Ketika seseorang secara teratur menderita sakit maag, ia mencoba mencari berbagai cara untuk menyingkirkan penyakit yang tidak menyenangkan ini. Dalam hal ini, diet yang dipilih dengan benar membantu, banyak yang menyarankan kefir untuk mulas. Ini adalah minuman unik yang diberkahi dengan banyak sifat positif. Itulah mengapa begitu sering digunakan untuk masalah dengan saluran pencernaan. Apakah benar-benar bisa membantu sakit maag, ada cara efektif apa lagi untuk memerangi penyakit ini, akan kami ceritakan di artikel ini.
Dapatkah saya minum produk susu dengan mulas?
Pertama-tama, Anda perlu mencari tahu apakah mungkin mengonsumsi kefir untuk mulas sama sekali, apakah Anda hanya akan memperburuk kondisi tubuh Anda.
Kefir mengandung protein, yang begitu berada di perut, menetralkan asam klorida yang terkandung dalam jus lambung. Hasil dari reaksi ini adalah normalisasi keasaman. Oleh karena itu, penggunaan kefir untuk sakit maagdapat membawa efek positif.
Selain itu, membantu meningkatkan pencernaan, motilitas usus, penyerapan produk dan pemecahannya secara penuh. Karena itu, ketika mencari tahu apakah kefir mungkin untuk mulas, pastikan ya. Untuk mencegah perasaan tidak nyaman yang sangat tidak menyenangkan ini, cukup minum 150 ml minuman di akhir makan siang dan makan malam.
Untuk tujuan pencegahan, minum kefir setiap hari. Perhatian harus dilakukan hanya jika gejala yang tidak menyenangkan seperti nyeri di kerongkongan atau perut muncul.
Rekomendasi umum
Jika Anda memiliki penyakit tertentu pada saluran pencernaan, maka sebelum Anda mulai minum kefir, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.
Dalam kasus yang paling umum, ada rekomendasi umum untuk pasien. Misalnya, dengan gastritis pada tahap eksaserbasi, Anda bisa minum kefir rendah lemak secara eksklusif. Jika keasamannya normal atau rendah, batasi diri Anda dengan satu gelas minuman segar per hari. Jika tidak, proses fermentasi dalam tubuh hanya dapat memperburuk, dan ini akan berkontribusi pada pembentukan gas, yang akan memperburuk gastritis.
Jika Anda menderita sakit maag, Anda tidak bisa minum kefir selama eksaserbasi. Mulailah meminumnya setidaknya 5 hari setelah serangan. Perkenalkan ke dalam makanan setiap hari dalam porsi kecil. Yang utama adalah kefir harus hangat. Dalam situasi seperti itu, disarankan untuk menggunakannya di antara waktu makan.
Setelah operasi saluran cerna, minum kefirdiperbolehkan hanya dua hari setelah operasi. Dalam beberapa kasus, periode ini dapat diperpanjang. Dalam hal ini, produk harus non-asam, bebas lemak dan segar.
Seberapa efektif?
Penting untuk mengetahui apakah yogurt benar-benar membantu mengatasi mulas. Komposisi minuman susu fermentasi ini akan membantu kita menemukan jawaban atas pertanyaan tersebut. Konsentrasi protein kefir spesifik di dalamnya bervariasi dari 2 hingga 4 persen.
Jumlah ini cukup untuk menetralkan asam klorida di kerongkongan. Karena protein ini, asam berhenti mengiritasi dinding tabung makanan, yang menyebabkan mulas. Penyakitnya sedang surut.
Selain itu, kefir kaya akan berbagai mikroorganisme. Mereka memiliki kemampuan untuk meningkatkan pertahanan alami tubuh manusia terhadap masalah yang muncul. Kefir memulai proses yang mengaktifkan regenerasi sel di kerongkongan. Ini membantu memperkuat dan meningkatkan kekebalan.
Kefir untuk sakit maag adalah obat efektif yang banyak digunakan secara aktif. Selain itu, minuman susu fermentasi ini menghilangkan rasa lapar yang juga bisa disertai dengan sakit maag.
Dapatkah kefir menyebabkan mulas?
Banyaknya khasiat positif dari minuman ini tidak meniadakan fakta bahwa dalam beberapa kasus dapat membahayakan tubuh kita. Faktanya adalah semua bakteri yang ada di dalamnya hidup. Karena itu, proses fermentasi berlanjut ditubuh.
Ini melepaskan karbon dioksida. Karena itu, penggunaan kefir yang tidak terkontrol menyebabkan iritasi lambung dan kerongkongan, yang dapat menyebabkan kembung. Itu sebabnya bagi sebagian orang, setelah kefir, mulas semakin parah atau muncul.
Jika kefir sangat berlemak, rasanya lebih enak, tetapi ini menyebabkan produksi empedu lebih aktif. Dengan kelebihan asam empedu di usus, dindingnya teriritasi, memicu sensasi terbakar. Karena itu, hanya kefir bebas lemak yang direkomendasikan untuk pasien dengan masalah perut.
Juga, efek sebaliknya dari penggunaan kefir dapat diamati pada penyakit pada saluran pencernaan, bisul, disertai dengan peningkatan sekresi asam. Dalam hal ini, keasaman dapat meningkat lebih banyak lagi, yang hanya akan memperburuk mulas.
Hal ini juga dapat terjadi dengan intoleransi individu terhadap kefir oleh tubuh.
Kefir selama kehamilan
Mulas sering terjadi pada ibu hamil trimester ketiga. Ini disebabkan oleh fakta bahwa rahim meningkat, meremas organ dalam. Salah satu yang pertama menderita dalam hal ini adalah saluran pencernaan. Kembung, perut kembung muncul, sembelit menjadi lebih sering.
Kondisi ini disertai dengan perubahan latar belakang hormonal. Karena peningkatan konsentrasi progesteron, dinding kerongkongan melemah. Semua ini mengarah pada produksi lebih banyak asam, terutama di malam hari. Akibatnya, ibu hamil sering mengalami sakit maag di pagi hari.
Untuk menghilangkan perasaan ini, minum sajasedikit kefir saat perut kosong. Yang utama adalah segar, hangat dan tidak berminyak. Jika Anda ingin menghilangkan kembung, sembelit dan perut kembung, Anda perlu minum setidaknya dua gelas di siang hari. Dalam hal ini, Anda akan mencapai bantuan dari toksikosis, normalisasi proses pencernaan, penghapusan sembelit, mulas, perut kembung dan kembung.
Bagaimana cara minum kefir untuk sakit maag?
Jika Anda perlu menghentikan serangan yang sudah dimulai, minumlah setengah hingga 2/3 cangkir produk susu fermentasi penyembuhan ini.
Pastikan untuk minum dalam tegukan kecil. Kefir harus pada suhu kamar. Pada siang hari, dengan serangan mulas, diperbolehkan minum tidak lebih dari 0,5 liter kefir.
Jangan memanaskan kefir dalam microwave, ini akan menghilangkan khasiatnya yang bermanfaat, dan juga dapat memicu fermentasi, yang akan berdampak negatif pada saluran pencernaan. Misalnya, dapat menyebabkan peningkatan mulas, kembung, atau bahkan rasa sakit yang tajam. Sebaiknya minuman dikeluarkan dari lemari es terlebih dahulu agar "mencapai" suhu ruangan.
Cara lain untuk menghilangkan sakit maag
Tentu saja, ada banyak pilihan lain untuk minum untuk sakit maag di rumah. Pada dasarnya, obat tradisional memiliki efek membungkus, mengurangi keasaman dan mengurangi sekresi jus lambung.
Cara paling populer dan termudah untuk menggantikan kefir untuk sakit maag adalah dengan minum soda. Dalam hal ini, disarankan untuk makan sejumput soda dengan air atau larutkan soda dalam cairan hangat.
Sering serangan maag berlaluhampir segera. Namun, Anda tidak bisa menggunakan soda setiap saat, apalagi jika serangannya sering terjadi. Hal ini dapat menyebabkan ketidakseimbangan keseimbangan asam-basa di seluruh tubuh.
Minyak dan herbal
Cara lain untuk menghilangkan sakit maag tanpa pil adalah dengan minum satu sendok makan bunga matahari atau minyak zaitun.
Membantu dan infus rami. Untuk menyiapkannya, Anda perlu menuangkan dua sendok makan biji dengan setengah gelas air mendidih. Biarkan selama 3 jam. Sebaiknya hanya diminum hangat sebelum tidur.
Di antara obat-obatan untuk diminum untuk sakit maag di rumah, Anda akan menemukan rekomendasi untuk menggunakan akar calamus. Akar kering dihancurkan menjadi bubuk. Itu harus ditelan dengan air. Hal utama adalah jangan berlebihan, jika tidak muntah dan mual akan muncul. Dilarang menggunakan obat ini untuk penyakit ginjal.
Ada herbal khusus untuk sakit maag, seperti apsintus. Tuang sepertiga sendok teh dengan setengah gelas air dan biarkan selama dua hari. Minum dingin atau hangat dalam tegukan kecil.
Tapi apa yang bisa Anda minum untuk sakit maag dengan serangan parah? Dalam situasi seperti itu, infus akar gentian kuning disarankan. Dianjurkan untuk menuangkan 20 g akar dengan segelas air mendidih, lalu minum satu sendok makan 30 menit sebelum makan.
Jika Anda perlu mencegah sakit maag, disarankan untuk menggunakan kenari. Mereka dimakan dalam sendok makan yang dihancurkan sekali sehari. Jus kentang juga membantu, yang mereka minum dua sendok makan seperempat jam sebelumnyamakanan.
Gaya Hidup
Meninjau diet Anda juga akan membantu Anda menyelamatkan diri dari sakit maag. Pertama-tama, Anda harus menghentikan kebiasaan buruk. Terutama sangat memprovokasi merokok mulas. Kurangi konsumsi makanan yang digoreng, pedas dan berlemak, alkohol. Lebih memperhatikan sensasi, kesehatan Anda.
Melalui eliminasi, Anda dapat menentukan makanan yang menyebabkan mulas dalam kasus khusus Anda. Seringkali mereka teh, kopi, soda manis, buah asam, semua jenis makanan penutup, buah-buahan.
Selain diet, beralihlah ke makanan fraksional. Makan 5-6 porsi kecil sehari. Luangkan waktu Anda dan kunyah makanan Anda dengan seksama.
Jangan langsung tidur setelah makan malam. Lagi pula, ketika seseorang dalam posisi horizontal, lebih sulit bagi isi perut untuk masuk ke kerongkongan.
