Protein adalah bahan pembangun tubuh manusia. Untuk non-atlet, protein makanan sudah cukup. Atlet membutuhkan lebih banyak protein. Berbagai suplemen protein sering digunakan dalam nutrisi olahraga karena keserbagunaannya: cocok untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan dan mereka yang ingin menambah massa. Baca lebih lanjut tentang San 100% Pure Titanium Whey di bawah ini.
Apa ini
Produk ini dibuat untuk atlet serius, penggemar kebugaran, dan binaragawan. Protein "San 100% Titanium" mendukung sintesis protein, dan dengan itu pertumbuhan jaringan otot. Karena penyerapan yang cepat, suplemen protein mencegah perkembangan katabolisme setelah pelatihan, dan efek jangka panjang (sekitar empat jam) menyediakan serat otot dengan protein untuk waktu yang lama diperlukan untuk meningkatkanvolume otot.
Penelitian
Manfaat San Titanium 100% Pure Whey terbukti secara ilmiah. Suplemen olahraga telah ditemukan untuk meningkatkan kekuatan dan massa otot. Para pecinta kebugaran dan binaragawan ikut serta dalam eksperimen tersebut, sedangkan objek penelitiannya adalah kekuatan otot, massa, dan tingkat jaringan adiposa dalam tubuh. Pada kelompok subjek yang mengonsumsi protein San 100%, terjadi peningkatan massa otot sebesar 3,5 kilogram dan penurunan berat badan berlebih. Tidak ada perubahan pada kelompok plasebo, sementara mereka yang mengonsumsi suplemen protein merek lain mengalami peningkatan metabolisme dan sedikit perubahan volume otot.
Apa rahasianya
Para peneliti percaya bahwa efektivitas ini dimungkinkan karena matriks komponen yang dipilih dengan baik dari produk ini. San 100% Pure Titanium protein mengandung isolat whey berkualitas tinggi dan konsentrat dengan sejumlah besar peptida glutamin, peptida whey, fraksi protein dan asam amino BCAA. Komposisi ini membantu suplemen ini untuk diserap lebih cepat, mendukung produksi protein, meningkatkan aliran darah, menjaga cadangan nitrogen dan memelihara serat otot, dan juga mencegah perkembangan katabolisme.
Fitur
San 100% Protein memiliki manfaat sebagai berikut:
- membantu meningkatkan volume otot;
- cepat diserap;
- meningkatkan kekuatan otot;
- membantu lebih cepatpulih dari latihan;
- memiliki rasa yang enak dan kaya.
Terdiri dari apa
San 100% protein mengandung bahan-bahan berikut:
- protein whey olahan suhu rendah ultra-filter;
- microfiltered undenatured whey protein isolate (termasuk alpha lactoglobulin dan beta lactoglobulin);
- natrium klorida;
- sucralose;
- rasa (m altodekstrin, bubuk kakao, dekstrosa).
Satu 30g Protein Shake Mengandung:
- 110 kalori;
- 1.6g lemak;
- 1g lemak jenuh;
- 60 mg natrium;
- 45 mg kolesterol;
- 2, 2g karbohidrat;
- 23g protein;
- asam amino kompleks.
Cara mengambil
San 100% Protein direkomendasikan satu hingga tiga kali sehari, tergantung pada kebutuhan protein dan tujuan Anda. Untuk menyiapkan shake, campurkan satu atau dua porsi suplemen (30 g) dalam segelas air atau susu rendah lemak. Waktu terbaik untuk mengkonsumsi isolat adalah di pagi hari, sebelum berolahraga atau 20 menit setelah berolahraga.
Untuk meningkatkan efek asupan protein, dianjurkan untuk menggunakannya bersama dengan suplemen olahraga lainnya. Para ahli menyarankan untuk menggunakan San Titanium 100% dalam kombinasi dengan:
- Suplemen Sendi & Ligamen Peningkat Tulang (Membantu Anda pulih lebih cepat).
- Pembakar lemak berbasis l-carnitine (untuk menurunkan berat badan dengan cepat).
- Creatine Monohydrate (membantu menambah massa dengan cepat, meningkatkan daya tahan dan kekuatan).
Anda dapat mengonsumsi protein shake secara terus-menerus, bersepeda dan istirahat tidak diperlukan. Suplemen ini benar-benar aman untuk kesehatan dan tidak menimbulkan efek samping.
Kontraindikasi
San titanium 100% tidak disarankan dalam kasus berikut:
- intoleransi individu terhadap komponen;
- hamil dan menyusui;
- di bawah usia 18 tahun.
Ulasan
Setelah menganalisis forum dan komunitas tematik, kami dapat mengatakan bahwa ulasan tentang protein 100% San Titanium sebagian besar positif. Atlet sangat menghargai efektivitas, kualitas, dan keterjangkauan produk ini, dan keunggulan utama bubuk protein adalah jumlah minimum karbohidrat dan lemak, serta rasanya yang luar biasa.
SAN Whey Protein hadir dalam empat rasa - Vanilla Ice Cream, Milk Chocolate, Creme Brulee, dan Strawberry Yogurt. Dilihat dari ulasannya, atlet paling sering membeli es krim vanilla atau suplemen rasa cokelat susu. Atlet berpengalaman dalam ulasan menunjukkan bahwa protein membantu menjaga otot selama pengeringan, jika dikonsumsi dengan asam amino BCAA. Dan untuk mendapatkan massa otot yang maksimal, disarankan untuk menggabungkan suplemen dengan creatine monohydrate.
