Nyeri di bawah pinggang di punggung mengkhawatirkan hampir setiap orang. Tanpa mengetahui, kami mengatakan bahwa itu adalah linu panggul. Namun, ini tidak sepenuhnya benar. Sakit punggung di punggung bawah dapat disebabkan oleh berbagai alasan. Selain itu, daftar penyakit potensial lebih dari sekadar mengesankan. Mari kita pelajari lebih detail sifat nyeri, lokalisasinya, dan kemungkinan penyebabnya.
Sakit punggung bawah: penyebab
Nyeri punggung sering mulai muncul pada usia 30 tahun. Beberapa orang tidak memperhatikan rasa sakit, khususnya pria. Namun, rasa sakit yang sedikit menarik dapat menyebabkan masalah serius yang akan berbahaya bagi tubuh.
Jadi, sakit punggung di bawah pinggang. Berikut adalah daftar singkat kemungkinan alasannya:
- osteochondrosis - penyakit tulang belakang, di mana ada lesi distrofi cakram di antara tulang belakang;
- spondylarthrosis - radang sendi yang berada di antara tulang belakang;
- tumor tulang belakang - sebagai akibat dari perkembangan neoplasma, metastasis mungkin muncul;
- frakturtulang belakang;
- penyakit menular pada tulang belakang dan cakram;
- penyakit pada organ yang terletak di panggul;
- gangguan pada saluran pencernaan;
- gangguan sirkulasi di tulang belakang;
- nyeri berasal dari metabolisme yang tidak tepat yang menyebabkan kerusakan tulang;
- penyakit radang yang sifatnya tidak menular.
Ini bukan daftar kemungkinan penyebab sakit punggung.
Sakit pada pria
Sakit punggung adalah tanda pertama dari stadium penyakit yang serius. Jika Anda tidak memulai pengobatan tepat waktu, maka mengabaikan diri sendiri akan menyebabkan kecacatan atau bahkan kematian.
Seringkali pria tidak memperhatikan sakit punggung, karena aktivitas fisik selama olahraga atau di rumah adalah penyebab yang khas. Namun, inilah yang dipikirkan pria. Dan sia-sia. Mari kita lihat lebih dekat mengapa pria mengalami sakit punggung.
Peregangan
Pada setiap dampak traumatis pada punggung pada pria, otot-otot diregangkan. Pusat dari sindrom nyeri adalah otot-otot punggung yang panjang. Nyeri di punggung bawah, menjalar ke kaki dan selangkangan, menambah keterbatasan gerak.
Ini biasanya terjadi saat melakukan latihan angkat beban. Misalnya, deadlift adalah penyebab peregangan otot punggung. Dalam hal ini, yang utama adalah segera menghilangkan penyebab rasa sakit. Untuk memerangi peradangan, oleskan kompres dingin. Bahkan makanan beku dari freezer pun bisa. Simpan kompres selama sekitar 30 menit. Namun, suhu rendahdapat melukai kulit, jadi kompreslah pada kain. Setelah itu, Anda perlu menghubungi spesialis. Hanya dia yang dapat menilai tingkat kerusakan dan meresepkan metode pengobatan yang efektif agar tidak menyebabkan komplikasi.
Osteoporosis
Nyeri punggung bawah pada pria yang lebih tua adalah karakteristik osteoporosis dalam banyak kasus. Patologi serupa berkembang karena kekurangan kalsium dalam jaringan. Rasa sakit pertama muncul sakit, kemudian bisa berubah menjadi bentuk kronis. Sering terjadi dengan gerakan tiba-tiba, bersin, tertawa atau batuk.
Di antara gejala yang menjadi ciri osteoporosis, ada kontraksi otot, deformasi postur dan gaya berjalan. Dalam hal ini, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Disarankan juga untuk berkonsultasi dengan ahli endokrin. Karena gangguan metabolisme kalsium disebabkan oleh perubahan tingkat hormonal yang berkaitan dengan usia.
Penyakit seperti itu berbahaya karena integritas tulang belakang dilanggar. Pinggang adalah bagian punggung yang bergerak. Karena itu, saat miring ke kanan atau kiri, timbul rasa sakit. Jika penyakit ini tidak diobati, tulang belakang bisa kehilangan kemampuan bantalannya. Oleh karena itu, di bawah beban berat, patah tulang belakang dapat terjadi.
Osteochondrosis
Nyeri di bawah pinggang adalah ciri penyakit lain - osteochondrosis. Dengan patologi seperti itu, tulang dan jaringan tulang rawan vertebra tumbuh, akibatnya ujung saraf terjepit dan rasa sakit terjadi.
Seringkali penyakit ini menyerang pria karena peningkatan fisikbeban. Perawatan hanya boleh dilakukan di bawah pengawasan ahli ortopedi atau ahli bedah. Dalam kasus lanjut, operasi akan diperlukan untuk melepaskan saraf terjepit.
Hernia
Cakram intervertebralis tulang belakang, seperti peredam kejut, melembutkan getaran saat berjalan. Setiap cakram vertebra memiliki nukleus pulposus dan selubung fibrosa.
Manusia sering tidak menyadari rasa sakitnya. Namun, ketidakpedulian terhadap kondisi sendiri dapat menyebabkan perkembangan penyakit serius. Jika cakram intervertebralis pecah, hernia intervertebralis terbentuk. Ini dapat menyebabkan kecacatan dan kehilangan kemampuan untuk berjalan.
Stres
Kehidupan setiap orang dipenuhi dengan tanggung jawab, mengejar kesuksesan dan keuntungan finansial. Seringkali sakit punggung memiliki masalah psikologis yang disebabkan oleh kelelahan dan stres.
Psikolog mengatakan bahwa seseorang yang berada dalam situasi kehidupan yang sulit akan membungkuk. Karena itu, beban utama jatuh ke punggung bawah.
Dalam situasi seperti itu, Anda perlu mengubah jenis aktivitas atau lingkungan dan santai saja. Namun, penyebab dan diagnosis pasti dapat ditentukan oleh ahli saraf.
Infeksi
Nyeri di bawah punggung bawah di kanan atau kiri sering disertai dengan gejala tambahan - demam, muntah, mual. Sifat sakitnya adalah sakit. Seringkali diperparah oleh tikungan tajam tubuh. Peradangan pada ginjal bisa menjadi salah satu penyebab sakit pinggang. Penyakit serupa lebih dikenal dengan pielonefritis.
Dengan gambaran seperti itu, Anda harus segera menghubungi ahli urologi. Pada stadium lanjut, pielonefritis bisa menjadi kronis. Formasi purulen dan abses juga dapat muncul.
Saraf terjepit
Seringkali pada pria, nyeri pada punggung atau punggung bawah terjadi karena saraf terjepit. Kondisi ini disebabkan oleh latihan fisik yang melibatkan angkat beban. Karena itu, ia melakukan latihan yang salah di gym - sarafnya terjepit. Nyeri hebat dapat menjalar ke kaki.
Sebagai pertolongan pertama, pasien perlu diberikan kehangatan. Ambil posisi tubuh yang nyaman agar otot punggung rileks. Selimut terlipat harus diletakkan di bawah sendi lutut, dan kain tebal harus dililitkan di punggung bawah. Jika diinginkan, Anda bisa mengenakan ikat pinggang wol.
Pengobatan harus mencakup salep atau gel penghangat. Jika setelah beberapa hari kondisi tidak membaik, lebih baik berkonsultasi dengan ahli saraf.
Jenis nyeri
Nyeri tulang belakang bagian bawah seringkali akut atau kronis. Penyebab utama nyeri adalah kerusakan pada ujung saraf.
Nyeri akut terjadi saat otot punggung diregangkan. Biasanya otot punggung yang panjang sakit. Rasa sakitnya konstan dan terlokalisasi di satu tempat, tidak menyebar ke kaki atau selangkangan.
Nyeri tajam yang parah dapat terjadi karena abses epidural. Ini adalah penyakit yang mempengaruhi daerah dada. Dalam hal ini, operasi segera akan diperlukan.
Jika sakit pinggang tidak mereda dalam waktu lama, berarti penyakitnya sudah masuktahap kronis. Biasanya rasa sakit seperti itu tidak akut, tetapi berbahaya. Orang yang terus-menerus merasakan sakit punggung tidak menganggapnya serius. Nyeri kronis adalah tanda perkembangan penyakit serius. Ini termasuk tumor, spondylosis, spondylarthrosis.
Tulang belakang retak
Sakit yang tajam adalah tanda patah tulang belakang. Rasa sakit ini tidak bisa diabaikan. Banyak yang percaya bahwa patah tulang adalah kejadian langka. Namun, pendapat ini keliru. Anda bisa mendapatkan patah tulang belakang bahkan jika Anda jatuh dengan kaki Anda. Secara khusus, perubahan serius pada tulang belakang dapat menyebabkan tulang rapuh.
Cakram tulang belakang bergeser
Pergeseran cakram tulang belakang adalah penyebab umum nyeri akut.
Biasanya, tulang belakang dipindahkan di daerah lumbar. Apalagi gejala dari fenomena tersebut cukup serius: seseorang bahkan tidak bisa bergerak.
Sindrom Faset
Penyebab nyeri punggung bawah mungkin tersembunyi di sindrom faset. Kondisi ini menyebabkan rasa sakit yang tajam dan parah.
Gejala ini disebabkan oleh kompresi akar saraf di kanal tulang belakang. Karena fitur ini, rasa sakit pada sindrom ini disebut radikular.
Abses epidural
Ini adalah penyakit yang sangat serius yang menyebabkan rasa sakit di daerah di bawah pinggang. Biasanya patologi ini berkembang di daerah toraks. Ya, dan rasa sakitnya terlokalisir di tempat yang sama.
Jika penyakitnya sudah dalam stadium lanjut, maka rasa sakit juga bisa terjadi di punggung bagian bawahtermasuk. Dengan penyakit seperti itu, sangat mendesak untuk merawat korban di rumah sakit untuk operasi bedah.
Lumbago
Nyeri kronis paling sering terjadi pada orang tua. Namun, saat ini, nyeri punggung bawah juga semakin sering dirasakan oleh kaum muda. Kondisi ini disebut sakit pinggang.
Paling sering, nyeri di daerah pinggang disebabkan oleh peningkatan aktivitas fisik. Bahkan dengan sedikit gerakan, rasa sakit benar-benar meresap ke seluruh tubuh. Setelah itu, seseorang dapat membeku selama beberapa menit dalam satu posisi. Jika Anda sudah familiar dengan kondisi ini, maka kemungkinan besar Anda menderita sindrom lumbago.
Di antara penyebab sakit pinggang adalah sebagai berikut:
- linu panggul - dalam banyak kasus, penyakit inilah yang menyebabkan sindrom seperti itu;
- hernia di pinggang;
- vertebra bergeser;
- Prolaps diskus intervertebralis - paling sering terjadi dengan aktivitas fisik yang intens.
Biasanya ada rasa sakit yang tajam dan tajam, biasa disebut sakit pinggang. Rasa sakit membuat saya tidak bisa bergerak atau bahkan bernapas. Gejalanya hanya bisa mereda jika berbaring dan istirahat sebentar.
Kalau sakit pinggang sebelah kanan punggung bawah?
Jika rasa sakit terlokalisasi di tempat ini, maka kita dapat dengan aman mengatakan bahwa penyakit pada organ dalam, sistem genitourinari, atau sistem muskuloskeletal sedang berkembang.
Sensasi yang tidak menyenangkan mungkin sebentar-sebentar atau sementara. Ketidaknyamanan dapat menyertai pasien bahkan pada saat istirahat. Sering sakit punggung bawahdi sebelah kanan terjadi ketika ada gerakan tiba-tiba, upaya untuk duduk atau berdiri, serta ketika duduk dalam posisi yang tidak nyaman untuk waktu yang lama.
Nyeri di punggung bawah kanan bisa menandakan osteomielitis. Ini adalah kondisi serius yang memerlukan perawatan konservatif.
Jika seorang wanita mengalami nyeri di daerah ini, maka penyakit tersebut dapat berkembang di organ panggul. Jika pria mengalami rasa sakit di area ini, maka mungkin ini adalah tanda pertama prostatitis. Anda dapat menghilangkannya hanya jika Anda memulai perawatan tepat waktu.
Nyeri di punggung dan di sisi kanan secara bersamaan dapat mengindikasikan adanya kolesistitis, pneumonia, hepatitis, dan penyakit serius lainnya. Mereka perlu dirawat segera untuk mencegah komplikasi.
Lokalisasi nyeri di sisi kiri: apa artinya?
Nyeri di bawah punggung bawah di sebelah kiri adalah gejala yang cukup umum. Banyak yang keliru percaya bahwa ini adalah sinyal masalah dengan tulang belakang. Namun, tanpa pemeriksaan, dokter yang berpengalaman sekalipun tidak akan membuat diagnosis yang akurat.
Sepertinya penyebab rasa sakit itu tersembunyi pada penyakit organ dalam. Apalagi sifat sakitnya beragam: sakit, tajam, monoton.
Di antara penyakit umum yang dimanifestasikan oleh sakit punggung, ada penyakit pada ginjal dan jantung, sistem muskuloskeletal dengan kerusakan pada tulang belakang, kerusakan pada paru-paru dan rongga perut. Nyeri pada punggung bawah kiri pada wanita sering terjadi selama kehamilan.
Imunitas yang melemah dan kelebihan berat badan menyebabkan gangguan metabolismezat. Akibatnya, cakram tulang belakang menjadi lebih tipis, menyebabkan rasa sakit.
Dan jika ada rasa sakit yang tajam di punggung bawah di bawah pinggang? Mungkin alasannya terletak pada aktivitas fisik yang kuat, akibatnya diskus intervertebralis yang melemah digeser ke kiri. Dengan demikian, saraf posterior dilanggar, dan proses inflamasi dimulai.
Bila penyakit ginjal kiri - nyeri di punggung terasa tajam dan ngilu.
Penyakit jantung posterior dimanifestasikan oleh nyeri dada yang secara bertahap menyebar ke sisi kiri bawah punggung.
Nyeri di bawah punggung bawah di sebelah kiri mungkin mengindikasikan pneumonia. Permukaannya bergesekan saat bernafas, sehingga timbul rasa sakit. Ini meningkat saat suhu tubuh meningkat.
Sakit pada wanita
Kehamilan adalah salah satu penyebab sakit punggung. Kondisi ini disebabkan oleh fakta bahwa perubahan utama terjadi di dalam tubuh: perut meningkat, pusat gravitasi bergeser, punggung menekuk, dan beban di atasnya menjadi lebih besar.
Sakit punggung di bawah pinggang pada wanita disebabkan oleh fakta bahwa perubahan terjadi pada tulang dan tulang rawan karena produksi hormon relaksin. Tulang dan tulang rawan menjadi mobile karena fakta bahwa anak membutuhkan banyak nutrisi. Mereka diperlukan baginya untuk mengembangkan sistem muskuloskeletal. Dan dengan kekurangan vitamin, ibu hamil merasa tidak nyaman, termasuk sakit punggung.
Namun, penyebab nyeri punggung bawah pada wanita dapat disembunyikan pada perubahan tubuh atau penyakit ginekologi, yaitu:
- Selamahari-hari kritis dalam tubuh seorang wanita, jumlah zat yang bertanggung jawab atas rasa sakit meningkat. Oleh karena itu, saat haid terasa nyeri di perut bagian bawah dan punggung bagian bawah. Jika ketidaknyamanan berlanjut untuk waktu yang lama, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.
- Jika seorang wanita merasakan sakit di punggungnya pada tahap pertama kehamilan, maka ini adalah fenomena yang agak berbahaya. Salah satu alasan serius adalah terlepasnya sel telur janin. Keputihan coklat adalah fenomena yang menyertai penyakit.
- Endometritis adalah penyakit dimana muncul peradangan pada lapisan rahim.
- Kehamilan ektopik, pecahnya kista dan apoplexy ovarium adalah penyebab nyeri akut yang parah di punggung bawah. Biasanya rasa sakit terlokalisasi di bagian bawah daerah lumbar. Dalam hal ini, rawat inap mendesak diperlukan.
Nyeri di bawah punggung bawah sebelah kanan pada wanita tidak selalu menunjukkan linu panggul. Ada daftar besar penyakit serius pada tulang belakang dan organ tubuh lainnya, yang dimanifestasikan oleh sakit punggung.
Nyeri menjalar ke kaki atau bokong
Menggambar nyeri di bawah pinggang menjalar ke kaki atau bokong - fenomena ini menunjukkan akar saraf tulang belakang yang terkena. Namun, hanya dokter yang dapat membuat diagnosis yang akurat.
Jika rasa sakit menyebar ke selangkangan, perut atau kaki, maka ini menunjukkan lesi serius pada tulang belakang bagian atas. Nyeri terkadang dapat menyebabkan mati rasa pada kaki atau bahkan menyebabkan hilangnya kemampuan untuk menggerakkannya. Fenomena ini menunjukkan bahwa saraf sciatic meradang.
Negatiffaktor
Jika seseorang tidak berolahraga atau melakukan aktivitas fisik untuk waktu yang lama, dan kemudian tiba-tiba mulai aktif "mencintai" olahraga, maka sakit punggung yang tidak menyenangkan bukanlah hal baru. Tubuh tidak siap. Karena itu, dengan sering membungkuk, berlari, bahkan saat melakukan latihan, otot punggung cepat lelah dan ada rasa sakit yang parah di bawah pinggang. Alasan:
- gaya hidup kurang gerak (terutama dalam posisi tubuh "memutar");
- latihan yang tidak benar dengan deadlift;
- beban berlebih;
- gangguan metabolisme;
- hipotermia.
Bahkan draf normal dapat menyebabkan sakit punggung yang parah.
Pengobatan tradisional
Dokter mengidentifikasi beberapa metode pengobatan sakit punggung: bedah, non-obat dan tradisional. Metode pengobatan tertentu hanya dapat ditentukan oleh dokter setelah menerima hasil pemeriksaan pasien.
Seringkali, pengobatan meliputi penggunaan salep penghangat, merica, dan obat pereda nyeri. Salep biasanya digunakan selama pemijatan. Untuk nyeri punggung dianjurkan untuk menjalani fisioterapi, elektroforesis, analgesia.
Korset, ikat pinggang, perban khusus akan membantu mengurangi beban pada area punggung yang meradang. Namun, hanya dokter yang dapat memilih korset yang tepat, dengan mempertimbangkan diagnosis dan ukurannya.
Jika nyerinya lemah di punggung, tapi masih ada, dokter meresepkan terapi medis dan manual, mandi lumpur.
obat tradisional
Obat tradisional, itu adalah obat tradisional. Cara pengobatan lebih dari cukup. Jadi dari rasa sakit dikompres efektif di punggung. Mereka membantu meredakan peradangan dan rasa sakit. Chamomile, thyme, St. John's wort adalah herbal yang ideal untuk kompres.
Anda bisa menggunakan bubuk mustard. Dibutuhkan 100 g bubuk mustard dan 200 g garam meja. Campur komponen, encerkan dalam 500 ml vodka. Kemudian biarkan diseduh selama 2 hari. Campuran ini harus dioleskan ke area punggung yang terkena, setelah meletakkannya di atas kain. Kompres harus disimpan selama 2-3 jam. Saat melakukan prosedur, satu aturan harus diperhitungkan: kompres tidak boleh terbakar, tetapi goreng.
Kompres dingin melibatkan penggunaan siung bawang putih dan jus lemon. Campuran yang dihasilkan harus diletakkan di atas serbet, dan kemudian dioleskan ke belakang. Pertahankan kompres dingin sekitar 20 menit.
Sebagai alternatif, madu digunakan. Mereka menggosok tempat yang sakit di punggung. Metode ini meningkatkan sirkulasi darah dan mengencangkan otot.
Gunakan juga gosok aktif jika sakit di bawah pinggang. Misalnya, triple cologne efektif. Kami membeli produk serupa di apotek, menuangkannya ke dalam botol gelap, menambahkan 1 botol valerian dan beberapa buah cabai. Kami mencampur semua komponen dan membiarkannya diseduh selama 2 minggu. Setelah itu, komposisi yang dihasilkan harus dilumasi kembali. Kesimpulannya, disarankan untuk membungkus punggung bagian bawah dengan kain hangat.
Untuk mencegah sakit punggung, perhatikan postur Anda. Terutama selama pekerjaan menetap. Pilih kursi dengan sandaran, duduklah dengan nyaman dengan seluruh berat badan Anda. Jangan Lupa Perkuat Otot Andakembali selama olahraga. Jika perlu, kenakan penyangga punggung saat bekerja di depan komputer. Ini akan secara signifikan mengurangi beban di bagian belakang. Untuk tidur yang sehat, pilih kasur ortopedi.
Jangan pernah mengabaikan sakit punggung Anda. Perkembangan penyakit yang mendasarinya dapat menyebabkan konsekuensi bencana. Cari pertolongan medis segera jika Anda mengalami sakit punggung yang terus-menerus.
Olahraga setiap hari, pola makan yang tepat, tidur yang sehat adalah komponen yang dapat mencegah perkembangan penyakit. Hal utama adalah melawan kemalasan. Bagaimanapun, dia adalah orang yang iseng dan biang keladi dari banyak penyakit.
