Baru-baru ini, kompleks Slavia kuno "Beloyar" telah mendapatkan popularitas. Sistem ini cocok untuk semua orang, tanpa memandang jenis kelamin dan usia. Termasuk gerakan teratur yang memiliki efek positif pada fungsi organ dalam, tulang belakang, dan kondisi mental.
Riwayat sistem
Pendiri sistem Beloyar adalah Stanislav Zhukov. Seorang psikolog profesional, psikoterapis, ahli fitoterapi dan chiropractor, spesialis pijat Slavia kuno, ia tidak pernah berhenti memantau kesehatannya dan terus meningkatkan dirinya sendiri. Sebagai hasil dari latihan yang lama, saya mengumpulkan basis gerakan alami yang berkaitan dengan psikologi. Kompleks itu disebut "Beloyar". Sistem ini dikembangkan lebih lanjut berkat pendirinya dan orang-orangnya yang berpikiran sama. Zhukov tidak hanya mempromosikannya, tetapi juga, dengan mengandalkan pengalaman dan pengetahuannya, mengembangkannya, dan terlibat dalam pendaftaran hukum.
Awalnya, Akademi Medis Militer tertarik dengan latihan ini. Kemudian, dalam studi pasien yang memulihkan tulang belakang karena kursus ini, para ilmuwan menemukan bahwa kelenjar timus mempengaruhi tubuh. Tepatperegangannya mencegah otot berhenti berkembang seiring bertambahnya usia. Latihan peregangan apa pun, termasuk peregangan tangan yang paling umum setelah tidur, memiliki efek paling menguntungkan bagi tubuh. Tindakan tersebut menyebabkan darah bergerak melalui tubuh pada tingkat yang lebih cepat. Akibatnya, energi mempengaruhi semua ujung saraf, otot menegang, dan tubuh rileks, tenang, kekuatan, kinerja, dan daya tahan muncul.
Sistem Slavia "Beloyar" menormalkan keadaan pikiran melalui manipulasi alami tubuh kita. Di sini gerakan terkait erat dengan pikiran. Pelanggaran terhadap hubungan ini menyebabkan gangguan saraf yang parah, kecanduan narkoba, alkoholisme, prostitusi, sadomasokisme, dll.
Etimologi nama "Beloyar"
Etimologi nama "Beloyar" kembali ke dua akar - "bel" dan "yar". "Bel" menampilkan tata surya, kekuatan Ilahi Tertinggi, dan "yar" - energinya. Ini termasuk semua kehidupan di planet ini. Slavia "Beloyar" dianggap sebagai Dewa April. Dia membangunkan semua makhluk hidup setelah periode istirahat musim dingin. Proses ini dibandingkan oleh pendiri kompleks dengan tubuh yang tidak bergerak untuk waktu yang lama dan, dengan bantuan manipulasi alami, terbangun. Terlibat dalam sistem, seseorang:
- santai;
- melibatkan semua pengetahuan dan keterampilan;
- membangunkan tubuhmu.
Pengaruh tulang belakang pada fungsi tubuh
Bertujuan untuk meregangkan tidak hanya otot, tetapi juga melatih tulang belakang "Beloyar". Sistem membantu untuk menetapkan fungsinya, karena kesehatan manusia tergantung pada kondisinya. Ini dijelaskan oleh fakta bahwa tulang belakang adalah tempat duduknya sumsum tulang belakang. Ini adalah bingkai dari mana utas informasi pergi ke satu atau lain organ.
Jika ada pelanggaran di sini, maka penyakit tertentu muncul di tubuh: hernia, skoliosis, tonjolan, pelanggaran postur. Ini disebabkan oleh fakta bahwa akarnya terjepit, dan transmisi informasi melambat atau berhenti sama sekali. Akibatnya nutrisi jaringan terganggu, yang berujung pada penyakit organ dalam.
Area kunci, menurut ajaran Beloyar, adalah yang utama. Ini sering terluka saat melahirkan, benjolan, memar, jatuh dan kecelakaan. Ada juga ketidakstabilan tulang belakang di leher, yang seringkali memberikan lebih banyak kegagalan karena postur yang buruk. Jika pembuluh darah terjepit di tempat ini, maka otak sepenuhnya diperkaya dengan oksigen. Jadi ada migrain, sakit kepala, distonia vegetovaskular, tekanan darah tinggi atau rendah.
Kembalinya tulang belakang ke jalur yang benar memicu tindakan aktif tulang belakang. Menormalkan proses imanennya. Orang tersebut pulih baik secara fisik maupun psikologis.
Seluruh sistem peningkatan kesehatan Beloyar dibagi menjadi tiga tahap utama: terapi, plastik, dan pertempuran.
Tahap Terapi
Tahap pertama sistem direduksi menjadi penggunaan latihan sederhana yang menyembuhkan penyakit tulang belakang dan seluruh sistem muskuloskeletal. Pada tingkat ini, cakram intervertebralis direkonstruksi, skoliosis dengan tingkat keparahan apa pun menghilang, hernia, neuralgia, dan osteochondrosis menghilang tanpa jejak. Berhentilah mengkhawatirkan penyakit kronisdislokasi, fraktur menyatu, berbagai jenis cedera. Nyeri sendi dan banyak penyakit lainnya kembali normal.
Tergantung pada tingkat pengabaian dan kondisi tubuh, perbaikan terjadi jika pasien rutin berolahraga dari 2 hingga 24 bulan. Menurut banyak pengamatan, orang-orang telah menerima bantuan yang signifikan dari:
- asma;
- reaksi alergi;
- penyakit kardiovaskular;
- kecanduan narkoba, tembakau atau alkohol;
- diabetes;
- keterlambatan perkembangan sosial dan mental.
Gerakan alami sistem memberikan tekanan minimal pada otot dan memiliki dampak fisik yang luar biasa. Dalam hal ini, pemulihan sistem saraf pusat terjadi, yang mengembalikan fungsi kontrol organ internal yang terganggu. Ada efek simultan pada semua kelompok otot sekaligus. Simpul larut, dan kejang hilang. Banyak masalah kompleks dan psikologis hilang, karena penyakit adalah hilangnya kendali atas kerja organ dalam. Kerja sistem saraf pusat yang mapan menghancurkan banyak penyakit di tingkat bawah sadar.
Sudah di awal kompleks, jaringan proses destruktif sistem saraf dipulihkan pada tingkat bawah sadar yang dalam. Tindakan ini memungkinkan orang untuk mengontrol gerakan mereka dan dimintai pertanggungjawaban atas semua manipulasi yang mereka lakukan. Pada tahap ini, ada kesadaran akan hubungan sebab akibat. Hal ini juga berlaku bagi para pecandu narkoba, yang pada level ini secara sadar akan “melanggar”,lebih suka daripada dosis obat lain.
Panggung plastik
Senam menurut sistem "Beloyar" selama periode ini menyatukan latihan-latihan yang sifatnya berbeda. Perhatian khusus diberikan di sini pada plastisitas; bukan tanpa alasan tahap ini disebut plastik. Perhatian khusus diberikan pada transisi yang tepat dan lambat. Seseorang belajar untuk membentuk tujuan dan mencapainya terlepas dari lingkungan. Bangun kepercayaan pada diri sendiri dan kemampuan Anda. Semua perubahan terjadi tidak hanya pada tingkat fisik, tetapi juga pada tingkat psikologis, mental. Mereka yang terlibat menjadi lebih tenang, tenang, wajar, bertanggung jawab dan percaya diri.
Dibutuhkan dari dua bulan hingga satu tahun untuk menguasai semua teknik tahap kedua.
Pada saat yang sama, para ahli merekomendasikan latihan tambahan dengan berbagai jenis pijatan atau pijatan sendiri. Kapas paling ampuh, shock dan keibuan.
Tingkat Penguasaan Pertempuran
Sistem gerakan alami Beloyar di tahap ketiga ditafsirkan sebagai bentuk pertempuran. Terlepas dari kenyataan bahwa seni bela diri tidak disebutkan dalam kronik Slavia, di kompleks kesehatan semua gerakan plastik disebut sebagai bentuk pertempuran. Hal ini disebabkan fakta bahwa pada tingkat terakhir pengetahuan sistem Beloyar, ada pemahaman yang akurat tentang kerja semua otot dan peralatan tulang, yang membuat manipulasi sempurna, mirip dengan pertempuran.
Dalam sistem ini, setiap tarian dikaitkan dengan seni bela diri. Di sana semua gerakan terarah, halus dan bijaksana. Tidak terkecuali danpenari Rusia. Ini, menurut pencipta Beloyar, adalah bentuk gerakan alami yang paling sempurna.
Pada tahap akhir pelatihan, pandangan dunia holistik terbentuk yang memungkinkan penyelesaian tugas yang paling tidak dapat diatasi.
Sistem kesehatan "Beloyar": latihan
Seluruh kompleks latihan sistem kesehatan tidak dapat dijelaskan, tetapi berikut adalah beberapa di antaranya untuk presentasi:
- Dapatkan posisi merangkak dan bersandar sepenuhnya pada telapak tangan Anda. Pelvis bergerak dengan mulus ke depan hingga kaki dan dada membentuk sudut 90 ° C. Selama latihan, telapak tangan dan tumit tidak boleh terlepas dari lantai.
- Dalam posisi merangkak sebelumnya, Anda harus melepaskan tumit dari permukaan dan posisikan lutut sehingga pinggul sejajar dengan lengan.
- Berbaring tengkurap. Regangkan kaki dan lengan menjauh dari tulang belakang. Dapatkan perahu. Tahan posisi ini setidaknya selama sepuluh detik.
- Berbaring telentang. Bawa pinggul ke arah dada dan pegang. Naik maju dan mundur sebanyak mungkin.
- Berbaring telentang, angkat kaki ke sudut kanan dan, tanpa mengangkat punggung bawah, coba regangkan setinggi mungkin.
Semua latihan dilakukan, dipandu oleh perasaan mereka, tanpa ketidaknyamanan. Seiring waktu, durasi latihan meningkat.
Indikasi
Sistem kesehatan Beloyar sangat berguna bagi orang-orang dengan:
- nyeri berkala atau persisten di punggung, lumbal dan leher rahim;
- gagal,ketegangan saraf berkepanjangan dan kelelahan konstan;
- depresi;
- gangguan tidur dan terbangun;
- sakit sendi;
- penyakit dalam;
- tidak aktif.
Setelah sesi pertama, seseorang merasakan peningkatan kekuatan yang belum pernah terjadi sebelumnya, menguasai postur yang benar, menghilangkan gejala banyak penyakit dan klem.
Kontraindikasi untuk berolahraga
Terlepas dari keuntungan yang jelas, kompleks Beloyar masih memiliki beberapa kontraindikasi. Sistem ini tidak cocok untuk orang dalam periode eksaserbasi penyakit, dengan adanya cedera serius, di mana olahraga dapat menyebabkan pendarahan. Anda tidak harus menyembuhkan diri sendiri dengan metode Slavia untuk gangguan psikologis.
Sistem Beloyar: ulasan
Orang-orang terlibat dalam metode Zhukov untuk penyembuhan, meningkatkan energi dan vitalitas. Beberapa berhasil memecahkan masalah dengan persendian dan tulang belakang. Lainnya memulihkan tubuh setelah lama sakit. Yang lain ingin sehat dan cantik. Senam menurut sistem Beloyar menangkap semua orang yang telah mencobanya.
Orang-orang memperhatikan kesederhanaan latihan ini dan terkejut mengetahui bahwa otot juga dapat terluka karenanya. Ada peningkatan yang luar biasa dalam vitalitas dan energi. Rasa sakit pada skoliosis, di tempat memar parah dan bekas patah tulang dengan cepat menghilang. Punggung berhenti merengek, punggung bagian bawah sakit, dan kaki tidak sakit, bahkan setelah hari yang sibuk. Banyak orang melaporkan peningkatan stamina, tidur lebih nyenyak, menghilangkan kebiasaan buruk.
Negatiftidak ada ulasan. Terkadang, ada orang yang skeptis yang menganggap sistem ini sebagai penipuan uang lain, tidak pernah mencobanya dan tidak akan melakukannya.
