Jarang ada orang yang menganggap penting fakta bahwa pilek telah dimulai. Sementara jika tidak diobati, patologi bisa menjadi kronis, yang penuh dengan munculnya sinusitis, sinusitis, faringitis, adenoiditis. Jika Anda mulai menghangatkan hidung pada tahap awal rinitis (pilek), maka Anda bisa berhasil menghindari banyak masalah dengan sinus dan nasofaring. Bagaimana cara menghangatkan hidung di rumah? Metode paling populer dijelaskan dalam artikel. Hampir setiap dari mereka dapat digunakan oleh orang dewasa dan anak-anak.
Manfaat pemanasan: bagaimana prosedurnya?
Discharge dari hidung dapat memiliki konsistensi dan sifat yang berbeda, tetapi dalam kebanyakan kasus penyebab kemunculannya adalah proses inflamasi pada selaput lendir, dipicu oleh penyakit virus. Tubuh memproduksi lendir dalam upaya untuk menghentikan infeksi berkembang biak. Dalam kasus yang lebih jarang, penyebab rinitis mungkin:radang saluran gigi, kelenjar gondok, polip hidung. Oleh karena itu, sebelum tertarik dengan cara menghangatkan hidung, disarankan untuk mendapatkan diagnosis yang akurat dan mengetahui penyebab rinitis. Hal ini dapat dilakukan dengan berkonsultasi dengan otorhinolaryngologist.
Untuk apa prosedur pemanasan dan mengapa melakukannya? Pemanasan menyebabkan perluasan pembuluh darah di sinus, menghasilkan peningkatan sirkulasi darah lokal. Bengkak mereda, lendir hilang, pasien bisa bernapas penuh.
Sebelum menghangatkan hidung, Anda harus membiasakan diri dengan fitur-fitur prosedur:
- melakukan prosedur secara optimal pada tahap awal perkembangan penyakit, 1-3 hari setelah tanda-tanda rinitis pertama muncul;
- jika pasien sudah menjalani terapi antibiotik, maka pemanasan akan membantu pemulihan lebih cepat dan meringankan kondisi pasien (pencairan nanah akan memberikan kesempatan untuk bernafas penuh);
- tidak diinginkan untuk menghangatkan hidung jika pasien demam, sedangkan indikator 37-37, 2 derajat cukup dapat diterima;
- sebelum menggunakan satu atau lain komponen untuk pemanasan, Anda harus memastikan bahwa tidak ada reaksi alergi (misalnya, ramuan obat cukup sering menyebabkan iritasi pada selaput lendir);
- bila menggunakan garam panas, telur, harus diperhatikan: komponen ini, jika digunakan sembarangan, dapat menyebabkan luka bakar;
- jangan meremehkan suhu uap: sangat mudah bagi mereka untuk mendapatkan luka bakar di wajah, dan konsekuensinyaakan serius.
Kontraindikasi untuk prosedur
Kontraindikasi untuk prosedur ini:
- suhu tubuh di atas 37,2 derajat;
- tidak terdiagnosis, penyebab rinitis tidak diketahui;
- keputihan bernanah dengan garis-garis kehijauan atau berdarah;
- eksudat dari sinus seharusnya tidak berbau busuk dan tidak sedap;
- pada sinusitis kronis atau akut, pemanasan juga dilarang, karena nanah tidak bisa melalui sinus, tetapi naik ke sinus frontal.
Untuk menghindari komplikasi serius, sebelum memulai pemanasan, perlu mengunjungi otorhinolaryngologist dan mencari tahu diagnosis yang tepat. Seringkali pasien bahkan tidak curiga bahwa mereka menderita sinusitis kronis dan akumulasi eksudat purulen dalam jumlah besar di dalam sinus.
Metode pemanasan kering
Bagaimana cara menghangatkan sinus di rumah tanpa menggunakan uap? Misalnya, untuk anak kecil, pengobatan rinitis bisa sangat rumit karena kegelisahan mereka. Dalam hal ini, penggunaan cairan panas dan uap darinya dapat menyebabkan luka bakar. Bagaimana cara menghangatkan hidung tanpa menggunakan uap? Beberapa metode pemanasan kering yang efektif datang untuk menyelamatkan:
- cara garam;
- menggunakan garam beryodium;
- tambalan merica;
- menggunakan lampu biru;
- memanaskan dengan telur ayam.
Menggunakan garam beryodium untuk menghangatkan hidung
Keefektifan metode ini tergantung padajenis garam apa yang digunakan pasien - biasa atau beryodium. Prinsip prosedurnya tidak berbeda. Namun hasilnya akan lebih baik jika Anda menggunakan beryodium. Perhatian harus digunakan saat melakukan prosedur: sangat mudah untuk membakar diri sendiri dengan garam panas. Bagaimana cara menghangatkan hidung dengan garam di rumah? Anda akan membutuhkan persediaan berikut:
- beberapa sendok makan batu biasa atau garam beryodium;
- penggorengan yang memungkinkan untuk mengapur garam secara merata;
- tas kecil (10 x 10 cm) yang terbuat dari kain alami yang padat, di mana garam panas harus dituangkan.
Setelah garam agak dingin, tuangkan ke dalam kantong dengan hati-hati. Cara menghangatkan hidung dengan garam di rumah:
- aplikasikan tas ke pangkal hidung;
- tinggal 10-15 menit.
Jika garam masih panas, Anda dapat memperpanjang waktu perawatan hingga setengah jam. Batang hidung harus dihangatkan dengan metode ini dua sampai tiga kali sehari untuk anak-anak, dan tiga sampai empat kali untuk orang dewasa.
Cara menghangatkan hidung dengan telur ayam
Telur ayam juga mampu menahan panas untuk waktu yang lama, sehingga sangat bagus untuk prosedurnya. Bagaimana cara menghangatkan hidung dengan telur di rumah? Ini bahkan lebih mudah dilakukan daripada garam. Cukup merebus satu telur rebus. Kesegaran dan ukurannya tidak masalah.
Bagaimana menghangatkan hidung dengan telur? Anda harus membungkus telur rebus dengan kain yang terbuat dari bahan alami, dan kemudian menempelkannya ke batang hidung Anda. Setelah 10-15 menit, lepaskan dari wajah. Jika seorang anak sedang menjalani perawatan, ulangi prosedur ini dua kali sehari, jika orang dewasa - tiga hingga empat kali.
Alih-alih telur, Anda bisa menggunakan kentang rebus di kulitnya: rebus kentang berukuran sedang, bungkus dengan kain dan tahan di dekat pangkal hidung selama sekitar 15 menit.
Pengobatan Rhinitis dengan Lampu Biru
Memanaskan hidung dengan lampu sangat nyaman, tetapi tidak semua orang memilikinya di rumah. Nama resmi alat kesehatan ini adalah reflektor Minin. Saat terkena itu, tidak ada kontak langsung dari sumber panas dengan kulit pasien. Ini meminimalkan kemungkinan luka bakar, bahkan untuk orang dengan kulit yang sangat sensitif.
Lampu dipasang pada jarak 20 hingga 60 cm dari muka. Dengan lokasi perangkat yang lebih jauh, efek terapeutik tidak akan terjadi. Untuk mencapai efek maksimal, sinar dari lampu harus mengenai kulit pada sudut 45 derajat. Mata tetap tertutup. Anda dapat menggunakan lampu dalam pengobatan rinitis pada anak-anak dan orang dewasa.
Menggunakan sepetak merica untuk menghangatkan badan
Metode ini sangat efektif, tetapi juga berpotensi berbahaya. Sebelum menggunakan patch, pastikan pasien tidak mengalami reaksi alergi dan kulitnya tidak terlalu sensitif terhadap efek merica. Untuk melakukan ini, potong sepotong kecil tambalan dan tempelkan di area pelipis. Jika dalam beberapa jam area tersebut tidak membengkak, tidak gatal, tidak mulai robek, maka Anda dapat melakukan pemanasan dengan patch.
Tambalan merica direkatkan ke pangkal hidung dan sayap hidung selama setengah jam. Menggunakan kembali tambalandiproduksi tidak lebih awal dari 12 jam kemudian. Jika sensasi terbakar berlebihan saat menggunakan patch dengan merica, lebih baik segera kupas dan pilih metode pemanasan yang berbeda.
Memanaskan hidung dengan uap panas
Bagaimana cara menghangatkan hidung dengan uap? Aturan terpenting adalah jangan mendekatkan wajah terlalu tajam ke sumber uap. Jika tidak, ada risiko tinggi terbakar oleh uap.
Algoritme sederhana untuk melakukan prosedur menghangatkan hidung dengan uap:
- panaskan rebusan herbal atau cukup air dengan "Asterisk" yang dilarutkan di dalamnya atau balsem kayu putih lainnya;
- letakkan wadah air di depan Anda, pastikan uapnya tidak terbakar;
- membungkuk di atas uap, tutup kepala dengan handuk;
- hirup uap larutan penyembuhan.
Lebih baik menolak gagasan menghangatkan hidung anak dengan uap, karena ada risiko luka bakar yang tinggi. Anak-anak kecil sering menyentuh wadah berisi cairan dengan tangan mereka, mereka dapat dengan mudah menjatuhkannya sendiri. Jadi jika orang tua masih memutuskan untuk melakukan prosedur seperti itu, Anda harus berada di samping anak sepanjang waktu.
Pemanasan dengan uap kentang
Beberapa kentang harus direbus (baik kulitnya atau tidak) dengan sedikit air. Uap dari kentang biasanya sangat curam, jadi Anda harus mengeluarkan panci dari kompor dan membiarkan cairannya agak dingin. Kentangnya sendiri bisa dibuang.
Setelah uap pertama keluar, Anda harus duduk telungkup di atas panci berisi cairan, tutupi kepala Anda dengan handuk atau selimut. Bernapaskukus hidung dan mulut selama 10-20 menit. Ulangi prosedur ini dua atau tiga kali sehari. Hasilnya - setelah prosedur pertama, pernapasan akan menjadi bebas, hidung tersumbat dan pembengkakan sinus akan mereda. Namun, setelah dua hingga tiga jam, gejala rinitis akan kembali, sehingga prosedur perlu diulang. Setelah beberapa hari, penyakitnya akan surut.
Uap kentang memiliki efek anti-inflamasi, astringen, dan menenangkan lokal. Pasien mencatat bahwa setelah prosedur ada banyak keringat. Ini membantu pemulihan lebih cepat dari SARS, influenza, dan penyakit lain yang bersifat virus.
Memanaskan hidung dengan uap herbal
Untuk pemanasan, optimal menggunakan infus herbal berikut:
- calendula;
- urutan;
- chamomile;
- yarrow.
Anda dapat mencampur herbal. Misalnya, di pagi hari, lakukan pemanasan uap chamomile dan infus string, di sore hari - uap dari infus calendula dan chamomile.
Bagaimana cara menghangatkan hidung di rumah dengan infus herbal? Rumput kering diambil sebanyak 10-15 gram per liter air. Rumput dituangkan dengan air mendidih dan diinfuskan dari setengah jam hingga satu jam. Setelah campuran dipanaskan, tetapi tidak sampai mendidih. Anda cukup menghirup uap anti-inflamasi terapeutik ini, atau Anda dapat menggunakannya sebagai isian nebulizer rumah.
Plus dari prosedur ini - hidung dengan cepat menunda, juga herbal memiliki efek anti-inflamasi dan penyembuhan. Minus - jika Anda alergi terhadap herbal tertentu, robekan dapat meningkat,hidung meler, pembengkakan wajah mungkin mulai. Sebagai aturan, orang dewasa menyadari bahwa mereka alergi terhadap satu atau beberapa jenis tanaman obat. Tapi saat menghangatkan sinus, sebaiknya anak tidak bereksperimen dengan jamu.
Menggunakan nebulizer hidung di rumah
Nebulizer adalah peralatan medis profesional yang fungsinya untuk menghangatkan sinus baik di rumah sakit maupun di rumah. Ini adalah perangkat yang aman untuk digunakan, yang dengannya Anda dapat dengan mudah melakukan prosedur bahkan untuk anak yang gelisah.
Menggunakan perangkat memungkinkan Anda untuk mencapai efek terapeutik berikut:
- melembabkan lendir kering;
- menghilangkan rasa sakit dan rasa panas di hidung;
- menghilangkan kemacetan;
- mengencerkan lendir hidung sehingga keluar dari lubang hidung tanpa masalah;
- tidak menimbulkan rasa sakit saat digunakan, sehingga dapat digunakan untuk mengobati rinitis infantil;
- memberikan pasokan komposisi obat yang seragam ke semua bagian rongga hidung, distribusi maksimum melalui selaput lendir faring dan sinus;
- Komposisi obat dari uapnya sampai ke bronkus bagian atas, membuat penggunaan alat ini efektif untuk batuk, sakit tenggorokan, dll.
Komposisi untuk menggunakan uap aerosol
Nebulizer harus diisi dengan cairan, yang seharusnyamenambahkan berbagai jenis obat-obatan. Ini bisa berupa ramuan obat yang sama, atau bisa berupa sediaan farmakologis - misalnya, Interferon, Tonsilgon, Furacilin, tincture alkohol kayu putih atau propolis, dan lainnya.
Lebih baik tidak bereksperimen dengan persiapan farmakologis Anda sendiri, karena ada risiko efek samping yang tinggi. Obat yang optimal dapat diresepkan oleh otorhinolaryngologist. Satu atau dua prosedur dilakukan per hari, biasanya ini cukup untuk pemulihan cepat tanpa kambuh berikutnya.
