Pada artikel hari ini kita akan melihat fenomena PMS pada wanita. Apa itu semua tentang? Bagaimana cara mengatasi penyakit seperti itu? Dan bisakah itu dilakukan sama sekali? Informasi yang ditawarkan untuk diperhatikan pasti akan berguna baik bagi pria maupun wanita. Setelah mempelajarinya, semua orang akan bisa mengatasi PMS bahkan membedakannya dari awal kehamilan. Lagi pula, tidak selalu mudah untuk melakukan ini.
Definisi
Apa itu PMS pada wanita? Penguraian singkatan ini adalah sebagai berikut - sindrom pramenstruasi.
Begitulah gambaran kondisi gadis itu sesaat sebelum dimulainya hari-hari kritis. Hampir setiap wanita menghadapi konsep yang diteliti, tetapi ada pengecualian. Apalagi tanda-tanda PMS mirip dengan manifestasi awal kehamilan. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui cara mengenali dengan benar permulaan "hari merah kalender" untuk seorang gadis.
Secara umum PMS pada wanita adalah perubahan latar belakang hormonal karena persiapan tubuh untuk menstruasi. Dan periode ini berbeda untuk setiap orang. Kadang-kadang tidak ada "sindrom" dalam satu siklus, dan di siklus lain mereka diamati dengan segala kemuliaan mereka.
Kapan harus menunggu
Jadi kami menemukan decoding PMS. Pada wanita, fenomena ini memanifestasikan dirinya dengan cara yang berbeda. Dan dalam apa?Apakah ini waktu yang tepat bagi seorang gadis untuk menghadapi sindrom yang dipelajari?
Biasanya sindrom pramenstruasi dimulai 7-8 hari sebelum periode yang diharapkan. Bagi sebagian orang, ini diamati beberapa hari sebelum "masa kritis".
Penting! PMS dapat bertahan sepanjang periode Anda. Setelah itu, tanda-tanda perubahan hormonal berlalu dengan aman.
Hanya individualitas
Masalah utama dari topik yang diteliti adalah bahwa sindrom pramenstruasi adalah nilai variabel. Itu dapat memanifestasikan dirinya tergantung pada faktor-faktor eksternal dan pada keadaan tubuh secara keseluruhan.
Apalagi PMS pada wanita bisa disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan. Dan bahkan pada gadis yang sama dalam siklus yang berbeda, sindrom ini dapat berkembang dengan cara yang berbeda.
Penting: tidak adanya penyakit yang diteliti juga dapat dianggap sebagai norma. Bagaimanapun, sindrom seperti itu memanifestasikan dirinya secara individual.
Formulir PMS
Sulit dipercaya, tetapi dokter modern telah mampu mengklasifikasikan semua sindrom pramenstruasi. Tentang apakah ini? Saat ini, ada beberapa jenis sindrom pramenstruasi:
- vegetovaskular;
- neuro-psikologis;
- endokrin;
- krisis;
- cephalgic.
Tergantung pada bentuk perjalanan sindrom, manifestasinya akan berubah. Pertimbangkan skenario paling umum untuk perkembangan peristiwa dan cara menangani penyakit yang diteliti.
Risiko terjadinya
Saat ini penyebab dan gejala PMS pada wanita belum sepenuhnya dipahami. Doktermereka tidak bisa mengatakan dengan pasti apa yang sebenarnya bisa dihadapi seorang gadis dengan penyakit yang tidak menyenangkan.
Namun, ada kelompok risiko. Misalnya, seorang wanita yang menderita masalah hormonal atau penyakit ginekologi dapat mengalami sindrom pramenstruasi.
Secara umum, para ilmuwan mencoba menghubungkan munculnya PMS dengan hormon. Pada fase kedua dari siklus menstruasi, latar belakang hormonal menjadi sangat tidak stabil. Estrogen, zat yang dibutuhkan untuk stabilitas emosi, tidak seimbang, dan progesteron meningkat. Semua ini menyebabkan reaksi tubuh yang keras. Beginilah terjadinya sindrom pramenstruasi.
Saat ini, penyebab PMS berikut diidentifikasi:
- keturunan;
- perubahan mental dan vegetatif;
- gangguan pada sistem endokrin.
Endorfin dan progesteron juga berdampak negatif pada kondisi tubuh sebelum menstruasi. Jika hormon pertama meningkat dan hormon kedua menurun, maka keadaan pramenstruasi akan menjadi tidak stabil, dengan perubahan suasana hati dan gangguan pencernaan.
Penting! Saat ini, beberapa dokter mengaitkan munculnya PMS dengan kekurangan vitamin dalam tubuh.
Faktor yang mempengaruhi
Tidak ada obat untuk PMS pada wanita. Lagi pula, fenomena seperti itu, bahkan di dunia modern, tidak sepenuhnya dipahami. Baik wanita maupun dokter tidak dapat mengatakan dengan tepat apa yang mempengaruhi perilaku tubuh pada fase kedua dari siklus menstruasi.
Sindrom pramenstruasi dapat dipengaruhi oleh hal tersebutfaktor seperti:
- aborsi terencana;
- perawatan kesuburan;
- cedera otak traumatis;
- malnutrisi;
- avitaminosis;
- sangat lelah;
- tegangan lebih dari jenis apa pun;
- operasi;
- sulit hamil dan melahirkan;
- penyakit ginekologi;
- aborsi yang tidak direncanakan;
- keguguran;
- kelahiran buatan (operasi caesar, dll.).
Selain itu, terkadang sindrom pramenstruasi terjadi setelah perjalanan bisnis yang panjang, penerbangan, pindah. Mengubah zona waktu atau kondisi cuaca juga dapat mempengaruhi keadaan tubuh sesaat sebelum hari-hari kritis.
Tentang gejala
Gejala PMS Menarik pada Wanita? Daftar manifestasi yang relevan bervariasi. Ini memiliki sekitar 150-160 poin. Dari jumlah tersebut, hanya 5-6 yang dianggap normal. Oleh karena itu, kami hanya akan mempertimbangkan perubahan perilaku yang paling sering terjadi sebelum menstruasi.
Penting untuk diingat bahwa PMS itu seperti kehamilan. Apalagi dengan keterlambatan hari-hari kritis. Oleh karena itu, ada baiknya menyoroti beberapa tanda yang dengannya seseorang dapat menilai tidak adanya "situasi yang menarik". Tidak semudah kelihatannya.
Jika progesteron naik
Mari kita pertimbangkan gejala PMS pada wanita yang dapat berkembang dalam satu atau lain kasus. Hanya dengan cara ini akan mungkin untuk memahami manifestasi kehamilan sebelum penundaan menstruasi.
Seperti yang telah kami katakan, progesteron memengaruhi sindrom yang dipelajari. Jika hormon ini meningkat, seorang wanita mungkinpertemuan:
- sakit otot;
- sakit di perut bagian bawah;
- jerawat;
- kekeringan vagina;
- keputihan meningkat;
- pembengkakan payudara dan peningkatan sensitivitas (nyeri) pada payudara;
- diare;
- sembelit;
- peningkatan libido;
- perubahan rasa;
- mulut kering (haus).
Pada kenyataannya, segala sesuatunya tidak sesederhana kelihatannya. Seorang gadis pada usia berapa pun dapat mengalami semua fenomena yang terdaftar, dan beberapa di antaranya. Apalagi semuanya mirip dengan gejala kehamilan.
Saraf dan psikologi - gejala
Kami tahu penguraian kode PMS. Pada wanita, gejala dari fenomena ini cukup umum. Paling sering mereka bingung dengan kehamilan. Apa yang bisa dihadapi seorang gadis jika dia memiliki bentuk manifestasi neuropsikologis dari penyakit yang sedang dipelajari? Paling sering adalah:
- perubahan suasana hati (spasmodik, tiba-tiba);
- kesedihan;
- depresi;
- insomnia;
- sakit kepala dan pusing;
- kondisi depresi;
- agresivitas meningkat;
- serangan panik, apatis.
Ini adalah alignment yang paling sering terjadi. Dan tidak selalu keadaan seperti itu dianggap normal. Tentu saja, tidak ada pengobatan untuk PMS untuk wanita, tetapi Anda harus berkonsultasi dengan dokter dengan depresi berat, putus asa, dan agresi yang meningkat. Ada kemungkinan bahwa gejala dari fenomena yang diteliti dapat sedikit dikurangi, "tenggelam" sedemikian rupa sehinggaagar tidak mengganggu kehidupan biasa.
Gangguan keseimbangan air dan garam dalam tubuh
Kapan Gejala PMS Pada Wanita? Berapa hari sebelum menstruasi seorang gadis dapat mengalami penyakit yang sedang dipelajari? Seperti yang telah kami katakan, sekitar seminggu sebelum "hari merah". Sindrom pramenstruasi idealnya hilang pada awal menstruasi, tetapi kadang-kadang berlanjut selama 2-3 hari setelah perdarahan uterus lainnya.
Terkadang sindrom ini diperparah karena pelanggaran keseimbangan air-garam dalam tubuh. Banyak cairan menumpuk di jaringan. Ini menghasilkan:
- haus meningkat;
- gatal;
- sakit saat buang air kecil;
- sakit kepala dan migrain;
- perut kembung.
Mungkin semua ini tidak terlalu umum. Oleh karena itu, anak perempuan jarang mengaitkan fenomena ini dengan menstruasi atau kehamilan dini.
Bentuk dan tanda-tanda kepala
Gejala PMS pada wanita bervariasi. Seringkali manifestasi penyakit ini tergantung pada bentuk perjalanannya.
Beberapa gadis mengalami PMS tipe cephalgic. Hal ini ditandai dengan:
- migrain;
- takikardia;
- suhu tinggi;
- indera penciuman meningkat;
- ngantuk dan lelah;
- muntah;
- mual;
- pusing;
- apatis;
- gingivitis ulseratif;
- stomatitis.
Selain itu, tubuh dapat mengalami stagnasi cairan. Fenomena ini dapat menyebabkan gejala PMS lainnyawanita.
Manifestasi Krisis
Seperti yang telah kami katakan, bentuk krisis sindrom pramenstruasi adalah yang paling berbahaya. Sebaiknya jangan biarkan fenomena seperti itu tanpa perhatian dokter.
Masalahnya, bentuk sindrom pramenstruasi ini ditandai dengan:
- malu tanpa alasan;
- palpitasi;
- tekanan darah tinggi;
- serangan panik;
- takikardia;
- munculnya ketakutan akan kematian;
- mati rasa anggota badan;
- kondisi pingsan dan sebelum pingsan;
- sering buang air kecil.
Kadang-kadang, untuk menghadapi fenomena seperti itu, bantuan tidak hanya dokter kandungan dan endokrinologi, tetapi juga psikoterapis diperlukan. Tapi, sebagai aturan, anak perempuan jarang menganggap penting PMS. Pada wanita, fenomena ini umum terjadi, dan karenanya tidak memerlukan pengobatan.
Atipikal dan PMS
Tapi bukan itu saja. Ada beberapa gejala yang lebih umum dari penyakit yang sedang dipelajari. Kita berbicara tentang perjalanan bentuk atipikal dari sindrom pramenstruasi. Apa yang diharapkan dalam kasus ini? Biasanya terjadi:
- edema Quincke;
- reaksi alergi;
- peningkatan suhu tubuh yang signifikan (hingga 38 derajat atau lebih);
- lelah dan mengantuk;
- mual dan muntah.
Dalam kehidupan nyata, seorang gadis tidak mungkin dapat secara mandiri memahami bentuk sindrom pramenstruasi apa yang menghantuinya. Oleh karena itu, cukup mengenal gejala PMS pada wanita saja. Penguraian istilah ini telah disajikan kepada kamiperhatian.
Berhubungan dengan usia
Beberapa orang bertanya-tanya apakah usia mempengaruhi munculnya penyakit yang sedang dipelajari. Lagi pula, seperti yang telah kami katakan, dokter tidak dapat mengatakan dengan pasti kapan seorang gadis akan menghadapi perubahan nyata di tubuhnya sebelum menstruasi.
Menurut statistik, wanita berusia 24 hingga 36 tahun paling sering menderita PMS. Pada masa remaja, penyakit yang diteliti tidak begitu umum. Dan di usia selanjutnya juga.
Gejala PMS pada wanita di usia 40-an semakin melemah. Mereka cenderung berkembang menjadi tanda-tanda menopause. Oleh karena itu, semua item yang terdaftar sebelumnya, dikombinasikan dengan usia lanjut dan menstruasi yang tidak teratur, dapat mengindikasikan hilangnya fungsi reproduksi. Seorang wanita perlu menghubungi dokter kandungan untuk mengklarifikasi situasinya. Ada kemungkinan dia tidak mengalami sindrom pramenstruasi, tetapi menopause.
Kehamilan atau PMS
Gejala PMS pada wanita di usia 40-an dan tidak hanya memanifestasikan dirinya hampir seperti kehamilan. Dan oleh karena itu perlu dipahami bagaimana menentukan keadaan ini atau itu dengan benar. Hanya dalam kasus ini, seorang wanita akan dapat mempersiapkan diri pada waktunya untuk menjadi ibu atau untuk siklus menstruasi yang baru.
Tanda-tanda sindrom pramenstruasi hampir sepenuhnya bertepatan dengan tanda-tanda awal kehamilan. Dalam kasus pertama, kondisi tubuh yang lebih depresi adalah karakteristik. Misalnya depresi, agresi, apatis.
Selama kehamilan, perubahan suasana hati sama-sama diucapkan di kedua arah - positif dan negatif. Tidak ada perbedaan khusus lainnya pada sindrom pramenstruasi.
Penting! Menggambar nyeri di perut, mual, muntah dankelemahan dalam tubuh - semua ini adalah fitur dari PMS dan "situasi yang menarik".
Selain itu, keterlambatan menstruasi yang lama menandakan kehamilan. Di atasnya Anda dapat menavigasi saat menentukan gejala pramenstruasi.
Pengobatan
Pengobatan PMS pada wanita, seperti yang telah kami katakan, hampir tidak pernah ditemukan. Lagi pula, ini bukan semacam penyakit, tetapi perubahan hormonal.
Apakah ada cara untuk menghilangkan sindrom pramenstruasi? Kamu harus mencobanya. Bukan fakta bahwa semua metode di atas akan membantu, tetapi mereka digunakan dengan sangat aktif.
Saat ini, pengobatan dikurangi menjadi:
- akupunktur;
- refleksi;
- obat;
- fitoterapi;
- terapi hormon.
Paling sering Anda harus minum obat penenang dan obat penghilang rasa sakit. Berbagai vitamin kompleks juga merupakan cara untuk meringankan sindrom yang dipelajari. Apalagi jika perubahan hormonal disebabkan oleh beri-beri.
Saran untuk perempuan
PMS - apa yang harus dilakukan seorang wanita dalam kasus ini? Kami telah berbicara tentang beberapa perawatan untuk gangguan yang sedang dipelajari. Semuanya tidak 100% efektif, tetapi tidak boleh diabaikan.
Pertama-tama, seorang wanita harus menerima kondisinya. Dia tidak secara pribadi bertanggung jawab atas PMS. Ini adalah reaksi tubuh terhadap hari-hari kritis yang mendekat. Tahap kedua adalah istirahat yang baik dan menghindari stres. Anda juga harus memantau suasana hati Anda, tetapi seringkali opsi ini tidak berguna. Wanita yang sedang PMS jarang menyadari bahwa moodnya sedang naik turun.
Tidak perlu merasa bersalahperilaku sebelum menstruasi. Sebaliknya, cobalah untuk mendapatkan lebih banyak emosi positif dan tidak menunjukkan agresi tanpa alasan.
Obat sebelum haid
Seorang wanita saat PMS berada di bawah pengaruh hormon. Dan karena itu, dokter sering meresepkan berbagai obat untuk meringankan kondisi umum tubuh. Terutama dengan peningkatan rangsangan, agresi dan rasa sakit.
Seorang gadis dapat diresepkan hormon seperti:
- "Janine";
- Yarina;
- "Dufaston";
- "Utrozhestan";
- Masuk.
Selain itu, penggunaan obat penenang tidak dikesampingkan. Misalnya:
- ekstrak valerian;
- "Afobazol";
- Persen.
Penghilang rasa sakit, seperti yang kami katakan, juga bisa berguna. Dianjurkan untuk menggunakan obat-obatan ringan seperti No-Shpy.
Haruskah Saya Takut PMS
Faktanya, gejala PMS pada wanita cukup beragam. Dan kita sudah melihat ini. Menurut statistik, 90% wanita memiliki gejala gangguan yang sama.
Biasanya sindrom pramenstruasi diekspresikan oleh stres psikologis, peningkatan iritabilitas, kecemasan, perubahan suasana hati yang tidak memadai.
Lebih dari separuh anak perempuan melaporkan peningkatan nafsu makan, pembengkakan, nyeri di perut bagian bawah, peningkatan sensitivitas payudara.
Sisa tanda-tanda sindrom pramenstruasi sering menyebabkan kepanikan. Tapi nyatanya mereka biasa saja. Terutama jika seorang wanita menderita gejala yang sama dari siklus ke siklus.sindrom.
Kesimpulan
Kami menemukan bagaimana seorang wanita dapat mengatasi PMS. Ini tidak selalu mungkin. Dan tidak semua kasus sindrom pramenstruasi dapat diobati.
Fenomena yang dijelaskan dalam artikel kami belum sepenuhnya diselidiki oleh dokter. Oleh karena itu, jauh dari selalu memungkinkan untuk menemukan terapi yang dapat membantu mengatasi PMS. Seringkali, anak perempuan hanya melalui periode yang tepat, dan orang-orang di sekitar mereka bersimpati dengan keadaan seorang wanita yang tidak stabil. Misalnya, mereka berusaha untuk tidak memprovokasi agresi dan iritabilitas yang tidak perlu dari pihak "pasien".
Ini sebenarnya lebih mudah daripada yang terlihat. Menguraikan PMS pada wanita dan penyebab penyakit ini disajikan untuk perhatian Anda. Perlu diingat bahwa bahkan seorang gadis remaja dapat menghadapi fenomena ini. Dan ini cukup normal. Sindrom pramenstruasi seharusnya tidak menimbulkan ketakutan. Apalagi jika itu terjadi dari siklus ke siklus. Anda hanya perlu memberi tahu dokter kandungan tentang bagaimana PMS muncul, jika kondisi terkait mulai mengganggu. Kami mempelajari gejala PMS pada wanita. Berapa hari mereka diamati? Sekitar 7-10 hari sebelum haid.
