Lemon adalah salah satu tanaman jeruk yang paling sehat. Pertama-tama, karena kandungan vitamin C. Ini adalah penolong yang efektif untuk pilek dan berbagai penyakit. Tapi apakah lemon masih baik untuk asam urat? Berbahayakah penyakit sendi yang disebabkan oleh gangguan metabolisme, aktivitas ginjal ini? Bisakah Anda menggunakan lemon untuk asam urat? Artikel ini dikhususkan untuk jawaban atas pertanyaan ini. Kami akan mempertimbangkan indikasi, kontraindikasi untuk penggunaan buah, kami akan menyajikan obat tradisional yang efektif berdasarkan itu.
Tentang penyakit
Penyakit asam urat itu apa? Gejala patologi ini cukup khas. Penyakit ini mempengaruhi persendian - garam asam urat menumpuk di dalamnya. Jika sebelumnya terutama menyerang pria yang lebih tua, hari ini penyakit ini menyerang wanita dan orang muda.
Gout adalah bentuk radang sendi. Ini terjadi karena endapan kristal urat (garam asam urat) di persendian. Akibatnya, proses inflamasi berkembang, yang disertai dengan intensnyeri selama eksaserbasi. Dengan demikian, kristal tersebut akan terbentuk ketika kadar asam urat dalam darah meningkat.
Sekarang Anda tahu apa penyakit ini. Gejala asam urat adalah sebagai berikut:
- Nyeri berkala di jempol kaki.
- Nyeri sendi yang hebat.
- denyut nadi tidak stabil.
- Sulit buang air kecil.
- sakit lutut.
- Kemungkinan timbunan batu ginjal.
- Penampilan formasi, pertumbuhan di sekitar sendi.
- Kelelahan kronis.
Lemon untuk asam urat: apakah mungkin atau tidak?
Perlu diperhatikan bahwa dengan asam urat, Anda perlu berhati-hati dalam mengonsumsi makanan yang kaya protein dan lemak:
- Daging hanya diperbolehkan tanpa lemak. Porsi kecil - tidak lebih dari tiga kali seminggu.
- Makanan kacang, makanan asin dan acar, makanan yang kaya purin dilarang.
- Gandum utuh, roti gandum hitam, hidangan sayuran, sebaliknya, ditampilkan.
- Disarankan untuk mengkonsumsi air sebanyak mungkin - baik murni maupun dalam bentuk teh obat, decoctions, kolak.
Dapatkah saya menggunakan lemon untuk asam urat? Ya. Selain itu, buah ini akan membawa manfaat besar bagi tubuh - ini akan meningkatkan aliran empedu dan meningkatkan ekskresi purin. Apalagi lemon dengan asam urat diperbolehkan makan dalam bentuk apa pun. Baik buah segar maupun minuman berdasarkan itu.
Penggunaan asam sitrat dalam bentuk murni meningkatkan ekskresi asam urat karena netralisasinya dengan empedu.
Manfaat buah
Lemon diasam urat ditunjukkan karena banyak manfaat yang dimiliki buah luar biasa ini:
- Lemon kaya akan vitamin A, kelompok B, D, P. Lemon memiliki kandungan garam kalium dan tembaga yang tinggi. Adapun potasium, itu adalah elemen berharga untuk fungsi normal jantung dan sistem pembuluh darah.
- Lemon adalah salah satu juara dalam kandungan vitamin C. Dosis zat ini dalam jus satu buah adalah sepertiga dari kebutuhan harian tubuh akan vitamin ini.
- Citrine dalam komposisi buah memiliki efek menguntungkan pada metabolisme, proses redoks dalam tubuh.
- Pektin, juga terkandung dalam lemon, memungkinkan penghapusan garam logam berat dari tubuh.
- Lemon adalah bakterisida dan diuretik yang sangat baik. Oleh karena itu, mempromosikan pembuangan racun dari tubuh.
- Kulit dan jus lemon juga memiliki sifat antiseptik yang luar biasa.
- Daun tanaman ini sering digunakan untuk meredakan demam.
- Jus lemon membantu mengurangi efek mual di pagi hari selama kehamilan.
- Meskipun lemon memiliki rasa yang sangat asam, ia memiliki efek sebaliknya pada saluran pencernaan - mengurangi keasaman jus lambung.
Gunakan untuk penyakit
Lemon untuk asam urat membantu menghilangkan garam asam urat. Selain itu, khasiatnya juga diperhatikan dalam pengobatan dan pencegahan penyakit lain:
- Aterosklerosis.
- Penyakit pada saluran pencernaan.
- Migrain.
- Penyakit Infeksi Saluran Pernapasan Atas.
- Radang Sendi.
- Urolitiasis
- Masalah kulit (terutama kapalan).
Apa isinya?
Mengapa lemon begitu berharga untuk asam urat dan daftar penyakit lainnya? Ini semua tentang nutrisi yang terkandung dalam buah cerah ini:
- Karbohidrat.
- Asam organik.
- Fiber.
- Vitamin.
- Makronutrien: kalsium, kalium, natrium, magnesium, fosfor.
- Mikroelemen: besi, seng, fluor, mangan, tembaga.
Nilai untuk asam urat
Mari kita membahas secara rinci khasiat obat lemon untuk asam urat. Penyebab penyakit ini adalah pelanggaran metabolisme purin dalam tubuh. Konsekuensi dari ini adalah akumulasi garam asam urat dan pengendapan lebih lanjut di ginjal, sendi, ligamen, dan hati. Oleh karena itu, sangat penting untuk makan dengan benar, batasi penggunaan protein dan lemak.
Jus lemon untuk asam urat memiliki efek menguntungkan karena beberapa alasan:
- Selama pencernaan, asam sitrat dipecah menjadi turunan basa. Mereka, pada gilirannya, memiliki efek menetralkan asam urat yang terakumulasi dalam tubuh. Dengan demikian, lemon membantu menghilangkannya, mencegah kristalisasi zat ini dan akumulasinya dalam bentuk garam.
- Jus lemon juga dihargai karena efek menguntungkannya pada hati. Ini meningkatkan aliran empedu. Dan ini sudah berkontribusi pada normalisasi proses metabolisme purin.
- Vitamin, serat, bioflavonoid, pektin berkontribusi pada normalisasipencernaan, sangat penting dalam asam urat. Selain itu, mereka membantu tubuh membuang racun lebih cepat.
- Kalium memiliki efek menguntungkan tidak hanya pada sistem kardiovaskular, tetapi juga pada sistem ginjal. Ini membantu menghilangkan kelebihan asam urat, garamnya dari tubuh. Oleh karena itu, penggunaan lemon penting tidak hanya untuk asam urat, tetapi juga untuk urolitiasis.
- Setelah minum lemon atau jus jeruk ini, keseimbangan asam-basa secara bertahap terbentuk di dalam tubuh. Mengapa teh dengan lemon untuk asam urat tidak akan pernah berlebihan.
Kontraindikasi
Dan pertanyaan populer lainnya. Asam sitrat untuk asam urat: manfaat atau bahaya bagi tubuh? Dengan penyakit ini, tidak hanya lemon yang ditampilkan, tetapi juga jus lemon, dan produk-produk berdasarkan itu. Termasuk asam sitrat. Tapi tetap ada daftar kondisi di mana perawatan lemon tidak boleh dilakukan:
- Masa menyusui.
- Di bawah tiga tahun.
- Alergi terhadap buah jeruk - dalam hal ini, Anda tidak boleh menggunakannya dalam hal apa pun. Lemon adalah alergen yang cukup kuat.
- Penyakit gusi. Konsumsi lemon dapat memperburuk kondisi Anda. Jika Anda sudah memakannya, maka Anda perlu membilas mulut Anda dengan air sampai bersih.
- Penyakit gigi. Kecanduan jeruk memiliki efek negatif pada email gigi. Asam sitrat menimbulkan korosi, menghancurkannya.
- Gastritis, kolesistitis, penyakit tukak lambung.
- Penyakit jantung dan sistem pembuluh darah. Anda perlu menggunakan lemon dan produk dengan inklusidengan hati-hati, dalam jumlah kecil.
- Hepatitis.
- Jade.
Kewaspadaan
Lemon memiliki rasa asam yang kuat karena suatu alasan. Ini memiliki pengaruh besar pada keasaman jus lambung: jika Anda menggunakan jeruk dalam jumlah besar, itu meningkatkannya, yang dengan cara tertentu mempengaruhi proses pencernaan.
Jika perut Anda terasa tidak nyaman setelah makan lemon, sebaiknya Anda menolak pengobatan dengan buah ini. Mungkin Anda memiliki masalah dengan saluran pencernaan. Dan sering menggunakan jeruk kuning akan memperburuknya.
Penggunaan yang benar
Mari kita mulai dengan lemon mana yang lebih bermanfaat. Pilih jeruk dengan kulit yang jernih dan berkilau yang kaya akan warna kuning. Pilih buah yang lebih berat. Tetapi lemon dengan kulit yang keras, lembek, dan tampak kasar sebaiknya tidak dipilih.
Bagaimana cara mengobati asam urat dengan jus lemon? Ada banyak cara:
- Salah satu resep paling umum adalah mencampur jus lemon dan soda kue. Minuman disiapkan dalam proporsi berikut: jus segar dari satu buah sedang dan 1/2 sendok teh soda diambil. Setelah larutan selesai berbusa, encerkan dengan segelas air matang. Aduk rata, lalu minum dalam teguk kecil.
- Anda cukup meminum jus lemon segar 2-3 kali sehari. Untuk melakukan ini, cukup peras jus satu buah ke dalam segelas air bersih. Bisakah Anda minum air lemon dengan asam urat? Tentu saja, itu ditampilkan secara langsung. Tapi seperti ituminuman harus digunakan dengan hati-hati untuk pasien yang, selain asam urat, didiagnosis dengan patologi pembuluh darah dan jantung.
- Pilihan yang sangat baik adalah beberapa cangkir teh panas tradisional dengan lemon beberapa kali sehari. Anda juga dapat menyiapkan minuman seperti itu: tambahkan beberapa sendok teh jus lemon dan madu ke dalam air hangat, aduk rata dan minum. Anda akan mendapatkan diuretik yang sangat baik yang meningkatkan fungsi ginjal, meningkatkan ekskresi asam urat.
- Penyembuhan lemon sederhana lainnya adalah dengan makan beberapa potong jeruk ini setiap hari. Bahkan tindakan sederhana seperti itu akan membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. Tetapi jika pada saat yang sama Anda mulai mengalami rasa sakit di daerah epistragal, rasa berat di perut, rasa pahit di mulut, maka terapi lemon tersebut harus dihentikan.
Sekarang mari kita bayangkan resep populer untuk minuman kesehatan berbasis lemon.
Air Lemon
Untuk pengobatan, minuman ini perlu diminum hangat - 35-40 °C. Dari setiap setengah lemon, 2 sendok makan jus diperas bersama dengan ampasnya. Jus diencerkan dalam satu gelas air (200 ml). Setelah menyiapkan minuman, sebaiknya segera diminum.
Minum segelas air lemon ini saat perut kosong setiap pagi, sebelum sarapan.
Lemon dengan bawang putih
Obat buatan sendiri ini disiapkan sesuai resep berikut:
- Potong 4 lemon sedang dan 4 siung bawang putih. Cara terbaik adalah menggunakan blender untuk ini.
- Campuran dipindahkan ke toples 3 liter. diisi ulangair panas, tapi bukan air mendidih.
- Selama 3 hari, minuman harus diinfus pada suhu kamar. Setiap hari jangan lupa aduk rata dengan sendok.
- Saat komposisinya meresap, saring dengan kain kasa atau saringan. Minuman ini diminum sebelum makan saat perut kosong tiga kali sehari.
Cranberry Lemon
Cranberry adalah salah satu buah beri yang paling bermanfaat, kaya akan berbagai zat bermanfaat. Misalnya:
- asam malat organik.
- Fruktosa.
- Makro dan mikro: fosfor, yodium, kalsium, besi.
- Vitamin B, C, K, PP.
Berry memiliki efek menguntungkan pada fungsi jantung, memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu tubuh melawan peradangan. Ini juga merupakan antiseptik yang sangat baik karena kandungan asamnya yang tinggi.
Tetapi penting untuk dicatat bahwa orang yang menderita asam urat tidak boleh mengonsumsi cranberry dalam bentuk mentah yang belum diproses. Pilihan terbaik adalah membuat minuman berdasarkan madu, lemon, dan beri ini. Minuman seperti itu adalah hadiah yang berharga untuk kekebalan Anda.
Minuman disiapkan sesuai dengan resep berikut:
- Cuci (tapi jangan kupas) satu lemon sedang. Bilas, keringkan 500 g cranberry.
- Siapkan 1/2 cangkir madu alami.
- Menggunakan blender, giling komposisi dengan hati-hati. Lemon diproses di sini bersama dengan kulitnya.
- Tuangkan campuran yang dihasilkan dengan madu. Tambahkan secara bertahap, beberapa sendok sekaligus, agar tercampur lebih baik.
- Setelah pencampuran menyeluruh, Anda akan mendapatkan produk yang dapat ditambahkan ke teh.
Anda cukup mengencerkan 1-2 sendok makan obat ini dengan air mendidih. Anda akan menerima minuman lezat yang menyegarkan. Hal ini dapat lebih dipermanis dengan madu jika diinginkan. Minuman ini sebaiknya dikonsumsi dua kali sehari, 2-3 kali seminggu.
Lemon dengan peterseli
Semua nutrisi yang sangat berharga bagi cranberry juga ditemukan di peterseli. Ramuan berdasarkan ramuan ini membantu melawan pembengkakan, memperkuat dinding pembuluh darah, menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh, dan membantu memulihkan metabolisme. Omong-omong, yang membuat peterseli berharga bagi mereka yang menderita masalah tiroid.
Dan membuat minuman berbahan dasar peterseli dan lemon sangat sederhana:
- Untuk satu gelas minuman, Anda membutuhkan satu sendok makan peterseli cincang. Bilas sayuran dengan baik, potong halus.
- Tuangkan segelas air mendidih. Diamkan minuman selama 5 menit.
- Saat menyeduh, tambahkan irisan lemon.
Minuman ini dianjurkan untuk diminum tiga kali sehari. Ini mencapai efek diuretik yang berguna dalam asam urat.
Lemon, seperti jus buah ini, asam sitrat, diindikasikan untuk asam urat. Toh, buah ini membantu menghilangkan garam asam urat dari tubuh. Yaitu, mereka disimpan di persendian dengan asam urat. Namun, terapi lemon harus dilakukan dengan hati-hati jika Anda menderita penyakit lain. Itu harus disetujui oleh dokter Anda.
