Merokok adalah salah satu kebiasaan buruk yang paling umum di dunia. Orang-orang telah merokok sejak dahulu kala. Sejarawan mengklaim bahwa campuran dan aksesori merokok ditemukan di antara benda-benda di makam firaun Mesir yang hidup lebih dari seribu tahun SM. Mengapa kebiasaan ini menarik, yang bertahan hingga zaman kita dan masih sangat populer di kalangan orang-orang dari berbagai usia, budaya, dan kebangsaan? Secara umum, apa kelebihan dan kekurangan dari kebiasaan merokok?
Pro merokok
Jadi, perokok menyoroti manfaat merokok berikut:
- kesempatan untuk bersenang-senang dengan teman-teman, untuk mendukung mereka yang juga suka merokok;
- kesempatan untuk menunjukkan "kesejukan" dan "soliditas";
- cara melepaskan diri dari pikiran yang intens, menghilangkan stres, melupakan sejenak.
Kontra merokok
Berikut adalah kerugian dari merokok:
- Benar-benar semua jenis merokok membuat ketagihan, dan jika tidak ada kesempatan untuk merokok dalam situasi stres, seseorang menjadi lebih buruk.
- Merokok sangat merusak kesehatan, menyebabkan penyakit seperti kanker, bronkitis, osteoporosis, penyakit koronerpenyakit jantung, kanker, asma. Merokok memperburuk semua penyakit kronis.
- Membeli aksesoris rokok tidak murah.
- Penampilan perokok berubah menjadi lebih buruk, gigi, kulit, kuku dan mata menguning, rambut rontok, bau tak sedap dari mulut dan tubuh muncul, kulit mengelupas dan selaput lendir mengering.
- Merokok, seseorang, selain dirinya sendiri, merugikan orang lain, keluarganya yang pertama menderita.
Saat ini, ada banyak pilihan cara untuk merokok. Mari kita lihat lebih dekat apa itu merokok, pro dan kontra dari masing-masing jenisnya.
Rokok
Rokok adalah batang kertas berbentuk silinder dengan potongan tembakau di dalamnya. Bentuk dan ukurannya yang kecil ini pas dengan nyaman di saku atau tas Anda, memungkinkan Anda untuk membawa rokok dan merokok kapan saja, di mana saja.
Pro dan kontra merokok:
+ Seorang perokok selalu memiliki kesempatan untuk istirahat di tempat kerja dengan istirahat merokok. Hal ini biasanya dirasakan oleh karyawan dan seringkali oleh pihak berwenang sendiri.
+ Nikotin mampu menghancurkan hingga selusin jenis mikroba berbahaya.
+ Rokok membantu menghilangkan stres.
- Seringkali, setelah berhenti merokok, orang mulai mengalami rasa lapar yang kuat, yang menyebabkan kenaikan berat badan yang cepat.- Merokok secara umum atau rokok pada khususnya menyebabkan apa yang telah disebutkan di atas: masalah kesehatan, penampilan dan lainnya.
Cerutu
Cerutu adalah tembakau yang sama, tetapi gulungan itu sendiri tidak terbuat dari kertas, tetapi dari daun tembakau utuh. Cerutunya lebih besar, lebih mahal dan terlihat lebih padat.
Merokok cerutu memiliki pro dan kontra:
+ dalam pembuatan cerutu, daun tembakau melalui proses panjang khusus yang disebut fermentasi, yang mengurangi kandungan nikotin dalam produk;
+ karena tidak ada kertas di dalam cerutu, tidak ada pembakaran produk yang sangat berbahaya untuk dihirup;
+ saat merokok cerutu tidak perlu dihirup berat, yang kurang merugikan kondisi paru-paru;
+ tidak merokok cerutu selama hari, di tempat kerja, di jalan, dll - ini adalah semacam ritual yang tidak dilakukan sesering kebiasaan merokok;
- ketika merokok cerutu, banyak asap yang dihasilkan, yang justru lebih merugikan orang lain yang tanpa disadari menjadi "perokok pasif"; sayangnya, seringkali ini adalah anak-anak;
- meskipun proses fermentasi yang lama, jumlah nikotin yang cukup besar masih tertahan di dalam cerutu; produk pembakarannya juga sangat beracun;- perokok cerutu menempatkan diri mereka pada risiko terkena kanker pernapasan dan gastrointestinal.
E-merokok
Rokok elektronik adalah alat yang sangat mirip dengan rokok biasa yang mensimulasikan proses merokok. Ini terdiri dari rumah di mana baterai dan generator uap kecil dipasang. Perangkat ini diposisikan sebagai cara yang efektif untuk berhenti merokok atau membuat merokokkurang berbahaya.
Merokok elektronik memiliki kelebihan dan kekurangan sebagai berikut:
+ E-merokok tidak menyebabkan perubahan penampilan seperti biasanya. Menggunakan rokok elektronik, seseorang melindungi dirinya dari bau yang tidak menyenangkan, gigi kuning, sesak napas, kulit kering
+ Karena tidak ada pembakaran, resin dan produk dari proses ini tidak dipancarkan. Oleh karena itu, zat ini tidak masuk ke dalam tubuh.
+ E-merokok tidak membahayakan orang lain;
- Rokok elektronik adalah perangkat yang tidak memiliki sertifikasi dan belum diuji secara menyeluruh. Kualitas filter dan komponen lainnya terletak pada hati nurani produsen dan tidak dikendalikan oleh siapa pun
- Beralih dari rokok biasa ke elektronik tidak menghilangkan kebiasaan itu sendiri. Fakta yang diakui dengan baik bahwa ketika orang mulai merokok e-rokok, banyak yang merokok tidak kurang (belum lagi berhenti sama sekali), tetapi bahkan lebih, karena keamanan yang seharusnya meyakinkan orang bahwa sekarang mereka tidak mempertaruhkan kesehatan mereka.- Uap yang dihirup oleh perokok dari rokok tersebut mengandung zat berbahaya, seperti propilen glikol, yang menyebabkan penyakit pernapasan.
Rumput
Merokok ganja paling sering mengacu pada merokok tanaman seperti ganja (rami). Hashish, anasha, marijuana, dll. adalah bagian berbeda dari tanaman yang sama yang disiapkan dengan cara yang berbeda. Pada Abad Pertengahan, tanaman digunakan sebagai obat. Sekarang di sejumlah negara terus digunakan untuk tujuan medis. Beberapa menggunakanganja sebagai zat merokok.
Pro dan kontra dari merokok ganja:
+ produk alami yang tidak mengandung bahan kimia;
+ membantu untuk rileks, merasa rileks;
- menaungi pikiran dan kemampuan motorik tubuh;
- menghamburkan perhatian dan merusak memori;
- bila digunakan secara teratur menyebabkan gangguan mental;- membuat Anda ingin mencoba obat lebih keras untuk merasa lebih euforia.
Merokok atau tidak merokok
Tentu saja, setiap orang yang berakal akan melihat kerugian besar dari merokok dan manfaat yang dapat diabaikan dari kebiasaan ini. Jelas bahwa bahaya di dalamnya jauh lebih besar daripada manfaatnya. Setelah memeriksa topik: "Merokok: pro dan kontra", kita dapat menyimpulkan bahwa poin-poin yang "mendukung" tidak sebanding dengan poin yang "melawan".
Ya, nikotin membunuh mikroba berbahaya, tetapi pada saat yang sama menghancurkan yang dibutuhkan tubuh, mengendap di paru-paru, menyumbat alveoli dan membuat lapisan yang mengganggu proses pernapasan normal. Anda dapat melawan patogen dengan cara lain, tidak perlu merokok untuk ini.
Tidak diragukan lagi, merokok membantu untuk bersantai, menghilangkan stres. Tetapi ada banyak cara lain untuk melakukan ini tanpa membahayakan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain. Misalnya, mandi, berlari dan mencari udara segar, bertemu teman, minum teh, membaca buku, tidur, dll. Bisa berbeda untuk setiap orang, tergantung pada sifat danpreferensi. Tetapi alternatif untuk beristirahat dengan merokok selalu dapat ditemukan.
Adalah mitos bahwa merokok dapat membebaskan Anda dari masalah. Faktanya, masalah tetap tidak terselesaikan. Ketika kesulitan muncul, lebih baik mencari cara untuk menyelesaikannya dengan pikiran yang tenang.
Pria dalam gambar, memegang sebatang rokok, mungkin terlihat kokoh dan terhormat. Namun dalam kehidupan nyata, perokok jauh dari kesan rapi dan selalu dikelilingi oleh bau yang tidak sedap.
Berapa banyak orang tua yang menyakiti bayi mereka dengan memaksa mereka menghirup asap pedas ini! Apakah kesenangan lima menit lebih berharga daripada kesehatan bayi?Untuk meringkas pro dan kontra merokok, kita dapat dengan yakin mengatakan bahwa ada sejumlah besar kerugian, tetapi tidak ada keuntungan, karena apa yang tampaknya menjadi plus, sebenarnya tidak.
