihan. Paling sering mereka cenderung melakukan peregangan. Kerusakan seperti itu menyebabkan rasa sakit yang tajam pada setiap gerakan kaki.
Memaradalah patologi yang lebih serius, yang ditandai dengan kerusakan jaringan lunak, serta pembentukan hematoma. Jika seseorang mengamati istirahat total dan menggunakan obat-obatan lokal, maka ia dapat dengan cepat memulihkan keadaan normalnya.
Untuk patah tulang tumit, sangat jarang terjadi. Namun, kondisi ini jarang dapat diobati.
Bursitis
Bursitis adalah penyakit yang memiliki asal inflamasi. Ini mempengaruhi jaringan kaki yang menghubungkan jari kaki dan tulang tumit. Penyakit seperti itu berkontribusi pada perkembangan rasa sakit yang meningkat, yang mengintensifkan dalam proses berjalan.
Fascite
Penyakit ini terjadi karena peradangan pada jaringan ikat telapak kaki, yang mengubah strukturnya, berubah bentuk dan akhirnya menyebabkan rasa sakit yang parah. Penyebab patologi ini biasanya adalah sepatu yang tidak nyaman dan ketat.
Gout dan rheumatoid arthritis
Penyakit tersebut adalah penyakit radang kronis. Paling sering mereka terjadi karena gangguan metabolisme. Nyeri pada tumit dalam kasus ini konstan, persisten dan melemahkan, dan dengan arthritis juga berkembang.
Alasan lain
Alasan utama mengapa ada rasa sakit yang tajam di kaki saat diinjak tercantum di atas. Namun, ada penyakit lain yang menyebabkan ketidaknyamanan tersebut.
- Neuroma adalah pertumbuhan yang cukup cepat dari struktur serat saraf dan jaringan di sekitarnyadia, memprovokasi rasa sakit di bagian paling bawah jari. Faktor penting dalam perkembangan proses patologis seperti itu adalah sepatu yang sempit dan tidak nyaman.
- Eritromelalgia adalah komplikasi dari neuroma, trombositosis, dan polineuropati kaki. Penyakit seperti itu disertai dengan rasa sakit, serta suhu tubuh yang tinggi dan rasa terbakar yang parah pada jari kaki.
- Metalsargia. Dalam proses pertumbuhan seseorang, struktur ligamen dan jaringan tulangnya kehilangan aktivitas biokimiawinya dan mulai runtuh secara bertahap. Akibatnya, fungsi normal kaki terganggu, dan rasa sakit yang cukup parah terjadi karena perkembangan rheumatoid-type arthritis, bursitis, dan penyakit lainnya.
- Kaki rata. Penyakit semacam itu bisa traumatis, didapat atau bawaan. Ini mengarah pada pelanggaran bentuk alami kaki, yang, ketika seseorang bergerak, berkontribusi pada sensasi tidak menyenangkan yang diperparah dengan memakai sepatu.
- Kutil plantar, kapalan, kuku tumbuh ke dalam jaringan lunak - proses patologis seperti itu sering menyebabkan rasa sakit yang terjadi saat berjalan. Biasanya, itu adalah hasil dari penggunaan sepatu berkualitas buruk dan tidak nyaman.
Nyeri pada kaki saat hamil: penyebab terjadinya
Kehamilan adalah masa dimana terjadi banyak perubahan pada tubuh wanita. Dengan perkembangan janin (dari sekitar trimester kedua), berat badan dari jenis kelamin yang lebih adil meningkat secara signifikan. Hasil daribanyak wanita merasa sulit untuk berjalan. Mereka juga sering mengalami nyeri pada kaki. Para ahli mengaitkan terjadinya sensasi tersebut dengan perkembangan kaki rata dan memakai sepatu yang tidak nyaman dan ketat.
Sebagai aturan, rasa sakit seperti itu hilang dengan sendirinya beberapa saat setelah melahirkan. Jika ketidaknyamanan selama serangan tetap ada, maka ini menunjukkan perkembangan gangguan distrofi pada kaki, yang memerlukan perawatan segera.
Diagnosis
Sekarang kamu tahu kenapa ada rasa sakit di kaki saat diinjak. Pengobatan penyakit ini harus dimulai hanya setelah berkonsultasi dengan dokter. Jadi, langkah pertama menuju pemulihan adalah banding ke ahli ortopedi profesional, yang berkewajiban untuk memeriksa pasien dan, dengan tanda-tanda eksternal, menguraikan lingkaran kemungkinan penyebab pembentukan gejala yang menyakitkan.
Jika perlu, pasien diresepkan rontgen kaki, serta CT atau MRI jaringan tulang, ligamen, dan tendon.
Berdasarkan hasil penelitian, dokter akan dapat membuat diagnosis yang benar, dan kemudian meresepkan perawatan yang diperlukan.
Sakit di kaki saat diinjak: bagaimana cara mengobatinya?
Tentu saja, pengobatan semua penyakit ini harus dilakukan hanya oleh dokter yang berpengalaman setelah diagnosis. Namun, pertama-tama, pasien harus mengarahkan semua kekuatannya untuk menghilangkan rasa sakit. Anda dapat melakukan ini dengan cara yang berbeda. Misalnya, banyak orang menggunakan salep dan gel anti-inflamasi, yangtidak hanya menghilangkan rasa sakit, tetapi juga memiliki efek menghangatkan.
Pijat kaki dan fisioterapi juga dianggap efektif.
Jika pasien khawatir tentang rasa sakit yang tak tertahankan dan parah, maka ia diberi resep obat hormonal, termasuk suntikan ke tempat lesi. Prosedur semacam itu cukup cepat membantu meredakan nyeri akut. Jika tidak efektif, maka mereka menggunakan terapi sinar-X.
Perawatan lainnya
Selain menghilangkan gejala utama, sangat penting untuk menyembuhkan penyebab rasa sakit.
Paling sering, ketidaknyamanan pada kaki disebabkan oleh penyakit menular. Dalam hal ini, semua metode terapi ditujukan untuk menghilangkan infeksi. Pasien diberi resep obat antibakteri, obat antiinflamasi, serta salep dan kompres lokal.
Proses inflamasi dapat mempengaruhi semua elemen kaki, termasuk fasia. Untuk menyembuhkan penyakit seperti itu, banyak ahli merekomendasikan penggunaan sol ortopedi, brace, serta pijat, taping, imobilisasi kaki dan terapi olahraga. Dalam beberapa kasus, dokter bahkan melakukan operasi.
Pencegahan penyakit kaki
Untuk menghindari masalah serius dengan kesehatan ekstremitas bawah, cukup bagi pasien untuk mematuhi aturan berikut:
- Sedikit rasa tidak nyaman di kaki, sebaiknya segera hubungi ahli ortopedi. Seorang dokter dapat membantu mengidentifikasi masalah dan mencegah komplikasi yang lebih serius.
- Lari atau jalan lambat sangat bermanfaat untukkaki. Aktivitas fisik semacam itu meningkatkan sirkulasi darah, menormalkan berat badan dan tekanan darah. Pada saat yang sama, perlu diperhatikan secara khusus bahwa berolahraga dengan sepatu yang dipilih dengan benar perlu dilakukan.
- Sebelum melakukan aktivitas fisik pada kaki, pastikan untuk melakukan pemanasan untuk menghangatkan otot-otot kaki.
- Olahraga yang sama di masa kanak-kanak menyebabkan cedera kaki dini. Dalam hal ini, lebih baik menunda pilihan spesialisasi olahraga yang sempit hingga awal masa remaja. Bayi di bawah 10 tahun harus berkembang secara harmonis dan tidak terbatas pada aktivitas fisik yang monoton hanya pada organ dan otot tertentu.
- Jika kaki Anda lelah atau sakit, istirahatkan kaki Anda.
- Berjalan tanpa alas kaki sangat sehat. Sebaiknya lakukan ini di halaman yang lembut.
- Sebaiknya beli sepatu untuk dipakai sehari-hari di sore hari. Pada saat inilah tungkai bawah membengkak sedikit dan lebih sesuai dengan ukuran aslinya. Dalam sepatu baru, Anda perlu mengambil beberapa langkah untuk mengevaluasi kenyamanannya. Pada saat yang sama, lebih baik menolak untuk membeli sepatu tanpa mencobanya terlebih dahulu.
- Sepatu sempit yang trendi sangat sering menyebabkan penyakit kaki. Jika Anda terpaksa memakai sepatu seperti itu, maka Anda harus melepasnya pada kesempatan pertama, lalu memijat kaki Anda dan membiarkannya beristirahat.
- Penting untuk selalu memastikan bahwa sepatu sehari-hari tidak bergesekan di mana pun. Pada saat yang sama, diinginkan untuk memperbaruinya tepat waktu, karena sol yang aus, terinjaktumit atau sol yang kusut sangat sering menyebabkan ketidaknyamanan pada kaki.
- Cukur kuku kaki Anda secara teratur dan hanya setelah mandi air hangat menggunakan gunting yang tajam dan berujung sempit.
