Pusing adalah gejala yang sering kita abaikan. Fenomena yang tidak menyenangkan ini merupakan konsekuensi dari hilangnya orientasi dalam ruang, disertai dengan rasa rotasi tertentu. Fenomena ini mungkin disebabkan oleh faktor sementara yang tidak berbahaya, tetapi ada kemungkinan bahwa ini adalah salah satu gejala
penyakit apa saja. Jika Anda merasa pusing sesekali, alasannya mungkin serius. Karena itu, dalam hal ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, tanpa mengharapkan eksaserbasi dari kemungkinan penyakit. Namun, jika kadang-kadang pusing, alasannya mungkin tidak berbahaya. Ini termasuk: pelepasan adrenalin, menyebabkan kejang pembuluh otak yang terjadi selama sensasi akut; persepsi yang salah tentang informasi dari lingkungan; kesulitan fokus dari ketinggian; malnutrisi dan kekurangan glukosa yang terkait; minum obat anti alergi tertentu, serta antibiotik atau antiseptik yang manjur. Alasan seperti itu biasanya tidak menunjukkan masalah kesehatan. Oleh karena itu, jika Anda merasa pusing saat berpelukan dengan kekasih Anda, dalam perjalanan, di jembatan tinggi atau di atap gedung besar, atau jika Anda sedang duduk di tempat bodoh.melemahkan diet, maka Anda baik-baik saja. Jika Anda merasakan sensasi tersebut, jangan lupa untuk bersandar pada sesuatu agar tidak terjatuh secara tidak sengaja. Saat di rumah, berbaring dan istirahatlah. Hal utama dalam kasus seperti itu adalah menjaga keseimbangan, jangan bingung. Kalau tidak, kamu bisa memar saat jatuh atau bahkan patah.
Jika Anda merasa pusing, penyebabnya mungkin jauh lebih serius. Ada kemungkinan bahwa ini adalah tanda dari beberapa jenis penyakit. Gejala seperti itu khas untuk penyakit pada alat vestibular, migrain, otitis, keracunan - makanan atau alkohol, cedera otak traumatis, dll. Jika pusing datang tanpa disadari, disertai dengan tuli satu sisi, jangan ragu untuk lari ke ahli onkologi. Ini bisa menjadi tanda tumor mulai berkembang di otak Anda. Jika Anda terus-menerus pusing, dan untuk waktu yang lama, disertai mual, konsultasikan dengan spesialis - psikoterapis atau ahli saraf. Gejala dapat menunjukkan keadaan depresi kronis. Sensasi yang tidak menyenangkan dalam hal ini dapat dihentikan dengan meminum elecampane tingtur empat kali (masing-masing ¼ cangkir) setengah jam sebelum makan.
Jika Anda sering merasa pusing, tetapi tidak berhubungan dengan penyakit, paling sering
ubah saja pola makan Anda. Makan lebih banyak makanan yang mengandung fosfor - almond, kacang polong, ikan, kenari, kuning telur. Makan lebih sedikit garam, Anda biasanya dapat menolak bumbu ini dan menemukan pengganti alami yang layak. Jika Anda pusingmuncul bersama dengan kegembiraan atau kecemasan, makan makanan laut, pisang dan keju segar lebih sering - makanan ini akan membantu menstabilkan sistem saraf. Di musim panas, makan lebih banyak buah beri. Rumput laut dan wortel juga akan membantu. Hilangkan kopi, teh, dan alkohol dari diet. Selain semua ini, lebih baik menolak semua bumbu yang mengandung komponen berlemak dan tidak alami: mayones, kecap, dan sebagainya.
Jangan lupa yang paling penting adalah mengetahui apa sebenarnya yang membuatmu pusing. Alasan terbaik dapat ditentukan oleh spesialis. Mengetahui mereka, Anda pasti akan dapat menghitung tindakan Anda untuk menghilangkan gejalanya.
