Kesehatan wanita

Produk untuk kesehatan wanita: aturan makan sehat, buah-buahan, sayuran, biji-bijian

Produk untuk kesehatan wanita: aturan makan sehat, buah-buahan, sayuran, biji-bijian

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Untuk membuat seorang wanita cantik dan sehat, Anda membutuhkan banyak faktor. Tapi semuanya dimulai dengan nutrisi, karena yang terpenting adalah apa yang kita makan. Kualitas makanan menentukan penampilan dan perasaan kita. Makanan kesehatan wanita berbeda dengan makanan pokok pria. Bagaimana seharusnya seorang wanita makan untuk menjaga kesehatan dan kecantikannya selama mungkin? Pada artikel ini kami akan mencoba menjawab pertanyaan ini sesederhana dan semudah mungkin

Kartu individu ibu hamil dan nifas: mengapa diperlukan, siapa yang mengeluarkannya dan bagaimana pengisiannya?

Kartu individu ibu hamil dan nifas: mengapa diperlukan, siapa yang mengeluarkannya dan bagaimana pengisiannya?

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Hari ini kita akan berbicara tentang apa itu kartu individu wanita hamil dan nifas, serta mengapa itu diperlukan. Dokumen ini mencerminkan kondisi seorang wanita selama seluruh periode kehamilan dari saat kunjungan pertamanya ke klinik dan sampai akhir periode postpartum. Di mana disimpan, siapa yang mengisinya dan ke mana perginya nanti, setelah melahirkan, - jawaban dalam artikel

Vulva: bentuk, jenis, tampilan, deskripsi, struktur, dan fungsi

Vulva: bentuk, jenis, tampilan, deskripsi, struktur, dan fungsi

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Setiap wanita pada dasarnya unik, setiap orang memiliki karakteristiknya masing-masing dalam struktur tubuh. Alat kelaminlah yang membuat setiap wanita unik, memengaruhi kesenangan, dan vulvalah yang memengaruhi proses ini. Setiap perwakilan dari jenis kelamin yang adil ingin memahami bagaimana dunianya bekerja, inilah yang akan dibahas artikel tersebut. Kami akan memberikan perhatian khusus pada vulva

Susu mengalir dari payudara: penyebab dan apa yang harus dilakukan

Susu mengalir dari payudara: penyebab dan apa yang harus dilakukan

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Masa menyusui tanpa kehamilan dikatakan dalam kasus ketika keluarnya cairan yang menyerupai susu muncul di payudara seorang wanita yang tidak memiliki dan tidak mengharapkan anak. Pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan jika ASI mengalir dari payudara ditanyakan oleh banyak wanita. Dan situasi ini memerlukan konsultasi dokter, itu benar-benar dapat menunjukkan masalah hormonal dan menyebabkan banyak ketidaknyamanan pada pasien

Bagaimana cara menghentikan menyusui ASI dengan benar dan cepat?

Bagaimana cara menghentikan menyusui ASI dengan benar dan cepat?

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Menyusui adalah proses alami pembentukan dan pengeluaran ASI, yang diperlukan untuk perkembangan anak. Seiring waktu, fungsi ini menjadi tidak perlu dan wanita dihadapkan pada tugas untuk menekannya. Bagaimana cara menghentikan laktasi ASI? Jawaban untuk ini dan pertanyaan lain dapat ditemukan di artikel

Cara meningkatkan laktasi ASI: obat-obatan dan obat tradisional

Cara meningkatkan laktasi ASI: obat-obatan dan obat tradisional

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

ASI dianggap sebagai makanan yang paling disukai bayi. Tapi ada kalanya itu tidak cukup. Dalam situasi ini, sangat penting bagi ibu untuk mengetahui cara meningkatkan laktasi agar tidak menghilangkan komponen penting bayi untuk perkembangannya. Rekomendasi berikut akan membantu Anda mengidentifikasi penyebab, tanda-tanda kekurangan ASI, serta cara mengatasi masalah tersebut

Cara membedakan laktostasis dari mastitis: gejala penyakit, persamaan, perbedaan dan saran dari dokter

Cara membedakan laktostasis dari mastitis: gejala penyakit, persamaan, perbedaan dan saran dari dokter

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Baru-baru ini, semakin banyak ibu muda memilih untuk menyusui bayinya, tetapi seringkali mereka harus melepaskan ide ini karena rasa sakit yang terjadi selama menyusui. Kondisi nyeri yang paling umum selama menyusui adalah mastitis dan laktostasis. Bagaimana membedakan satu dari yang lain menarik bagi banyak orang

Kista payudara: penyebab dan pengobatan

Kista payudara: penyebab dan pengobatan

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Artikel ini membahas tentang kista payudara, memahami penyebab penyakit ini dan kemungkinan metode pengobatannya

Menstruasi bau: penyebab, gejala, diagnosis, pengobatan

Menstruasi bau: penyebab, gejala, diagnosis, pengobatan

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Pada wanita, menstruasi disertai dengan keluarnya darah dari tubuh. Dan tidak ada yang mengejutkan fakta bahwa seorang wanita mengalami menstruasi yang mengeluarkan bau. Namun, kebetulan bau seperti itu tidak hanya spesifik, tetapi juga bau. Bagaimana seharusnya menstruasi biasanya berbau? Pada artikel ini, kita akan melihat lebih dekat mengapa periode bau terjadi, serta apa yang seharusnya terjadi

Keputihan kuning bukannya menstruasi: penyebab, gejala, diagnosis, pilihan pengobatan

Keputihan kuning bukannya menstruasi: penyebab, gejala, diagnosis, pilihan pengobatan

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Warna keputihan saat menstruasi bisa mengatakan banyak tentang kerja tubuh wanita. Warna haid bisa dari merah tua terang sampai coklat tua, dalam beberapa kasus keluarnya berwarna hitam. Ini dapat terjadi karena berbagai alasan, dan tidak selalu dikaitkan dengan penyakit apa pun. Juga, keluarnya cairan kuning alih-alih menstruasi bisa memberi tahu banyak. Ini akan dibahas dalam artikel ini

Apakah kista ovarium berbahaya? Penyebab dan pengobatan

Apakah kista ovarium berbahaya? Penyebab dan pengobatan

Terakhir diubah: 2025-06-01 06:06

Kesehatan wanita adalah topik yang sensitif dan kompleks. Memiliki beberapa penyimpangan dalam ginekologi, sulit bagi seorang wanita untuk sepenuhnya puas dengan hidupnya, karena "sakit" yang sedikit mengganggu pada saat berikutnya dapat menjadi masalah besar. Salah satu masalah tersebut adalah kista ovarium

Kegagalan hormonal pada wanita: pengobatan, obat-obatan. Penyebab ketidakseimbangan

Kegagalan hormonal pada wanita: pengobatan, obat-obatan. Penyebab ketidakseimbangan

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Latar belakang hormonal yang stabil penting pada usia berapa pun. Bagaimanapun, itu memainkan peran penting dalam kesehatan wanita. Kesejahteraan, kondisi mental, ketahanan terhadap stres, dan daya tarik seorang wanita muda bergantung pada jumlah hormon dalam tubuh

Puting pecah-pecah saat menyusui: penyebab dan pengobatan

Puting pecah-pecah saat menyusui: penyebab dan pengobatan

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Alam benar-benar menyediakan segalanya, kita hanya perlu memikirkan perubahan apa yang terjadi pada tubuh wanita dengan awal kehamilan. Tetapi semuanya tidak berakhir hanya dengan persalinan - prosedur menyusui anak ada di depan. Tetapi di sini juga, alam tidak tetap acuh tak acuh, memberi setiap wanita sehat "fungsi" seperti itu. Namun, dalam keadaan tertentu, situasi mungkin muncul yang membuat proses ini dipertanyakan. Secara khusus, kita berbicara tentang kapan puting susu pecah

Cara menghilangkan ASI untuk ibu menyusui: metode yang efektif

Cara menghilangkan ASI untuk ibu menyusui: metode yang efektif

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

ASI adalah makanan paling berharga untuk bayi berusia satu tahun. Namun, ada saatnya, karena alasan tertentu, perlu untuk berhenti menyusui bayi. Mari kita lihat lebih dekat cara menghilangkan ASI untuk ibu menyusui tanpa membahayakan dirinya dan bayinya

Apakah mungkin menyusui selama menstruasi: pemulihan fisik seorang wanita, normalisasi kadar hormon dan menyusui

Apakah mungkin menyusui selama menstruasi: pemulihan fisik seorang wanita, normalisasi kadar hormon dan menyusui

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Kelahiran anak merangsang produksi ASI dalam tubuh wanita. Biasanya seluruh periode menyusui berlangsung amenore. Tapi ini tidak berlaku untuk semua wanita. Menstruasi terkadang berlanjut sebelum bayi disapih. Itu tergantung dari banyak faktor. Dimungkinkan untuk menentukan norma interval yang dilepaskan untuk "amenore laktasi" dengan tingkat konvensionalitas yang tinggi. Menggabungkan periode dan menyusui adalah perhatian khusus bagi wanita

Membersihkan rahim dengan pendarahan - indikasi, deskripsi prosedur dan konsekuensi

Membersihkan rahim dengan pendarahan - indikasi, deskripsi prosedur dan konsekuensi

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Sama sekali pendarahan rahim tidak boleh dicoba untuk diobati sendiri, itu memerlukan kunjungan ke dokter. Hanya seorang profesional yang mampu mengidentifikasi penyebab penyakit dan paling kompeten membangun strategi pengobatan. Apakah layak membersihkan rahim dengan pendarahan? Tidak mungkin untuk menjawab dengan jelas, masalah ini harus ditangani oleh dokter yang kompeten

Keterlambatan setelah "Duphaston": kemungkinan penyebab, konsultasi, dan pengamatan dokter

Keterlambatan setelah "Duphaston": kemungkinan penyebab, konsultasi, dan pengamatan dokter

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Menstruasi yang menyakitkan, infertilitas, keguguran - ini hanya daftar kecil penyakit yang diobati dengan obat ini. Anda perlu meminumnya sejak hari ovulasi dan sebelum menstruasi. Namun, terkadang wanita dihadapkan pada masalah penundaan setelah pembatalan "Duphaston"

Pelumas intim dengan anestesi: deskripsi dan aturan penggunaan

Pelumas intim dengan anestesi: deskripsi dan aturan penggunaan

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Untuk membuat hubungan seksual lebih menyenangkan, penggunaan pelumas intim khusus terkadang diperlukan. Tugas utama produk semacam itu adalah melembabkan alat kelamin pasangan. Untuk menunda proses ejakulasi pada pria, pelumas dengan anestesi akan membantu. Mari kita lihat lebih dekat apa alat ini dan bagaimana menggunakannya dengan benar

Pembekuan darah saat menstruasi: penyebab dan pengobatan

Pembekuan darah saat menstruasi: penyebab dan pengobatan

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Setiap wanita merasakan dan tahu ketika ada yang tidak beres selama menstruasi. Salah satu kejadian yang paling umum saat menstruasi adalah pembekuan darah. Apa alasan untuk ini? Apakah pembekuan darah normal atau abnormal? Penyakit apa yang dapat diklasifikasikan sebagai tidak berbahaya, dan penyakit mana yang dapat menyebabkan konsekuensi serius? Anda dapat mempelajari semua ini dengan membaca artikel

Aborsi tidak lengkap: gejala, penyebab, diagnosis, dan fitur pengobatan

Aborsi tidak lengkap: gejala, penyebab, diagnosis, dan fitur pengobatan

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Aborsi tidak sempurna dapat terjadi akibat aborsi spontan, serta berbagai pelanggaran selama aborsi medis

Serviks selama ovulasi: kondisi, fitur, norma, dan penyimpangan

Serviks selama ovulasi: kondisi, fitur, norma, dan penyimpangan

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Setiap proses dalam tubuh wanita disertai dengan munculnya tanda-tanda khas. Serviks berubah posisinya selama ovulasi, sehingga dokter dapat dengan mudah menentukan hari siklus menstruasi dan kemungkinan pembuahan. Untuk mempelajari tubuh, beberapa nuansa diperhitungkan

Melakukan aborsi atau tidak: kesulitan dalam mengambil keputusan, kemungkinan risiko

Melakukan aborsi atau tidak: kesulitan dalam mengambil keputusan, kemungkinan risiko

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Masalah aborsi dalam skala ini dimulai sekitar 100 tahun yang lalu. Selama ini, kehidupan masyarakat telah berubah, tetapi jumlah aborsi tidak berkurang. Memutuskan apakah akan melakukan aborsi atau tidak tidak selalu mudah. Sangat sulit bagi gadis-gadis muda yang memiliki kehamilan pertama mereka untuk memutuskan. Sebelum mengambil keputusan, sebaiknya pertimbangkan argumen agar tidak menyesali apa yang Anda lakukan nanti

Menstruasi tidak teratur pada wanita

Menstruasi tidak teratur pada wanita

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Menstruasi tidak teratur adalah salah satu alasan paling umum wanita dari segala usia mencari nasihat medis. Menurut statistik, sekitar 35% pasien menderita ini. Pada 70% wanita, gejala tertentu terdeteksi selama hidup mereka, biasanya merupakan karakteristik penyakit ini. Apa pelanggaran ini, apa penyebabnya, bagaimana manifestasinya, bagaimana cara mengobatinya? Ini dan banyak lagi sekarang akan dibahas

IVF - apa prosedur ini? Bagaimana prosedur IVF dilakukan?

IVF - apa prosedur ini? Bagaimana prosedur IVF dilakukan?

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Setiap pasangan menikah cepat atau lambat memikirkan keturunan. Beberapa tidak memiliki masalah dengan pembuahan, sementara yang lain harus menempuh perjalanan jauh agar keturunan mereka dapat lahir

Epitel skuamosa dalam apusan apa artinya?

Epitel skuamosa dalam apusan apa artinya?

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Epitel skuamosa dalam apusan - apakah ini norma atau penyimpangan darinya? Apa yang seharusnya menjadi strukturnya? Apa yang bisa terjadi pada kesehatan wanita jika terlalu banyak? Baca tentang itu di artikel

Kalsifikasi di rahim: penyebab pembentukan, diagnosis, pengobatan

Kalsifikasi di rahim: penyebab pembentukan, diagnosis, pengobatan

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Kalsifikasi di dalam rahim berkali-kali lebih umum daripada di lapisan peritoneum atau di miometrium. Mereka juga sering ditemukan di leher rahim. Dalam setiap kasus ini, pengapuran adalah jenis reaksi perlindungan tubuh tertentu. Garam dengan sifat anorganik merangkum area di mana kerusakan jaringan diamati

Obat menopause, hot flashes: pengobatan dan ulasan yang efektif

Obat menopause, hot flashes: pengobatan dan ulasan yang efektif

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Setiap wanita cepat atau lambat menghadapi fenomena seperti menopause. Tidak mungkin untuk menghindari hal ini, tetapi Anda dapat secara serius meringankan kondisi Anda dengan mengonsumsi obat-obatan untuk menopause. Hot flashes, perubahan suasana hati, pusing dan gejala lainnya dapat dikelola dengan terapi yang tepat

Jika ibu menyusui memiliki sedikit ASI, apa yang harus saya lakukan?

Jika ibu menyusui memiliki sedikit ASI, apa yang harus saya lakukan?

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Semakin sering di dunia modern ada situasi ketika seorang ibu menyusui memiliki sedikit susu. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Banyak wanita tidak siap untuk memindahkan bayi yang baru lahir ke campuran buatan. Dan itu benar. Bagaimanapun, alam dikandung sehingga ibu dapat secara mandiri memberi makan bayi yang baru lahir. Dan telah lama terbukti bahwa ASI adalah yang paling bermanfaat bagi bayi. Lalu bagaimana jika terjadi kelangkaan? Dan mengapa masalah ini muncul?

Keluar sebelum menstruasi: apa yang harus dan harus saya ke dokter?

Keluar sebelum menstruasi: apa yang harus dan harus saya ke dokter?

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Siklus menstruasi merupakan bagian penting dari kesehatan wanita. Dalam hal ini, segala sesuatu yang terjadi di setiap fase siklus sangat penting. Sangat penting diberikan pada fase yang mendahului timbulnya menstruasi. Keputihan sebelum menstruasi adalah fenomena yang sangat umum, yang pada gilirannya mengkhawatirkan wanita. Berdasarkan sifatnya, seseorang dapat menilai ada atau tidak adanya proses inflamasi atau infeksi. Jadi apa yang harus menjadi keputihan sebelum menstruasi?

Apa itu sariawan pada wanita: penyebab, gejala, pengobatan, ulasan

Apa itu sariawan pada wanita: penyebab, gejala, pengobatan, ulasan

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Stres, kebiasaan buruk, penyalahgunaan makanan tidak sehat tidak hanya mempengaruhi penampilan, tetapi juga menyebabkan melemahnya tubuh. Dalam situasi seperti itu, risiko banyak penyakit, termasuk sariawan, meningkat secara signifikan. Untuk mencegah penyakit ini, penting untuk mengetahui apa itu sariawan pada wanita, serta gejala dan pengobatannya

Nodul payudara: jenis, gejala, diagnosis, dan metode pengobatan

Nodul payudara: jenis, gejala, diagnosis, dan metode pengobatan

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Formasi nodular kelenjar susu dalam kedokteran juga disebut fokal. Mereka adalah segel yang dibentuk oleh jaringan kelenjar dan fibrosa. Neoplasma nodular biasanya memiliki lokalisasi tertentu dan kontur yang jelas. Yang paling umum adalah bentuk bulat dari nodul. Segel di kelenjar susu pada wanita juga bergerak atau disolder ke jaringan terdekat. Mereka sering menyebabkan ketidaknyamanan bagi pasien

Cara mencegah menopause: metode, herbal, dan obat-obatan

Cara mencegah menopause: metode, herbal, dan obat-obatan

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Mengapa wanita ingin menunda menopause? Pada usia berapa itu datang? Apa saja gejala dari kondisi ini? Arah utama pengobatan adalah simtomatik, penggantian hormon dan fitoterapi. Obat apa yang populer? Apakah herbal bisa digunakan? Metode pengobatan Cina, pencegahan menopause dini

Bagaimana cara menentukan infertilitas pada wanita? Penyebab dan pengobatan infertilitas wanita

Bagaimana cara menentukan infertilitas pada wanita? Penyebab dan pengobatan infertilitas wanita

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Cari tahu cara menentukan infertilitas pada wanita. Diagnosis ini dibuat untuk seorang wanita jika, dalam waktu 1 tahun atau lebih, dengan keteraturan hubungan seksual tanpa menggunakan kontrasepsi, kehamilan tidak terjadi. Infertilitas absolut didiagnosis jika seorang wanita memiliki kelainan anatomi ireversibel yang membuat pembuahan tidak mungkin (kekurangan saluran tuba, rahim, ovarium). Dengan infertilitas relatif, pengobatan dilakukan dan fungsi reproduksi dipulihkan

Pengangkatan kista ovarium - laparoskopi: ulasan operasi dan periode pascaoperasi

Pengangkatan kista ovarium - laparoskopi: ulasan operasi dan periode pascaoperasi

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Pertimbangkan apa metode pengangkatan kista ovarium - laparoskopi, dan ulasan operasi. Kista ovarium adalah penyebab umum kemandulan dan nyeri di perut bagian bawah. Mereka memiliki struktur dan sifat asal yang berbeda, namun kista dalam bentuk apa pun pada tahap tertentu pembentukannya mungkin memerlukan perawatan bedah

Kegagalan siklus menstruasi setelah 40 tahun: alasan perubahannya

Kegagalan siklus menstruasi setelah 40 tahun: alasan perubahannya

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Alasan utama kegagalan siklus bulanan setelah 40 tahun. Konsekuensi dari dampak pada tubuh dari faktor negatif, gejala penyakit, gaya hidup tidak sehat. Panjang normal dari siklus menstruasi. Amenore dan oligomenore. Masalah berat badan, kondisi medis tertentu, penggunaan kontrasepsi oral

Ovulasi, tetapi tidak ada periode: penyebab, patologi, kapan harus pergi ke dokter

Ovulasi, tetapi tidak ada periode: penyebab, patologi, kapan harus pergi ke dokter

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Dalam artikel ini, kami akan mencari tahu apa artinya jika ada ovulasi, tetapi tidak ada menstruasi. Kesehatan wanita adalah hal yang sangat rapuh. Kehidupan modern, bersama dengan kelebihan fisik dan emosional, serta diet yang tidak seimbang, dapat memicu ketidakseimbangan hormon dan penyakit lain dalam tubuh, yang mengakibatkan ketidakteraturan menstruasi

Polip pada kandung kemih pada wanita: gejala, penyebab dan pengobatan

Polip pada kandung kemih pada wanita: gejala, penyebab dan pengobatan

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Formasi jinak sel epitel pada permukaan organ dianggap polip. Mereka dapat dilokalisasi di berbagai jaringan, termasuk lapisan atas kandung kemih. Penyakit ini mengacu pada patologi serius. Dengan tidak adanya pengobatan, ada kemungkinan mengembangkan komplikasi dari sistem genitourinari, degenerasi polip menjadi tumor ganas

Periode pascaoperasi setelah konisasi serviks: fitur rehabilitasi

Periode pascaoperasi setelah konisasi serviks: fitur rehabilitasi

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Kesehatan wanita sangat rapuh. Seringkali pada wanita, dokter mendiagnosis patologi serviks yang terkait dengan proses inflamasi atau bertindak sebagai konsekuensinya - erosi, displasia, ektopia, dan kanker. Pengobatan modern menawarkan metode terapi unik yang disebut konisasi. Inti dari prosedur ini adalah pengangkatan area berbentuk kerucut pada permukaan saluran serviks atau sebagian jaringan otot yang rusak

Analisis penyemaian dalam ginekologi: persiapan, prosedur, interpretasi hasil

Analisis penyemaian dalam ginekologi: persiapan, prosedur, interpretasi hasil

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Tes kultur ginekologi adalah pemeriksaan mikroskopis laboratorium yang mencirikan mikroflora yang ada di serviks, vagina, dan uretra. Penelitian ini (juga disebut apusan umum pada flora atau bakterioskopi) menggambarkan kondisi bakteriologis di serviks, serta di vagina

Keluarnya warna kuning dari kelenjar susu saat ditekan: jenis, penyebab, pengobatan

Keluarnya warna kuning dari kelenjar susu saat ditekan: jenis, penyebab, pengobatan

Terakhir diubah: 2025-01-24 08:01

Cairan kuning dari kelenjar susu saat ditekan, wanita mana pun dapat mendeteksinya secara tidak sengaja. Mereka dapat meninggalkan noda yang hampir tidak terlihat pada linen. Jika wanita itu tidak memberi makan bayinya saat ini, dan dia tidak harus melahirkan sama sekali, maka dalam situasi seperti itu pasti patut diwaspadai. Tetapi meskipun demikian, keputihan seperti itu mungkin tidak selalu dikaitkan dengan patologi, namun, payudara wanita sangat rentan dan sangat penting untuk memeriksa kesehatannya dari waktu ke waktu