Dalam artikel ini, kami akan mempertimbangkan apakah mungkin memasuki kolam saat menstruasi.
Ketika seorang wanita memulai menstruasi, kehidupan aktifnya dipertanyakan. Selama periode ini, aktivitas fisik, angkat berat, keintiman dengan seorang pria tidak diinginkan. Selain itu, tidak disarankan mengunjungi kolam renang saat menstruasi.
Pendapat Pakar
Jadi, menurut ginekolog, bolehkah pergi ke kolam renang saat menstruasi? Setiap bulan, sumbat lendir terbentuk di tubuh wanita, yang tugasnya adalah melindungi organ genital dari penetrasi berbagai mikroba. Cangkang gabus meninggalkan tubuh bersama dengan darah menstruasi, yaitu menstruasi membantu membersihkan tubuh dari zat-zat berbahaya.
Apakah mungkin pergi ke kolam renang dengan menstruasi, banyak orang tertarik.
Selama periode menstruasi, alat kelamin berada dalam bahaya besar. Bisa terjadiinfeksi pada tubuh wanita dengan sejumlah besar berbagai infeksi dan mikroba, terutama saat mandi. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa banyak agen bakteri terkonsentrasi dalam air. Karena alasan ini, dokter dengan suara bulat merekomendasikan untuk tidak mengunjungi kolam renang umum selama menstruasi. Disarankan untuk menunda kelas untuk sementara waktu, sehingga melindungi diri Anda dari banyak penyakit.
Mengapa kamu harus menahan diri dari berenang akhir-akhir ini?
Pergi ke kolam renang selama menstruasi tidak dianjurkan karena alasan berikut:
- Kemungkinan infeksi. Di tempat-tempat umum, airnya sangat kotor, meskipun dimurnikan dengan berbagai bahan kimia. Risiko tertular penyakit menular masih sangat tinggi. Leher rahim wanita terbuka dan rentan selama menstruasi, jadi baik pembalut maupun tampon tidak dapat menyelamatkan Anda dari kemungkinan infeksi.
- Aktivitas fisik yang berlebihan. Pada hari-hari menstruasi, sangat tidak diinginkan untuk berolahraga, termasuk berenang. Tubuh melemah selama periode ini, sehingga kondisi kesehatan dapat sangat menurun: akan ada sakit kepala, hipertensi arteri.
- Aturan kebersihan tidak dipatuhi. Darah bisa masuk ke air tempat orang lain berenang, bisa menempel di handuk, baju renang, kaki wanita, yang sangat tidak estetis.
Selain itu, air kolam jenuh dengan sejumlah besar klorin. Hal ini dapat menyebabkan iritasi pada selaput lendir alat kelamin saat menstruasi.
Untuk gadis-gadis yang memilikiMenstruasi baru saja dimulai, Anda harus sangat berhati-hati. Jika tubuh wanita dewasa sudah mempersiapkan diri untuk menstruasi, maka bagi seorang remaja, adanya aktivitas fisik yang berlebihan dan perubahan suhu air bisa membuat stres. Ini akan mempengaruhi kesejahteraan Anda: Anda akan merasa pusing, kelemahan pada tubuh akan muncul, kehilangan kesadaran juga mungkin terjadi.
Apakah mungkin masuk kolam dengan menstruasi, penting untuk mengetahuinya terlebih dahulu.
Apa aturan berkunjung?
Aturan pertama dan terpenting adalah tidak merugikan diri sendiri atau orang lain. Seorang wanita harus memahami bahwa situasi yang tidak terduga dapat terjadi saat berenang di kolam renang. Akibat pembuangan yang berlebihan, kebocoran dapat terjadi, menyebabkan ketidaknyamanan yang cukup besar, dan kesan orang lain akan sangat rusak.
Untuk mencegah hal ini terjadi, penting untuk mematuhi aturan tertentu untuk mengunjungi kolam renang dengan aman selama menstruasi:
- Jika seorang wanita tidak yakin bahwa pelatihan di kolam akan berjalan dengan baik, dia harus menahan diri untuk tidak mengunjunginya selama beberapa waktu.
- Anda tidak boleh pergi ke kolam renang pada hari-hari pertama haid, karena ini adalah waktu yang paling banyak alirannya.
- Penggunaan produk kebersihan yang nyaman yang tidak menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan direkomendasikan.
- Hal ini diperlukan untuk mengganti tampon segera setelah meninggalkan air. Hal ini disebabkan kemampuan tampon untuk menyerap air dengan kuat, yang dapat menyebabkan infeksi.
- Saat mengunjungi kolam renang, janganpembalut harus digunakan.
- Direkomendasikan untuk memiliki stok baju renang hitam atau berwarna gelap, karena pakaian renang berwarna terang akan menunjukkan pelepasan sedikit pun.
- Sebelum dan sesudah mandi perlu mandi kontras.
- Apa yang tidak boleh saat menstruasi? Anda tidak boleh makan makanan asin dan berlemak selama periode ini, minum kopi. Pola makan yang tidak seimbang dapat menyebabkan keputihan yang lama dan berat.
- Jika menstruasi disertai dengan rasa sakit yang parah, perlu minum obat penghilang rasa sakit. Pilihan terbaik adalah menolak menggunakan kolam renang dan beristirahat dengan baik.
Ginekolog merekomendasikan mengikuti tips ini, dan ingat bahwa tubuh setiap wanita adalah individu.
Aturan memilih tampon untuk berenang di kolam renang
Tidak ada prinsip dalam memilih tampon. Seorang wanita harus secara mandiri memilih obat serupa, dengan mempertimbangkan tubuh dan sensasinya. Hanya dengan pengalaman Anda dapat mengetahui apakah dia harus terus menggunakan tampon tertentu atau apakah dia harus memilih produk kebersihan lain. Jika seorang gadis sering menggunakan tampon, maka dia tidak akan mengalami kesulitan dalam memilih.
Jika seorang gadis baru mulai menggunakan produk kebersihan seperti itu, disarankan untuk memilih tampon ukuran kecil. Jika Anda berencana untuk mengunjungi kolam renang, Anda perlu membeli produk yang memiliki permukaan penyerap yang baik. Jika sebuahuntuk beberapa alasan, ini tidak cocok untuk seorang gadis, maka dia harus menyimpan produk kebersihan saat mengunjungi kolam renang umum dan menggantinya sesering mungkin, misalnya, setiap 10-15 menit.
Varietas
Ada beberapa jenis tampon:
- Embossed.
- Halus.
- Tanpa aplikator.
- Dengan aplikator.
Gunakan tampon bermerek yang lebih baik. Penggunaannya seharusnya tidak menyebabkan ketidaknyamanan bagi seorang wanita.
Cangkir menstruasi
Jika seorang wanita tidak menggunakan tampon, mereka tidak membangkitkan kepercayaan dirinya, penggunaan perangkat khusus diperbolehkan. Mangkuk seperti itu tidak menyebabkan reaksi alergi, sering digunakan oleh wanita yang menderita berbagai iritasi dan patologi lainnya. Penggunaannya nyaman baik di hari-hari pertama menstruasi dan selanjutnya.
Cangkir menstruasi memiliki ukuran kecil, prinsip kerjanya adalah menarik aliran menstruasi dan menahannya. Dalam penggunaan, sangat nyaman dan hampir sepenuhnya melindungi wanita dari aliran darah. Mangkuk dihargai oleh gadis-gadis yang gaya hidupnya aktif dan sering mengunjungi kolam renang.
Cara Bersikap Jika Ingin Berenang Besar
Banyak wanita, bahkan yang sangat memperhatikan kesehatannya, terkadang tidak bisa menolak berenang di danau yang indah atau genangan air lainnya saat menstruasi. Jika sebuahgadis itu menemukan dirinya dalam situasi yang sama, dia harus melindungi dirinya sendiri sebanyak mungkin. Oleh karena itu, disarankan untuk mengikuti beberapa tips:
- Gunakan tampon sebelum berenang.
- Setelah keluar dari air, sebaiknya segera ganti tampon dan mandi.
- Juga, jangan lupa douche.
- Pakaian dalam juga harus diganti, pakai yang kering dan bersih.
Kesimpulan
Penting untuk diingat bahwa dengan keluarnya cairan yang banyak selama menstruasi, berenang di kolam dan badan air lainnya sangat tidak diinginkan, bahkan jika semua rekomendasi dari dokter kandungan diikuti.
Selain itu, jangan lupa bahwa beberapa wanita mungkin memiliki berbagai patologi dan peradangan menular. Mereka dilarang keras berenang di perairan mana pun, karena hanya dapat membahayakan, menyebabkan eksaserbasi penyakit atau komplikasi.
Kami telah mempertimbangkan apakah mungkin untuk memasuki kolam dengan menstruasi.
