Merawat kesehatan diri sendiri merupakan hal yang penting bagi setiap orang. Ada orang-orang yang, pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil, mengabaikan masalah ini, dan ada orang-orang yang dengan gila-gilaan menjaga diri mereka sendiri, mencari-cari kekurangan dalam diri mereka dan benar-benar membuat gajah keluar dari lalat. Hanya dalam kata-kata semuanya terdengar konyol dan konyol, tetapi pada kenyataannya tanda-tanda seperti itu berfungsi sebagai sinyal bahwa neurosis hipokondriakal sedang berkembang. Seseorang menjerumuskan dirinya ke dalam keadaan sakit, membuat otak berpikir bahwa beberapa jenis penyakit hidup di dalam tubuh dan dengan demikian menghancurkan dirinya sendiri.
Apa itu hipokondria?
Mari kita mulai dengan kata-kata yang tepat untuk istilah ini. Hipokondria adalah gangguan neurotik yang disertai dengan kecemasan terus-menerus tentang kesehatannya sendiri. Seseorang menjadi curiga, dia menghubungkan beberapa jenis penyakit dengan organ atau organismenya secara keseluruhan, padahal sebenarnya tidak ada penyakit seperti itu sama sekali. Untuk memahami sepenuhnya apa itu hipokondria, Anda harus merujuk kepsikiatri. Ini bisa berupa gangguan independen dari sistem saraf pusat, atau konsekuensi dari penyakit mental serius lainnya. Hipokondriasis diketahui oleh semua dokter di poliklinik setempat. Mereka terus-menerus diperiksa, mengeluh tentang berbagai rasa sakit, "fungsi yang tidak tepat" dari satu atau lain organ, adanya beberapa gejala yang tidak diinginkan. Ternyata, setelah diperiksa, ternyata tubuhnya sehat-sehat saja.
Penyebab penyakit
Orang-orang yang mencurigakan yang rentan terhadap depresi dan kekhawatiran terus-menerus, serta orang-orang dengan tingkat sugesti yang tinggi, adalah kandidat yang jelas untuk penyakit seperti hipokondria. Gejala dan pengobatan adalah masalah individu murni, karena setiap orang memiliki gangguan ini dengan caranya sendiri. Penyebab paling umum terjadinya adalah situasi traumatis, misalnya, kematian orang yang dicintai karena serangan jantung. Akibatnya, seseorang menganggap dirinya cacat jantung dan sepenuhnya yakin bahwa nasib yang sama menantinya. Juga, neurosis hipokondriakal dapat didasarkan pada kondisi fobia - ketakutan liar akan sakit. Dalam kasus seperti itu, satu dari dua diagnosis dapat dibuat. Yang pertama adalah neurosis histeris, karena perilaku pasien disertai dengan perilaku yang sesuai. Yang kedua adalah gangguan obsesif kompulsif, ketika pasien secara teratur mengulangi ritual tertentu dan dihantui oleh pikiran obsesif.
Gejala
Pasien itu sendiri di kantor terapis (ahli bedah, dokter mata atau ahli jantung - siapaapa saja) dapat menyuarakan berbagai gejala malaise mereka sendiri. Mereka bisa mulai dengan sakit perut dan berakhir dengan perubahan warna kulit. Kenyataannya, semuanya sedikit berbeda:
- Sindrom hipokondria membuat seseorang dalam keadaan lemah, depresi, membuatnya mudah tersinggung, membuatnya tidak bisa tidur dan kurang perhatian.
- Yah, seperti yang kami katakan di atas, gejala mental murni - takut sakit dan kekhawatiran berlebihan terhadap kesehatannya sendiri.
Perlu dicatat bahwa jika penyimpangan dalam pemikiran seseorang baru saja mulai muncul, Anda harus segera menghubungi psikoterapis. Dalam hal ini, mereka dapat ditenangkan dan dihilangkan sepenuhnya sehingga pasien bahkan tidak menyadari bahwa ia menderita hipokondria. Gejala dan pengobatan pada tahap selanjutnya dari gangguan ini lebih kompleks. Dalam hal ini, pasien mengembangkan ciri-ciri kepribadian tertentu secara patologis, yang hampir tidak mungkin untuk diperbaiki.
Struktur penyakit
Terutama neurosis hipokondriakal terdiri dari tiga komponen:
- Sakit manusia yang tidak ada.
- Ketidakstabilan emosi.
- Gangguan pikiran spesifik.
Hal ini dapat dijelaskan sebagai berikut. Misalnya, selama makan, ada sedikit kesulitan dalam perjalanannya melalui kerongkongan. Masing-masing dari kita hanya akan menelan semuanya dengan air dan melupakannya. Hipokondria segera mulai memikirkan topik ini, mengatakan bahwa kerja kerongkongan terganggu, makanan tersangkut di sana, menyebabkanbatuk, sesak napas, bicaranya terganggu dan tidak masuk ke perut sehingga semua zat yang bermanfaat diserap, dan akibatnya, tubuh tidak menerima dosis vitamin yang diperlukan, tidak akan bisa bekerja secara normal… Semua ini runtuh pada tingkat bawah sadar, dan orang tersebut hanya memaksakan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang tidak ada.
Variasi penyakit
Dalam praktik medis, seringkali ada orang yang peduli dengan kesehatan, bukan hanya kesehatannya sendiri, tetapi juga kerabat terdekatnya. Secara konvensional, mereka dapat dibagi menjadi dua kelompok: hipokondria orang tua dan hipokondria anak-anak. Yang pertama secara obsesif peduli dengan kesehatan anak mereka, terus-menerus meninggalkannya di rumah, merawat dan merawat lebih dari yang dibutuhkan. Yang terakhir khawatir nenek moyang mereka menua, oleh karena itu, tubuh mereka aus dan menjadi lebih rentan terhadap berbagai penyakit. Perlu dicatat bahwa gejala neurosis hipokondriakal pada wanita khususnya tidak hanya merawat diri mereka sendiri, tetapi juga anak mereka. Oleh karena itu, separuh populasi cantiklah yang lebih rentan terhadap gangguan mental ini.
Jenis hipokondria
Bergantung pada perjalanan penyakitnya, dokter telah belajar membedakan tiga jenisnya.
- Tipe cemas - pasien terus-menerus tersiksa oleh perasaan bahwa dia mungkin merasa tidak sehat. Satu atau lain organ terus-menerus "pecah" dalam dirinya, rasa sakit yang tidak ada muncul dan disertai dengan pikiran obsesif tentang topik ini. Dia selalu merasa bahwa dokter yang telah dia kunjungitidak kompeten. Dan segera dia akan menemukan seorang spesialis sejati yang akan mendeteksi penyakitnya dan menyembuhkannya.
- Tipe depresi - dengan latar belakang penyakit yang ditemukan, pasien jatuh ke dalam kondisi pikiran yang tertekan. Dia melihat pengobatan apapun sebagai putus asa dan putus asa.
- Jenis fobia - dalam hal ini, neurosis hipokondriakal menyebabkan perasaan takut bahwa penyakit ini akan digantikan oleh penyakit lain yang lebih serius. Atau pasien takut mati.
Pencegahan
Anehnya, sebagian besar pasien yang terkena gangguan ini tetap menjadi orang yang memadai di semua bidang kehidupan lainnya. Karena itu, seorang psikiater memberi tahu mereka secara rinci tentang cara mengatasi neurosis hipokondriakal, dan bersama-sama mereka mulai bekerja. Dalam sejumlah prosedur mungkin ada terapi sosial, psikoterapi kelompok. Dalam hal ini, seseorang bertemu dengan orang-orang yang menderita hal yang sama seperti dirinya, dan secara bertahap mengubah idenya tentang apa yang terjadi. Sebagai latihan individu, hipnosis, relaksasi, berbagai instruksi mental digunakan. Pasien sangat dianjurkan untuk berlatih yoga dan meditasi, membaca buku pendidikan dan berkomunikasi dengan orang lain.
Neurosis hipokondriakal: pengobatan, obat-obatan, prosedur
Kebetulan pasien tidak melihat cakrawala nyata, dan tidak mungkin meyakinkannya. Dia menolak untuk mengunjungi psikiater, tidak percaya bahwa semua ini adalah hasil dari pikirannya saja. Dalam kasus seperti itu, intervensi medis diperlukan, atas dasar yang:menjalani terapi di kantor dokter. Paling sering, hypochondriac diresepkan nootropics dan antidepresan, jika kasusnya diabaikan, maka obat penenang. Pilihan obatnya murni individual, jadi tidak mungkin untuk memberikan nama yang tepat. Bersamaan dengan obat-obatan, pasien menjalani sesi akupunktur, pijat refleksi atau terapi su-jok. Seiring dengan ini, psikiater menyarankan untuk terlibat dalam apa yang disebut terapi estetika. Penting untuk mengunjungi taman berbunga, mengagumi laut atau pegunungan - singkatnya, nikmati keindahan alam yang menenangkan dan menenangkan.
Saran bagi mereka yang berada di sekitar penderita hipokondria
Paling sering, keluarga dan teman sangat skeptis tentang penyakit "fiktif" semacam itu. Mereka menyebut orang-orang seperti itu sebagai pasien imajiner, berpura-pura, atau "aktor". Hanya sedikit orang yang tahu bahwa sikap seperti itu hanya memperburuk kondisi mereka yang sulit. Harus diingat bahwa ini sama sekali bukan kepura-puraan dan bukan permainan akting, tetapi gangguan mental nyata yang memakan seseorang dari dalam. Orang-orang dekat perlu mengungkapkan pemahaman dan empati untuk "penyakit" hipokondria, mendukungnya, mendengarkan dan memahami. Praktek ini digunakan oleh psikiater, yang mendengarkan dengan seksama semua keluhan rasa sakit dan ketidaknyamanan dan menganggapnya serius. Berbicara tentang ini, pasien secara bertahap beralih ke penyebab sebenarnya dari "rasa sakit" ini, dan dalam banyak kasus ternyata kebosanan, kekosongan batin, kesedihan dan depresi berdiri di belakang mereka.
