Sebagai seorang anak, pada tanda pertama pilek, ibu saya mengelilingi kami dengan hati-hati dan melakukan segalanya agar flu biasa tidak berkembang menjadi penyakit yang lebih serius. Dan jika kemudian kami dengan mudah dan hanya tinggal di rumah dan dengan senang hati melewatkan kelas, sekarang Anda pergi bekerja di negara bagian mana pun dan mencoba memenuhi tugas pekerjaan langsung Anda. Oleh karena itu, setiap orang dewasa cepat atau lambat mulai memikirkan pertanyaan: Saya mulai sakit, apa yang harus saya lakukan?
Tanda-tanda pertama pilek
Sebelum meminumnya, Anda perlu tahu persis gejala mana yang spesifik untuk flu biasa:
- gatal dan panas di hidung, yang membuat Anda terus-menerus ingin menggaruk hidung;
- sering bersin, tetapi hanya jika orang tersebut tidak menderita alergi (jika seseorang mulai bersin, dokter dapat memberi tahu Anda cara agar tidak sakit);
- meningkatrobekan yang terjadi segera setelah bersin dan gatal di hidung;
- kemungkinan hidung tersumbat;
- merasa lemas secara umum, sepanjang hari ingin berbaring, tidur;
- sakit kepala akibat hidung tersumbat;
- nyeri otot, pegal-pegal;
- peningkatan suhu tubuh, tetapi tidak lebih tinggi dari 38 derajat.
Jika beberapa gejala muncul sekaligus, seseorang segera menyadari: Saya mulai sakit. Apa yang harus dilakukan? Selain itu, Anda harus segera mengambil tindakan, karena ini adalah satu-satunya cara untuk mencegah komplikasi.
Langkah dasar yang harus diambil pada tanda pertama pilek
Tidak semua obat tradisional yang kita ingat sejak kecil dapat digunakan saat gejala flu pertama kali muncul. Misalnya, mengukus kaki Anda atau mandi air panas hanya mungkin dilakukan jika tidak ada suhu tinggi dan kontraindikasi lainnya.
Oleh karena itu, setiap orang dewasa perlu mengetahui dengan jelas apa yang harus dilakukan pada tanda pertama pilek. Langkah-langkah berikut akan membantu memudahkan aliran:
- Jika suhu tubuh meningkat, maka perlu memperhatikan istirahat di tempat tidur, karena melawan infeksi, tubuh kehilangan banyak kekuatan.
- Ventilasi ruangan secara teratur. Ini akan membunuh bakteri dan tidak menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk reproduksi mereka.
- Minum banyak cairan, sebaiknya teh panas, yang disarankan untuk menambahkan madu atau jahe, atau minuman rosehip.
- Berkalaberkumur dengan ramuan obat khusus, seperti chamomile atau calendula. Diperbolehkan menggunakan larutan khusus dengan menggunakan soda, garam, yodium, furatsilina.
- Basuh hidung dengan air garam atau alat khusus yang bisa dibeli di apotek. Anda dapat menyiapkan larutan garam sendiri dengan menambahkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat.
- Batuk membantu menghangatkan susu, di mana Anda perlu melarutkan madu dan mentega. Kompres hangat bisa dilakukan, tetapi hanya pada suhu tubuh normal.
Dan, tentu saja, jangan lupakan vitamin, yang banyak terdapat dalam buah dan sayuran. Dan jika seseorang berpikir seperti ini: "Saya mulai masuk angin. Apa yang harus saya lakukan? Hanya dokter yang tahu," maka pasti akan mungkin untuk menghindari konsekuensinya. Bagaimanapun, bantuan tepat waktu dari seorang spesialis akan selalu berguna.
Apa yang tidak boleh dilakukan?
Tidak disarankan untuk menurunkan suhu terlebih dahulu. Ini adalah reaksi alami tubuh terhadap infeksi, yang berarti bahwa perang melawan penyakit sedang berjalan lancar. Namun, tetap perlu memperhatikan kesejahteraan umum. Jika suhu terlalu rendah, maka Anda dapat menurunkan suhu dengan Nurofen.
Anda tidak dapat mempertaruhkan kesehatan Anda, dan jika Anda semakin memburuk setiap hari, lebih baik memanggil dokter di rumah. Ingatlah bahwa flu biasa, jika tidak diobati, dapat menyebabkan sakit tenggorokan atau radang paru-paru.
Perawatan obat
Mulai sakit. Apa yang harus dilakukan? Bisamengambil sejumlah obat-obatan yang pasti ada di hampir setiap rumah. Sebaiknya jangan mengabaikan saran dari spesialis yang akan meresepkan perawatan yang tepat.
Ada sejumlah besar obat yang dirancang untuk membuat Anda merasa lebih baik dan mempercepat pemulihan Anda. Yang paling populer dan efektif adalah:
- "AnviMax", yang mengandung vitamin C, parasetamol, dan loratadin. Efek terapeutik terasa dalam waktu 30 menit setelah minum obat.
- "Pinosol" - obat tetes hidung yang direkomendasikan oleh sebagian besar dokter, karena dibuat berdasarkan bahan-bahan alami, yang berarti risiko efek samping dan kecanduan minimal.
- "Suprastin" adalah antihistamin yang dapat mengurangi pembengkakan pada selaput lendir hidung dan tenggorokan.
- "Tantum Verde" adalah semprotan yang digunakan untuk mengobati tenggorokan.
Perlu diingat bahwa semakin dini seseorang memperhatikan kondisinya dan menemukan tanda-tanda pertama pilek dalam dirinya, memulai pengobatan tepat waktu, semakin besar kemungkinan untuk mencegah perkembangan penyakit lebih lanjut. Ketika pikiran muncul di kepala saya: "Saya mulai masuk angin, apa yang harus saya lakukan?" - seorang dokter dapat membantu.
Anak demam: pertolongan pertama
Yang sangat relevan adalah pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan pada tanda pertama pilek pada anak. Anda dapat membantu bayi, tetapi hanya jika Anda tidak panik.
Pertama-tama, Anda perlu mencari tahu apakah Anda memilikinyasuhu anak. Jika ditinggikan, tetapi di bawah 38 derajat, tidak ada gunanya merobohkannya. Anda perlu memberi tubuh Anda waktu untuk melawan infeksi dengan sendirinya. Jika di atas 38 derajat, maka dianjurkan untuk memberikan antipiretik, seperti Nurofen. Jika obat ini tidak membantu dan suhu terus meningkat, Anda perlu menyeka anak dengan air hangat (vodka dan cuka tidak dapat digunakan).
Langkah selanjutnya
Setelah kondisi anak stabil, perlu diberikan obat antivirus, seperti "Anaferon". Terhirup dengan obat-obatan atau air mineral juga akan berguna. Jika tidak ada alat khusus untuk menghirup, Anda bisa menggunakan obat tradisional - hirup kentang rebus. Efek dari obat semacam itu sangat kompleks: menghilangkan batuk, mengobati tenggorokan, menghilangkan gejala pilek. Apa yang harus diminum ketika Anda mulai sakit, hanya dokter yang akan memberi tahu. Karena itu, lebih baik tidak menunda perjalanan dengannya.
Ingat ketika gejala flu pertama kali muncul, jangan langsung minum antibiotik dengan harapan penyakitnya akan hilang dalam satu hari. Obat ajaib seperti itu tidak ada, dan perawatan yang tidak tepat dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak diinginkan. "Bagaimana jika saya mulai sakit? Apa yang harus saya lakukan dalam situasi seperti itu?" - Anda bertanya. Jawaban: dengarkan tubuh Anda sendiri. Dia sendiri akan memberi tahu Anda apa yang dia butuhkan: dia mengantuk - pergi tidur, jika Anda ingin makan produk tertentu - makanlah. Dan jangan pernah pergi bekerja atau kemanapundalam kondisi ini.
