Baal pada anggota badan seseorang bisa menjadi pertanda penyakit serius. Namun, di sisi lain, parestesia pada kaki dan lengan tidak selalu menunjukkan beberapa diagnosis yang mengerikan. Hari ini kami akan mencari tahu dalam situasi apa Anda tidak perlu khawatir, dan di mana Anda harus segera mencari bantuan dari spesialis untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dan, tentu saja, menyembuhkan penyakit itu sendiri.
Kapan tidak perlu khawatir?
Sensasi yang tidak menyenangkan seperti kesemutan dan mati rasa pada jari tangan dan kaki, rasa terbakar dan "merinding" pada tungkai dalam pengobatan disebut paresthesia. Seringkali, gejala-gejala ini terjadi sebagai akibat dari kompresi singkat pada saraf karena postur yang tidak nyaman. Dalam hal ini, parestesia paling sering unilateral, yaitu ada mati rasa dan kesemutan pada lengan kanan atau, misalnya, kaki kiri.
Misalnya, seseorang duduk dalam waktu lama, menekuk anggota tubuh bagian bawah, atau tidur dalam posisi yang tidak nyaman. Akibatnya, kaki mulai kesemutan, "merinding" muncul. Kasus lain: dalam transportasi yang penuh sesak, seseorang dipaksa untuk berpegangan pada pegangan tangan untuk waktu yang lama dengan tangan kanan atau kirinya. Hasil dariterjadi pembengkakan pada ekstremitas atas. Dalam hal ini, mati rasa dan kesemutan pada tangan kiri, serta tangan kanan, dapat dihilangkan dengan cara: luruskan tangan, ubah posisi tubuh dan tunggu sebentar hingga kondisi kembali normal.
Artinya, perawatan khusus parestesia dalam kasus ini tidak diperlukan. Tetapi ada situasi ketika gejala serupa sering muncul dan tidak tergantung pada posisi anggota badan. Kemudian konsultasi spesialis diperlukan. Berdasarkan pemeriksaan, dokter meresepkan metode penelitian tambahan, dan kemudian pengobatan yang memadai.
Masalah tulang belakang
Kebas dan kesemutan pada jari dapat mengindikasikan masalah serius seperti osteochondrosis atau hernia intervertebralis.
Pada penyakit pertama, pertumbuhan pada tulang belakang yang muncul sebagai akibat dari perubahan degeneratif bertindak sebagai penyebab parestesia. Dan lapisan ini dapat menjepit ujung saraf, yang menyebabkan konsekuensi seperti itu.
Jika seseorang mengalami hernia intervertebralis, maka penyebab ketidaknyamanan adalah kompresi saraf. Paling sering, pencekikan terjadi di satu sisi, misalnya di sebelah kiri, itulah sebabnya ada mati rasa dan kesemutan pada tangan kiri.
Gangguan hemodinamik
Paresthesia bisa menjadi salah satu tanda awal stroke atau masalah pembuluh darah. Kondisi tidak sehat ini sebagian besar disebabkan oleh hipertensi atau aterosklerosis. Dan kesemutan di tangan dan mati rasa anggota badan bisadisebabkan oleh stres atau stres mental. Bagaimanapun, jika seseorang secara teratur mengamati manifestasi negatif seperti itu dalam dirinya sendiri, Anda harus segera pergi ke dokter, karena penyebab penyakit seperti itu mungkin terlalu serius.
Faktor mati rasa pada kaki
Etiologi parestesia pada ekstremitas bawah seseorang dapat berupa penyakit tubuh dan gaya hidup yang tidak sehat.
Paling sering, kesemutan dan mati rasa di kaki muncul dengan masalah kesehatan seperti:
- Osteochondrosis.
- Neuropati - kerusakan pada ujung saraf di ekstremitas bawah.
- Cakram hernia.
- Penyakit Reine. Penyakit ini telah sedikit dipelajari dalam kedokteran. Selama penyakit ini, terjadi melemahnya sirkulasi darah di ekstremitas bawah. Parestesia kaki dalam hal ini disertai dengan pembengkakan dan kejang.
- Rheumatoid arthritis adalah penyakit sendi, di mana terjadi deformasi lutut, saraf terjepit. Penyakit ini juga disertai dengan rasa sakit yang hebat dan pembengkakan pada kaki.
- Multiple sclerosis, yang ditandai dengan kekakuan jaringan sumsum tulang belakang dan otak. Pada saat yang sama, orang tersebut merasakan sakit di kaki, anggota badan menjadi mati rasa.
- Aterosklerosis. Diagnosis ini paling sering dibuat pada orang berusia di atas 50 tahun. Pada penyakit ini timbul kesemutan dan mati rasa pada tungkai, pasien juga mengeluh lemas dan lelah.
Kurang nutrisi dan vitamin
Sangat umumpenyebab parestesia anggota badan adalah kekurangan zat tertentu yang sangat penting untuk fungsi normal tubuh. Kekurangan vitamin B12, yang bertanggung jawab untuk proses metabolisme sistem saraf, dapat menyebabkan gangguan sensitivitas pada ekstremitas bawah.
Perawatan dalam kasus ini sederhana: Anda perlu mengkompensasi kekurangan elemen ini dan memantau lebih lanjut konten yang diinginkan dalam tubuh.
Kehamilan
Wanita dalam posisi sering mengalami kesemutan dan mati rasa di kaki. Namun, Anda tidak perlu takut dan mencari kemungkinan penyakit yang disertai gejala tersebut. Ini adalah fenomena normal, yang terkait dengan perubahan yang terjadi pada tubuh wanita hamil: terjadi kelebihan cairan, akibatnya anggota badan bisa membengkak. Selain itu, jantung juga bekerja untuk bayi, volume darah meningkat, yang mengarah pada pelanggaran hemodinamik. Seorang ibu hamil dalam hal ini merasakan kesemutan dan mati rasa pada kakinya pada malam hari atau setelah tidur. Dalam kasus seperti itu, tidak diperlukan perawatan, karena semuanya akan berlalu setelah melahirkan.
Pengobatan parestesia ekstremitas bawah
Setelah penyebab mati rasa diidentifikasi dan diagnosis yang akurat dibuat, pasien harus mengikuti semua rekomendasi dokter. Selain itu, ada berbagai macam kegiatan yang menghilangkan kelelahan kaki, ketegangan pada tulang belakang, dan menghilangkan mati rasa pada anggota badan. Anda harus mengingat atau bahkan menuliskan trik sederhana yang akan membantu mengatasi parestesia:
1. Olahraga. Bersepeda, berenang, jalan kaki biasa, danjenis latihan serupa lainnya akan membantu menghilangkan mati rasa dan kesemutan pada kaki dan lengan, serta mengembangkan tulang belakang.
2. Gaya hidup sehat yang mencakup berhenti merokok dan alkohol. Jika seseorang mengonsumsi alkohol atau merokok, kejang pembuluh darah terjadi di dalam tubuh. Akibatnya timbul kesemutan dan mati rasa pada kaki dan lengan, kram dan gejala lain yang tidak diinginkan.
3. Nutrisi yang tepat. Komponen utama dari diet harus sereal hangat - oatmeal, soba, jelai mutiara. Juga, jangan lupa tentang sayuran dan buah-buahan segar.
4. Tidak mungkin membiarkan hipotermia tubuh di musim dingin.
5. mandi kontras. Perawatan harian dengan air panas dan dingin akan meringankan kondisi fisik kaki. Untuk melakukan ini, Anda harus secara bergantian menurunkan anggota badan selama setengah menit dalam wadah dengan yang paling panas, dan kemudian dengan cairan es. Prosedur harus dilakukan di pagi dan sore hari, dan setelah mandi seperti itu, Anda harus melumasi kaki Anda dengan salep terpentin dan mengenakan kaus kaki hangat agar tidak sakit.
Sekarang Anda tahu bahwa penyebab sensasi tidak menyenangkan seperti kesemutan dan mati rasa di kaki dan lengan bisa sangat berbeda. Dan tidak selalu gejala seperti itu harus dianggap sebagai tanda dari beberapa penyakit yang mengerikan. Lagi pula, seringkali postur yang salah bisa menjadi alasan munculnya "merinding", dan kemudian tidak diperlukan perawatan. Namun, jika kesemutan dan mati rasa sering muncul, maka seseorang perlu memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyebab gejala tersebut dan mengatasinya tepat waktu.penyakit.
