Hampir semua orang tua bertanya-tanya tentang multivitamin anak apa yang harus dikonsumsi anak untuk meningkatkan kesehatannya dan bagaimana memilih vitamin kompleks yang tepat sesuai dengan usia bayi.
Saat memilih obat, Anda perlu mempertimbangkan karakteristik tubuh anak, serta kebutuhannya akan elemen dan vitamin tertentu. Itulah mengapa lebih baik pergi ke dokter dan didiagnosis.
Apa itu vitamin
Dokter anak merekomendasikan untuk mengonsumsi multivitamin anak-anak di musim semi, serta pada periode musim gugur-musim dingin, ketika risiko infeksi virus meningkat secara signifikan. Sangat penting untuk tidak membahayakan tubuh anak dan memilih vitamin kompleks yang tepat sehingga tidak ada alergi dan masalah pencernaan.
Benar-benar semua vitamin dibagi menjadi larut dalam lemak dan larut dalam air. Jenis pertama lebih baik diserap dan cenderung menumpuk di dalam tubuh manusia. Itu sebabnya vitamin A, D, E dan K tidak perlu dikonsumsi tambahan dalam bentuk sintetis, jika tidak ada indikasi. Dr.
Vitamin A ditemukan dalam wortel dan makanan lainnya. Dia bertanggung jawab atas kondisi rambut, penglihatan, dan perkembangan fisik. Vitamin D3 sering diresepkan untuk anak di bawah satu tahun untuk mencegah rakhitis. Kemudian mereka mendapatkannya bersama dengan makanan. Hal ini juga digunakan untuk hipotensi dan retardasi pertumbuhan.
Vitamin E dan K bertanggung jawab untuk proses pembekuan darah. Kekurangan mereka dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk kelemahan otot, pendarahan dan perkembangan anemia. Semua vitamin lainnya larut dalam air. Semuanya dibutuhkan oleh tubuh, tetapi diekskresikan bersama air, itulah sebabnya mereka perlu diakumulasikan.
Semua vitamin kompleks untuk anak-anak dapat dibagi menjadi komponen tunggal dan multikomponen. Yang pertama dicirikan oleh fakta bahwa mereka hanya mengandung satu vitamin. Multivitamin anak mengandung beberapa zat berbeda sekaligus. Selain itu, banyak juga yang dilengkapi dengan garam mineral, lemak sehat, ekstrak buah.
Sediaan vitamin untuk anak tersedia dalam bentuk berikut:
- cair;
- dalam tablet;
- dalam bentuk tablet hisap;
- gel.
Cairan disajikan dalam bentuk larutan yang diteteskan. Seringkali mereka ditujukan untuk anak-anak sejak hari-hari pertama kehidupan. Juga untuk anak kecil, tersedia multivitamin dalam bentuk sirup manis. Vitamin cair diresepkan sejak usia dini.
Setelah melihat foto multivitamin anak dalam tablet, Anda dapat memilih opsi yang diinginkan. Kompleks adalah vitamin kunyah yang diresepkan untuk anak-anak dari usia 3 tahun. Juga digunakan adalah effervescenttablet larut untuk menyiapkan minuman vitamin.
Kompleks multivitamin hadir dalam bentuk selai jeruk dengan berbagai bentuk. Mereka sangat populer di kalangan anak-anak, karena menyerupai permen. Vitamin bisa berbentuk gel, yang sangat nyaman untuk diberikan kepada anak kecil.
Suplemen apa yang ada dalam vitamin kompleks
Vitamin dengan kalsium telah membuktikan diri dengan baik. Mineral ini terlibat dalam pembentukan normal sistem kerangka, penting untuk penguatan gigi, kontraksi otot normal dan pertumbuhan kerangka. Suplemen kalsium terutama mencakup vitamin D dan fosfor, karena mereka meningkatkan penyerapan kalsium. Kompleks tersebut termasuk "Complivit Calcium D3", "Multi-tabs baby Calcium +". Elemen jejak ini sangat penting bagi anak-anak sejak tahun-tahun pertama kehidupan, ketika gigi dipotong dan jaringan tulang terbentuk.
Magnesium terlibat dalam berbagai proses, termasuk produksi energi, sintesis protein, dan transmisi impuls saraf. Sangat penting untuk melindungi tubuh dari infeksi dan peradangan, serta mengurangi rangsangan saraf. Seorang anak dapat menerima magnesium dari suplemen seperti Complivit Active, Vitrum Alphabet. Jika anak terlalu bersemangat, maka tubuh mungkin tidak memiliki cukup magnesium.
Multivitamin anak dengan zat besi membantu meningkatkan hemoglobin dan mencegah perkembangan anemia. Penting untuk dibawa sejak usia dini untuk meningkatkan kesehatan.
Vitamin dengan echinacea meningkatkan kekebalan dan mempercepat proses penyembuhan pada infeksi virus. Multivitamin anak dengan lesitin dan minyak ikan sangat penting untukfungsi otak normal dan kesehatan jantung.
Ketika anak membutuhkan vitamin
Multivitamin anak tidak diperlukan untuk semua anak. Yang terbaik adalah mengoordinasikan penggunaan suplemen tersebut dengan dokter. Alasan utama penggunaan vitamin adalah hipovitaminosis. Ketika dokter anak mendeteksi tanda-tandanya, ia akan merekomendasikan obat yang diperlukan dan memperjelas dosisnya.
Ada beragam pendapat mengenai penggunaan multivitamin oleh seorang anak. Beberapa dokter percaya bahwa mereka hanya diperlukan, sementara yang lain berpendapat bahwa obat-obatan semacam itu sama sekali tidak perlu. Vitamin kompleks harus diresepkan dalam kasus:
- jika seorang anak menderita SARS lebih dari 6 kali setahun;
- konsentrasi rendah;
- mengantuk, apatis, lekas marah;
- dingin rumit;
- alergi;
- disbakteriosis;
- herpes di bibir.
Untuk diagnosis yang lebih akurat, seorang anak dari usia 3 tahun dapat diresepkan imunogram yang akan membantu menilai kondisi tubuh.
Vitamin ditujukan untuk anak di bawah 2 tahun
Anak di bawah 1 tahun umumnya tidak membutuhkan suplemen multivitamin. Bayi menerima semua zat yang dibutuhkan bersama dengan ASI atau campuran buatan, yang diperkaya dengan vitamin dan mineral. Jika multivitamin anak masih diperlukan, mana yang lebih baik, dokter anak akan membantu menentukan.
Seringkali, bayi diberi resep vitamin D, terutama di musim dingin. Kompleks untukbayi mengandung beberapa vitamin atau elemen pelacak. Pada usia 0–2 tahun, tubuh anak tumbuh aktif, semua gigi susu sudah tumbuh, itulah sebabnya ia membutuhkan vitamin dan mineral. Setelah mempelajari peringkat multivitamin anak-anak, perlu dicatat bahwa cara yang dianggap terbaik:
- sirup Pikovit;
- sachet "Multi-tab bayi kita";
- sirup Sanasol;
- Gel Kinder Biovital.
Vitamin cair "Bayi Multi-Tabs" ditujukan untuk anak di bawah satu tahun. Kompleks ini digunakan untuk mencegah rakhitis, serta meningkatkan kekebalan. Perlu diingat bahwa obat ini memiliki efek relaksasi pada saluran pencernaan. Anda perlu menambahkan 1 tetes produk ke makanan.
Multi-Tabs Kid multivitamin complex mengandung banyak komponen yang bermanfaat. Ini diresepkan untuk pengobatan beri-beri, penyakit pada saluran pencernaan, dan juga diperlukan untuk diet yang tidak seimbang. Dianjurkan agar produk ini diambil antara usia 1-4.
Gel "Kinder Biovital" - multivitamin kompleks yang ideal untuk anak mulai usia 6 bulan. Kursus aplikasi adalah sdt. pada pagi dan sore hari. Obat ini diberikan:
- anak yang stunting;
- setelah penyakit menular;
- saat musim dingin dan flu;
- saat diet;
- selama kemoterapi atau setelah minum antibiotik.
Vitamin "Panheksavit" sering diresepkan untuk anak-anak dari 1 tahun untuk meningkatkan ketajaman visual, serta untuk masalah dermatologis. Sirup "Pikovit"mengandung vitamin A, C, D dan kelompok B. Seorang anak diresepkan 2 sdt per tahun. per hari. Sebelum mengonsumsi vitamin apa pun, konsultasi dokter anak diperlukan.
Vitamin dirancang untuk anak usia 2-5 tahun
Saat memilih multivitamin anak terbaik untuk anak usia 2-5 tahun, perlu diperhatikan seperti:
- Centrum.
- Unicap U.
- "Alphabet Our Baby".
Obat "Centrum" yang terbukti sangat baik. Ini adalah multivitamin anak-anak terbaik dengan kalsium. Kompleks ini ditugaskan sejak usia 4 tahun. Obat ini membantu:
- menghilangkan hipereksitabilitas;
- memperkuat kekebalan;
- memastikan perkembangan tulang dan gigi yang normal;
- mendukung organ penglihatan;
- mencegah anemia.
Kompleks vitamin dan mikroelemen "Unicap Yu" membantu mengisi kekurangan zat bermanfaat dalam tubuh. Tetapkan untuk anak-anak dari 4 tahun. Cukup minum 1 tablet per hari. Vitamin "Sana-Sol" diresepkan untuk menghilangkan hipovitaminosis. Perlu dicatat bahwa itu tidak mengandung biotin dan vitamin B.
Multivitamin anak "Alphabet Our Baby" disajikan dalam bentuk bubuk. Mereka berbeda dari analog karena semua komponen dibagi menjadi 3 bagian. Sebelum digunakan, bubuk harus dicampur dengan air. Suplemen ini membantu meningkatkan kekebalan, meningkatkan tidur dan nafsu makan. Alergi jarang terjadi.
Anak-anak juga diberi resep vitamin kunyah dalam bentuk patung hewan. Ini adalah pilihan terbaik untuk bayi yang menolak untuk mengambilnarkoba.
Saat memilih multivitamin anak dari usia 2 tahun, Anda harus memperhatikan "Immunokid". Ini adalah obat homeopati yang sangat populer yang diresepkan untuk anak-anak yang sering masuk angin, atau hanya untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Vitamin "Bion 3 Kid" mengandung lactobacilli, probiotik, bifidobacteria. Mereka harus diambil dari usia 4 selama atau setelah pengobatan antibiotik. Seorang anak yang mengonsumsi vitamin ini akan pulih lebih cepat seiring dengan meningkatnya kekebalannya.
VitaMishki multivitamin complex mengandung mikroelemen dan probiotik. Mereka direkomendasikan untuk anak-anak dari usia 3 tahun sebagai sarana yang baik untuk mendukung kekebalan. Bayi akan menyukai rasa beruang bergetah.
Mempelajari peringkat multivitamin anak, Anda harus berhenti di Vitrum Kids. Dokter anak merekomendasikan mereka untuk kekebalan yang lemah, sering sakit, setelah minum antibiotik dan pilek. Tablet kunyah diperbolehkan untuk anak di atas 4 tahun. Selain itu, mereka terbukti diambil selama periode pertumbuhan aktif anak, ketika elemen jejak tambahan dari jaringan otot dan sistem kerangka diperlukan. Multivitamin anak mengandung 12 vitamin dan 10 mineral.
Vitamin untuk anak 5-10 tahun
Pada usia 5-6 tahun, tubuh anak mulai tumbuh dengan cepat dan kekurangan nutrisi, yang dapat menyebabkan konsekuensi berbahaya. Jika terjadi kekurangan mineral dan vitamin, tulang akan memiliki kekuatan yang tidak mencukupi. Itulah mengapa penting untuk memilih multivitamin anak yang tepat, yang akan sangat berguna pada usia ini.berguna.
Pada usia ini, anak mulai bersekolah, yang dikaitkan dengan tekanan mental dan fisik yang signifikan. Selain itu, selama periode ini, struktur otak mulai aktif terbentuk. Jika ada kekurangan vitamin, maka menjadi sulit bagi seorang anak untuk belajar. Dalam hal ini, penting untuk mengetahui multivitamin anak mana yang terbaik untuk bayi agar ia lebih aktif dan membantu fungsi tubuh secara normal.
Dalam periode 7-10 tahun, perkembangan intelektual aktif berlanjut, serta restrukturisasi aktif sistem pernapasan dan kardiovaskular. Dokter anak merekomendasikan penggunaan vitamin untuk anak-anak seperti:
- VitaMishki.
- "Alfabet".
- Kiddy Pharmaton.
- Kinder Biovital.
Vitamin "Alphabet" berbeda dalam kandungan bahan aktif. Fitur kompleks ini adalah kombinasi mineral dan vitamin individu dalam 3 dosis harian. Di masing-masing dari mereka, semua zat yang tersedia berkontribusi pada asimilasi yang lebih baik satu sama lain. Ini membuat mereka kurang alergi dan lebih efektif. Mereka disajikan dalam bentuk tablet kunyah. Mereka bebas dari pengawet, warna dan rasa sintetis.
Vitamin "VitaMishki" sangat populer di kalangan anak-anak, karena asupannya dapat disertai dengan permainan. Kompleks ini mengandung semua mineral dan vitamin yang dibutuhkan yang berkontribusi pada perkembangan penuh bayi.
Syrup "Kiddy Pharmaton" bisa digunakan untuk anak mulai usia 1 tahun. Pada saat yang sama, itu perlumematuhi dosis yang ditunjukkan dalam instruksi. Multivitamin anak-anak dengan elemen jejak "Kinder Biovital Vedmezhuyki" sangat populer, karena rasanya yang enak dan asli. Tetapkan untuk anak-anak berusia 3-13 tahun.
Multivitamin anak-anak "Pikovit" direkomendasikan oleh sebagian besar dokter anak. Mereka mengandung kompleks semua elemen yang diperlukan, termasuk mineral. Mereka bebas dari rasa, warna dan pemanis.
Vitamin untuk anak di atas 10
Banyak orang bertanya-tanya multivitamin anak apa yang terbaik untuk anak usia 10 tahun. Dengan kekurangan nutrisi, perkembangan fisik mereka melambat. Akibatnya, anak menjadi lemah, lesu, dengan kekurangan massa otot. Selain itu, kekurangan vitamin dapat menyebabkan terhentinya perkembangan otak, yang membuatnya sulit untuk berpikir dan menganalisis informasi. Selama periode ini, Anda harus mengonsumsi vitamin kompleks.
Vitamin "Smart Omega" direkomendasikan untuk digunakan selama masa pertumbuhan anak yang cepat. Pada masa remaja, sistem kardiovaskular dan saraf tidak memiliki waktu untuk bekerja secara normal karena pertumbuhan kerangka yang terlalu intensif. Mereka mengandung vitamin dan minyak ikan. Vitamin tersebut tidak menimbulkan efek samping, pusing dan membantu anak mengatasi kesehatan yang buruk dan depresi lebih cepat.
Vitamin kompleks "Vitrum" memiliki komposisi yang kaya. Ini termasuk senyawa penting untuk pertumbuhan anak dan mineral berharga. "Vitrum" memiliki komposisi yang kaya, karena juga mengandung fosfor, magnesium dankalsium. Mereka direkomendasikan untuk diambil tidak hanya oleh anak-anak, tetapi juga oleh remaja.
Indikasi penggunaan
Anak-anak dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin kompleks ketika:
- gizi buruk atau tidak mencukupi;
- penurunan kandungan vitamin dalam makanan;
- Pertumbuhan intensif anak;
- aktivitas fisik meningkat;
- penyakit saluran pencernaan;
- pelanggaran komposisi mikroflora usus;
- masa pemulihan setelah penyakit menular atau operasi.
Anak-anak dan remaja terkadang hanya perlu mengonsumsi multivitamin kompleks untuk membantu memperkuat kekebalannya.
Aturan aplikasi
Suplemen vitamin diresepkan dalam kursus, durasinya harus disetujui oleh dokter anak. Penting untuk mengikuti dosis yang direkomendasikan oleh pabrikan. Melebihi itu tidak dapat diterima.
Sangat penting untuk mempertimbangkan batasan yang ada untuk vitamin tertentu. Jika kompleks diperlihatkan kepada anak berusia 3 tahun, maka tidak mungkin untuk memberikannya kepada bayi pada usia 1-2 tahun. Produk dewasa juga dikontraindikasikan.
Vitamin sering diberikan di pagi hari. Untuk menghindari stres pada tubuh, Anda perlu memberi air sebanyak mungkin.
Kontraindikasi penggunaan
Vitamin tidak dianjurkan untuk anak-anak dengan:
- intoleransi komponen;
- patologi ginjal;
- hipervitaminosis;
- gangguan metabolisme mineral.
Dengan hati-hati meresepkan kompleks untuk anak-anak yang menderita penyakit pada sistem pencernaan dan gangguan metabolisme. Saat membeli vitamin dan mineral untuk semua kelompok umur, pastikan untuk membaca petunjuknya. Dengan cara ini, Anda dapat yakin bahwa produk tersebut cocok untuk anak. Penting untuk membiasakan diri dengan dosisnya, dan jika Anda memiliki pertanyaan, konsultasikan dengan dokter anak Anda. Perlu diingat bahwa vitamin apa pun akan meningkat, itulah sebabnya yang terbaik adalah meminumnya sebelum makan siang.
Efek samping dapat terjadi saat mengonsumsi suplemen multivitamin, seperti:
- alergi, urtikaria, ruam kulit, edema Quincke;
- hilang nafsu makan, sembelit, diare, gangguan pencernaan;
- perubahan warna urin.
Kasus overdosis vitamin larut air hampir tidak ada. Namun, dengan asupan zat yang larut dalam lemak, perhatian khusus harus diberikan. Melebihi dosis sebanyak 10 kali merupakan ancaman serius bagi kesehatan. Hypervitaminosis sangat berbahaya dengan memperburuk kerja jantung, keracunan tubuh, dan gangguan pada sistem saraf. Jika dosis terlampaui untuk waktu yang lama, anak mengalami kelemahan, lekas marah, tidur memburuk.
Pendapat dokter anak
Banyak ahli percaya bahwa seorang anak harus menerima semua zat yang berharga dan berguna bersama dengan makanan. Tetapi beberapa dokter yakin bahwa persiapan farmasi perlu dilakukan. Namun, orang tua harus memahami dengan pasti bahwa bahkan diet yang dipilih dengan benar dan seimbang tidak dapat menutupi kekurangan beberapa elemen.
Menurut penelitian, pada anak-anak yang menerima vitamin dengan makanan, dan mereka yang menggunakan kompleks khusus, keadaan kesehatannyapada tingkat yang hampir sama. Terserah orang tua untuk memutuskan multivitamin kompleks mana yang akan dibeli.
Dr. Komarovsky tidak menyangkal pentingnya vitamin, tetapi ia percaya bahwa seorang anak harus menerimanya terutama dari makanan. Seorang dokter anak terkenal menyebut kompleks tersebut agen terapeutik dan profilaksis dan percaya bahwa mereka harus diambil hanya untuk kekurangan vitamin atau untuk mencegah kekurangan vitamin pada anak tertentu. Pemberian suplemen multivitamin untuk tujuan profilaksis, tanpa indikasi yang tepat, Komarovsky tidak merekomendasikan.
Ulasan
Ulasan dan komposisi multivitamin anak berbeda. Banyak orang tua mengatakan bahwa mereka efektif, memiliki bentuk yang nyaman, dan rasa yang menyenangkan. Namun, ada yang mengeluhkan komposisinya yang tidak seimbang, serta harganya yang mahal.
Anak-anak menoleransi suplemen vitamin dengan cukup baik, meskipun reaksi alergi memang terjadi.
