Kaki sakit adalah masalah bagi kebanyakan orang modern. Bagaimanapun, beberapa berjalan dan banyak berdiri, sementara yang lain, sebaliknya, lebih banyak duduk. Selain itu, masih banyak faktor lain yang dapat menyebabkan nyeri pada kaki.
Pengantar
Rasa sakit seperti itu sudah biasa bagi banyak orang. Ini mungkin nyeri di sendi pinggul atau lutut, atau sendi jari kaki mungkin sakit. Rasa sakitnya perih dan tajam. Dan dalam setiap kasus, kita dapat berbicara tentang penyakit yang berbeda.
Jika Anda memilih sepatu yang salah, itu dapat menyebabkan rasa sakit di kaki Anda.
Tapi alasan utamanya adalah kelelahan dan cedera.
Sakit yang disebabkan oleh pekerjaan manual baru-baru ini
Temui setelah aktivitas fisik yang intens pada orang-orang dari jenis apa pun tanpa kecuali. Bantuan dokter dalam hal ini tidak diperlukan. Rasa sakit pada persendian kaki tidak kuat, sifatnya sakit, dapat meningkat dengan gerakan, dan saat istirahat menghilang. Kadang-kadang mungkin ada sedikit hiperemia pada kulit di area sendi mana pun.
Sakit seperti itu hilang dengan sendirinya setelah istirahat sejenak. Tetapi jika kuat, maka Anda dapat menggunakan krim dan salep dengan efek anestesi (obat "Indometasin", "Ibuprofen", "Diklofenak"). Obat dioleskan pada daerah persendian pada kulit dengan gerakan memijat dua sampai tiga kali sehari.
Cedera
Nyeri pada persendian kaki, yang penyebabnya adalah cedera, biasanya terjadi setelah cedera ini (segera atau beberapa saat kemudian). Dalam hal ini, tulang rawan, kapsul atau ligamen rusak. Rasa sakitnya akan permanen. Hal ini dirasakan saat istirahat, tetapi meningkat dengan gerakan. Disertai dengan hiperemia pada kulit di daerah sendi, keterbatasan gerak dan pembengkakan.
Jika gejala nyeri tidak muncul, tidak ada edema, kontur sendi tidak berubah, maka cukup diistirahatkan, batasi pergerakan anggota tubuh. Untuk tujuan ini, seolah-olah perban elastis dibuat khusus. Itu harus dililitkan di sekitar area yang terkena, menangkap area di bawah dan di atas sendi - ini akan membantu perban bertahan lebih baik.
Dua puluh empat jam pertama setelah cedera, untuk menghindari pembengkakan parah, Anda dapat menerapkan kompres dingin, tetapi tidak lebih dari setengah jam. Untuk menghindari radang dingin, kompres dingin harus diterapkan melalui pakaian. Keesokan harinya, kompres hangat, tetapi tidak panas diterapkan pada sendi. Mereka akan meningkatkan sirkulasi darah dan mempercepat pemulihan area yang rusak.
Dalam 24 jam pertama setelah cedera, sendi harus diberikan posisi tinggi (bantal di bawah lutut yang cederabersama).
Untuk sakit parah, krim dan salep dengan efek analgesik digunakan. Jika tindakan yang diambil belum mengurangi rasa sakit pada persendian kaki, maka penyebabnya mungkin lebih serius, dalam hal ini perlu segera mengunjungi spesialis trauma untuk meresepkan perawatan yang tepat setelah pemeriksaan.
Sakit sendi pada remaja, anak-anak
Kelompok usia ini memiliki banyak penyakit, gejalanya adalah nyeri pada persendian kaki. Penyebab dan pengobatan hanya dokter yang dapat menentukan dan meresepkannya. Tetapi setiap orang tua, dengan memperhatikan beberapa hal, akan dapat menetapkan dugaan penyebabnya.
Selama masa pertumbuhan anak yang cepat, ia mungkin mengalami beberapa ketidaknyamanan, nyeri pada persendian kaki kiri dan kaki kanan, pada otot dan tulang. "Sakit tumbuh" ini tidak boleh dianggap sebagai sesuatu yang mengerikan. Mereka tidak akan memiliki konsekuensi, dan mereka tidak memerlukan perawatan. Lebih sering, anak perempuan berusia delapan hingga empat belas tahun menderita masalah seperti itu. Jika aktivitas anak tidak berkurang, nafsu makan dan moodnya baik, kemungkinan besar ada nyeri tumbuh.
Bagaimana Anda bisa membantu anak Anda?
Dia perlu diberi tahu jenis nyeri pada persendian kakinya. Penyebabnya terkait dengan pertumbuhan, dan dalam banyak kasus mereka akan hilang dengan sendirinya. Bantuan bisa datang dari bantal pemanas hangat atau pijatan lembut.
Tetapi jika nyeri sendi disertai gejala tambahan, maka anak harus dibawa ke dokter. Bagaimanapun, dia mungkin memiliki penyakit yang serius.
Nyeri pada persendian kaki kiri, kaki kanan,sendi lain, ditambah dengan ruam kulit, hipertermia umum, pembengkakan lokal dan kemerahan dapat disertai dengan penyakit seperti:
- Demam rematik akut. Hal ini ditandai dengan adanya peradangan pada jaringan ikat pada persendian, organ dalam, yang penuh dengan komplikasi yang cukup serius (kerusakan katup jantung). Salah satu gejala demam rematik akut adalah demam rematik.
- Reumatoid arthritis remaja. Penyakit ini kronis, di mana reaksi inflamasi progresif dari berbagai sendi, termasuk kaki, berkembang. Muncul pada anak di bawah usia enam belas tahun.
- Arthritis menular. Sebagai aturan, itu bertindak sebagai komplikasi dari sejumlah penyakit menular. Sakit atau satu atau beberapa sendi berturut-turut. Akan ada rasa sakit yang parah pada persendian kaki atau persendian lain yang terkena, bersamaan dengan demam. Mungkin ada muntah, mual. Sendi yang terkena terasa sakit saat disentuh.
- Arthritis reaktif. Peradangan terjadi sebagai respons terhadap serangan infeksi. Ini sering memanifestasikan dirinya dengan latar belakang tonsilitis, influenza dan penyakit lainnya. Sering dikaitkan dengan konjungtivitis dan uretritis.
- Nyeri parah yang berkepanjangan pada sendi kaki pada anak-anak dapat mengindikasikan adanya tumor tulang.
Sakit sendi pada orang dewasa
Penyebab nyeri sendi pada orang dewasa juga dapat berupa berbagai macam penyakit. Itulah mengapa penting untuk segera memperhatikan rasa sakit yang dimanifestasikan pada persendian kaki, penyebab dan pengobatannya dapatmengidentifikasi dan meresepkan dokter.
Untuk membuat tebakan sebelum mengunjungi dokter, ada baiknya mempelajari semua gejala yang menyertainya. Jadi, nyeri pegal pada persendian kaki atau akut yang dikombinasikan dengan kelelahan, kelemahan dan hipertermia tubuh dapat mengindikasikan sejumlah penyakit.
Salah satunya adalah rheumatoid arthritis. Penyakit kronis yang disertai dengan peradangan pada jaringan ikat. Dalam hal ini, rasa sakit datang tiba-tiba dan akan meningkat selama satu hingga dua minggu. Efek nyeri akan terasa baik pada sendi itu sendiri maupun pada otot yang mengelilinginya. Di pagi hari dan saat istirahat, ketidaknyamanan meningkat. Beberapa dan satu sendi dapat terpengaruh. Sendi yang meradang menjadi lebih besar, kulit bereaksi terhadap sentuhan. Ada hipertermia dan kemerahan. Mobilitas terbatas. Ditandai dengan kekakuan pagi hari, ketika sendi tidak bekerja dengan baik selama sekitar satu jam saat seseorang bangun.
Sakit sendi pada pekerja kantoran
Aktivitas fisik yang tidak mencukupi selama hari kerja adalah ciri khas pekerjaan kantor. Imobilitas, tinggal lama dalam posisi yang tidak nyaman memicu beban berlebihan pada persendian dan menyebabkan rasa sakit, ketidaknyamanan, dan kerusakan tulang rawan secara bertahap. Oleh karena itu, pekerja kantoran disarankan untuk rutin melakukan senam, dan juga perlu mengonsumsi produk yang melindungi dan memulihkan jaringan tulang rawan, kondroprotektor.
Nyeri sendi pada orang yang kelebihan berat badan dan lanjut usia
Jenis rasa sakit ini biasanya dikaitkan dengan penyakit kronis, karena itudestruksi tulang rawan yang lambat. Mereka disebut merosot.
Nyeri pada persendian kaki akan berlangsung lama dan berkembang secara bertahap. Osteoarthritis (osteoarthritis) adalah salah satu penyakit tersebut. Rasa sakitnya awalnya ringan, dan kemudian - lebih terasa. Penyakit ini mempengaruhi sendi-sendi itu, yang bebannya maksimal. Karena itu, nyeri pada sendi pinggul kaki, lutut, pergelangan kaki paling sering mengindikasikan penyakit ini. Itu bisa meningkat di malam hari, terjadi dalam mimpi.
Sakit sendi dan sendi individu
Sendi pinggul mulai bereaksi menyakitkan ketika sendi itu sendiri terpengaruh. Ada baiknya melihat gejala yang menyertainya. Demam, ruam, radang sendi lain - rheumatoid arthritis. Nyeri tak terbatas menyebar ke punggung bawah, pantat, selangkangan, lutut, belakang paha - mirip dengan nekrosis avaskular kepala femoralis. Nyeri muncul sejak lama, berkembang perlahan, diperburuk dengan berjalan dan berdiri untuk waktu yang lama, gaya berjalan terganggu - osteoartritis. Nyeri pada sendi itu sendiri berlanjut bersama dengan nyeri hebat di daerah pinggang, sementara menjalar ke lutut, ke belakang paha - khas untuk linu panggul.
Sendi lutut yang disfungsional dapat secara serius mengubah rencana kerja dan aktivitas sehari-hari.
Nyeri lutut pada orang tua atau orang gemuk yang memburuk dengan berjalan, serta berdiri untuk waktu yang lama, bergerak naik dan turun tangga, menunjukkan osteoarthritis sebagai kemungkinan penyebab.
Seiring dengan rasa sakit, ada kemerahan, pembengkakan kulit di tempat sendi yang terkena, ruam kulit, dan suhu tubuh meningkat - mungkin ada seluruh galaksi radang sendi (reaktif, menular, rheumatoid).
Sakit datang tiba-tiba, mobilitas sendi terganggu, kaki tidak bisa bersandar - bisa jadi asam urat.
Jari kaki dan nyeri sendi
Nyeri pada persendian jari kaki ditemukan pada banyak penyakit.
Gout adalah penyakit yang ditandai dengan reaksi peradangan sendi yang berulang. Sendi di pangkal ibu jari terpengaruh terlebih dahulu, tetapi yang lain (pergelangan kaki, lutut) mungkin terlibat kemudian. Nyeri datang tiba-tiba, sering pada malam hari atau pagi hari. Itu diucapkan dan karena itu pergerakan seluruh sendi, dan lebih sering seluruh anggota badan, terganggu. Sendi yang terkena membengkak, hiperemia kulit diamati, kulit bereaksi terhadap sentuhan dengan rasa sakit. Setelah beberapa waktu, peradangan hilang dengan sendirinya, sehingga setelah beberapa bulan atau tahun muncul kembali, di sendi yang sama atau di beberapa.
Deformitas Valgus pada jari pertama. Penyakit ini ditandai dengan penyimpangan pangkal jari pertama ke luar. Pada saat yang sama, kaki berubah bentuk, semacam benjolan muncul, yang meningkat seiring waktu. Sakit parah di daerah yang terkena.
Nyeri pada sendi jari kaki juga dapat dikaitkan dengan rheumatoid arthritis, yang telah dijelaskan di atas.
Pengobatan
Jika seseorang mengalami nyeri pada persendian kaki, penyebab dan pengobatannya akan ditentukan dan ditentukan oleh dokter. Itulah mengapa Anda harus mengunjunginya sesegera mungkin. Dia tidak hanya akan mendengar gejala yang akan dijelaskan pasien kepadanya, tetapi juga akan meresepkan studi tambahan untuk mengungkapkan apa yang tidak diperhatikan. Ini akan memudahkan dokter untuk membuat diagnosis yang benar dan meresepkan pengobatan yang tepat.
Prinsip Dasar Terapi
Memberikan istirahat akan membantu mengurangi nyeri pada sendi yang sakit dan mempercepat pemulihan. Dalam beberapa kasus, perban elastis harus diterapkan untuk ini. Pasien diperlihatkan istirahat total sehingga sendi yang terkena tidak terbebani dengan pekerjaan.
Nyeri pada persendian kaki dan persendian lainnya dapat dihilangkan dengan obat pereda nyeri, yang dapat berupa salep, suntikan, tablet. Salep dengan efek analgesik dan meredakan peradangan - "Efkamon", "Viprosal B", "Indometasin", "Ibuprofen", "Voltaren". Setiap obat tersebut memiliki tumpukan kontraindikasi sendiri, dan mereka harus dipelajari sebelum menggunakan obatnya. Salep dioleskan ke daerah yang terkena dengan lapisan tipis dan digosok dengan gerakan memijat. Prosedur ini diulang dua sampai tiga kali sehari.
Pil pengobatan terbaik
Nyeri pada persendian kaki, yang penyebab dan pengobatannya ditentukan dan diresepkan oleh dokter, lebih baik diobati dengan obat-obatan berikut:
- "Artra". Negara asalnya adalah Amerika Serikat. Mengandung glukosamin dan kondroitin sulfat. Ambil dua potong per hari. Kursus ini tiga sampai enam bulan.
- Struktum. Negara asal - Prancis. Mengandung kondroitin sulfat. Ambil dua hingga empat potong sehari. Kursus ini tiga sampai enam bulan.
- "Don". Negarapabrikan - Italia. Mengandung glukosamin. Digunakan empat sampai enam potong sehari. Kursus pengobatan adalah tiga sampai enam bulan.
- Teraflex. Negara asal - Inggris. Mengandung kondroitin sulfat. Ambil dua atau empat potong per hari. Perawatan dengan kursus serupa.
- "Kondroitin AKOS". Negara asal - Rusia. Mengandung kondroitin sulfat. Digunakan dua sampai empat potong sehari. Kursus seperti di atas.
