Bisakah saya mandi air panas pada suhu tertentu? Pertanyaan ini ditanyakan oleh banyak orang, terutama pada periode musim gugur-musim dingin, ketika epidemi flu dimulai. Tentunya kita masing-masing mengetahui bahwa mandi memiliki efek yang menguntungkan bagi tubuh. Namun, apa yang harus dilakukan jika seseorang sakit? Bisakah saya mandi atau mandi dengan pilek? Menurut sebagian besar dokter, berenang dalam keadaan ini sangat diperlukan. Selain itu, beberapa Aesculapius bertanya-tanya dari mana pendapat yang berlawanan itu berasal. Lagi pula, bertanya-tanya apakah mungkin untuk mencuci pada suhu tertentu, kita tidak tahu berapa lama kondisi yang menyakitkan itu akan bertahan. Tetapi belum ada yang membatalkan kebersihan pribadi. Selain itu, dengan pilek, seseorang berkeringat lebih dari biasanya, dan mandi atau pancuran akan menghilangkan keringat dan membiarkan kulit bernafas. Selain itu, bahkan mandi biasa setiap hari dapat diubah menjadi sesi pengobatan herbal.
Berenang dengan suhu: apakah mungkin atau tidak
Ternyata, Anda masih bisa berenang pada suhu tertentu. Benar, agar prosedurnya tidak membahayakan, itu akan diperlukanmematuhi sejumlah persyaratan.
- Kamu tidak bisa menggabungkan mandi dan alkohol. Bahkan anggur biasa, yang menurut beberapa penyembuh meredakan gejala pilek, tidak boleh dikonsumsi saat mandi. Dan secara umum, lebih baik diobati bukan dengan alkohol, tetapi dengan ramuan herbal atau susu hangat dengan madu (jika tidak ada alergi terhadap produk lebah).
- Bisakah saya mandi air panas pada suhu tertentu? Semua dokter menjawab pertanyaan ini dengan cara yang sama: tidak. Masalahnya adalah mandi air panas memberi beban yang kuat pada jantung dan seluruh tubuh. Dan dalam hal ini, semua kekuatan perlu dikerahkan untuk melawan penyakit ini. Sebaiknya suhu air di bak mandi adalah 34-37 oC.
- Saat bertanya pada diri sendiri apakah mungkin untuk mencuci pada suhu tertentu, Anda harus ingat bahwa durasi prosedur harus dibatasi. Memang, di kamar mandi, biasanya, kelembaban tinggi, dan ini akan berdampak buruk pada tubuh yang lemah. Karena lama berada di ruangan yang lembab, jumlah lendir di nasofaring meningkat, dan akibatnya, batuk dan pilek menjadi lebih parah.
- Kebanyakan orang, ketika menanyakan apakah Anda dapat mencuci pada suhu tertentu, mengajukan pertanyaan yang sedikit salah. Akan lebih baik untuk mengetahui kapan waktu terbaik untuk mandi. Dan disarankan untuk melakukan prosedur segera sebelum tidur, agar setelah prosedur segera tidur dan tidak kedinginan. Setelah prosedur air, disarankan untuk minum susu hangat dengan teh atau kaldu chamomile.
Saat berenang tidak diinginkan
Seperti yang sudah Anda pahami,pada pertanyaan apakah mungkin untuk mandi pada suhu tertentu, dokter memberikan jawaban positif. Namun, dalam beberapa kasus, lebih bijaksana untuk menunda prosedur air sampai waktu yang lebih baik. Jadi, mandi tidak dianjurkan jika pasien memiliki riwayat hipertensi, gangguan peredaran darah, penyakit pembuluh darah.
mandi air hangat
Bisakah saya mandi pada suhu tertentu? Sayangnya, mandi air hangat dikontraindikasikan dalam kasus ini, karena panas berlebih dapat menyebabkan peningkatan suhu yang lebih besar. Dalam kasus lain, prosedur seperti itu akan sangat berguna. Untuk mandi pemanasan, 4-5 siung bawang putih ditekan melalui mesin press, 70 g akar jahe digosokkan pada parutan. Jika tidak ada akar segar, diganti dengan jahe giling kering, dijual di setiap supermarket di bagian rempah-rempah. Massa yang dihancurkan dituangkan ke dalam 250 ml air mendidih, ditutup dengan tutupnya dan diinfuskan selama setengah jam, kemudian disaring melalui saringan. Bawang putih yang ditekan ditempatkan dalam kain kasa dan diikat menjadi simpul. Infus jahe dituangkan ke dalam air mandi hangat dan kain kasa dengan bawang putih ditempatkan. Durasi prosedur ini adalah 20-30 menit. Hal utama adalah memastikan bahwa air tidak terlalu dingin.
mandi anti dingin dengan minyak esensial
Resep untuk komposisi dingin yang harum akan relevan bagi mereka yang tertarik apakah mungkin untuk mandi pada suhu tertentu. Jadi, 30 ml minyak zaitun dituangkan ke dalam mangkuk dan 5-6 tetes minyak esensial jeruk, sage, dan pohon teh ditambahkan ke dalamnya. 10-12 tetes minyak kayu manis juga disuntikkan di sana. Campuran diaduk dan ditambahkansegelas garam laut. Massa yang dihasilkan dituangkan ke dalam bak mandi saat mengisi. Perawatan semacam ini dapat dilakukan tidak lebih dari 20 menit.
mandi anti dingin dengan infus herbal
Pemandian seperti itu, berkat uap penyembuhan yang keluar, bertindak, antara lain, sebagai penghirupan. Ini, seperti yang sebelumnya, cocok untuk orang yang tertarik dengan pertanyaan apakah mungkin untuk mandi pada suhu tertentu. Dalam panci enamel, 10 g sage, chamomile, bunga linden, wortel dan mint St. John dicampur. Koleksi yang dihasilkan diseduh dengan satu liter air mendidih dan dibiarkan mendidih selama beberapa menit. Setelah membungkus dengan handuk dan bersikeras selama setengah jam lagi. Sementara itu, mandi. Setelah beberapa saat, infus yang sudah jadi dituangkan ke dalam air mandi. Jika tidak ada kontraindikasi, maka 7-10 tetes minyak esensial jenis konifera juga dapat ditambahkan ke bak mandi.
mandi anti dingin untuk penderita varises
Mandi air panas untuk orang yang menderita varises harus dilakukan dengan hati-hati. Selain itu, sebagian besar prosedur dikontraindikasikan untuk itu. Namun, resep di bawah ini dirancang dengan mempertimbangkan sifat penyakit dan direkomendasikan untuk pasien dengan varises. Jadi, siapkan chamomile, kulit pohon willow, wortel St. John dan kulit kayu ek. Semua dalam jumlah yang sama. Selanjutnya, ukur 6-7 sdm. l. campuran dan seduh dengan air mendidih. Biarkan diseduh selama 40 menit, setelah itu dituangkan ke dalam air yang sudah disiapkan untuk dicuci. Mandi selama 20-30 menitmemastikan air tidak menjadi dingin. Jika diinginkan, untuk membuat prosedur lebih menyenangkan dan memberikan efek inhalasi, Anda dapat menambahkan 10 tetes minyak kayu putih.
