Di dunia modern, senyum yang indah bukanlah anugerah alam, melainkan usaha dari orang itu sendiri. Jika beberapa dekade yang lalu, bahkan, gigi putih adalah pertanda hanya genetika yang baik, hari ini hadiah ini tersedia untuk semua orang. Penting untuk merawat rongga mulut dengan benar, mengunjungi dokter gigi secara teratur untuk tujuan pencegahan dan memilih cara pencegahan karies modern. Salah satunya adalah benang gigi, atau floss. Tinggal memahami apa itu, seberapa sering menggunakan benang gigi, apakah masuk akal untuk menggunakannya sama sekali.
Apa itu flossing?
Kebiasaan menggosok gigi ditanamkan pada anak sejak usia dini dengan munculnya gigi pertama. Namun, tidak setiap orang dewasa menyikat gigi secara ketat dua kali sehari, pagi dan sebelum tidur. Penggunaan benang gigi juga dipertanyakan.
Selain itu, tidak semua orang tahu apa itu, apalagi cara flossing yang benar. Tapi ini bukan sekedar benang jahit biasa yang bisasikat gigimu. Benang gigi, atau floss, adalah produk perawatan mulut yang diformulasikan khusus untuk menghilangkan plak dari ruang interdental.
Frekuensi flossing
Dokter gigi bersikeras penggunaan teratur: lebih baik setiap malam sebelum tidur. Namun jika tidak memungkinkan, maka untuk pencegahan, lakukan flossing minimal dua kali seminggu.
Sering ada perdebatan tentang kapan harus flossing - sebelum atau sesudah menyikat gigi? Dokter gigi dan pengguna sendiri tidak mencapai konsensus. Sebelum membersihkan, gunakan utas atau sesudahnya - terserah Anda. Satu-satunya konsensus adalah bahwa flossing secara teratur adalah pencegahan karies yang terbaik.
Relevansi untuk flossing
Pengobatan modern telah maju pesat. Termasuk di bidang kedokteran gigi. Saat ini, banyak cara dan metode telah dikembangkan untuk kebersihan gigi berkualitas tinggi. Membersihkan saja tidak cukup. Lagi pula, sikat gigi hanya membersihkan permukaan gigi.
Ruang interdental dengan partikel makanan, plak dan bakteri, yang menyebabkan karies di masa depan, berada di luar kemampuannya. Di sinilah flossing berguna. Tanpa menggunakan benang gigi, plak dan bakteri menumpuk di ruang interdental, enamel teroksidasi, yang menyebabkan karies. Penggunaan benang gigi setiap hari secara signifikan mengurangi risiko kehilangan gigi, perkembangan kalkulus dan berbagai penyakit mulut. Anda hanya perlu memilih yang tepat.
Berbagai benang gigi
Variasijenis benang memungkinkan untuk memilih yang paling cocok untuk Anda sendiri, berdasarkan karakteristik individu dari struktur rongga mulut, keberadaan implan atau mahkota, dll. Memang, untuk mencegah karies, penting tidak hanya untuk memilikinya, tetapi juga untuk mengetahui cara menggunakan benang gigi.
- Bentuk bulat cocok untuk orang dengan ruang interdental yang lebar. Seseorang dengan gigi yang rapat akan membutuhkan gigi yang rata.
- Ada benang berisi berbagai impregnasi dan obat-obatan untuk desinfeksi tambahan dan aromatisasi rongga mulut.
- Floss berlilin dan tidak berlilin menawarkan tingkat pembersihan interdental yang berbeda. Slip wax lebih mudah, tetapi membersihkan lebih buruk. Unwaxed bekerja lebih baik, tetapi tidak cocok untuk mereka yang baru mulai menggunakannya.
- Divisi memiliki tempat dalam komposisi. Alami - dari sutra dan sintetis - dari nilon dan teflon. Benang alami lebih menyenangkan untuk digunakan, tetapi lebih cepat putus. Benang nilon sintetis lebih sering disukai saat ini.
Industri kedokteran gigi sangat berkembang saat ini. Ada beberapa produsen benang. Seperti: ICEDENT, Splat, Oral-B dan lain-lain. Setiap produsen tidak hanya memberikan deskripsi rinci tentang produk mereka dalam hal kualitas benang, struktur, ketebalan, tetapi juga menawarkan petunjuk tentang cara menggunakan benang gigi. Oral-B, misalnya, bahkan menggambar diagram aplikasi yang benar.
Aturan untuk flossing
Agar tidak merusak gusi,Anda perlu tahu beberapa nuansa. Selain itu, ada beberapa rekomendasi tentang cara flossing yang efektif dan aman:
- Pertama, Anda perlu mengukur 40-50 cm benang dan melilitkannya di sekitar jari tengah Anda, sehingga tersisa sekitar 10 cm. Dengan bagian inilah Anda perlu membersihkan gigi dari plak.
- Prosedur harus dilakukan dengan gerakan “naik turun” dari satu gigi ke gigi lainnya.
- Untuk pembersihan yang lebih menyeluruh, Anda dapat melilitkan benang di sekitar gigi dan membersihkannya dengan gerakan memutar. Benang harus dililitkan sedikit di belakang gusi. Tapi kamu harus sangat berhati-hati agar tidak menyakitinya.
- Bersihkan setiap gigi dengan seutas benang bersih, hindari celah “kotor” untuk masuk ke bagian lain rongga mulut. Hal ini diperlukan untuk menghindari penyebaran bakteri dari gigi yang kurang sehat ke gigi lainnya.
- Anda dapat membersihkan ruang interdental hanya dengan gerakan naik turun yang halus.
- Mungkin tidak segera. Tetapi Anda harus bersabar dan melakukan semuanya dengan lambat, secermat mungkin. Setelah beberapa saat, semuanya akan terjadi secara otomatis, seperti menyikat gigi.
- Selalu gunakan utas baru dan buang utas bekas. Benang bekas merupakan tempat berkembang biaknya bakteri dan flora patogen.
- Selalu gabungkan flossing dan menyikat gigi. Jangan melanggar aturan yang dijelaskan dalam instruksi untuk produk tertentu, yang mengatur cara menggunakan benang gigi. Hal ini mempengaruhi kesehatan gigi dan gusi Anda. Di akhir pembersihan, alangkah baiknya menggunakan pembilasan disinfektan.
Kontraindikasi penggunaan
Sebelum menggunakan benang gigi, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter gigi. Terlepas dari semua manfaat penggunaan, ada beberapa kasus ketika flossing dikontraindikasikan. Jika ada masalah dengan gusi, seperti pendarahan atau penyakit periodontal, maka benang gigi tidak boleh digunakan. Anda dapat memperburuk kondisi gusi dan bahkan kehilangan gigi. Juga jika ada implan, mahkota atau veneer. Hanya dokter gigi yang akan memberikan saran yang kompeten mengenai kebersihan dalam setiap kasus.
Gunakan benang dan benang gigi
Bagi mereka yang merasa sulit menggunakan benang gigi dan sangat tidak nyaman, kami telah menghadirkan perangkat yang memudahkan proses pembersihan. Anda bisa mengaplikasikannya dengan cara yang sama seperti menggunakan benang gigi. Jika flossing tampak membosankan, Anda bisa menggunakan benang gigi. Ini adalah perangkat yang menyerupai sikat gigi, tetapi dengan benang, bukan bulu. Prosedurnya menjadi jauh lebih nyaman, tetapi kesenangannya tidak murah. Setiap kali kehabisan benang, seluruh rangkaian harus dibuang.
Perangkat lain - flossik - bingkai khusus yang terbuat dari plastik dengan benang nilon. Ini juga dirancang untuk pembersihan ruang interdental yang lebih nyaman. Tetapi dengan bantuan benang, pembersihan tidak begitu efektif, dan terkadang traumatis. Pilihannya sangat besar dan tetap hanya untuk konsumen. Yang penting jaga senyum dan kesehatanmu.
Apakah benang gigi benar-benar diperlukan, seperti yang disajikan?
Sikat gigi akan menghilangkan sisa makanan di permukaangigi. Sikat juga akan menghilangkan plak. Tetapi ruang interdental, seperti yang telah disebutkan, tidak dapat diakses oleh sikat. Lagi pula, bahkan bulu yang paling tipis pun tidak dapat menembus sela-sela gigi. Tusuk gigi dapat merusak email dan gusi dan umumnya tidak disarankan.
Tetapi sisa-sisa makanan, plak, dan bakteri semuanya adalah bibit untuk pembentukan karang gigi, perkembangan gigi berlubang, dan peningkatan keasaman. Pada akhirnya, seluruh rongga mulut menderita. Tetapi ini dapat menyebabkan masalah yang lebih serius pada organ pencernaan dan saluran pencernaan. Jelas, satu-satunya solusi adalah serangkaian prosedur kebersihan. Menyikat gigi setiap hari, flossing dan obat kumur.
Floss dalam rantai ini adalah elemen terpenting yang tidak boleh dilewatkan. Anda hanya perlu memahami seberapa sering Anda perlu menggunakan benang gigi, mempertimbangkan karakteristik individu gigi, keberadaan kawat gigi atau implan, sensitivitas gusi. Berdasarkan semua ini, dokter gigi akan membantu Anda memilih benang gigi yang tepat berdasarkan situasi spesifik Anda. Dan hanya dokter yang dapat memberikan rekomendasi yang benar tentang cara menggunakan benang gigi (Oral, misalnya). Bagaimanapun, hal utama di sini adalah menjaga kesehatan gigi Anda selama bertahun-tahun, dan seluruh rongga mulut secara keseluruhan.
