Sayangnya, saat ini jumlah penderita penyakit seperti diabetes melitus semakin bertambah. Tentu saja, adalah mungkin untuk mengatasi masalah ini. Menurut para ahli, komponen penting dari terapi adalah nutrisi khusus. Patut dicatat bahwa berkat diet yang dipilih dengan baik, dalam beberapa kasus dimungkinkan untuk sepenuhnya meninggalkan perawatan obat, serta secara signifikan meningkatkan prognosis. Apa yang harus menjadi diet untuk penyakit umum seperti diabetes? Makanan apa yang tidak boleh dikonsumsi secara kategoris? Jawaban untuk ini dan banyak pertanyaan terkait lainnya dapat ditemukan di artikel ini.
Apa yang tidak bisa dimakan dengan diabetes? Karbohidrat
Pertama-tama, perlu dicatat bahwa pasien disarankan untuk melepaskan apa yang disebut karbohidrat cepat. Tetapi tidak perlu berbicara dengan pasti tentang pengecualian total mereka dari diet. Semua tentangbahwa, misalnya, madu mengandung karbohidrat yang mudah dicerna, tetapi juga merupakan agen terapeutik. Apa yang tidak bisa dimakan dengan diabetes? Sejumlah besar produk dapat dikaitkan dengan kelompok ini, tetapi sangat penting untuk menolak yang berikut: pisang, selai, gula, muffin, permen, minuman manis. Menurut dokter modern, penolakan makanan semacam itu memungkinkan tidak hanya untuk menormalkan kadar glukosa dalam darah, tetapi juga untuk mengantisipasi lonjakan tajamnya.
Mengapa lebih baik berhenti gemuk?
Relatif baru-baru ini, juga ditemukan bahwa kandungan lemak yang tinggi dalam darah itu sendiri memiliki arti tertentu dalam perkembangan penyakit ini. Itu sebabnya pasien disarankan untuk membatasi asupannya. Menurut para ahli, jumlah total zat yang dikonsumsi per hari tidak boleh melebihi 40 gram. Pembatasan tersebut berlaku untuk lemak nabati dan hewani. Apa yang tidak bisa dimakan dengan diabetes? Krim asam, mayones, keju, sosis, ikan berminyak dan, tentu saja, daging. Selain itu, Anda harus menolak semua makanan yang digoreng. Masalahnya adalah bahwa selama memasak, lemak diserap ke dalam makanan, dan kemudian langsung masuk ke dalam tubuh manusia itu sendiri, secara signifikan memperparah perjalanan penyakit. Jadi, lebih baik memilih mengukus atau memanggang.
Mari kita bicara tentang alkohol
Tentu saja, semua orang tahu apa bahaya minuman yang mengandung alkohol terhadap tubuh orang yang sehat. Apa yang bisa dikatakan tentangsakit. Alkohol, menurut tabel indeks glikemik, dianggap sebagai produk berkalori tinggi, yang berbahaya bagi penderita diabetes. Selain itu, misalnya, bir memiliki indeks 110, yang sedikit lebih tinggi dari gula (100), oleh karena itu, juga berbahaya. Produk yang paling aman untuk penderita diabetes adalah vodka, tetapi Anda juga tidak boleh menyalahgunakannya.
Kesimpulan
Dalam artikel ini, kami berbicara secara singkat tentang apa yang tidak boleh Anda makan dengan diabetes. Perhatikan bahwa dengan diagnosis ini, dokter harus memberi tahu pasien tentang produk yang diizinkan dan yang dilarang. Selain itu, Anda bahkan dapat membuat daftar paling rinci tentang apa yang tidak boleh Anda makan dan minum dengan diabetes. Hanya dengan mengikuti semua instruksi dari spesialis, Anda dapat menjaga kesehatan Anda dan mengurangi risiko perkembangan penyakit selanjutnya. Tetap sehat!
