Adas herba harum, populer di banyak daerah pinggiran kota, tidak hanya sebagai tambahan yang bagus untuk salad musim panas, tetapi juga obat yang efektif.
Kandungan zat gizi mikro
Jadi, apa saja manfaat adas untuk kesehatan? Daunnya mengandung sejumlah besar zat penting: ini adalah vitamin C, B6, P, A, dan kalsium, fosfor, zat besi, magnesium. Magnesium dan zat besi yang terkandung dalam daun dan bijinya merangsang sirkulasi darah, sementara minyak esensial meningkatkan pencernaan dan kesehatan secara keseluruhan.
Rumput Kesehatan
Bahkan di zaman kuno, orang tahu tentang efek dill. Seberapa berguna untuk pengobatan modern? Anetine dibuat darinya, yang digunakan untuk penyakit jantung. Obat ini melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan fungsi otak. Selain hal di atas, ramuan ini juga bermanfaat untuk ibu menyusui, memiliki efek positif pada sistem pernapasan, hati, dan sistem saraf. Daftar dill yang baik untuk apa terus berlanjut: terkenal karenaarginine - asam amino khusus yang menghilangkan rasa lelah setelah seharian bekerja keras. Rumput hijau mengandung banyak serat, yang akan membantu membersihkan usus dari racun dan akumulasi berbahaya lainnya.
Penggunaan benih
Tapi rumput lebih dihargai daripada daunnya. Tandan biji mentah digunakan dalam pengawetan sayuran, serta dalam kuliner - misalnya, untuk membuat keju aromatik atau cuka. Karena tanaman ini memiliki bau yang kuat, biasanya tidak dikombinasikan dengan herbal lain. Dalam pengobatan tradisional, resep seperti itu diketahui: biji-bijian digunakan untuk menyiapkan tincture - obat ini mengatasi insomnia dengan baik, dan untuk penyakit ginjal digunakan panas. Ini bukan daftar lengkap manfaat biji adas.
Resep rakyat
Dill juga dapat membantu penyakit mata bernanah. Apa manfaat infus daun hijau dan bagaimana cara menggunakannya dengan benar? Bola kapas dengan rebusan harus dioleskan ke kelopak mata yang meradang untuk mengurangi pembengkakan. Ahli kecantikan yang menghargai pengobatan alami pasti menggunakan produk dengan ramuan ini sebagai masker peremajaan atau untuk melembutkan kulit. Dill sangat cocok untuk meremajakan tubuh: betapa bermanfaatnya infus dari biji tanaman, tanyakan para ahli tentang obat tradisional. Tentunya Anda akan disarankan resep seperti itu: seduh satu sendok teh biji dalam segelas air mendidih panas, bersikeras sedikit dan minum seperti teh biasa.
Kontraindikasi
Seperti ramuan lainnya, adas juga memiliki kontraindikasi: memiliki efek vasodilatasi, sehingga dapat menyebabkan penurunan kesehatan sementara, penurunan tekanan dan sakit kepala. Selain itu, ibu hamil juga tidak boleh mengonsumsi jamu beraroma wangi dalam jumlah banyak.
Kesehatan sepanjang tahun
Tidak ada yang melengkapi kelezatan kuliner Anda di musim dingin seperti dill yang dikemas dan dibekukan dalam kantong plastik! Apa gunanya "buket vitamin" di musim dingin, ahli gizi mana pun akan memberi tahu Anda. Jadi jangan ragu untuk menambahkan suplemen hijau ke dalam diet Anda - dan tubuh Anda akan berterima kasih untuk itu!
