Menstruasi yang menyakitkan tidak jarang terjadi. Menurut statistik medis, tercatat 30-60% pasien ginekologi dari jumlah total wanita usia subur. Selain itu, pada 10% rasa sakit disertai dengan penurunan kesejahteraan yang signifikan dan bahkan hilangnya kemampuan untuk bekerja.
Sindrom periode nyeri memiliki namanya sendiri - algomenore (atau hanya dismenore). Mengapa perut bagian bawah sakit sebelum menstruasi, kami akan memberi tahu lebih lanjut. Dan juga pertimbangkan cara efektif untuk mengatasi dismenore.
Apa ini?
Algodismenore dan dismenore adalah istilah yang dapat dipertukarkan. Apalagi yang pertama lebih akurat. Dari bahasa Latin, ini diterjemahkan sebagai "nyeri abnormal selama siklus bulanan." Konsep kedua lebih sempit, tetapi lebih sering digunakan karena kemudahan pengucapan dan penulisan.
Mengapa perut bagian bawah terasa sakit saat menstruasi? Jawabannya terletak pada karakteristik siklus menstruasi. Ini adalah proses persiapan untukkonsepsi seorang anak. Komponen utamanya adalah dua fase, estrogen dan progesteron.
Awalnya, pematangan folikel yang mengandung telur terjadi (masing-masing, di ovarium). Satu atau dua di antaranya menjadi dominan. Kemudian, persiapan untuk pembuahan mereka terjadi di rongga rahim. Jika itu tidak terjadi, sel-sel mati. Dan kemudian terjadi penolakan terhadap endometrium. Ini adalah nama sel-sel selaput lendir yang melapisi rahim. Proses ini dapat dibagi menjadi beberapa fase tambahan.
Fase siklus menstruasi
Mengapa perut bagian bawah sakit sebelum menstruasi? Sindrom nyeri haid dikaitkan dengan proses yang terjadi di tubuh wanita selama periode ini. Mereka dibagi menjadi empat fase:
- Fase penolakan. Ini adalah hari pertama menstruasi. Selaput lendir terkelupas dari dinding rahim dan keluar dengan darah. Pada saat yang sama, rahim itu sendiri berkurang. Perut bagian bawah sangat sakit sebelum menstruasi dalam banyak kasus justru karena kontraksi ini. Beberapa ahli menyebut proses itu sebagai "latihan melahirkan". Pendapat ini terjadi, karena latar belakang hormonal saat kelahiran anak dan saat menstruasi sangat mirip. Fase penolakan biasanya berlangsung 3-5 hari.
- Fase pemulihan. Biasanya ini adalah hari ke 4-6 dari siklus menstruasi. Pada saat ini, lapisan epitel dipulihkan - melapisi permukaan bagian dalam rahim yang terluka.
- Fase folikular. Ini adalah nama hari ke 6-14 dari siklus menstruasi. Pada saat ini, lapisan rahim diperbarui. Pada saat yang sama, folikel baru dengan telur matang. Fase berakhirovulasi. Folikel berubah menjadi apa yang disebut korpus luteum, yang mempersiapkan mukosa rahim untuk menerima sel telur yang telah dibuahi.
- Fase luteal. Periode berlangsung dari hari ke-14 hingga hari ke-28 siklus. Endometrium di sini sangat menebal karena sekresi kelenjar rahim. Selaput lendir organ membengkak, sehingga menciptakan kondisi yang menguntungkan bagi janin yang belum lahir. Telur meninggalkan folikel dan berjalan ke saluran telur, menunggu pembuahan. Dengan demikian, fase luteal dapat berakhir dengan pembuahan atau penolakan mukosa yang sudah tua dan resorpsi korpus luteum yang dihasilkan.
Fase estrogen dan progesteron
Berdasarkan apa fase-fase ini dibedakan? Adapun rencana hormonal, pada hari ke 1-14 dari siklus menstruasi, tubuh wanita berada di bawah pengaruh estrogen (kebanyakan estradiol). Tapi pada hari ke 14-28, efek hormon lain, progesteron, paling besar.
Atas dasar inilah terkadang siklus menstruasi dibagi menjadi dua tahap - estrogen dan progesteron. Yang pertama akan sesuai dengan tahap folikel, dan yang kedua untuk luteal.
Namun, distribusi siklus menstruasi berdasarkan fase di atas adalah klasik. Ini hanya cocok untuk gadis-gadis yang periode ini sama dengan standar 28 hari. Namun dalam praktiknya, durasi siklus menstruasi setiap wanita bersifat individual. Oleh karena itu, panjang setiap fase dapat bervariasi.
Nyeri adalah norma?
Mengapa perut bagian bawah sakitsebelum menstruasi? ini baik-baik saja? Adapun norma, semua fase siklus menstruasi adalah alami, itulah sebabnya mereka harus berlalu tanpa rasa sakit. Namun dalam praktiknya, banyak wanita dan anak perempuan menderita ketidaknyamanan dan rasa sakit pada tahap pertama siklus.
Jika perut bagian bawah sangat sakit sebelum menstruasi, hal ini biasanya berhubungan dengan penolakan terhadap mukosa rahim. Rasa sakit muncul beberapa jam sebelum menstruasi. Bersamaan dengan itu datanglah bercak pertama. Sensasi menyakitkan terlokalisasi di area organ panggul. Rasa sakit dapat menyebar ke punggung bawah atau daerah femoralis.
Jika perut bagian bawah terasa sakit sebelum dimulainya menstruasi, ini hanya salah satu gejala dismenore. Secara individual, seorang gadis, seorang wanita dapat melihat gejala-gejala berikut dalam dirinya:
- Sakit Kepala.
- Gangguan Pencernaan.
- Kelemahan umum, hilangnya kapasitas kerja.
- Mual dan muntah.
Manifestasi ini dapat menyiksa seorang wanita selama beberapa jam dan selama beberapa hari. Dalam beberapa kasus, menjelang pertengahan atau akhir proses menstruasi, mereka bahkan meningkat. Berdasarkan beratnya gejala tersebut, pasien didiagnosis dengan "dismenore".
Sakit perut bagian bawah sebelum menstruasi. Penyebab kondisi ini, dismenore, banyak:
- Faktor psikogenik.
- Ambang nyeri rendah pada individu.
- Patologi organik pada organ sistem reproduksi. Misalnya, hiperrefleksia uteri, endometriosis.
Alasan utamasindrom
Jika perut Anda sakit selama seminggu sebelum menstruasi, apa artinya? Hanya dokter kandungan Anda yang akan memberikan jawaban spesifik. Bagaimanapun, dismenore dapat disebabkan tidak hanya oleh alam, tidak berbahaya, tetapi juga oleh penyebab patologis.
Jika seorang wanita sehat, tetapi setiap menstruasi berubah menjadi rasa sakit untuknya, ada dua penjelasan ahli utama:
- Mengapa perut bagian bawah sakit sebelum menstruasi? Posisi pertama memperhitungkan pentingnya faktor psikologis, serta tipe fisiologis seorang wanita. Sebagian besar gadis muda dari tipe asthenic menderita rasa sakit. Mereka memiliki karakteristik kepribadian neurasthenic atau labil-histeroid. Dengan demikian, harapan akan datangnya menstruasi dapat menyebabkan gangguan kecemasan-neurotik, yang mengarah pada penurunan psikogenik pada ambang nyeri. Ini berarti bahkan rasa sakit yang ringan dirasakan oleh tubuh lebih kuat dari yang sebenarnya.
- Beberapa hari sebelum menstruasi, perut bagian bawah terasa sakit. Apa artinya ini? Penjelasan lain didasarkan pada fakta bahwa darah menstruasi mengandung peningkatan konsentrasi prostaglandin. Zat aktif biologis yang mengatur kontraksi rahim dan kerja pembuluh darah organ ini, intensitas persepsi rasa sakit, dll. Dan produksi zat-zat ini secara berlebihan dapat menyebabkan konsekuensi negatif bagi tubuh: kekurangan sirkulasi rahim, kejang otot yang tajam pada organ, sensasi nyeri yang kuat secara objektif di perut bagian bawah.
Klasifikasisindrom
Perut bagian bawah sangat sakit sebelum menstruasi. Ini bukan gangguan sementara. Dismenore terdaftar dalam ICD-10, Klasifikasi Penyakit Internasional. Di direktori, itu dibagi menjadi beberapa kategori:
- Primer (atau fungsional). Jika perut bagian bawah sakit sebelum menstruasi pertama (seperti dengan menstruasi berikutnya) - dalam kategori ini itu adalah sindrom yang sepenuhnya non-patologis. Ini hanya aliran individu dari siklus menstruasi, yang tidak memerlukan intervensi, pengobatan.
- Daur ulang (atau organik). Jika perut bagian bawah sakit seminggu sebelum menstruasi, ini mungkin juga menunjukkan penyebab patologis dari sindrom tersebut. Secara khusus, dapat disebabkan oleh penyakit, perubahan struktural pada sistem reproduksi. Misalnya, endometriosis, berbagai proses inflamasi yang mempengaruhi alat kelamin, anomali organ genital, fibroid rahim, radang saluran tuba.
- Unspecified (nyeri haid yang tidak diketahui asalnya).
Juga, empat jenis dismenore dibedakan berdasarkan tingkat keparahannya:
- ringan.
- Sedang.
- Kuat.
- Derajat penyakit maksimum.
Kapan rasa sakit mulai?
Berapa lama perut bagian bawah sakit sebelum menstruasi? Sulit untuk memberikan jawaban yang jelas untuk pertanyaan ini, karena ini adalah indikator individu. Beberapa wanita mulai merasakan sakit di perut, di kelenjar susu 1-2 hari sebelum menstruasi. Lainnya - dalam 1-2 minggu. Pada saat yang sama, sakit perut danpayudara mungkin tidak muncul secara bersamaan.
Jika kita beralih ke angka rata-rata, maka rasa sakit terjadi 1-14 hari sebelum menstruasi. Gejala PMS (premenstrual syndrome) datang pada seorang wanita:
- Menggambar sakit di perut bagian bawah.
- Pembengkakan payudara.
- Peningkatan iritabilitas, yang dapat mencapai air mata (karena perubahan kadar hormon).
Tidak ada yang patologis. Namun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dalam kasus berikut:
- Nyeri pada kelenjar susu, perut muncul jauh sebelum menstruasi (2 minggu ke atas).
- Sakitnya parah, tak tertahankan, datang tiba-tiba.
- Dada terasa sangat sesak.
- Nyeri pada kelenjar susu, perut tetap ada setelah akhir menstruasi.
- PMS disertai sakit kepala parah.
Pengobatan tanpa gejala
Jika perut bagian bawah sakit di sebelah kanan atau kiri sebelum menstruasi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk menyingkirkan penyebab patologis dismenore. Jika ini adalah perilaku alami tubuh Anda, dan bukan akibat penyakit, Anda akan diperlihatkan terapi simtomatik yang ditujukan khusus untuk menghilangkan, mengurangi rasa sakit.
Untuk melakukan ini, pasien diberikan cara berikut:
- Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID).
- Antispasmodik miotropik.
- Obat nyeri kombinasi. Produk-produk ini mengandung NSAID dalam jumlah yang sama,analgesik, psikostimulan lemah, komponen antispasmodik. Obat ini, menurut statistik, membantu menghilangkan rasa sakit dari 71% pasien.
Tetapi Anda tidak boleh meresepkan NSAID sendiri. Bagaimanapun, obat ini mengencerkan darah, yang meningkatkan perdarahan menstruasi. Dokter harus meresepkan obat seperti itu kepada pasien, dilihat dari kondisi tubuhnya.
Perut bagian bawah sakit seminggu sebelum menstruasi. Bagaimana menghadapinya? Fitoterapi telah berhasil digunakan sebagai pengobatan tambahan. Secara khusus, persiapan homeopati kompleks, aditif aktif secara biologis. Untuk meringankan manifestasi dismenore, terapkan:
- Sakit pinggang padang rumput.
- St. John's wort.
- Marjoram.
- Vitex suci.
- Rosemary officinalis.
Pengobatan bentuk dismenore primer dan sekunder
Karena dalam bentuk penyakit sekunder penyebab nyeri saat menstruasi justru merupakan penyakit utama, dismenore dihilangkan dengan penyembuhan totalnya. Dokter meresepkan perawatan yang diperlukan untuk pasien.
Untuk dismenore primer, menyesuaikan pola makan dan gaya hidup membantu menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan. Menurut hasil penelitian dan survei, itu paling jelas memanifestasikan dirinya pada anak perempuan, wanita yang pekerjaannya dikaitkan dengan stres dan stres psikologis. Dan juga pada pasien yang selama bekerja dipaksa untuk tetap dalam posisi statis yang sama untuk waktu yang lama.
Ditemukan juga bahwa wanita dengan cerahmanifestasi gejala dismenore paling sering diamati tanda-tanda hipovitaminosis - kekurangan mineral dan vitamin yang diperlukan untuk tubuh. Oleh karena itu, pencegahan rasa sakit seringkali adalah asupan vitamin kompleks seperti yang ditentukan oleh dokter. Secara khusus, metode ini direkomendasikan untuk gadis non-seksual dengan gejala ringan dismenore.
Wanita, sebagai tindakan pencegahan, ginekolog sering meresepkan COC - kontrasepsi oral kombinasi. Obat ini dapat mengurangi jumlah perdarahan saat menstruasi karena penekanan ovulasi dan pertumbuhan endometrium. Dalam beberapa kasus, COC dikombinasikan dengan analgesik.
Juga untuk dismenore primer, berikut ini mungkin diresepkan:
- Obat penenang dengan intensitas bervariasi - dari suplemen herbal hingga obat penenang.
- Antioksidan yang dapat menormalkan produksi prostaglandin. Khususnya, vitamin E.
- Magnesium sitrat, magnesium absorbat dan preparat magnesium lainnya yang meredakan gejala dehidrasi dan mengurangi perasaan cemas.
- Dalam beberapa kasus, pasien ditawarkan fitoestrogen sebagai alternatif terapi penggantian hormon. Namun, pendapat para ahli medis tentang dana ini bertentangan.
Selain itu, pengamatan terhadap gadis dan wanita yang beralih ke gaya hidup aktif, jogging, pergi ke gym, menunjukkan bahwa olahraga berkala dapat mengurangi rasa sakit saat menstruasi.
Ulasan
Perut bagian bawah terasa sakit sebelum haid? dalam ulasangadis dan wanita tentang kondisi ini, ada banyak cara untuk meringankan gejala. Perhatikan bahwa tips ini bersifat individual:
- Cobalah untuk lebih banyak bergerak, berjalan, berolahraga - agar perut Anda tidak terasa sakit.
- Pakai pakaian dalam yang nyaman, pakaian longgar yang tidak menekan payudara.
- Untuk meredakannya, mandi air hangat.
- Pastikan cukup tidur - kurang tidur, terlalu banyak bekerja akan memperburuk kondisi Anda.
- Lihat latihan yoga, meditasi.
- Pikirkan kembali menu Anda: tinggalkan hidangan pedas dan pedas, manisan. Berikan preferensi pada hidangan sayuran dan daging rebus.
Nyeri di perut bagian bawah sebelum menstruasi adalah masalah yang dihadapi oleh banyak wanita dan anak perempuan. Jika dismenore memanifestasikan dirinya dengan sangat cerah, maka ini adalah kesempatan untuk berkonsultasi dengan dokter yang akan meresepkan perawatan yang diperlukan.
