Banyak pasangan tidak tahu cara menghitung waktu pembuahan. Mereka percaya bahwa seks teratur dan kurangnya kontrasepsi diperlukan untuk kehamilan. Memang begitu, tetapi hanya sedikit orang yang menyadari bahwa hanya ada beberapa hari dalam sebulan di mana pasangan bisa hamil. Kemampuan untuk hamil anak tergantung pada kesuburan wanita dan siklus menstruasinya.
Agar kehamilan terjadi, ovulasi perlu terjadi dan sel telur dibuahi oleh sperma berkualitas dari pasangan seksualnya. Sebagai aturan, dalam kondisi ideal, ini terjadi pada hari ke-14 setelah dimulainya menstruasi - ini adalah waktu terbaik untuk mengandung anak. Tetapi setiap wanita adalah individu, dan karena itu waktu ovulasi dapat bergerak maju atau mundur beberapa hari. Pada saat yang sama, sel telur itu sendiri, yang dilepaskan dari ovarium, di mana folikel dominan telah matang, tetap hidup hanya selama 24 jam, sedangkan spermatozoa jantan aktif selama 5-7 hari setelah ejakulasi.
Untuk melacak waktu terbaik untuk hamil, Anda dapat menggunakan tes didefinisi ovulasi. Mereka memperbaiki pelepasan hormon luteinizing (LH) ke dalam tubuh - maksimum tercapai ketika strip kedua pada tes menjadi lebih terang daripada yang kontrol. Setelah puncak LH, ovarium berovulasi dalam 12-48 jam - selama periode waktu ini, hubungan seksual tanpa kondom dapat menyebabkan kehamilan yang diinginkan.
Anda dapat menentukan waktu terbaik untuk hamil dengan mengunjungi ruang USG dan melakukan folikulometri. Pada pemeriksaan seperti itu, dokter mengontrol proses bagaimana folikel dominan matang. Dia dapat menentukan hari ovulasi dengan akurasi satu hari dan kemudian mengkonfirmasinya dengan adanya korpus luteum di ovarium dan cairan bebas di ruang retrouterin. Biasanya, telur dilepaskan ketika folikel dominan mencapai ukuran 20-25 mm.
Mengukur suhu tubuh basal Anda juga akan membantu Anda memahami tubuh Anda dan menentukan hari-hari siklus menstruasi Anda yang merupakan waktu terbaik untuk hamil. Untuk menghitung hari subur dengan benar, perlu untuk mengamati kondisi tertentu: mengukur suhu (rektal), dengan termometer yang sama dan pada waktu yang sama setiap hari. Anda dapat menandai pembacaan suhu pada daun dengan menghubungkan titik-titik dari semua pengukuran. Akibatnya, Anda harus mendapatkan kurva dengan kenaikan suhu yang tajam di tengah siklus - ini adalah ovulasi.
Perhatikan tanda-tanda yang menunjukkan pendekatan ovulasi. Biasanya, 1-2 hari sebelumnya, keputihan menjadi seperti putih telur, dan hasrat seksual meningkat. PADAhari-hari seperti itu seorang wanita merasa paling sukses dan cantik, yang menarik lawan jenis.
Banyak orang bertanya-tanya apakah mungkin untuk mengandung anak selama menstruasi. Mengingat sel sperma bertahan hidup di lingkungan asam seorang wanita selama 5-7 hari setelah ejakulasi, dan ovulasi terjadi lebih awal (pada hari ke 9-11 siklus), maka kehamilan menjadi sangat mungkin terjadi.
