Ini adalah proses fisiologis alami yang akan mempengaruhi setiap wanita. Klimaks - transisi tubuh dari fase reproduksi dengan siklus menstruasi yang teratur ke fase penghentian total menstruasi. Fitur pengaruh menopause pada kehidupan seksual, pro dan kontra, kemungkinan masalah kesehatan dan intensitas sensasi wanita selama masa sulit ini, Anda akan belajar dari artikel ini.
Bagaimana perasaan seorang wanita selama menopause: mitos dan kenyataan
Kata "menopause" berasal dari bahasa Yunani klimax - "tangga", mengungkapkan langkah-langkah simbolis yang mengarah dari berkembangnya fungsi wanita tertentu hingga punahnya secara bertahap. Ada banyak rumor seputar periode kehidupan ini.
Ada pendapat bahwa selama premenopause seorang wanita menjadi marah, mudah tersinggung, dia berkeringat parah (hot flashes), penampilan memburuk, kerutan terbentuk dengan sangat cepat, obesitas dimulai dan sosoknya berubah bentuk. Tentu saja, rumor ini sebagian besar dilebih-lebihkan.tapi ada beberapa kebenaran di dalamnya.
Berikut adalah fakta medis nyata tentang perubahan kehidupan wanita setelah menopause:
- rahim mengecil;
- ukuran kelenjar susu mengecil;
- perubahan dalam sistem hormonal benar-benar dapat mempengaruhi latar belakang emosional;
- ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan rambut rontok, kulit kering (dan akibatnya, pembentukan kerutan di tempat-tempat yang sebelumnya tidak ada);
- hot flashes dapat memicu hiperhidrosis (keringat berlebihan);
- klimaks dan seks, kehidupan seks dan orgasme bukanlah konsep yang saling eksklusif, dan itu mungkin terjadi setelah menopause;
- gangguan endokrin tertentu;
- masalah dengan fungsi sistem kardiovaskular.
Karena gangguan endokrin dan ketidakseimbangan hormon seks, lemak dapat mulai disimpan di tempat yang sebelumnya tidak ada. Misalnya, obesitas perut paling sering dimulai pada wanita di atas usia empat puluh. Untuk mengatasi masalah ini, perlu dilakukan pemeriksaan dan pengobatan untuk gangguan endokrin.
Periode dan tahapan perkembangan menopause
Ada tiga tahap proses:
- Premenopause adalah periode dari munculnya gejala pertama menopause hingga berhentinya menstruasi sepenuhnya. Tergantung pada karakteristik individu dari tubuh dan keadaan kesehatan, durasi pramenopause bisa dari satu hingga sepuluh tahun. Selama periode ini, gejala menopause memudar atau mulai dengan kekuatan baru. Paling sering, prosesnya memakan waktu sekitar tiga hingga empat tahun.
- Menopause adalah fakta tidak adanya menstruasi untuk beberapa waktu. Menopause sejati dianggap jika setelah menstruasi terakhir selama tahun itu tidak ada lagi. Beberapa ahli percaya bahwa menghitung menopause setelah dua tahun lebih tepat.
- Pascamenopause membutuhkan waktu dua hingga empat tahun. Pada tahap ini, ovarium benar-benar berhenti memproduksi hormon seks. Fakta ini tercermin dari ukuran organ genital (rahim, vagina, payudara, labia yang berkurang satu setengah hingga dua kali lipat) dan kehidupan seksual wanita menopause. Selama periode pascamenopause yang paling sering terjadi ketidakpedulian total terhadap jenis kelamin.
Penyebab menopause
Dapatkah menopause ditunda dan mengapa itu berkembang? Bagi kebanyakan wanita, usia sekitar empat puluh lima tahun dianggap sebagai titik awal terjadinya menopause. Paling sering, itu bertepatan dengan munculnya manifestasi klinis pertama menopause.
Sebagai aturan, pada saat seorang wanita mencapai usia lima puluh, fungsi menstruasi akhirnya selesai, dan klinik menopause menjadi lebih cerah.
Kedokteran mengetahui kasus menopause dini. Ini adalah berhentinya haid sebelum usia empat puluh.
Alasan dari fenomena ini antara lain:
- sindrom Shereshevsky-Turner;
- syok saraf yang kuat;
- faktor keturunan;
- beberapa penyakit endokrin;
- anoreksia;
- kemoterapi;
- penyakit ginekologi menularalam;
- disfungsi ovarium yang disebabkan oleh kromosom X.
Alasan yang sama sering menjadi penentu timbulnya menopause pada usia empat puluh lima hingga lima puluh tahun. Banyak wanita ingin menunda timbulnya menopause dan untuk tujuan ini mulai mengambil obat terapi penggantian hormon. Dalam beberapa kasus, ini membantu menunda timbulnya menopause hingga sepuluh hingga lima belas tahun dan memungkinkan Anda untuk terus menikmati kesenangan aktivitas seksual.
Apakah seorang wanita menginginkan seks setelah menopause?
Penelitian telah membuktikan bahwa perubahan kadar estrogen seringkali memiliki efek yang merugikan pada libido. Pada premenopause, keinginan masih tetap ada. Menopause menghadirkan masalah kesehatan baru bagi wanita dan, akibatnya, bahkan jika ada libido, tidak ada cara untuk memuaskannya.
Pada periode pascamenopause, estrogen mencapai ambang batas bawah dari nilai referensi dan libido hampir sepenuhnya menghilang. Pengecualian adalah wanita yang menjalani terapi sulih hormon.
Fitur kehidupan seksual selama menopause
Selama menopause, pelumasan vagina hampir sepenuhnya mengering, berhenti dikeluarkan. Ini menjadi kesulitan utama untuk hubungan seksual penuh.
Anda dapat menggunakan pelumas farmasi, Anda dapat lebih memperhatikan foreplay pasangan untuk pelepasan pelumas yang lebih melimpah. Tetapi bagaimanapun juga, itu tidak akan cukup, jadi Anda harus menyimpan krim, gel, dan pelumas tambahan.
Kehidupan seks dengan menopausebisa cerah seperti dulu. Untuk ini, komponen emosional sangat penting. Adalah keliru untuk berpikir bahwa pria tidak mengharapkan perubahan hormonal yang serius seiring bertambahnya usia. Krisis paruh baya dalam seks yang lebih kuat sering menyebabkan konsekuensi yang lebih besar bagi libido dan jiwa daripada menopause pada wanita. Kehidupan seksual dengan menopause bisa berkualitas tinggi dan bersemangat. Tergantung kepekaan dan keterlibatan pasangan dalam proses, keinginan dan kemampuannya membuat wanita bahagia.
Kontrasepsi untuk hubungan intim setelah menopause
Kehidupan seks selama menopause tidak memberikan perlindungan apapun jika pertanyaannya adalah tentang kehamilan yang tidak diinginkan. Kadar progesteron dan estrogen yang rendah, serta organ-organ sistem reproduksi yang lebih kecil, tidak akan memungkinkan terjadinya kehamilan.
Perlindungan diperlukan jika ada hubungan seksual dengan pasangan yang tidak dikenal. Gunakan kondom untuk mencegah HIV dan infeksi menular seksual.
Dapatkah seorang wanita mengalami orgasme setelah menopause?
Awitan menopause tidak mengubah sensitivitas ujung saraf klitoris. Kehidupan seksual seorang wanita setelah menopause bisa menjadi intens dan bersemangat, dia bisa mendapatkan orgasme sebanyak yang dia mau.
Dalam beberapa kasus, penurunan kadar oksitosin dapat menyebabkan sensasi yang kurang intens selama puncak kenikmatan. Namun, klimaks mengarah ke permanenpenurunan progesteron dan estrogen, dan tingkat oksitosin paling sering kembali ke nilai referensi (walaupun mungkin sekarang akan lebih rendah dari sebelumnya). Setelah itu, intensitas orgasme akan sama.
Kehidupan seks selama pramenopause
Ini adalah tahap pertama menopause. Hal ini ditandai dengan penurunan moderat kadar hormon. Jika seorang wanita menggunakan HRT (obat terapi penggantian hormon) pada tahap ini, adalah mungkin untuk menunda timbulnya menopause yang sebenarnya selama satu dekade.
Bahkan tanpa minum obat, kehidupan seks dengan menopause selama pramenopause praktis tidak berbeda dari biasanya. Pelumasan vagina sama kuatnya seperti sebelumnya, ukuran rahim belum berkurang, dan dalam beberapa kasus pembuahan mungkin terjadi.
Kehidupan seks selama dan setelah menopause
Ketika menopause terjadi secara langsung, yaitu menopause, masalah meningkat. Pelumasan vagina hampir sepenuhnya berhenti menonjol, ini membuat hubungan seksual menyakitkan bagi kedua pasangan dan sulit. Namun, masalah ini dapat dihindari dengan menggunakan gel dan pelumas.
Bagaimana menopause mempengaruhi kehidupan seks? Banyak tergantung pada pasangannya: jika dia tidak puas dengan perubahan yang terjadi pada tubuh istrinya, dia berhak meninggalkan keluarga atau mulai memuaskan kebutuhan seksualnya dengan pasangan lain. Seringkali kesulitan seperti itu memperburuk keadaan psikologis wanita yang sudah genting selama menopause.
Jika pasangan sensitif dansiap menerima perubahan yang terjadi pada tubuh wanita, kehidupan seksual lebih lanjut dimungkinkan. Tentu saja akan mengalami beberapa perubahan.
Pengaruh menopause terhadap kondisi psikologis seorang wanita
Ada pendapat bahwa sudah pada tahap pramenopause seorang wanita menjadi jengkel karena hal sepele, karakternya menjadi tak tertahankan, tidak mungkin untuk berkomunikasi dengannya. Ini berlebihan. Inilah fakta-fakta nyata tentang seberapa besar ketidakseimbangan hormon seks dapat mempengaruhi latar belakang psiko-emosional:
- iritabilitas (tetapi dapat dihindari dengan obat penenang);
- kelelahan kronis;
- keinginan terus-menerus untuk berbaring untuk beristirahat;
- vitalitas rendah.
Dengan demikian, penurunan kadar estrogen dan progesteron tidak membuat wanita menjadi agresif atau ganas. Sebaliknya, dia menjadi lemah, rentan dan sensitif. Ini mempengaruhi kehidupan seksual selama menopause - dalam beberapa kasus, seorang wanita tidak memiliki kekuatan untuk aktif.
Dampak menopause pada kesehatan fisik secara keseluruhan
Hampir semua wanita mengalami beberapa perubahan fisik selama menopause. Hal ini berdampak negatif pada kualitas kehidupan seksual selama menopause, karena perubahan dalam tubuh sendiri sering kali menakutkan dan mengkhawatirkan tidak hanya wanita itu sendiri, tetapi juga pasangannya.
Aturan untuk membantu menjaga kecantikan luar selama mungkin dan mencegah efek menopause pada kesehatan fisik:
- olahraga teratur (lebih disukailatihan yang merangsang aliran darah ke organ panggul);
- nutrisi yang tepat, yang mengandung proporsi lemak sehat yang diperlukan;
- penolakan total terhadap kebiasaan buruk;
- asupan asam amino, vitamin, dan elemen pelacak secara teratur;
- kurang stres dan alasan iritasi;
- bila perlu, menjalani terapi sulih hormon.
Kasus untuk melanjutkan aktivitas seksual setelah menopause
Hampir semua wanita setelah menopause melepaskan sepenuhnya kesenangan dari cinta duniawi, atau mulai berhubungan seks beberapa kali lebih jarang dari sebelumnya. Itu tidak perlu. Selain itu, penelitian telah menunjukkan bahwa bercinta secara teratur selama pramenopause dapat memperpanjangnya selama beberapa tahun, sehingga menunda perkembangan menopause itu sendiri.
Kasus untuk melanjutkan aktivitas seksual setelah menopause:
- meningkatkan harga diri;
- perasaan yang baik;
- suasana hati yang baik setelah akting;
- merasa bersatu dengan pasangan;
- pelepasan oksitosin ke dalam darah;
- pencegahan obesitas;
- pencegahan perkembangan neoplasma.
Dalam beberapa kasus, seorang wanita sangat malu dengan perubahan yang terjadi pada tubuhnya sehingga dia membutuhkan bantuan psikolog. Spesialis akan dapat menyampaikan kepadanya bahwa mencapai usia tertentu bukanlah alasan untuk menyangkal kesenangan yang tersedia bagi setiap orang.
Mempengaruhiapakah kehidupan seksual pada menopause? Setiap wanita harus bertanya pada dirinya sendiri pertanyaan ini cepat atau lambat. Tentu ada pengaruhnya, dan signifikan. Untuk melanjutkan kehidupan seksual atau mengakhiri diri sendiri dan feminitas Anda - semua orang memutuskan untuk dirinya sendiri.
Rekomendasi dokter
Ginekolog tidak hanya menentang melanjutkan aktivitas seksual setelah menopause, tetapi paling sering sangat menyarankan pasien mereka untuk tidak menyerah.
Satu-satunya catatan yang mereka coba sampaikan kepada setiap pasien adalah ingat untuk mengambil tindakan pencegahan. Ketidakmampuan untuk hamil tidak menghilangkan kemungkinan tertular infeksi menular seksual, HIV dan hepatitis C.
Pada tahap pramenopause, konsepsi masih memungkinkan. Penggunaan alat kontrasepsi tetap relevan setidaknya selama dua tahun setelah berakhirnya siklus, karena saat ini kemungkinan terjadinya kehamilan yang tidak diinginkan masih tetap ada.
